Childhood Anxiety
బాల్యం anxiety నయం చేయగలమా?
బాల్యం anxiety నయం చేయగలదు. ఇది ఒకసారి నయం చేసేది కాదు, పిల్లలు ఎలా నిర్వహించాలో మరియు ఎదగాలనేది నేర్చుకుంటారని ఆలోచించండి - ప్రారంభ, ఆధారిత మద్దతుతో, చాలామంది ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంటారు. మీ పిల్లల గురించి ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు.
మీ పిల్లల ఆందోళనలు ఆ క్షణం కంటే పెద్దవిగా అనిపించినప్పుడు - నిద్రవేళ, పాఠశాల లేదా కొత్త ప్రదేశాలు నిజమైన బాధను కలిగించినప్పుడు - ఇది ఎప్పటికైనా నిజంగా మెరుగుపడుతుందా అని మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. నిజాయితీగల సమాధానం ఆశాజనకంగా ఉంటుంది.*
సంక్షిప్తంగా
బాల్యం anxiety అనేది బాల్యంలో నయం చేయగల కష్టాలలో ఒకటి. ఒకసారి "నయం" అని ఆలోచించే బదులు, పిల్లలు నిర్వహించడం మరియు ఎదగడం నేర్చుకునేదిగా దీని గురించి ఆలోచించండి - సరైన మద్దతు పొందిన చాలా మంది పిల్లలు ప్రశాంతంగా, నమ్మకంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఉండటానికి వెళతారు, ఆందోళనలు ఇకపై వారిని నడిపించవు. కొంత anxiety అనేది పెరగడంలో సాధారణ, రక్షిత భాగం; దానిని పూర్తిగా తొలగించడం కాదు, ఆరోగ్యకరమైన పరిమాణానికి తిరిగి తీసుకురావడం లక్ష్యం. ప్రారంభ సహాయంతో, దృక్పథం నిజంగా ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది.ఏమి సహాయపడుతుంది మరియు "మెరుగ్గా" ఎలా ఉంటుంది
anxiety మద్దతుకు బాగా స్పందిస్తుంది ఎందుకంటే పిల్లల మెదడు అద్భుతంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది. పురోగతి సాధారణంగా ఇలా కనిపిస్తుంది:- సులభమైన విడిపోతలు - పాఠశాల నుండి దింపేటప్పుడు తక్కువ కన్నీళ్లు, వారి స్వంత పరుపులో నిద్రపోవడం
- తప్పించుకోవడం కంటే ఎదుర్కోవడం - పుట్టినరోజు వేడుక, కొత్త తరగతి, దంత వైద్యుడిని ప్రయత్నించడం
- ప్రశాంతమైన శరీరాలు - కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి లేదా ఆందోళనతో ముడిపడి ఉన్న నిద్ర పోరాటాలు తక్కువ
- త్వరిత పునరుద్ధరణ - గంటల్లో కాకుండా నిమిషాల్లో స్థిరపడే సమస్యలు
కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ వ్యూహాలు, సున్నితమైన క్రమమైన బహిర్గతం (చిన్న, మద్దతుతో కూడిన దశల్లో భయాలను ఎదుర్కోవడం) మరియు ప్రశాంతమైన నమ్మకంతో స్పందించడానికి తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం వంటి ఆధారిత విధానాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. పిల్లలు నిర్మించే నైపుణ్యాలు - భావాలను పేరు పెట్టడం, శరీరాన్ని శాంతపరచడం, సమస్య పరిష్కారం - జీవితాంతం వారితో ఉంటాయి. అందుకే "మెరుగ్గా" అంటే తరచుగా శాశ్వతంగా ఉండటం.
సహాయం ఎప్పుడు కోరాలి
మీ పిల్లల గురించి ఆందోళన నిరంతరంగా (వారాల తరబడి) ఉంటే, అది పాఠశాల, స్నేహాలు, నిద్ర లేదా కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే లేదా నిజమైన శారీరక బాధను కలిగిస్తుంటే సహాయం కోసం సంప్రదించండి. ముందుగా సహాయం తీసుకోవడం వలన తక్కువ సమయంలో, సున్నితంగా జోక్యం చేసుకోవచ్చు - మరియు చిన్న వయస్సులోనే ఈ నైపుణ్యాలను నేర్చుకున్న పిల్లలు వాటిని ముందుకు తీసుకువెళతారు.
Pinnacle మార్గం
ఆన్లైన్ సమాధానం మీ పిల్లల పరిస్థితిని నిర్ధారించలేదు - ఒక వైద్య నిపుణురాలు AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది, అక్కడ మీ పిల్లలను కలిసే, మీ కుటుంబాన్ని అర్థం చేసుకునే మరియు ఒక ప్రణాళికను రూపొందించే అర్హత కలిగిన వైద్యుడు ఉంటారు. మా పిల్లల మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు ప్రవర్తన therapy బృందం తల్లిదండ్రులతో కలిసి పనిచేస్తుంది, ఎందుకంటే ప్రశాంతంగా, శిక్షణ పొందిన తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోలుకోవడంలో అత్యంత శక్తివంతమైన అంశాలలో ఒకటి. 70+ కేంద్రాలలో, లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ ఒకటే: మీ పిల్లలు ధైర్యంగా ఉండటానికి తగినంత సురక్షితంగా భావించాలి.
విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్యంలో anxiety పై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకం (healthychildren.org); పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety పై NICE సిఫార్సులు; anxiety రుగ్మతల యొక్క WHO ICD-11 వర్గీకరణ.
తదుపరి అడుగు - మీరు దానిపై చర్య తీసుకున్నప్పుడు ఆందోళన తగ్గుతుంది. Pinnacle పిల్లల మనస్తత్వవేత్తతో ఒక సున్నితమైన assessment (/enroll) బుక్ చేయండి మరియు స్పష్టత మరియు ఒక ప్రణాళికను పొందండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్య నిపుణురాలు సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఏర్పడుతుంది.
What to watch
ఆందోళన వారాల తరబడి కొనసాగితే, పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా కుటుంబ జీవితాన్ని అడ్డుకుంటే, తరచుగా కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పికి కారణమైతే లేదా మీ పిల్లలు ఒకప్పుడు నిర్వహించిన రోజువారీ పరిస్థితులను ఎక్కువగా నివారించినట్లయితే, వెంటనే సహాయం తీసుకోండి.
Try this at home
మీ పిల్లలు ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు, ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి మరియు ఆందోళనను పరిష్కరించడానికి లేదా తొలగించడానికి తొందరపడకుండా వారి పక్కన ప్రశాంతంగా ఉండండి: "అది భయానకంగా ఉంది - నేను ఇక్కడ ఉన్నాను, మరియు మీరు కష్టమైన పనులు చేయగలరు." మీ స్థిరమైన ఉనికి ఆందోళనను తట్టుకోగలదని వారి శరీరాన్ని నేర్పుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా కూతురు తనంతట తానే anxiety నుండి బయటపడుతుందా?
పిల్లలు ఎదిగే కొద్దీ కొన్ని రోజువారీ చింతలు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. కానీ వారాల తరబడి కొనసాగే, బడికి, నిద్రకు లేదా స్నేహాలకు ఆటంకం కలిగించే లేదా శారీరక బాధ కలిగించే anxiety సమస్యకు మద్దతు అవసరం - మరియు ముందుగానే సమస్యలను ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే పిల్లలు దీర్ఘకాలంలో ఉత్తమంగా ఉంటారు.
బాల్యంలోని anxietyకి చికిత్స అంటే మందులు వాడటమా?
చాలా మంది పిల్లలకు, మొదటి మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానాలు మాట్లాడటం మరియు ప్రవర్తన ఆధారితమైనవి - అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా వ్యూహాలు, క్రమంగా నమ్మకాన్ని పెంచడం మరియు తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం. మందులు కొన్ని ప్రత్యేక పరిస్థితులలో మాత్రమే పరిగణించబడతాయి, ఎల్లప్పుడూ అర్హత కలిగిన వైద్యురాలిచే.
బాల్యంలోని anxiety మెరుగుపడటానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
చాలా మంది పిల్లలు స్థిరమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన మద్దతుతో వారాల నుండి కొన్ని నెలల్లో నిజ జీవితంలో అభివృద్ధిని చూపిస్తారు. మీ పిల్లల యొక్క స్వంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా పురోగతి సమీక్షించబడుతుంది Pinnacle కేంద్రంలో, ఎప్పుడూ ఊహించబడలేదు - మరియు ముందుగా సహాయం అంటే సాధారణంగా సున్నితమైన, తక్కువ వ్యవధి కలిగిన జోక్యం.