18–24 నెలల వయస్సులో నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు

సరిగ్గా విశ్రాంతి తీసుకున్న పసిపిల్ల అంటే అన్వేషించగల, నేర్చుకోగల మరియు అనుబంధం ఏర్పరచుకోగల పిల్ల. రాత్రులు కష్టంగా మారినప్పుడు, కుటుంబం మొత్తం దానిని అనుభవిస్తుంది. ప్రారంభ సంకేతాలు తెలుసుకోవడం వలన మీరు సున్నితంగా మరియు ముందుగానే స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.

సంక్షిప్తంగా

18 నుండి 24 నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో నిద్ర సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలలో స్థిరపడటానికి చాలా ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం, తరచుగా రాత్రిపూట మేల్కొనడం, తిరిగి స్థిరపడటానికి మీ సహాయం అవసరం కావడం, చాలా ముందుగా నిద్ర లేవడం, తక్కువ లేదా దాటవేసిన కునుకులు మరియు పగటిపూట చిరాకు లేదా అంటిపెట్టుకునే స్వభావం వంటివి ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు ఈ వయస్సులో రాత్రులు కలతగా ఉండటం సాధారణం, ముఖ్యంగా దంతాలు వచ్చే సమయంలో, అనారోగ్యం లేదా పెద్ద అభివృద్ధి దశలలో ఇది జరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితి చాలా వారాలపాటు చాలా రాత్రులు కొనసాగితే మరియు మీ పిల్లల మానసిక స్థితి, ఎదుగుదల లేదా మీ కుటుంబ శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తే, ఒక సున్నితమైన developmental check అవసరం. ఒక అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణురాలు మాత్రమే ఒక సాధారణ దశను మద్దతు అవసరమయ్యే సమస్య నుండి వేరు చేయగలరు.

గమనించవలసిన ప్రారంభ సంకేతాలు

నిద్రించడానికి మరియు నిద్రపోయే సమయంలో

• చాలా రాత్రులలో నిద్రించడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం (తరచుగా 30+ నిమిషాలు)
• బలమైన ప్రతిఘటన, కన్నీళ్లు లేదా పడుకునే సమయంలో పదే పదే పిలవడం
• నిద్రించడానికి చాలా నిర్దిష్ట పరిస్థితులు అవసరం కావడం - ప్రతిసారీ ఊపడం, తినిపించడం లేదా పట్టుకోవడం

నిద్రలో ఉండటం గురించి

• రాత్రిపూట చాలాసార్లు మేల్కొనడం మరియు మీరు లేకుండా మళ్లీ స్థిరపడలేకపోవడం
• చాలా ముందుగా ఉదయం లేవడం (ఇంటిలో అందరూ లేచే సమయానికి ముందే), తాజాగా లేకపోవడం
• నిద్రలేమి, చెమటలు పట్టడం లేదా అసాధారణంగా శబ్దాలు చేయడం లేదా బిగ్గరగా గురక పెట్టడం మరియు నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం

కునుకులు మరియు పగటిపూట గురించి

• చాలా తక్కువ నిద్ర, కష్టపడి పోరాడటం లేదా ఆమె వయస్సుకి చాలా ముందుగా నిద్రపోవడం
• పగటిపూట చిరాకు, అంటిపెట్టుకునే స్వభావం, అతి చురుకుదనం లేదా తరచుగా కోపంగా ఉండటం
• అలసిపోయినట్లు కనిపించడం, శక్తి తక్కువగా ఉండటం లేదా ఆటలో పాల్గొనడం కష్టంగా ఉండటం

ఈ సంకేతాలు ఒక పసిపిల్ల "కష్టంగా" ఉండటం గురించి కాదు - నిద్ర అనేది దినచర్య, సౌకర్యం, sensory అవసరాలు మరియు శరీరం యొక్క సహజ లయల ద్వారా రూపొందించబడిన అభివృద్ధి చెందుతున్న నైపుణ్యం.

ఎప్పుడు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి

కొన్ని రాత్రులు సరిగా నిద్రపోకపోవడం, అనారోగ్యం, పళ్ళు వచ్చే సమయంలో లేదా కొత్త తోబుట్టువు పుట్టినప్పుడు కొంచెం అలసటగా ఉండటం సాధారణం మరియు సాధారణంగా తగ్గిపోతుంది. కష్టాలు చాలా వారాలపాటు చాలా రాత్రులు కొనసాగితే, పగటిపూట మానసిక స్థితి, నేర్చుకోవడం లేదా ఎదుగుదల ప్రభావితమైనట్లు అనిపిస్తే లేదా నిద్ర సమస్యలు ఇతర అభివృద్ధి ఆందోళనలతో పాటు ఉంటే, అప్పుడు developmental check కోసం చూడండి. పెద్దగా గురక పెట్టడం, ఆయాసం లేదా నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఎక్కువ విరామాలు ఉంటే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇవి సాధారణ నిద్ర సమస్య కంటే నయం చేయగల శ్వాస సంబంధిత సమస్యను సూచిస్తాయి.

Pinnacle విధానం

Pinnacle Blooms Network వద్ద, మేము నిద్రను మొత్తం పిల్లల అభివృద్ధిలో భాగంగా చూస్తాము - ప్రశాంతమైన దినచర్యలు, sensory సౌకర్యం మరియు కుటుంబ శిక్షణను మిళితం చేస్తాము, తరచుగా occupational therapyతో పాటు sensory నియంత్రణ పాత్ర పోషిస్తుంది. ఒక వైద్య నిపుణుడి సంరక్షణలో మాత్రమే Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఏర్పడుతుంది - ఆన్‌లైన్ జాబితా నుండి కాదు. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 25 మిలియన్+ therapy సెషన్లతో మా విధానం వెనుక, మీ పిల్లవాడు తరువాత ఏమి నిర్మించగలడో దానిపై దృష్టి పెడతాము, ఒక్కో ప్రశాంతమైన రాత్రికి.

విశ్వసనీయ మూలాలు

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క పసిపిల్లల నిద్ర మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్ల మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా మరియు ప్రారంభ బాల్య శ్రేయస్సుపై WHO పోషక-సంరక్షణ వనరులకు అనుగుణంగా.

తదుపరి దశ — పడుకునే వేళలు మరియు నిద్రలేని రాత్రులు ప్రతిరోజూ కష్టంగా అనిపిస్తే, WhatsAppలో Pinnacle బృందంతో సున్నితమైన అభివృద్ధి మరియు నిద్ర స్క్రీనింగ్‌ను బుక్ చేసుకోండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సంరక్షణలో మాత్రమే Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో ఏర్పడుతుంది.