Childhood Anxiety
చిన్ననాటి anxietyతో ఉన్న పిల్లవాడు స్వతంత్రంగా జీవించగలదా?
ఖచ్చితంగా - బాల్యంలో anxiety ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు పూర్తిగా, స్వతంత్ర జీవితాలను గడుపుతారు. anxiety నయం చేయగలదు, మరియు చిన్నతనంలోనే ఆందోళనను నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం జీవితాంతం స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. ధైర్యంగా అడుగులు వేసే మద్దతు మరియు ప్రశాంతమైన ఇల్లు ఉంటే, పరిస్థితి నిజంగా ఆశాజనకంగా ఉంటుంది. ఒక వైద్యురాలు పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తుంది మరియు ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
మీ పిల్లలు ఈ రోజు పెద్ద ఆందోళనలతో ఉంటే, ప్రతి ప్రేమగల తల్లిదండ్రులు అడిగే ప్రశ్నను మీరు బహుశా అడుగుతున్నారు: వారు ఒకరోజు సొంతంగా బాగా ఉంటారా? నిజాయితీగల సమాధానం ఆశతో నిండి ఉంది.
సంక్షిప్తంగా
అవును - బాల్యం anxietyతో ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు చదువుకోవడం, ఉద్యోగం చేయడం, సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం మరియు వారి స్వంత గృహాలను నిర్వహించడం ద్వారా పూర్తి, స్వతంత్ర వయోజన జీవితాలను గడుపుతారు. anxiety అనేది బాల్యంలో వచ్చే అన్ని కష్టాలలో చాలా చికిత్స చేయగల సమస్యలలో ఒకటి, మరియు ఆందోళనను ముందుగానే నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం జీవితాంతం ఉపయోగపడే నైపుణ్యం. మీ పిల్లల anxiety వారి భవిష్యత్తుకు పరిమితి కాదు.ఫలితానికి ఏమి సహాయపడుతుంది
స్వాతంత్ర్యం నెమ్మదిగా, రోజువారీ చర్యలలో నిర్మించబడుతుంది - మరియు కొన్ని విషయాలు దానిని మరింత ఎక్కువగా జరిగేలా చేస్తాయి:- భావోద్వేగాలకు పేరు పెట్టడం - "నా కడుపు ఆందోళనగా ఉంది" అని చెప్పగలిగే పిల్లలు ఆందోళనతో పాలించబడటానికి బదులుగా దానిని నిర్వహించడం నేర్చుకుంటారు.
- ధైర్యమైన అడుగులు, పెద్ద ఎత్తులు కాదు - చిన్న భయాలను ఒక్కో మెట్టు చొప్పున ఎదుర్కోవడం (వాటిని తప్పించుకోవడం కంటే) చాలా శక్తివంతమైన నైపుణ్యం, మరియు మంచి therapy నేర్పేది సరిగ్గా ఇదే.
- ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన ఇల్లు - దినచర్యలు మరియు వెచ్చని భరోసా anxiety యొక్క నేపథ్య శబ్దాన్ని తగ్గిస్తాయి.
- ప్రారంభ మద్దతు - పిల్లలు ఈ సాధనాలను ఎంత త్వరగా నేర్చుకుంటే, వారు టీనేజ్ మరియు వయోజన సంవత్సరాల్లో అంత సహజంగా తీసుకువెళతారు.
నివారణే anxietyని సజీవంగా ఉంచుతుంది, కాబట్టి ప్రతి ఆందోళనను తొలగించడం లక్ష్యం కాదు - మీ పిల్లలు మళ్లీ మళ్లీ ఎదుర్కోగలరని కనుగొనడానికి సహాయపడటం. ప్రతి చిన్న విజయం స్వాతంత్ర్య పునాదిలో ఒక ఇటుక అవుతుంది.
క్లుప్తంగా సైన్స్
చిన్నతనంలో anxiety సాధారణం మరియు మద్దతుకు బాగా స్పందిస్తుంది. ఆధారిత విధానాలు - ముఖ్యంగా కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ స్ట్రాటజీలు మరియు గ్రేడెడ్ ఎక్స్పోజర్ - బలమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటాయి, మరియు ఈ సాధనాలను చిన్నతనంలో నేర్చుకునే పిల్లలు యుక్తవయస్సులోకి కూడా స్థితిస్థాపకతను కలిగి ఉంటారు. ముఖ్యంగా, anxiety స్వయంగా తెలివితేటలు లేదా సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేయదు; సరైన మద్దతుతో, గమనం నిజంగా ఆశాజనకంగా ఉంటుంది.Pinnacle మార్గం
ఎటువంటి రోగ నిర్ధారణ లేదా క్లినికల్ AbilityScore® ఆన్లైన్లో ఏర్పడదు - ఇది ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో, వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment ద్వారా మాత్రమే స్థాపించబడుతుంది. అక్కడ నుండి మీ పిల్లల సొంత బేస్లైన్తో పోల్చబడుతుంది మరియు ఒక సున్నితమైన, ఆచరణాత్మక ప్రణాళిక - తరచుగా ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ therapy కలయిక - వారికి దశలవారీగా సమస్యలను ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. లక్ష్యం ఎల్లప్పుడూ ఒకటే: ఒక నమ్మకమైన పిల్లవాడు సమర్థుడైన, స్వతంత్ర వయోజనుడిగా ఎదగడం.విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) బాల్యం anxiety మరియు చికిత్సపై; యువకులలో anxietyపై NICE మార్గదర్శకత్వం; anxiety సంబంధిత పరిస్థితుల WHO వర్గీకరణ.తదుపరి అడుగు — ప్రణాళికతో ఆశ వేగంగా పెరుగుతుంది. Pinnacle వైద్యుడితో అభివృద్ధి assessment (/enroll) బుక్ చేయండి మరియు ఈరోజే మీ పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడం ప్రారంభించండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లవాడు పాఠశాలకు వెళ్లడం, నిద్రపోవడం, తినడం లేదా స్నేహితులను కలవడం ఆపివేస్తే, లేదా ఆందోళన తరచుగా శారీరక లక్షణాలను (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి) లేదా తక్కువ మానసిక స్థితిని కలిగిస్తే, anxiety ఉంటే వెంటనే సహాయం తీసుకోండి. ముందుగా సహాయం తీసుకోవడం ధైర్యమైన చర్యలను సులభతరం చేస్తుంది.
Try this at home
'ఒక చిన్న ధైర్యమైన అడుగు' అలవాటును ప్రయత్నించండి: ఒక చిన్న ఆందోళనను ఎంచుకుని, కలిసి దానిని ఎదుర్కోండి, ఆపై గెలుపును ఆనందంగా జరుపుకోండి. ప్రతి భయం నుండి రక్షించకుండా ఉండండి - బదులుగా, "అది కష్టంగా అనిపించింది, మరియు మీరు చేశారు" అని చెప్పండి. ఈ చిన్న విజయాలు నిశ్శబ్దంగా ధైర్యాన్ని పెంచుతాయి, అది స్వాతంత్ర్యంగా ఎదుగుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా పిల్లవాడి anxiety పెద్దయ్యాక పూర్తిగా మాయమవుతుందా?
చాలా మంది పిల్లలు బాల్యపు ఆందోళనల తీవ్రతను అధిగమిస్తారు, ముఖ్యంగా మద్దతు ఉంటే. కొంత ఆందోళనకర ధోరణి మిగిలి ఉన్నప్పటికీ, వాటిని నిర్వహించడం నేర్చుకోవడం అంటే anxiety ఇకపై రోజువారీ జీవితాన్ని లేదా స్వాతంత్ర్యాన్ని పరిమితం చేయదు.
బాల్యం anxiety నా పిల్లల తెలివితేటలు లేదా నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా?
లేదు — anxiety తెలివితేటలను తగ్గించదు. ఇది తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు దృష్టి పెట్టడం లేదా పాఠశాలకు హాజరు కావడం కష్టతరం చేస్తుంది, అందుకే ప్రారంభంలోనే సహాయం అందించడం మీ పిల్లలు నేర్చుకోవడానికి మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆందోళనతో ఉన్న పిల్లలకి సహాయం చేయడానికి మందులు మాత్రమే మార్గమా?
అస్సలు కాదు. చాలా మంది పిల్లలకు, ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ వ్యూహాలు - క్రమంగా ధైర్యంగా అడుగులు వేయడం మరియు భావాలను గుర్తించడం వంటివి - మొదటి మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన విధానం. ఇంకా ఏదైనా అవసరమైతే ఒక వైద్యురాలు సలహా ఇస్తుంది.
బాల్యంలో anxiety కోసం మనం ఎంత త్వరగా సహాయం పొందాలి?
ఎంత త్వరగా అయితే అంత మంచిది. చిన్నతనంలోనే సమస్యలను ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను నేర్చుకునే పిల్లలు, ఆ స్థితిస్థాపకతను సహజంగానే వారి యుక్తవయస్సు మరియు వయోజన సంవత్సరాల్లోకి తీసుకువెళతారు, ఇది స్వాతంత్ర్యాన్ని మరింత ఎక్కువగా పొందేలా చేస్తుంది.