Self-Regulation Difficulties
బాలికలు స్వీయ నియంత్రణ కష్టాలను వేరుగా చూపిస్తారా?
బాలికలు తరచుగా స్వీయ-నియంత్రణ కష్టాలను వేర్వేరుగా చూపిస్తారు - పాఠశాలలో దానిని దాచిపెట్టి, కలిసి ఉంచుకోవడం, ఆపై ఇంట్లో పెద్ద ఎత్తున కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం, లేదా అంతర్గతంగా anxietyగా మారడం, పరిపూర్ణత్వం మరియు ఉపసంహరణ వంటివి కనిపించే ఆటంకం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతర్లీన నైపుణ్యం ఒకటే, కానీ నిశ్శబ్ద చిత్రం సులభంగా తప్పిపోతుంది. ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే ఒక నమూనాకు మద్దతు అవసరమా అని చెప్పగలదు.
మీరు మీ కుమార్తె చాలా లోతుగా భావిస్తుందని గమనించే ఉంటారు - ఇంట్లో పెద్ద ఎత్తున ఏడుపులు, మిగతా చోట్ల నిశ్శబ్దంగా సర్దుకుపోవడం. ఆ తేడా నిజమైనది, మరియు అది ముఖ్యమైనది.
సంక్షిప్తంగా
అవును - స్వీయ నియంత్రణ కష్టాలు బాలికలలో వేర్వేరుగా కనిపించవచ్చు, మరియు ఆ తేడా కారణంగానే వాటిని తరచుగా గుర్తించలేకపోతున్నారు. చాలా మంది బాలికలు తమ పోరాటాన్ని అంతర్గతం చేసుకుంటారు: వారు పాఠశాలలో ముసుగు వేసుకుని "సర్దుకుంటారు", ఆపై ఇంట్లో పెద్ద భావోద్వేగ తుఫానులలో దానిని విడుదల చేస్తారు - దీనిని కుటుంబాలు ప్రేమగా పాఠశాల తరువాత వచ్చే ఏడుపు అని పిలుస్తారు. మరికొందరు ఆందోళనగా, పరిపూర్ణంగా లేదా ఉపసంహరించుకున్నట్లు కనిపిస్తారు, కానీ కంటికి కనిపించే విధంగా కలవరపెట్టేలా ఉండరు. దీని వెనుక ఉన్న నైపుణ్యం ఒకటే - భావోద్వేగాలు, శ్రద్ధ మరియు ప్రేరణలను నిర్వహించడం - కానీ బయటి చిత్రం నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది మరియు విస్మరించడం సులభం.బాలికలలో ఇది ఎలా భిన్నంగా కనిపించవచ్చు
స్వీయ నియంత్రణ అనేది ఒక పిల్లవాడు తన భావాలను స్థిరంగా ఉంచడానికి, శ్రద్ధను కేంద్రీకరించడానికి మరియు చర్య తీసుకునే ముందు విరామం ఇవ్వడానికి పెరుగుతున్న సామర్థ్యం. బాలికలలో, ప్రజలు ఆశించే మరింత కనిపించే, బాహ్య నమూనా నుండి ప్రదర్శన తరచుగా భిన్నంగా ఉంటుంది:- ముఖం కనబడకుండా దాచుకోవడం మరియు ఇంటిలో ఏడుపు - పాఠశాలలో ప్రశాంతంగా మరియు విధేయతతో ఉండటం, ఆపై ఇంటి భద్రతలో తీవ్రమైన భావోద్వేగ విడుదల
- అంతర్గతం చేసుకోవడం - ఆందోళన, పరిపూర్ణత్వం, కడుపు నొప్పి, కన్నీళ్లు లేదా స్పష్టమైన ఆవేశాలకు బదులుగా సామాజికంగా విరమించుకోవడం
- సామాజిక సున్నితత్వం - స్నేహాలు, సరిపోవడం లేదా విషయాలు "తప్పు" అవుతాయనే భయం చుట్టూ దృష్టి కేంద్రీకరించడం
- నిశ్శబ్దంగా శ్రద్ధ లేకపోవడం - కంగారు పడటం లేదా అంతరాయం కలిగించడం కంటే కలలు కనడం లేదా తేలికగా ఉండటం
- అతి నియంత్రణ - దృఢత్వం, మార్పుతో ఇబ్బంది లేదా తమపై తాము చాలా కఠినంగా ఉండటం
వీటిలో ఏదీ రోగ నిర్ధారణ కాదు. ప్రతి బిడ్డకు కష్టమైన రోజులు ఉంటాయి. మీ కుమార్తె యొక్క ఆనందం, స్నేహాలు లేదా అభ్యాసానికి ఆటంకం కలిగిస్తున్న నిరంతర నమూనా ఒక సంకేతం - దీనిని సున్నితంగా మరియు ముందుగానే తనిఖీ చేయాలి.
ఎప్పుడు మరింత శ్రద్ధగా చూడాలి
మెల్ట్డౌన్లు తరచుగా మరియు తీవ్రంగా ఉంటే, ఆమె వయస్సు సూచించే దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఆమె నిరంతరం ఆందోళనగా లేదా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, నియంత్రణ సమస్యలు పాఠశాల లేదా స్నేహాలను ప్రభావితం చేస్తుంటే లేదా మీ తల్లిదండ్రుల సహజ జ్ఞానం ఆమెకు ఉండవలసిన దానికంటే కష్టంగా ఉందని చెబితే, అప్పుడు developmental check కోసం ప్రయత్నించండి. మెదడు చాలా అనుకూలంగా ఉన్నప్పుడు ముందుగా సహాయం చేయడం ద్వారా నైపుణ్యాలను పెంపొందించవచ్చు.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ ఫారం లేదా ఒకే ప్రవర్తన నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా వైద్యులు మీ పిల్లల వ్యక్తిగత విధానాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ముసుగును దాటి చూస్తారు, ఆపై ఒక వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. మేము భావోద్వేగ మరియు స్వీయ-నియంత్రణ నైపుణ్యాలను ఎలా సమర్థిస్తామో అన్వేషించండి మరియు మా [హోమ్ పేజీ](/)లో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో అక్కడ ప్రారంభించండి. మీ కుమార్తె స్థిరంగా, అర్థం చేసుకున్నట్లు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నట్లు భావించడమే ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యం.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICF ఫంక్షనింగ్ ఫ్రేమ్వర్క్; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు స్వీయ-నియంత్రణపై మార్గదర్శకత్వం; CDC అభివృద్ధి milestones; Pinnacle Blooms Network క్లినికల్ అధ్యయనాలు.తదుపరి దశ — ఆందోళనను స్పష్టతగా మార్చడం ఉత్తమం. మీ కుమార్తె యొక్క పెద్ద శబ్దాలను మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం వ్యక్తిత్వాన్ని చూసే Pinnacle వైద్యుడితో developmental check (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
ఆమె వయస్సుకి మించిన కోపాలు తరచుగా, తీవ్రంగా వస్తుంటే, ఆమె నిరంతరం ఆందోళనగా, పరిపూర్ణంగా లేదా ఒంటరిగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, లేదా ఉపాధ్యాయులకు 'సరిగ్గా' ఉన్నట్లు కనిపించినప్పటికీ, నియంత్రణ సమస్యలు స్నేహాలను లేదా పాఠశాలను నిశ్శబ్దంగా ప్రభావితం చేస్తుంటే మరింత శ్రద్ధగా చూడండి.
Try this at home
పాఠశాల తరువాత ప్రశాంతమైన 'ల్యాండింగ్' రొటీన్ను రూపొందించండి - ఒక స్నాక్, నిశ్శబ్ద సమయం మరియు మొదటి పది నిమిషాలు ప్రశ్నలు అడగకూడదు. భావాలను బిగ్గరగా చెప్పడం ('అది ఒక పెద్ద రోజు, నీ శరీరం అలసిపోయినట్లు ఉంది') మీ అమ్మాయి ఏమి అనుభవిస్తుందో చెప్పడానికి పదాలను ఇస్తుంది మరియు దానిని సురక్షితంగా బయటకు వెళ్లడానికి అనుమతిస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
మా అమ్మాయి స్కూల్లో ప్రశాంతంగా ఉండి, ఇంట్లో ఎందుకు కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటుంది?
చాలా మంది అమ్మాయిలు బహిరంగంగా తమ భావాలను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి చాలా ప్రయత్నిస్తూ 'మాస్క్' వేసుకుంటారు, ఆపై ఇంటిలో సురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు వాటిని బయటకు వదులుతారు, అక్కడ వారు ప్రేమగా మరియు ఆమోదించబడినట్లు భావిస్తారు. పాఠశాల తరువాత జరిగే ఆవేశపూరిత ప్రవర్తన ఆమె రోజంతా ఎంత కష్టపడిందో సూచిస్తుంది, ఇది చెడు ప్రవర్తన కాదు. ప్రశాంతంగా దిగేలా చేయడం సహాయపడుతుంది, మరియు ఒక వైద్య నిపుణురాలు ఆమె నియంత్రణ నైపుణ్యాలను ఎలా పెంపొందించుకోవాలో మీకు చూపించగలదు.
స్వయం నియంత్రణ ఇబ్బందులు అమ్మాయిలలో ఎక్కువగా తప్పిపోతాయా?
అలా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే అమ్మాయిలు తరచుగా అంతర్గతంగా గ్రహిస్తారు - కనబడే విధంగా కలవరపాటు, పరిపూర్ణత లేదా నిశ్శబ్దంగా ఉపసంహరించుకోవడం కంటే అంతరాయం కలిగించేలా ఉండరు. పాఠశాలలో ఈ నిశ్శబ్ద చిత్రాన్ని విస్మరించడం సులభం. ఆమెకు ఏదో కష్టంగా ఉందని మీ సహజ జ్ఞానం చెబితే, స్పష్టతను కనుగొనడానికి సున్నితమైన developmental check దయగల మార్గం.
ఒక పెద్ద విచ్ఛిన్నం సమస్యకు సంకేతమా?
లేదు - ప్రతి పిల్లవాడికి తడబడే, దిక్కుతోచని రోజులు ఉంటాయి, మరియు అది ఎదగడంలో ఒక భాగం. ఇది ఒక నిరంతర *నమూనా* - తరచుగా తీవ్రమైన ఆవేశాలు, కొనసాగుతున్న anxiety, లేదా స్నేహాలు మరియు అభ్యాసంపై ఒత్తిడి తెచ్చే నియంత్రణ పోరాటాలు - ఇది పరిశీలించదగినది. ఒక్క కష్టమైన రోజు రోగ నిర్ధారణ కాదు.