Childhood Anxiety
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో బాల్యంలోని ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, కొంత భయం మరియు అంటిపెట్టుకునే స్వభావం సాధారణం. బాల్యంలో కనిపించే ప్రారంభ సంకేతాలు anxiety వయస్సుకి మించిన ఆందోళన, తరచుగా మరియు నిలకడగా ఉండటం, నిద్ర, ఆట, ఆహారం లేదా విడిపోవడం వంటి వాటిని పరిమితం చేయడం. వీటిని గమనించి చర్చించాలి, స్వయంగా నిర్ధారించుకోకూడదు.
ప్రతి మూడేళ్ల పిల్లలకు ఆందోళనలు, అతుక్కుపోయే రోజులు ఉంటాయి - కాబట్టి నిశ్శబ్దంగా ఎక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమిస్తున్న anxiety నుండి సాధారణ భయాన్ని ఎలా గుర్తించాలి?
సంక్షిప్తంగా
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, కొంత భయం మరియు విడిపోవడం వల్ల కలిగే బాధ సాధారణం - ఇది పెద్ద భావాలు వాటిని వివరించడానికి పదాలను మించిపోయే దశ. బాల్యంలో anxiety యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు మీ పిల్లల వయస్సు కోసం మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ తీవ్రంగా, తరచుగా మరియు ఎక్కువసేపు ఉండే ఆందోళన లేదా భయంగా కనిపిస్తాయి మరియు అది రోజువారీ జీవితాన్ని పరిమితం చేయడం ప్రారంభిస్తుంది - నిద్ర, ఆట, తినడం లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండటం. వీటిని గమనించడానికి మరియు మాట్లాడటానికి సున్నితమైన సంకేతాలు, ఇంట్లో ఎప్పుడూ నిర్ధారించకూడదు.3 సంవత్సరాల పిల్లలలో గమనించవలసిన ప్రారంభ సంకేతాలు
విడిపోవడం మరియు కొత్తదనం గురించి పెద్ద భావాలు- సాధారణ స్థిరపడే కదలిక కంటే ఎక్కువగా, మీ నుండి దూరంగా ఉండటం వల్ల తీవ్రమైన బాధ
- కొత్త ప్రదేశాలు, వ్యక్తులు లేదా కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించడానికి లేదా తెలిసిన సంరక్షకులతో ఉండటానికి బలమైన అయిష్టత
- తరచుగా భరోసా అవసరం - మీరు దగ్గరగా ఉన్నారని పదే పదే తనిఖీ చేయడం
శరీర సంకేతాలు
- వైద్య కారణం లేకుండా కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి లేదా అనారోగ్యంగా అనిపించడం, తరచుగా విడిపోవడానికి లేదా బయటకు వెళ్లడానికి ముందు
- నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది, తరచుగా రాత్రి మేల్కొనడం లేదా చీకటి లేదా ఒంటరిగా ఉండటం పట్ల కొత్త భయం
- విశ్రాంతి లేకపోవడం, సులభంగా ఉలిక్కిపడటం లేదా "అంచున" ఉన్నట్లు కనిపించడం
ప్రవర్తన మరియు ఆట
- ఇతర పిల్లలు ఆనందించే రోజువారీ పరిస్థితులను (పార్టీలు, ప్లేగ్రూప్, పార్క్) నివారించడం
- భయపడే విషయాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతుక్కోవడం, గడ్డకట్టడం, ఏడవడం లేదా కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం
- అధికంగా ఏడవడం, చిరాకు లేదా ఆందోళన చెందినప్పుడు ఆకస్మిక కోపం
సాధారణ పసిపిల్లల జాగ్రత్త నుండి ఇది వేరుగా ఉండటానికి కారణం తీవ్రత, వారాల తరబడి నిలకడ మరియు అది తీసుకునే నష్టం - భయం క్రమం తప్పకుండా మీ పిల్లల వయస్సుకి ఆశించే విధంగా నిద్రపోవడం, తినడం, ఆడటం లేదా విడిపోవడం నుండి ఆపుతుంది.
ఎప్పుడు వైద్య పరీక్ష చేయించాలి
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా భయాలు తగ్గిపోతాయి మరియు వెచ్చదనం, దినచర్య మరియు సున్నితమైన అనుభవానికి చక్కగా స్పందిస్తాయి. ఆందోళన కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగితే, ఒకటి కంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో కనిపిస్తే లేదా నిద్ర, ఆహారం, ఆట లేదా కుటుంబ జీవితాన్ని నిజంగా ప్రభావితం చేస్తుంటే developmental check గురించి ఆలోచించండి. ఈ వయస్సులో anxiety కమ్యూనికేషన్ వ్యత్యాసాలు, sensory సున్నితత్వం లేదా పెద్ద జీవిత మార్పులతో కూడా అతివ్యాప్తి చెందుతుంది కాబట్టి, ఒక ఆలోచనాత్మకమైన assessment భయాన్ని మాత్రమే కాకుండా మొత్తం పిల్లవాడిని పరిశీలిస్తుంది.Pinnacle మార్గం
[Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద, మీ పిల్లలకి పెద్దదిగా మరియు భయానకంగా అనిపించేది ఏమిటి మరియు వారికి సురక్షితంగా మరియు స్థిరంగా ఉండటానికి ఏమి సహాయపడుతుందో అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభిస్తాము. behaviour therapy వంటి మద్దతు భావోద్వేగ నియంత్రణ, ప్రశాంతమైన దినచర్యలు మరియు తల్లిదండ్రుల నేతృత్వంలోని వ్యూహాలను నిర్మిస్తుంది, ఇవి నెమ్మదిగా విశ్వాసాన్ని పెంచుతాయి. మీరు childhood anxiety గురించి మరియు మేము దానిని ఎలా చేరుకుంటామో మరింత తెలుసుకోవచ్చు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి; ఇక్కడ ఏదీ రోగ నిర్ధారణ కాదు. 4 రాష్ట్రాల్లోని 70+ కేంద్రాలలో మరియు 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందించబడ్డాయి, మా లక్ష్యం స్థిరమైన, బలమైన పురోగతి.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా anxiety మరియు భయం-సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org మార్గదర్శకాలు చిన్న పిల్లలలో భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మరియు ఆందోళనపై ఉన్నాయి.తదుపరి దశ — ఇది మీకు సుపరిచితంగా ఉంటే, WhatsAppలో +91 91001 81181 వద్ద మా క్లినికల్ బృందంతో అభివృద్ధి స్క్రీనింగ్ను బుక్ చేయండి మరియు మీ పిల్లల గురించి కలిసి తెలుసుకుందాం.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
భయం లేదా ఆందోళన కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగితే, ఒకటి కంటే ఎక్కువ సందర్భాలలో కనిపిస్తే లేదా నిద్ర, ఆహారం, ఆట లేదా మీ నుండి దూరంగా ఉండటాన్ని క్రమం తప్పకుండా అంతరాయం కలిగిస్తే చూడండి - సాధారణ పసిపిల్లల వణుకుకు మించి.
Try this at home
సరిచేసే ముందు ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి: "అది భయానకంగా అనిపించింది - కలిసి నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకుందాం." ఊహించదగిన వీడ్కోలు మరియు ప్రశాంతమైన, సంక్షిప్త భరోసా దినచర్య తరచుగా సుదీర్ఘ వివరణల కంటే విడిపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
3 సంవత్సరాల పిల్ల అంటిపెట్టుకుని భయపడుతూ ఉండటం సాధారణమేనా?
అవును - మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో కొంత విడిపోవడం, కొత్త విషయాల గురించి భయం కలగడం సాధారణం. ఆందోళన తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా వారాల పాటు కొనసాగితే, మరియు మీ పిల్లవాడు నిద్రపోవడం, తినడం, ఆడటం లేదా ఊహించిన విధంగా విడిపోవడం ఆపివేస్తే, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధగా చూడటం మంచిది.
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో anxietyని నిజంగా గుర్తించగలమా?
మేము ఇంట్లో ఒక చెక్లిస్ట్ నుండి anxiety ను నిర్ధారించము. ఈ వయస్సులో మేము నమూనాలను గమనిస్తాము - తీవ్రత, అవి ఎంతకాలం ఉంటాయి మరియు రోజువారీ జీవితంపై వాటి ప్రభావం - మరియు ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలోని అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు ఆందోళనలు కొనసాగితే మొత్తం పిల్లవాడిని అంచనా వేయగలదు.
ఆందోళనతో ఉన్న 3 సంవత్సరాల పిల్లవాడికి సహాయం చేయడానికి నేను ఇంట్లో ఏమి చేయగలను?
క్రమాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి, భావాలను ప్రశాంతంగా వ్యక్తపరచండి మరియు సుదీర్ఘమైన భరోసాల కంటే చిన్న, నమ్మకమైన వీడ్కోలులను ఉపయోగించండి. భయపడే పరిస్థితులకు సున్నితంగా, క్రమంగా గురిచేయడం - మీరు దగ్గరగా ఉంటే - కాలక్రమేణా నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. ఆందోళన రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తూ ఉంటే, developmental check ని సంప్రదించండి.