Childhood Anxiety
మూడు సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, కొంత అంటిపెట్టుకునే స్వభావం, సిగ్గు మరియు నిద్రవేళ భయాలు సాధారణం. భయం తీవ్రంగా, తరచుగా మరియు నిరంతరం ఉంటే, ఇల్లు మరియు ఆట స్థలం అంతటా కనిపిస్తే మరియు మీ కుమార్తెను ఆట, నిద్ర లేదా విడిపోకుండా ఆపుతుంటే, anxiety గురించి మరింత శ్రద్ధగా పరిశీలించడం మంచిది. కాలానుగుణంగా ఈ ధోరణిని గమనించండి - ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆందోళనతో ఉన్న చిన్నారిని చూడటం ఒక రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఆమె తన శరీరం మరియు ప్రవర్తనతో ఏదో చెబుతున్న ఒక పిల్ల, మరియు ఆ సంకేతాలను ముందుగానే తెలుసుకోవడం ఒక వరం.
సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, కొంత అంటిపెట్టుకునే స్వభావం, సిగ్గు మరియు నిద్రవేళ భయాలు పూర్తిగా సాధారణం - అవి ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధిలో భాగం. ఆందోళన లేదా భయం తీవ్రంగా, తరచుగా మరియు నిరంతరం ఉంటే, ఇంటిలో మరియు ఆట స్థలంలో కనిపిస్తే, మరియు మీ కుమార్తెను రోజువారీ ఆట, నిద్ర లేదా విడిపోకుండా ఆపడం ప్రారంభిస్తే, అప్పుడు anxiety గురించి మరింత లోతుగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది. మీరు ఒక నమూనాను కాలక్రమేణా గమనిస్తున్నారు, ఒకే ఒక్క కష్టమైన రోజును కాదు - మరియు ఒక అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణురాలు మాత్రమే తేడాను చెప్పగలరు.సున్నితంగా గమనించదగిన సంకేతాలు
భావాలు మరియు ప్రవర్తన- ఇతర పిల్లల వయస్సు పిల్లల కంటే చాలా బలంగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉండే విడిపోవడం వల్ల కలిగే బాధ - అంటిపెట్టుకోవడం, ఏడవడం, కొద్దిసేపు కూడా విడిచిపెట్టడానికి నిరాకరించడం
- పెద్ద, తరచుగా వచ్చే భయాలు (చీకటి, జంతువులు, అపరిచితులు, పెద్ద శబ్దాలు) సాధారణ ఓదార్పుతో తగ్గకపోవడం
- విపరీతమైన సిగ్గు లేదా "స్తంభించిపోవడం" - కొత్త లేదా సామాజిక పరిస్థితులలో నిశ్శబ్దంగా ఉండటం లేదా దాక్కోవడం
- ఒకేలా ఉండాలనే కోరిక మరియు దినచర్య కోసం బలమైన అవసరం, చిన్న విషయాలు మారినప్పుడు నిజమైన బాధ
- తరచుగా భరోసా కోరడం - అదే ఆందోళనతో కూడిన ప్రశ్నలను మళ్లీ మళ్లీ అడగడం
శరీర సంకేతాలు (ఈ వయస్సులో చాలా సాధారణం)
- వైద్య కారణం లేకుండా కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి, తరచుగా విడిపోవడానికి ముందు లేదా కొత్త ప్రదేశాలకు వెళ్ళినప్పుడు
- నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది, తరచుగా రాత్రిపూట మేల్కొలపడం లేదా పీడకలలు
- ఆందోళన, చిరాకు లేదా ఒక్కసారిగా కోపం రావడం
- ఆకలిలో మార్పులు లేదా టాయిలెట్కు వెళ్లడం
సాధారణంగా ఆందోళన అంటే ఏమిటి
- అప్పుడప్పుడు సిగ్గు, అంటిపెట్టుకునే దశ, ఒక భయానక రాత్రి లేదా ఓదార్పుతో తగ్గిపోయే భయం - ఇవి మూడు సంవత్సరాల పిల్లల ప్రపంచంలో సాధారణమైనవి.
developmental check కోసం ఎప్పుడు వెతకాలి
దీన్ని ఒక నమూనాగా భావించండి, ఆందోళనగా కాదు. ఆందోళన తీవ్రంగా ఉంటే, చాలా రోజులు కొన్ని వారాలపాటు వస్తూ ఉంటే, ఒకటి కంటే ఎక్కువ చోట్ల కనిపిస్తూ ఉంటే, నిద్రపోవడానికి, ఆడుకోవడానికి, తినడానికి లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండటానికి అడ్డుగా ఉంటే, ఒక సున్నితమైన developmental check గురించి ఆలోచించండి. దేనినీ మూడు వద్ద ముద్ర వేయడానికి తొందరపడాల్సిన అవసరం లేదు - లక్ష్యం ఏమిటంటే అర్థం చేసుకోవడం, భరోసా ఇవ్వడం మరియు సాధారణ సహాయక వ్యూహాలు, అవి ఉత్తమంగా పనిచేసేటప్పుడు ముందుగానే ప్రారంభించడం.Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ జాబితా నుండి లేదా ఒకే ఒక్క ఆందోళనకరమైన వారం నుండి కాదు. మా బృందం భావోద్వేగ, సామాజిక మరియు కమ్యూనికేషన్ బలాలు అంతటా మొత్తం పిల్లవాడిని పరిశీలిస్తుంది మరియు ఆచరణాత్మక, వెచ్చని వ్యూహాలతో కుటుంబాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. మీరు సున్నితమైన, ఆట ఆధారిత పిల్లల అభివృద్ధి మద్దతు మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చోట, ఆత్మవిశ్వాసం మరియు వ్యక్తీకరణను పెంపొందించడానికి speech therapyని అన్వేషించవచ్చు. ఎప్పుడైనా [Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద ప్రారంభించండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 యొక్క anxiety మరియు భయం-సంబంధిత పరిస్థితుల ఫ్రేమింగ్ మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (హెల్తీ చిల్డ్రన్) నుండి పిల్లల మానసిక-ఆరోగ్య మార్గదర్శకత్వం, CDC యొక్క ప్రారంభ బాల్య వనరులు మరియు NICE ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది. ఇవి స్వల్ప భయాలు అభివృద్ధి పరంగా సాధారణమని మరియు నిరంతరంగా, బలహీనపరిచే anxiety ప్రశాంతమైన, వృత్తిపరమైన దృష్టికి అర్హమైనదని నొక్కి చెబుతాయి.తదుపరి దశ — మీ కుమార్తె ఆందోళనలు చాలా రోజులు కొనసాగుతూ, ఆమె ఆట లేదా నిద్రకు అడ్డుగా ఉంటే, WhatsAppలో Pinnacle క్లినికల్ బృందంతో సున్నితమైన developmental checkని బుక్ చేయండి: +91 91001 81181.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
తీవ్రమైన ఆందోళన లేదా భయం చాలా వారాల పాటు చాలా రోజులు కొనసాగితే, ఇల్లు మరియు ఆట స్థలం అంతటా కనిపిస్తే మరియు నిద్ర, ఆహారం, ఆట లేదా విడిపోవడాన్ని ఆటంకపరిస్తే developmental check కోసం చూడండి - లేదా నైపుణ్యాల ఆకస్మిక నష్టం లేదా కొత్త టాయిలెటింగ్ మార్పులతో పాటు anxiety కనిపిస్తే.
Try this at home
ఆమెకు ఆ భావనను పేరు పెట్టండి - "నీకు భయంగా ఉంది, నేను ఇక్కడే ఉన్నాను" - ఆపై ఊహించదగిన వీడ్కోలు కార్యక్రమాన్ని అందించండి. తొందరపాటు లేదా అతిగా భరోసా ఇవ్వడం కంటే పేరు పెట్టడం మరియు దినచర్య భయాన్ని తగ్గిస్తాయి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
3 సంవత్సరాల వయస్సులో అమ్మాయి అతిగా అంటిపెట్టుకుని, సిగ్గుపడుతూ ఉండటం సాధారణమేనా?
అవును - కొంచెం అతుక్కుపోవడం, సిగ్గు మరియు చీకటి లేదా అపరిచితులంటే భయం మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో పూర్తిగా సాధారణం మరియు ఆరోగ్యకరమైన అభివృద్ధిలో భాగం. ఇది తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా రోజులు వారాల తరబడి కొనసాగితే, వివిధ సందర్భాల్లో కనిపిస్తే మరియు నిద్ర, ఆట లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండటానికి అడ్డుగా ఉంటే మాత్రమే తనిఖీ చేయడం విలువైనది.
3 సంవత్సరాల వయస్సున్న అమ్మాయికి anxiety అని నిర్ధారించగలమా?
చిన్న పిల్లలలో నిరంతరంగా, బలహీనపరిచే anxietyను ఒక వైద్యురాలు గుర్తించగలదు, కానీ ఆన్లైన్ జాబితా నుండి లేదా ఒకే ఒక్క ఆందోళనకరమైన వారం నుండి ఎప్పుడూ రోగ నిర్ధారణ చేయబడదు. Pinnacle వద్ద, ఏదైనా assessment మరియు AbilityScore® ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి ఆధ్వర్యంలో ఒక కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి, పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని సమగ్రంగా పరిశీలిస్తారు.
నా ఆందోళనకరమైన 3 సంవత్సరాల అమ్మాయికి సహాయం చేయడానికి నేను ఇంట్లో ఏమి చేయగలను?
క్రమాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి, ఆమె భావాలను శాంతంగా తెలియజేయండి, చిన్న స్థిరమైన వీడ్కోలు ఆచారాలను ఉపయోగించండి మరియు ఆమెను ఎక్కువగా భరోసా ఇవ్వడం లేదా భయాల ద్వారా తొందరపాటుగా తీసుకువెళ్లడం మానుకోండి. మీ దగ్గరలో సున్నితంగా, పదే పదే బహిర్గతం చేయడం విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. ఆందోళన కొనసాగితే లేదా పెరిగితే, ఒక developmental check వ్యక్తి వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యూహాలను జోడించగలదు.