గృహ సందర్శనలో బాల్య నిద్ర సమస్యల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు

ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, అలసిపోయిన పిల్ల మరియు నీరసించిన తల్లి తరచుగా "నిద్ర" అనే పదం ఎవరూ చెప్పకముందే ఒక కథ చెబుతారు.

సంక్షిప్తంగా

ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, నిద్రపోవడానికి లేదా నిద్రలో ఉండటానికి కష్టపడుతున్న పిల్ల కోసం చూడండి, వయస్సుకి అనుగుణంగా ఊహించిన దానికంటే చాలా తక్కువ నిద్రపోవడం, గురక పెట్టడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకం కలగడం లేదా పగటిపూట విపరీతంగా చిరాకుగా మరియు మగతగా ఉండటం వంటి లక్షణాలు ఉంటే, ఒక developmental check కోసం సూచనగా పరిగణించండి.

సందర్శన సమయంలో ఏమి గమనించాలి

తల్లిని అడగండి (గతం)

• స్థిరపడటానికి చాలా సమయం పడుతుంది - చాలా రాత్రులలో 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ, లేదా ప్రతిసారీ పట్టుకుని, తినిపించి లేదా ఊపవలసి ఉంటుంది
• తరచుగా రాత్రి మేల్కొనడం, తిరిగి నిద్రించడానికి ఒక పెద్ద వ్యక్తి అవసరం కావడం
• వయస్సుకి తగ్గట్టుగా నిద్ర పూర్తిగా తక్కువగా ఉండటం, లేదా చాలా క్రమం తప్పని పడుకునే మరియు మేల్కొనే సమయాలు ఉండటం
• బిగ్గరగా గురక పెట్టడం, నోటితో శ్వాస తీసుకోవడం, ఆయాసం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో స్పష్టమైన విరామాలు
• కళ్ళు కదుపుతూ ఉండడం, తల బాదుకోవడం లేదా పదే పదే పీడకలలు లేదా రాత్రి భయాలు

ఇంట్లో గమనించండి

• పగటిపూట మగతగా ఉండటం, ఆవలింతలు తీసుకోవడం లేదా వింత సమయాల్లో నిద్రపోవడం
• విపరీతమైన చిరాకు, ఏకాగ్రత లేకపోవడం లేదా అతి చురుకుదనం (విడ్డూరంగా, అలసిపోయిన చిన్న పిల్లలు తరచుగా వేగవంతం అవుతారు)
• నిద్రపోయే ప్రదేశం శబ్దంగా, ప్రకాశవంతంగా, రద్దీగా ఉండటం లేదా దగ్గరలో స్క్రీన్ ఉండటం

ఎల్లప్పుడూ గమనించండి

• నిద్రలో శ్వాస తీసుకోవడంలో ఏవైనా విరామాలు ఉంటే - వెంటనే PHC వైద్య అధికారికి తెలియజేయండి
• ఆహారం, మాట లేదా అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలతో పాటు నిద్ర సమస్యలు ఉంటే

ఇది ఎందుకు ముఖ్యం

నిద్ర అనేది ఎదుగుదల, మానసిక స్థితి, అభ్యాసం మరియు ప్రవర్తనకు ఆధారం. చిన్నతనంలో తక్కువ లేదా నిద్రలేమి "దుష్టత్వం" లేదా ఆలస్యంలా కనిపించవచ్చు. చాలావరకు నిద్రకు సంబంధించిన ఇబ్బందులు సాధారణ దినచర్య మరియు వాతావరణ మార్పులకు బాగా స్పందిస్తాయి - కానీ శ్వాస తీసుకోవడంలో విరామాలతో కూడిన నిరంతర గురకకు వైద్య సమీక్ష అవసరం, కేవలం సలహా కాదు. నిద్రకు సంబంధించిన ఇబ్బంది అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలతో కలిసి వస్తే, ఒక లక్ష్య ఆధార స్థాయి ప్రతి ఒక్కరూ సకాలంలో స్పందించడానికి సహాయపడుతుంది.

Pinnacle మార్గం

ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - మీ ఇంటి సందర్శన పరిశీలనలు మార్గాన్ని ప్రారంభిస్తాయి, అవి పిల్లలకి లేబుల్ చేయవు. మేము బాల్య నిద్ర సమస్యలు మరియు అభివృద్ధి కూడా ఆందోళన కలిగించే చోట, occupational therapy అంతటా ఫ్రంట్‌లైన్ రెఫరల్‌లకు మద్దతు ఇస్తాము.

విశ్వసనీయ మూలాలు

ఆరోగ్యకరమైన బాల్య నిద్రపై WHO మరియు AAP మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా, పిల్లల కోసం CDC నిద్ర-వ్యవధి సిఫార్సులు మరియు HealthyChildren.org కుటుంబ వనరులు.

తదుపరి దశ — ఒక పిల్లవాడు నిరంతర నిద్ర ఇబ్బందిని చూపిస్తే లేదా నిద్రలో ఏదైనా శ్వాస విరామాలు ఉంటే, మీ PHC వైద్య అధికారిని సంప్రదించండి మరియు WhatsAppలో Pinnacle క్లినికల్ బృందాన్ని చేరుకోండి: +91 91001 81181.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.