Self-Regulation Difficulties
స్వీయ నియంత్రణ కష్టాలతో అనుకూల అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడం
స్వీయ నియంత్రణ సమస్యలు ఉన్న పిల్లలలో అనుకూల అభివృద్ధికి సహ-నియంత్రణ ద్వారా మద్దతు ఇవ్వండి (వారు మీ ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకునేలా ప్రశాంతంగా ఉండటం), ఊహించదగిన దినచర్యలు మరియు దృశ్య షెడ్యూల్లు, స్వీయ సంరక్షణను చిన్న ప్రశంసనీయమైన దశలుగా విభజించడం మరియు sensory అవసరాలను గౌరవించడం. వృత్తిపరమైన మరియు ప్రసంగ సహాయం రోజువారీ జీవితం ప్రభావితమైనప్పుడు సహాయపడుతుంది. సరైన ప్రణాళికతో పురోగతి చాలా సాధ్యమే.
ఒక పిల్లవాడు స్థిరపడటానికి, గేర్లను మార్చడానికి లేదా శాంతించడానికి కష్టపడుతుంటే, రోజువారీ జీవితం తుఫానుల పరంపరలా అనిపించవచ్చు - కానీ అనుకూల నైపుణ్యాలను నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా నిర్మించవచ్చు.
సంక్షిప్తంగా
స్వీయ-నియంత్రణ ఇబ్బందులు ఉన్న పిల్లలలో అనుకూల అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడం అంటే ఊహించదగిన దినచర్యలు, సహ-నియంత్రణ (మీరు ప్రశాంతంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటం వలన వారు మీ ప్రశాంతతను తీసుకోవచ్చు), మరియు రోజువారీ స్వీయ-సంరక్షణ మరియు ఎదుర్కునే నైపుణ్యాల యొక్క చిన్న పునరావృత అభ్యాసం ద్వారా భావోద్వేగాలు, శ్రద్ధ మరియు శక్తిని నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం. లక్ష్యం రోజువారీ జీవితంలో స్వాతంత్ర్యం - దుస్తులు ధరించడం, తినడం, మార్పులు, నిద్ర - ఒక్కోసారి సాధించగల అడుగు. సరైన మద్దతుతో పురోగతి నిజం మరియు చాలా సాధ్యమే.ఇంట్లో అనుకూల అభివృద్ధికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి
స్వీయ-నియంత్రణను ఆశించే ముందు సహ-నియంత్రించండి- పిల్లలు మొదట మీ నుండి తీసుకోవడం ద్వారా ప్రశాంతంగా ఉండటం నేర్చుకుంటారు. మీ స్వరాన్ని తగ్గించండి, మీ వేగాన్ని తగ్గించండి, దారి మళ్లించే ముందు వారి కంటి స్థాయికి రండి.
- భావనకు పేరు పెట్టండి: "నీకు నిరాశగా ఉంది - అది సరే. నేను ఇక్కడ ఉన్నాను." పేరు పెట్టడం అనేది స్వీయ-నియంత్రణకు ఆధారమైన భావోద్వేగ పదజాలాన్ని నిర్మిస్తుంది.
రోజును ఊహించదగినదిగా చేయండి
- దృశ్య షెడ్యూల్లు మరియు స్థిరమైన దినచర్యలు క్రమరహితంగా ఉన్న పిల్లవాడిని ముంచెత్తే అనిశ్చితిని తగ్గిస్తాయి.
- మార్పులకు ముందు హెచ్చరికలు ఇవ్వండి ("మరో రెండు నిమిషాలు, ఆపై మనం శుభ్రం చేద్దాం") - మార్పులు సాధారణ ఫ్లాష్పాయింట్.
చిన్న దశల్లో అనుకూల నైపుణ్యాలను నిర్మించండి
- స్వీయ-సంరక్షణ పనులను (దుస్తులు ధరించడం, బ్రష్ చేయడం, తినడం) చిన్న దశలుగా విభజించండి మరియు ముగింపును మాత్రమే కాకుండా ప్రతి దశను ప్రశంసించండి.
- ఏజెన్సీ భావాన్ని పెంచడానికి మరియు అధికార పోరాటాలను తగ్గించడానికి సాధారణ, నిజమైన ఎంపికలను అందించండి ("ఎరుపు కప్పు లేదా నీలం కప్పు?")
sensory అవసరాలను గమనించండి మరియు గౌరవించండి
- చాలా నియంత్రణ ఇబ్బందులకు sensory థ్రెడ్ ఉంటుంది - చాలా శబ్దం, కాంతి లేదా ఆకృతి. కదలిక విరామాలు, శాంతించే మూలలు మరియు లోతైన-ఒత్తిడి కార్యకలాపాలు నాడీ వ్యవస్థను రీసెట్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
అదనపు సహాయం ఎప్పుడు ఉపయోగపడుతుంది
పిల్లలు అదుపు తప్పడం, నిద్ర, ఆహారం తీసుకోవడంలో లేదా పరిస్థితులకు అలవాటు పడటంలో ఇబ్బందులు తీవ్రంగా, తరచుగా ఉంటే, మరియు ఇల్లు మరియు పాఠశాలలో రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, ఒక క్రమబద్ధమైన developmental check సహాయం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నియంత్రణను పెంచడానికి మరియు పిల్లలు తమ అవసరాలను వ్యక్తం చేయడానికి సహాయపడే కమ్యూనికేషన్ను మెరుగుపరచడానికి occupational therapy మరియు మాటల ద్వారా సహాయం తరచుగా కలిసి పనిచేస్తాయి.Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, మీ పిల్లల ప్రత్యేకతను అర్థం చేసుకోవడంతో సహాయం ప్రారంభమవుతుంది. ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ సాధనం లేదా ఒకే పరిశీలన ద్వారా కాదు. అక్కడి నుండి, మీ కుటుంబం యొక్క రోజువారీ దినచర్యల చుట్టూ ప్రశాంతమైన, ఆటల ఆధారిత ప్రణాళిక రూపొందించబడుతుంది. occupational therapy గురించి తెలుసుకోండి, [AbilityScore®] ఎలా లెక్కించబడుతుందో తెలుసుకోండి (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated), మరియు స్వీయ-నియంత్రణ ఇబ్బందులు గురించి మరింత చదవండి.2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో మా విధానాన్ని తెలియజేసే 25 మిలియన్+ therapy సెషన్లతో, 4.95 లక్షల+ కుటుంబాలతో నిజ జీవిత అనుభవం ఆధారంగా సహాయం అందించబడుతుంది.
విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO మరియు AAP healthychildren.org ద్వారా మార్గదర్శకత్వం పొందిన భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా అభివృద్ధిపై, కమ్యూనికేషన్ మరియు స్వీయ-నియంత్రణపై ఆశా వనరులు మరియు ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై నర్ట్యూరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్వర్క్ యొక్క ప్రాధాన్యత.తదుపరి దశ — మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అభివృద్ధికి సంబంధించిన assessmentని బుక్ చేయండి లేదా మీ పిల్లల నియంత్రణ మరియు అనుకూల-నైపుణ్యాల ప్రయాణాన్ని ప్లాన్ చేయడానికి +91 91001 81181 నంబర్కు WhatsApp ద్వారా మా బృందాన్ని సంప్రదించండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
కలకలం, నిద్ర, ఆహారం లేదా పరివర్తన పోరాటాలు తీవ్రంగా, తరచుగా మరియు ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో నిరంతరం కొనసాగుతున్నాయా అని చూడండి - అప్పుడప్పుడు కష్టమైన రోజు కంటే ఆ నమూనా ఒక నిర్మాణాత్మక developmental check ను ఏర్పాటు చేయడానికి సంకేతం.
Try this at home
మెత్తటి దిండు మరియు ఒకటి లేదా రెండు ఇష్టమైన నిశ్శబ్ద వస్తువులతో ఒక సాధారణ 'శాంతించే మూల'ను నిర్మించండి. అక్కడికి వెళ్లడం ఒక సాధనం, ఎప్పుడూ శిక్ష కాదు - మీ పిల్లలు ఇప్పటికే ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు దానిని కలిసి ఉపయోగించడం సాధన చేయండి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
'సహ-నియంత్రణ' అంటే ఏమిటి?
సహ-నియంత్రణ అంటే మీరు, ప్రశాంతంగా ఉండే పెద్దదిగా, మీ పిల్లవాడు ఒక పెద్ద భావనను నిర్వహించడానికి సహాయం చేయడం, మీ స్వరం తగ్గించడం, దగ్గరగా ఉండటం మరియు భావోద్వేగాన్ని పేరు పెట్టడం ద్వారా. పిల్లలు మొదట మీ నుండి స్వీయ-నియంత్రణను అరువు తెచ్చుకోవడం ద్వారా నేర్చుకుంటారు, కాబట్టి ఈ ప్రశాంతమైన మద్దతు స్వతంత్ర స్వీయ-నియంత్రణ పెరగడానికి పునాది.
నేను ఏ వయస్సులో స్వీయ నియంత్రణ కష్టాల గురించి ఆందోళన చెందాలి?
చిన్న పిల్లలందరూ అప్పుడప్పుడు భావోద్వేగాలను వ్యక్తం చేస్తారు మరియు మార్పులతో కష్టపడతారు - ఇది సాధారణ అభివృద్ధి. ఇబ్బందులు తీవ్రంగా, తరచుగా ఉండి, ఇల్లు మరియు పాఠశాల రెండింటిలోనూ రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధగా పరిశీలించడం మంచిది. ఒక శిక్షణ పొందిన developmental check మీ పిల్లలకి ఏమి అవసరమో స్పష్టం చేయగలరు; ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు మాత్రమే దీనిని సరిగ్గా అంచనా వేయగలరు.
స్వీయ నియంత్రణ నైపుణ్యాలు నిజంగా మెరుగుపడగలవా?
ఔను. నియంత్రణ అనేది నేర్చుకోగల నైపుణ్యం, స్థిరమైన లక్షణం కాదు. ఊహించదగిన దినచర్యలు, సహ-నియంత్రణ, sensory-అవగాహన మద్దతు మరియు చిన్న పునరావృత అభ్యాసంతో - తరచుగా వృత్తిపరమైన మరియు speech therapy ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది - పిల్లలు భావోద్వేగాలు, శ్రద్ధ మరియు రోజువారీ పనులను మరింత స్వతంత్రంగా నిర్వహించే సామర్థ్యాన్ని క్రమంగా పెంపొందించుకుంటారు.