Self-Regulation Difficulties
స్వీయ నియంత్రణ సమస్యలతో అభిజ్ఞా వికాసానికి మద్దతు ఇవ్వడం
స్వీయ నియంత్రణ సమస్యలు ఉన్న పిల్లలకు నేర్చుకునే ముందు శాంతపరచడం మరియు స్థిరంగా ఉంచడం, ఊహించదగిన దినచర్యలు, సహ-నియంత్రణ, చిన్న సరదా సెషన్లు మరియు భావాలను గుర్తించడం ద్వారా మద్దతు ఇవ్వండి. నియంత్రిత మెదడు ఉత్తమంగా నేర్చుకుంటుంది; ఒత్తిడి కాదు. సమస్యలు అన్ని సందర్భాల్లో కొనసాగితే, సున్నితమైన developmental checkని సంప్రదించండి.
పిల్లల ఆలోచన వేగం కంటే వారి భావాలు వేగంగా కదులుతున్నప్పుడు, నేర్చుకోవడం తలుపు దగ్గర వేచి ఉంటుంది - ముందు తుఫానును శాంతపరచండి, అప్పుడు మనస్సు తెరుచుకుంటుంది.
సంక్షిప్తంగా
స్వీయ నియంత్రణ సమస్యలు ఉన్న పిల్లల కోసం, అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఖచ్చితమైన మార్గం - శ్రద్ధ, జ్ఞాపకశక్తి, సమస్య పరిష్కారం మరియు ప్రణాళిక - మొదట ప్రశాంతత మరియు ఊహించదగినతను నిర్మించడం, ఆపై అభ్యాసాన్ని దానిపై పొరలు వేయడం. నియంత్రిత మెదడు నేర్చుకుంటుంది; మునిగిపోయినది కాదు. చిన్న, సరదా, sensory-అవగాహనతో కూడిన దినచర్యలు ఒత్తిడి లేదా అదనపు వర్క్షీట్ల కంటే ఆలోచనా నైపుణ్యాలకు చాలా ఎక్కువ చేస్తాయి.అభిజ్ఞా వృద్ధికి దశల వారీగా మద్దతు ఎలా ఇవ్వాలి
చదువు చెప్పే ముందు నియంత్రించండి. పిల్లవాడు మునిగిపోయినప్పుడు హాజరు కాలేడు, గుర్తుంచుకోలేడు లేదా కారణం చెప్పలేడు. ప్రతి అభ్యాస క్షణాన్ని ప్రశాంతమైన పరివర్తనతో ప్రారంభించండి - కొన్ని లోతైన శ్వాసలు, సాగదీయడం, తెలిసిన పాట - తద్వారా మెదడులోని ఆలోచనా భాగం ఆన్లైన్లో ఉంటుంది.రోజును ఊహించదగినదిగా చేయండి. దృశ్య షెడ్యూల్లు, స్పష్టమైన "మొదట-తర్వాత" దశలు మరియు మార్పులకు ముందు సున్నితమైన హెచ్చరికలు తెలియని మానసిక భారాన్ని తగ్గిస్తాయి, వాస్తవ అభ్యాసం కోసం శ్రద్ధను విడిపిస్తాయి.
సహ-నియంత్రణను నిర్మించండి. చిన్న పిల్లలు స్థిరమైన పెద్దల నుండి ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకుంటారు. మీ నెమ్మదిగా ఉండే స్వరం, తొందరలేని వేగం మరియు వెచ్చని ఉనికి వారి స్వీయ నియంత్రణ చుట్టూ పెరిగే ఆధారంగా ఉంటాయి - ఇక్కడే వేచి ఉండటం, ప్రణాళిక చేయడం మరియు అనువైన ఆలోచన వంటి కార్యనిర్వాహక నైపుణ్యాలు ప్రారంభమవుతాయి.
నేర్చుకోవడం చిన్నదిగా మరియు సరదాగా ఉంచండి. కదలిక విరామాలతో ఐదు నుండి పది నిమిషాల దృష్టి కేంద్రీకరించడం ఒక సుదీర్ఘమైన, అలసట కలిగించే సెషన్ను అధిగమిస్తుంది. పజిల్స్, మెమరీ గేమ్స్, సార్టింగ్ మరియు నటన ఆటలు పిల్లల ప్రశాంతమైన విండోలో ఉంటూనే అభిజ్ఞాను బలపరుస్తాయి.
భావాలను బిగ్గరగా చెప్పండి. "టవర్ పడిపోయినందుకు నీకు కోపం వచ్చింది." భావోద్వేగానికి పదాలను పెట్టడం భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు భాష రెండింటినీ పెంచుతుంది - ఇది హేతుబద్ధతకు పునాది.
గమనిక మరియు ప్రేరేపణలను తగ్గించండి. ఆకలి, అలసట, శబ్దం లేదా కదలిక కోసం ఆకలి తరచుగా "దృష్టి పెట్టలేను" అని నటిస్తాయి. శరీరం యొక్క అవసరాలను తీర్చడం మనస్సుకి మార్గం సుగమం చేస్తుంది.
ఎప్పుడు దగ్గరగా చూడాలి
పెద్ద ప్రతిచర్యలు, స్థిరపడటంలో ఇబ్బంది లేదా కార్యకలాపాల మధ్య మారడంలో సమస్యలు ఇంట్లో, ఆట స్థలంలో మరియు విహారయాత్రలలో కొనసాగితే, మరియు రోజువారీ అభ్యాసం మరియు ఆటను వెనక్కి నెడుతుంటే, developmental check ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది సహాయక పర్యవేక్షణ, ప్రమాద సూచన కాదు - ప్రారంభ, సున్నితమైన సహాయం నైపుణ్యాలను వేగంగా పెంచుతుంది.Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, మద్దతు ఎల్లప్పుడూ అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది, ఎప్పుడూ ముద్ర వేయదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఇది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, మీరు ఇంట్లో పూర్తి చేసే స్క్రీన్ కాదు. అక్కడి నుండి, మీ పిల్లల ప్రణాళిక sensory కోసం occupational therapy మరియు స్వీయ-నియంత్రణ నైపుణ్యాలను మీరు ఇంటికి తీసుకువెళ్ళగల రోజువారీ వ్యూహాలతో మిళితం చేయవచ్చు. 4 రాష్ట్రాల్లోని 70+ కేంద్రాలు మరియు 25 మిలియన్ల+ therapy సెషన్లలో, మా విధానం మొదట పిల్లవాడిని స్థిరంగా ఉంచడం, ఆపై జ్ఞానం వృద్ధి చెందడాన్ని చూడటం.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO మరియు UNICEF పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్వర్క్ సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది, CDC "గుర్తులను తెలుసుకోండి. ముందుగానే చర్య తీసుకోండి." అభివృద్ధి మార్గదర్శకత్వం మరియు ప్రారంభ బాల్య స్వీయ-నియంత్రణ మరియు అభ్యాసంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ వనరులు.తదుపరి దశ — మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అభివృద్ధి assessmentని బుక్ చేయండి లేదా మీరు చూస్తున్న వాటి గురించి మాట్లాడటానికి +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో మా బృందాన్ని సంప్రదించండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
పెద్ద ప్రతిచర్యలు, స్థిరపడటంలో ఇబ్బంది లేదా కార్యకలాపాల మధ్య మారడంలో ఇబ్బంది ఇంటిలో, ఆట స్థలంలో మరియు విహారయాత్రలలో కొనసాగుతుందా లేదా గమనించండి మరియు రోజువారీ అభ్యాసాన్ని ఆపండి. ఒక కష్టమైన రోజు కాదు - అన్ని పరిస్థితులలో నిరంతర నమూనాలు developmental check కోసం సంకేతం.
Try this at home
ఏదైనా నేర్చుకునే ముందు, 30 సెకన్ల పాటు ప్రశాంతంగా ఉండేలా ఏదైనా చేయండి - నెమ్మదిగా మూడు శ్వాసలు తీసుకోవడం, సాగదీయడం లేదా మీకు తెలిసిన పాటను వినడం - తద్వారా మీరు ప్రారంభించే ముందు ఆలోచించే మెదడు సిద్ధంగా ఉంటుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా కూతురు కలత చెందినప్పుడు ఎందుకు శ్రద్ధగా ఉండలేకపోతోంది లేదా గుర్తుంచుకోలేకపోతోంది?
ఒక పిల్ల అధికంగా ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మెదడు ఆలోచించడం కంటే భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది, కాబట్టి శ్రద్ధ, జ్ఞాపకశక్తి మరియు తార్కిక ఆలోచన తాత్కాలికంగా ఆగిపోతాయి. మొదట ఆమెను శాంతపరచడానికి సహాయం చేయడం - స్థిరమైన స్వరం, శ్వాస లేదా తెలిసిన దినచర్యతో - మెదడులోని ఆలోచించే భాగాన్ని తిరిగి ఆన్లైన్లోకి తెస్తుంది, తద్వారా నేర్చుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.
అదనపు వర్క్షీట్లు లేదా కష్టమైన పనులు నా పిల్లవాడు పుంజుకోవడానికి సహాయపడతాయా?
సాధారణంగా కాదు. ఒత్తిడి పెరిగే కొద్దీ పిల్లలు నేర్చుకునే సమయం తగ్గిపోతుంది. ఐదు నుండి పది నిమిషాల పాటు చిన్న, సరదాగా, ప్రశాంతంగా ఉండే సెషన్లు - కదలిక విరామాలతో - ఎక్కువ లేదా కష్టమైన పనుల కంటే శ్రద్ధను మరియు సమస్య పరిష్కారాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా నిర్మిస్తాయి.
నేను ఎప్పుడు వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవాలి?
స్థిరపడటంలో ఇబ్బంది, పెద్ద ప్రతిచర్యలు లేదా కార్యకలాపాల మధ్య మారడంలో సమస్యలు అనేక సందర్భాల్లో కొనసాగుతూ, రోజువారీ ఆట మరియు అభ్యాసాన్ని నిలిపివేస్తే, developmental check అని పరిగణించండి. ఇది సహాయకారిగా ఉంటుంది, ఆందోళన కలిగించేది కాదు - ప్రారంభ సున్నితమైన సహాయం నైపుణ్యాలను వేగంగా పెంచుతుంది. ఒక వైద్యురాలు ఏదైనా assessmentని ఏర్పరుస్తుంది, ఎప్పుడూ హోమ్ స్క్రీన్ను కాదు.