Childhood Anxiety
ఒక కౌన్సెలర్ ఒక పిల్లవాడు బాల్యంలోని సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కోవడానికి సహాయం చేస్తుంది anxiety
ఒక సలహాదారుడు సురక్షితమైన, నమ్మకమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా, వయస్సుకు తగిన శాంతపరిచే మరియు ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను నేర్పించడం ద్వారా, క్రమబద్ధీకరించబడిన మద్దతుతో కూడిన బహిర్గతం మరియు సున్నితమైన రీఫ్రేమింగ్ను ఉపయోగించడం ద్వారా మరియు స్థిరత్వం కోసం పాఠశాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటూ తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా పిల్లల చిన్ననాటి సమస్యలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయం చేస్తుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
చిన్న పిల్లలు ఒంటరిగా మోయలేనింత ఆందోళన పెరిగినప్పుడు, ఒక నైపుణ్యం కలిగిన సలహాదారురాలు వారికి సురక్షితంగా, అర్థం చేసుకున్నట్లు మరియు మళ్లీ సమర్థంగా అనిపించేలా సహాయం చేసే స్థిరమైన వ్యక్తి అవుతుంది.
సంక్షిప్తంగా
ఒక సలహాదారురాలు నమ్మకమైన, సురక్షితమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడం ద్వారా, ఆపై వయస్సుకు తగిన సాధనాలను నేర్పించడం ద్వారా పిల్లల చిన్ననాటి ఆందోళనలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది - భావాలకు పేరు పెట్టడం, శరీరాన్ని శాంతపరచడం మరియు చిన్న, మద్దతుతో కూడిన అడుగుల్లో భయాలను సున్నితంగా ఎదుర్కోవడం. చాలా వరకు పని సహకారంతో కూడుకున్నది: తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం మరియు పాఠశాలతో సంబంధాలు పెట్టుకోవడం ద్వారా పిల్లవాడు ప్రతి సందర్భంలోనూ అండగా ఉన్నట్లు భావిస్తాడు. ఆందోళనను పూర్తిగా తొలగించడం లక్ష్యం కాదు, కానీ ఆందోళనను నిర్వహించగలమని మరియు వారితో ఒంటరిగా లేమని పిల్లవాడు భావించేలా సహాయం చేయడం లక్ష్యం.ఒక సలహాదారు పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేస్తుంది
- మొదట భద్రత మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పెంపొందించండి - ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలు తొందరపాటు లేకుండా, అంగీకరించబడినట్లు భావించినప్పుడే మనసు విప్పి మాట్లాడతారు. ఆటలు, బొమ్మలు మరియు కథలు తరచుగా సూటి ప్రశ్నల కంటే ఎక్కువ విషయాలను తెలియజేస్తాయి, ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలకి.
- పిల్లలకి పేరు పెట్టడానికి మరియు భావనను బయటకు చెప్పడానికి సహాయపడండి - ఆందోళనకు ఒక పేరు లేదా ఆకారం ("ఆందోళన రాక్షసి") ఇవ్వడం వలన పిల్లలు తాము సమస్య కాదని భావించకుండా anxiety గురించి మాట్లాడటానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- శరీరాన్ని శాంతపరిచే నైపుణ్యాలను నేర్పండి - నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం, స్థిరంగా ఉండటం, కండరాలను సడలించడం మరియు సాధారణ ఉపాయాలు భయం పెరిగినప్పుడు పిల్లలకి చేయడానికి ఏదో ఒక పనిని ఇస్తాయి.
- క్రమంగా, మద్దతుతో కూడిన బహిర్గతం - చిన్న, ప్రణాళికాబద్ధమైన, సాధించగల దశల్లో భయపడే పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడం (బాల్యం కోసం అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా విధానాల యొక్క ప్రధాన భాగం anxiety) తప్పించుకోవడం కంటే నిజమైన నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.
- పిల్లల స్థాయిలో అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం - భయానక ఆలోచనలను సున్నితంగా పరీక్షించడం ("సాధారణంగా ఏమి జరుగుతుంది?") ఆందోళన కలిగించే ఆలోచనలు ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదని పిల్లలు తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వండి - సంరక్షకులకు భావాలను ధృవీకరించడానికి, అతిగా భరోసా ఇవ్వడం మరియు సర్దుబాటు చేయడం మానుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మార్గనిర్దేశం చేయండి; తల్లిదండ్రుల ప్రమేయం ఫలితాలను బలంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
- పాఠశాలతో అనుసంధానం - ఆచరణాత్మక సర్దుబాట్లు మరియు భాగస్వామ్య ప్రణాళిక మద్దతును స్థిరంగా ఉంచుతాయి, ఎక్కడ ఎక్కువ anxiety కనిపిస్తుందో అక్కడ సహాయం అందుబాటులో ఉంటుంది.
క్లినికల్ assessment ని ఎప్పుడు ఉపయోగించాలి
చాలా ఆందోళన పెరగడంలో ఒక సాధారణ భాగం. anxiety నిరంతరం ఉంటే, పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, తరచుగా శారీరక ఫిర్యాదులు (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి) వస్తే లేదా భయాందోళన లాంటి సంఘటనలు లేదా ఏదైనా భద్రతా సమస్య ఉంటే, మరింత అభివృద్ధి మరియు క్లినికల్ సమీక్షను పరిగణించండి - వీటికి అర్హత కలిగిన వైద్యుడికి వెంటనే సిఫార్సు చేయాలి.Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి — ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం ద్వారా కాదు. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల ఆధారంగా, మా బృందాలు ప్రతి పిల్లల భావోద్వేగ ప్రొఫైల్ చుట్టూ మద్దతును రూపొందిస్తాయి. మా ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ మద్దతును అన్వేషించండి, వైద్యులచే నిర్వహించబడే AbilityScore® ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి మరియు [ఇక్కడ](/) ప్రారంభించండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 on anxiety మరియు బాల్యంలో భావోద్వేగ రుగ్మతలు; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం HealthyChildren.org ద్వారా; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety పై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల భావోద్వేగ అవసరాల గురించి స్పష్టమైన, శ్రద్ధగల చిత్రాన్ని కోరుకుంటున్నారా? Pinnacle వైద్యునితో assessment బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించే నిరంతర ఆందోళన, కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి వంటి తరచుగా శారీరక ఫిర్యాదులు, రోజువారీ పరిస్థితులను నివారించడం లేదా భయాందోళన వంటి ఎపిసోడ్ల కోసం చూడండి.
Try this at home
సరిచేసే ముందు భావనను ధృవీకరించండి - "ఇది నిజంగా పెద్దదిగా అనిపిస్తుందని నేను చూడగలను" అనేది "చింతించాల్సింది ఏమీ లేదు" అనే దానికంటే పిల్లలను వేగంగా శాంతపరుస్తుంది మరియు వారు దాని గురించి మాట్లాడటానికి వీలుగా ఆందోళనకు ఒక పేరును ఇస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
బాల్యంలో anxiety కోసం ఏ కౌన్సెలింగ్ విధానం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది?
పిల్లల వయస్సుకి తగినట్లుగా ఆట, కథలు మరియు తల్లిదండ్రుల ప్రమేయంతో అనుగుణంగా మార్చబడిన, గ్రేడెడ్, సపోర్టెడ్ ఎక్స్పోజర్తో కూడిన కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ విధానాలు పిల్లలకు బాగా రుజువు చేయబడ్డాయి.
తల్లిదండ్రులు కౌన్సెలింగ్లో భాగం కావాలా?
అవును-భావాలను ధృవీకరించడానికి, అతిగా భరోసా ఇవ్వకుండా ఉండటానికి మరియు ప్రశాంతతను నమూనా చేయడానికి తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం ఫలితాలను బలంగా మెరుగుపరుస్తుంది, కాబట్టి సంరక్షకుల ప్రమేయం సాధారణంగా ప్రణాళికకు కేంద్రంగా ఉంటుంది.
పిల్లల anxietyను వైద్యురాలు ఎప్పుడు అంచనా వేయాలి?
ఆందోళన నిరంతరం ఉండి, పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, తరచుగా శారీరక ఫిర్యాదులుగా కనిపిస్తుంది, లేదా భయాందోళన వంటి ఎపిసోడ్లు లేదా ఏదైనా భద్రతా సమస్యను కలిగిస్తుంది.