నిద్ర సమస్యలు ఉన్న పిల్లల కోసం మందులు ఉన్నాయా?

పడుకునే సమయం ప్రతి రాత్రి ఒక పోరాటంగా మారినప్పుడు, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మొదట అడిగే ప్రశ్న ఏమిటంటే మందు సహాయపడుతుందా లేదా అనేది - కానీ చాలా శక్తివంతమైన సాధనాలు మీరు అనుకున్నదానికంటే సున్నితంగా ఉంటాయి.

సంక్షిప్తంగా

చాలా మంది పిల్లలకు, నిద్ర సమస్యలకు మందుల కంటే మొదట ప్రవర్తనా మరియు దినచర్య ఆధారిత వ్యూహాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వడం ఉత్తమం - మరియు ఇవి తరచుగా అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. పిల్లల కోసం రోజువారీ "నిద్ర మాత్ర" లేదు; ఏదైనా మందు (మెలటోనిన్‌తో సహా) నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మాత్రమే, పరిమిత సమయం కోసం మరియు మీ శిశువైద్యుడు సూచించినప్పుడు మరియు పర్యవేక్షించినప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది. సురక్షితమైన, ఎక్కువ కాలం ఉండే మార్పులు నిద్ర దినచర్యల నుండి వస్తాయి, ఇది ఒక ప్రశాంతమైన ముగింపు మరియు మీ పిల్లవాడిని మేల్కొనేలా చేసే వాటిని పరిష్కరించడం.

పిల్లలు నిద్రించడానికి నిజంగా ఏమి సహాయపడుతుంది

• ప్రవర్తనా నిద్ర మద్దతు మొదట వస్తుంది. స్థిరమైన పడుకునే సమయం, ఊహించదగిన ముగింపు దినచర్య, చీకటి మరియు స్క్రీన్ లేని గది మరియు పిల్లలు నిద్రపోయే విధానానికి సున్నితమైన, క్రమమైన మార్పులు నిరూపితమైన పునాది - మరియు చాలా మంది పిల్లలకు, ఇది మాత్రమే అవసరం.
• ఎందుకు కనుగొనండి. స్థిరపడటంలో ఇబ్బంది, తరచుగా మేల్కొనడం, పీడకలలు లేదా పగటిపూట నిద్రమత్తుకు చాలా విభిన్న కారణాలు ఉండవచ్చు - anxiety, sensory అవసరాలు, దినచర్య, అంతర్లీన అభివృద్ధి లేదా వైద్య కారణం (శ్వాస సమస్యలు లేదా గురక వంటివి). మద్దతు కారణం చుట్టూ రూపొందించబడుతుంది.
• మందు ఎక్కడ సరిపోతుంది? వైద్యులు కొన్నిసార్లు స్వల్పకాలిక సహాయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు - చాలా తరచుగా మెలటోనిన్ - కొన్ని ప్రత్యేక పిల్లల కోసం, కొన్ని నాడుల అభివృద్ధి పరిస్థితులు ఉన్నవారికి, మరియు ఎల్లప్పుడూ మంచి నిద్ర అలవాట్లతో పాటు, వాటికి బదులుగా ఎప్పుడూ కాదు. ఇది మీ పిల్లల వయస్సు, ఆరోగ్యం మరియు నిర్దిష్ట ఇబ్బందిని పరిగణలోకి తీసుకునే మీ శిశువైద్యునితో తీసుకునే వైద్యపరమైన నిర్ణయం.
• వైద్య సలహా లేకుండా పిల్లలకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ లేదా పెద్దల నిద్ర మందులను ఎప్పుడూ ఇవ్వకండి. హానిచేయనిది అనిపించేది పిల్లలకు సురక్షితం కాదు.

పిల్లలను నిద్రపుచ్చడం లక్ష్యం కాదు, వారి శరీరం మరియు మనస్సు ప్రశాంతంగా స్థిరపడటానికి సహాయపడటం - ఇది శాశ్వతంగా ఉండే నైపుణ్యం.

ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి

క్రమం తప్పకుండా నిద్రపోయినా నిద్ర సమస్యలు వారాల తరబడి కొనసాగితే, మీ పిల్లలు బిగ్గరగా గురక పెడితే, నిద్రలో ఊపిరి పీల్చుకుంటే లేదా ఆపివేస్తే, పగటిపూట చాలా నిద్రగా లేదా చిరాకుగా ఉంటే లేదా నిద్ర సరిగా లేకపోవడం వల్ల చదువు, మానసిక స్థితి లేదా కుటుంబ శ్రేయస్సుపై ప్రభావం చూపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. నిద్రలో శ్వాసకు సంబంధించిన ఏదైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Pinnacle మార్గం

క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఏర్పడుతుంది - యాప్, ఆన్‌లైన్ ఫారమ్ లేదా కౌంటర్లో కొనుగోలు చేసిన మందుల ద్వారా కాదు. మీ పిల్లలు నిద్రించడానికి ఎందుకు కష్టపడుతున్నారో తెలుసుకోవడానికి మరియు మా [developmental and adaptive support](/) మరియు occupational therapy ద్వారా మీ కుటుంబం చుట్టూ ప్రశాంతమైన, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మేము సహాయం చేస్తాము. మీ పిల్లల పూర్తి వివరాలు clinician-administered AbilityScore®తో ఎలా రూపొందించబడతాయో కూడా మీరు తెలుసుకోవచ్చు.

విశ్వసనీయ మూలాలు

ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర మరియు పడుకునే వేళల గురించి అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకాలు; బాల్య అభివృద్ధి మరియు విశ్రాంతిపై WHO మార్గదర్శకాలు; పిల్లల నిద్ర కోసం మందులు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో తీసుకునే నిర్ణయమే తప్ప మొదటి అడుగు కాదని AAP సలహా.

తదుపరి అడుగు — మీ పిల్లల నిద్ర గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సున్నితమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి [054] వైద్యుడితో అభివృద్ధికి సంబంధించిన assessmentని బుక్ చేయండి (/).

ఇది సాధారణ సమాచారం మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల పర్యవేక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.