Childhood Anxiety
anxietyతో ఉన్న పిల్లలకి మరియు వారి కుటుంబానికి మద్దతు ఇవ్వడం
ఒక సలహాదారురాలు anxietyతో బాధపడుతున్న పిల్లవాడికి నమ్మకాన్ని కలిగించడం ద్వారా మరియు ఆచరణాత్మకమైన సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను మరియు ధైర్యంగా అడుగులు వేసే నైపుణ్యాలను నేర్పించడం ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది, అదే సమయంలో కుటుంబ సభ్యులకు తప్పించుకునే బదులు ప్రశాంతంగా, స్థిరమైన భరోసా ఇవ్వడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది మరియు పాఠశాలతో సమన్వయం చేస్తుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
ఒక పిల్ల తన చిన్న భుజాలకు మించిన పెద్ద చింతలను మోస్తున్నప్పుడు, ఒక సలహాదారు మొత్తం కుటుంబం కలిసి సులభంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
సంక్షిప్తంగా
ఒక సలహాదారు anxietyతో ఉన్న పిల్లవాడికి ఒక వెచ్చని, నమ్మకమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది, పిల్లవాడికి ఆందోళన కలిగించే భావాలను గుర్తించడానికి మరియు శాంతపరచడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలను నేర్పుతుంది మరియు - అంతే ముఖ్యంగా - కుటుంబానికి శిక్షణ ఇస్తుంది, తద్వారా ఇల్లు ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన భరోసా స్థలంగా మారుతుంది. అత్యంత ప్రభావవంతమైన పని సహకారంతో కూడుకున్నది: పిల్లవాడు నైపుణ్యాలను నేర్చుకుంటాడు, తల్లిదండ్రులు ఆందోళనను అనుకోకుండా పెంచకుండా ఎలా స్పందించాలో నేర్చుకుంటారు మరియు ప్రతి ఒక్కరూ చిన్న, ధైర్యమైన అడుగులను జరుపుకుంటారు. బాల్యంలో anxiety సాధారణం మరియు మద్దతుకు బాగా స్పందిస్తుంది, ప్రత్యేకించి కుటుంబం మరియు సలహాదారు ఒక బృందంగా పనిచేసినప్పుడు.ఒక సలహాదారు ఎలా సహాయం చేయగలదు
పిల్లతో:- మొదట భద్రత మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించుకోండి - పిల్లవాడు తొందరపాటు లేకుండా మరియు అంగీకరించబడినట్లు భావించినప్పుడు మాత్రమే ఆందోళనలను పంచుకుంటాడు; ఆట, బొమ్మలు మరియు కథలు మాట్లాడటానికి ముందు తలుపు తెరవగలవు.
- భావాలను గుర్తించి సాధారణీకరించండి - పిల్లవాడు ఆందోళనను గుర్తించడానికి, అది శరీరంలో ఎక్కడ ఉందో గమనించడానికి మరియు anxiety అనేది ఒక భావన అని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడటం, వాస్తవం కాదు.
- శాంతపరిచే మరియు ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను నేర్పండి - వేగవంతమైన శ్వాస, గ్రౌండింగ్, సున్నితమైన విశ్రాంతి మరియు సాధారణ స్వీయ-సంభాషణను పిల్లవాడు పాఠశాలలో మరియు నిద్రవేళలో ఉపయోగించగలడు.
- క్రమమైన, ధైర్యమైన అడుగుల బహిర్గతం - పిల్లవాడు భయపడే పరిస్థితులను తప్పించుకునే బదులు, చిన్న, సాధించగల మోతాదులలో ఎదుర్కోవడానికి మద్దతు ఇవ్వడం, తద్వారా విశ్వాసం పెరుగుతుంది.
కుటుంబంతో:
- సైకోఎడ్యుకేషన్ — anxiety అంటే ఏమిటో వివరించడం మరియు ప్రతి సవాలును తొలగించడం లేదా మళ్లీ మళ్లీ భరోసా ఇవ్వడం వల్ల ఆందోళన ఎలా సజీవంగా ఉంటుందో తెలియజేయడం.
- శాంతంగా, స్థిరమైన ప్రతిస్పందనను అందించడం — ఊహించదగిన దినచర్యలు, ప్రశాంతమైన నమ్మకంతో కూడిన వెచ్చని ధ్రువీకరణ మరియు ధైర్యమైన ప్రయత్నాలకు ప్రశంసలు.
- తల్లిదండ్రులకు కూడా మద్దతు ఇవ్వడం — తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడి కూడా నిజమైనదే; ప్రశాంతంగా ఉండే తల్లిదండ్రి ఆందోళనతో ఉన్న పిల్లలకి ఒక శక్తివంతమైన ఆధారం.
- పాఠశాలతో సమన్వయం చేసుకోవడం — ఇల్లు, కౌన్సెలర్ మరియు ఉపాధ్యాయుడి మధ్య భాగస్వామ్య వ్యూహాలు పురోగతిని నిలబెడతాయి.
విస్తృతమైన క్లినికల్ మద్దతును ఎప్పుడు తీసుకోవాలి
anxiety తీవ్రంగా, నిరంతరం (వారాల నుండి నెలల వరకు) ఉంటే లేదా పిల్లవాడు తినడం, నిద్రపోవడం, పాఠశాలకు వెళ్లడం లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ఆపివేస్తే — లేదా శారీరక లక్షణాలు, భయాందోళన లేదా ఏదైనా భద్రతా సమస్య ఉంటే — కౌన్సెలింగ్తో పాటు వెంటనే శిశువైద్యుడు లేదా పిల్లల మానసిక ఆరోగ్య వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ఒక నిర్మాణాత్మక అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ తనిఖీ వ్యక్తిగత పిల్లలకి మద్దతును అందించడానికి సహాయపడుతుంది.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి — ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఒకే సంభాషణ ద్వారా కాదు. మా కౌన్సెలర్లు విస్తృత బృందంలో పనిచేస్తారు కాబట్టి పిల్లల భావోద్వేగ, ప్రవర్తనా మరియు అభివృద్ధి చిత్రం కలిసి అర్థం చేసుకోబడుతుంది. మా ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ మద్దతును అన్వేషించండి, నిర్మాణాత్మక వైద్యుల నేతృత్వంలోని ప్రొఫైల్ ఎలా నిర్మించబడుతుందో చూడండి మరియు ప్రతి దశలో మేము [కుటుంబాలకు మద్దతు] (/) ఎలా ఇస్తామో మరింత తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్యంలో anxiety రుగ్మతల యొక్క WHO ICD-11 ఫ్రేమింగ్; పిల్లలలో anxiety పై HealthyChildren.org ద్వారా అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; యువకులలో సామాజిక anxiety మరియు సాధారణ మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులపై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల anxiety గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? ఒక Pinnacle వైద్యురాలితో సహాయక assessmentని బుక్ చేయండి. కలిసి ప్రశాంతంగా ఉందాం.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
తీవ్రంగా లేదా వారాల తరబడి ఉండే anxiety కోసం చూడండి, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం, నిద్ర లేదా ఆహారం తీసుకోవడంలో అంతరాయం, తరచుగా శారీరక ఫిర్యాదులు, భయాందోళన లేదా ఆందోళన, పిల్లవాడు రోజువారీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా ఆపడం వంటి వాటి కోసం చూడండి.
Try this at home
సమస్యను పరిష్కరించే ముందు భావనను గుర్తించండి - ప్రశాంతంగా "దీన్ని చూడటం భయానకంగా ఉంది, మరియు మీరు కొంచెం తట్టుకోగలరని నాకు తెలుసు" అని చెప్పడం ప్రతి సవాలును తొలగించడం కంటే ధైర్యాన్ని పెంచుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా ఆందోళన చెందుతున్న అమ్మాయి ప్రతిసారీ ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు నేను ఆమెను ఓదార్చాలా?
వెచ్చని భరోసా సహాయపడుతుంది, కానీ అదే భరోసాని పదే పదే చెప్పడం వల్ల ఆందోళనను పొరపాటున సజీవంగా ఉంచవచ్చు. ఒక సలహాదారు కుటుంబాలకు ఆ భావనను ధృవీకరించమని శిక్షణ ఇస్తుంది, ఆపై పరిస్థితిని తప్పించుకునే బదులు చిన్న ధైర్యమైన అడుగు వేయమని బిడ్డను సున్నితంగా ప్రోత్సహిస్తుంది.
కుటుంబం మొత్తం కౌన్సెలింగ్లో పాల్గొనాల్సిన అవసరం ఉందా?
ఖచ్చితంగా - కుటుంబ సభ్యుల ప్రమేయం ఫలితాలను బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. తల్లిదండ్రులు ప్రశాంతంగా మరియు స్థిరంగా ఎలా స్పందించాలో నేర్చుకుంటారు, ఇంటి వద్ద దినచర్యలకు మద్దతు ఇస్తారు మరియు పాఠశాలతో సమన్వయం చేసుకుంటారు, ఇది పిల్లల కొత్త సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు రోజువారీ జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
anxiety ను డాక్టరుతో పాటు కౌన్సెలర్ కూడా ఎప్పుడు సమీక్షించాలి?
ఒకవేళ anxiety తీవ్రంగా ఉంటే లేదా వారాల తరబడి కొనసాగితే, నిద్రకు, ఆహారానికి లేదా పాఠశాల హాజరుకు ఆటంకం కలిగిస్తే, భయాందోళన లేదా శారీరక లక్షణాలను కలిగిస్తే, లేదా ఏదైనా భద్రతా సమస్యను పెంచితే, వెంటనే కౌన్సెలింగ్తో పాటు శిశువైద్యురాలిని లేదా పిల్లల మానసిక ఆరోగ్య వైద్యురాలిని సంప్రదించండి.