Childhood Anxiety
బాల్యం కోసం early intervention ఎందుకు ముఖ్యమైనది anxiety
బాల్యంలో early intervention విషయాలు anxiety ముఖ్యమైనవి, ఎందుకంటే అభివృద్ధి చెందుతున్న మెదడు ఇంకా భయాన్ని నిర్వహించడం నేర్చుకుంటుంది, మరియు ముందుగా చర్య తీసుకోవడం వల్ల నిద్ర, పాఠశాల మరియు స్నేహాలపై ఆందోళన ప్రభావం చూపే ముందు తప్పించుకునే ప్రక్రియకు అంతరాయం కలుగుతుంది. పిల్లలకు మరియు తల్లిదండ్రులకు ఆచరణాత్మక ఉపాయాలను అందించడం లక్ష్యం - మరియు ఏదైనా క్లినికల్ assessment వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
పిల్లలు చిన్నతనంలోనే ఆందోళనను ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకుంటే, వారి బాల్యం మొత్తం ఆందోళనతో నిండి ఉండే బదులు, anxiety అనేది ఒక తాత్కాలిక అలలా మారిపోతుంది.
సంక్షిప్తంగా
early intervention అనేది చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే బాల్యం anxiety అనేది చిన్నతనంలోనే పరిష్కరిస్తే చాలా తేలికగా స్పందిస్తుంది - అభివృద్ధి చెందుతున్న మెదడు భయాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో, ప్రశాంతంగా ఉండటం ఎలాగో ఇంకా నేర్చుకుంటుంటుంది. చిన్నతనంలోనే జోక్యం చేసుకోవడం వల్ల పిల్లలు తప్పించుకోవడం, నిద్ర సమస్యలు లేదా పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం వంటి అలవాట్లు ఏర్పడకముందే వాటిని ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఇది స్నేహాలు, నేర్చుకోవడం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా కాపాడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ సంవత్సరాల్లోనే పిల్లలు ఎదుగుతారు. ఆందోళనను పూర్తిగా తొలగించడం లక్ష్యం కాదు - మీ పిల్లలకు మరియు మీకు కలిసి దానిని ఎదుర్కొనే సాధనాలను అందించడం.చిన్న వయస్సు ఎందుకు ముఖ్యమైనది
చిన్నతనంలో anxiety సాధారణం మరియు ముఖ్యంగా, దీనికి చికిత్స ఉంది. దీనికి మద్దతు ఇవ్వకపోతే, ఆందోళన పిల్లల ప్రపంచాన్ని కుదించేస్తుంది: వారు భయపెట్టే విషయాలను తప్పించుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది, కానీ భయం సరైనదని మెదడుకు నిశ్శబ్దంగా నేర్పుతుంది. కాలక్రమేణా ఇది నిద్ర, ఆకలి, పాఠశాలకు హాజరు మరియు స్నేహాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. తొందరగా స్పందించడం వల్ల ఆ చక్రం ఇంకా వదులుగా ఉన్నప్పుడే ఆగిపోతుంది.పిల్లలు భావోద్వేగ నియంత్రణను నేర్చుకోవడానికి చిన్న వయస్సు చాలా అనుకూలమైనది - పెద్ద భావాలకు పేరు పెట్టడం, శరీరాన్ని శాంతపరచడం, చిన్న ధైర్యమైన అడుగుల్లో ఆందోళనను ఎదుర్కోవడం వంటివి నేర్చుకోవచ్చు. సహాయకారిగా ఉండే పెద్దల సహాయంతో ఈ నైపుణ్యాలను చిన్నతనంలోనే సాధన చేయడం వల్ల జీవితాంతం ఉపయోగపడే పునాది ఏర్పడుతుంది. ప్రారంభ మద్దతు తల్లిదండ్రులైన మీకు కూడా ఇంట్లో anxietyను తగ్గించే రోజువారీ ప్రతిస్పందనలను అందిస్తుంది, తద్వారా అది అనుకోకుండా బలపడకుండా నిరోధించవచ్చు.
సహాయం ఎప్పుడు కోరాలి
ఒకవేళ మీ పిల్లల ఆందోళన తరచుగా, తీవ్రంగా లేదా వారాల తరబడి కొనసాగితే, లేదా మీ పిల్లలు వయస్సులో సాధారణంగా చేసే పనులు (బడికి వెళ్లడం, నిద్రపోవడం, ఆడుకోవడం, ఒంటరిగా ఉండటం) చేయడం ఆపివేస్తే, లేదా కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, అతుక్కుపోవడం లేదా నిద్రకు భంగం వంటి శారీరక సంకేతాలు వైద్య కారణం లేకుండా కనిపిస్తే, developmental check అని పరిగణించండి. మీ సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మండి - తల్లిదండ్రుల నిరంతర ఆందోళన అడగడానికి ఒక మంచి కారణం.
Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ ఫారమ్ లేదా యాప్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. అక్కడి నుండి మీ కుటుంబానికి స్పష్టమైన ఆధారం మరియు మీరు అనుసరించగల ప్రణాళిక లభిస్తాయి. [బాల్యం anxiety మరియు సహాయం ఎలా పనిచేస్తుందో] (/anxiety-child), behavioural therapy ఎలా దశల వారీగా సమస్యలను ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను పెంపొందిస్తుంది మరియు [AbilityScore ఎలా స్థాపించబడుతుంది] (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్య మానసిక ఆరోగ్యం కోసం WHO ICD-11 ఫ్రేమ్వర్క్; HealthyChildren.org ద్వారా బాల్యం anxiety పై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety పై NICE మార్గదర్శకత్వం.
తదుపరి దశ - మీ పిల్లల ఆందోళనలు రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంటే, Pinnacle వైద్యుడితో developmental check కోసం బుక్ చేయండి (/anxiety-child).
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
తరచుగా లేదా తీవ్రంగా ఉండే ఆందోళన, వారాల తరబడి కొనసాగుతూ, మీ పిల్లలు సాధారణంగా చేసే పనులను (బడికి వెళ్లడం, నిద్రపోవడం, విడిపోవడం, ఆడుకోవడం) చేయకుండా ఆపుతుంది. కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, అతుక్కుపోవడం లేదా వైద్యపరమైన కారణం లేకుండా నిద్ర సమస్యలు మరియు భయపడే పరిస్థితులను తప్పించుకోవడం వంటివి గమనించండి.
Try this at home
మీ పిల్లలు ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు, వెంటనే పరిష్కరించడానికి లేదా తొలగించడానికి ప్రయత్నించకుండా, ఆ భావనను శాంతంగా ('అది భయానకంగా ఉంది') అని పేరు పెట్టండి - ఆపై ఒక చిన్న ధైర్యమైన అడుగులో కలిసి దాన్ని ఎదుర్కోండి. అతిగా భరోసా ఇవ్వకుండా, ధృవీకరించడం ద్వారా, ఆందోళనను తరిమికొట్టవచ్చని మెదడుకు తెలుస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
పిల్లల్లో కొంత ఆందోళన సాధారణం కాదా?
ఖచ్చితంగా - చీకటి గురించిన భయాలు, విడిపోవడం లేదా కొత్త పరిస్థితులు పెరగడంలో సాధారణమైన భాగం మరియు తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. ఆందోళన తరచుగా, తీవ్రంగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటే మరియు మీ పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్లడం, నిద్రపోవడం లేదా ఆడుకోవడం వంటి రోజువారీ పనులు చేయకుండా ఆపడం ప్రారంభిస్తే ప్రారంభ మద్దతు అవసరం.
నా కూతురు సహాయం లేకుండా anxiety నుండి బయటపడగలదా?
చాలా చిన్న చిన్న ఆందోళనలు కాలక్రమేణా మరియు ఇంట్లో సున్నితమైన మద్దతుతో తగ్గుతాయి. కానీ anxiety నిరంతర తప్పించుకోవడానికి దారితీస్తే, అది నిశ్శబ్దంగా పెరిగి నిద్ర, అభ్యాసం మరియు స్నేహాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ముందుగానే చర్య తీసుకోవడం వలన మీ పిల్లవాడు అలవాట్లు ఏర్పడక ముందే వాటిని ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను పొందుతుంది, అందుకే ఆందోళన కొనసాగితే పరీక్షించడం మంచిది.
ప్రారంభ మద్దతులో నిజంగా ఏమి ఉంటుంది?
సాధారణంగా మీ పిల్లల వివరాలను అర్థం చేసుకోవడానికి వైద్యురాలు నిర్వహించే developmental checkతో ఇది ప్రారంభమవుతుంది, ఆ తర్వాత మీ పిల్లవాడు భావాలను గుర్తించడానికి, వారి శరీరాన్ని శాంతపరచడానికి మరియు చిన్న చిన్న అడుగుల్లో ఆందోళనలను తగ్గించడానికి సహాయపడే ఆచరణాత్మక, ఆట ఆధారిత వ్యూహాలు ఉంటాయి - తల్లిదండ్రులుగా మీకు శిక్షణ ఇవ్వడంతో పాటు. ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ లేదా AbilityScore® కేవలం Pinnacle కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.