Self-Regulation Difficulties
3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో స్వీయ నియంత్రణ సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలు
సుమారు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, స్వీయ నియంత్రణ కష్టాల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలుగా చాలా తరచుగా లేదా తీవ్రంగా కోపానికి గురికావడం, దాని నుండి కోలుకోవడం కష్టం కావడం, కార్యకలాపాలను మార్చడంలో పెద్ద ఇబ్బంది, వేచి ఉండటానికి కష్టపడటం మరియు రోజువారీ శబ్దాలు, ఆకృతులు లేదా మార్పులకు బలమైన ప్రతిచర్యలు ఉండవచ్చు - అయితే ఆప్యాయత మరియు అనుబంధం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటాయి. ఈ వయస్సులో వీటిని గమనించి మద్దతు ఇవ్వాలి, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, ఎందుకంటే స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది. తుఫానులు తరచుగా, తీవ్రంగా ఉంటే మరియు నెలల తరబడి తగ్గకపోతే, తదుపరి తెలివైన చర్య developmental check.
ప్రతి మూడేళ్ల పిల్లలకు మానసిక ఒత్తిడులు వస్తాయి - కాబట్టి సాధారణ పెద్ద భావాలను, సున్నితంగా చూసుకోవాల్సిన స్వీయ నియంత్రణ నమూనా నుండి ఎలా వేరు చేయాలి?
సంక్షిప్తంగా
సుమారు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, స్వీయ నియంత్రణ సమస్యల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు చాలా తరచుగా లేదా అసాధారణంగా తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడులు కలిగి ఉండటం, ఒక పని నుండి మరొక పనికి మారడానికి చాలా ఇబ్బంది పడటం, ఒక్క క్షణం కూడా వేచి ఉండటానికి కష్టపడటం మరియు రోజువారీ శబ్దాలు, ఆకృతులు లేదా మార్పులకు తీవ్రంగా స్పందించడం వంటివి ఉండవచ్చు - అయితే ఆప్యాయత మరియు అనుబంధం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటాయి. ఈ వయస్సులో ఇవి గమనించాల్సిన మరియు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన సంకేతాలు, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, ఎందుకంటే స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా ప్రీస్కూల్ సంవత్సరాలలో నిర్మాణంలో ఉంటుంది. తుఫానులు తరచుగా, తీవ్రంగా ఉండి, నెలల తరబడి తగ్గకపోతే, developmental check అనేది తెలివైన తదుపరి చర్య.గమనించాల్సిన ప్రారంభ సంకేతాలు (సుమారు 3 సంవత్సరాల వయస్సులో)
పెద్ద భావాలను నిర్వహించడం- చాలా తరచుగా, చాలా తీవ్రంగా ఉండే లేదా తోటివారి కంటే ఎక్కువసేపు ఉండే మానసిక ఒత్తిడులు
- కలత చెందిన తర్వాత శాంతించడం చాలా కష్టం, మీ ఓదార్పుతో కూడా
- చిన్న చిన్న రోజువారీ అడ్డంకులకు త్వరగా కోపం, నిరాశ లేదా కన్నీళ్లు
ఆపడం, వేచి ఉండటం మరియు మారడం
- సరదా కార్యకలాపాన్ని ఆపడానికి లేదా తదుపరి పనికి మారడానికి చాలా ఇబ్బంది
- కొద్దిసేపు కూడా వేచి ఉండటం చాలా కష్టం - ఒక అవకాశం కోసం, ఆహారం కోసం, మీ శ్రద్ధ కోసం
- ఆవేశపూరితంగా ప్రవర్తిస్తుంది - ఆలోచించే ముందు లాక్కోవడం, కొట్టడం లేదా పారిపోవడం
గుర్తించడం మరియు స్థిరపడటం
- కొన్ని శబ్దాలు, ఆకృతులు, దుస్తులు లేదా చిందరవందరలకు బలమైన, బాధిత ప్రతిచర్యలు
- శరీరాన్ని స్థిరపరచడంలో ఇబ్బంది - నిరంతర కదలిక లేదా చాలా తీవ్రమైన ఇన్పుట్ కోసం వెతకడం
- నిద్ర, భోజన సమయాలు లేదా మార్పులు రోజువారీ యుద్ధాలుగా అనిపిస్తాయి
సాధారణ పసిపిల్లల తీవ్రత నుండి అంచనా వేయదగిన స్థాయికి చేరడానికి సహాయపడేది ఏమిటంటే, ఒక నమూనా తరచుగా, తీవ్రంగా మరియు వివిధ సందర్భాలలో స్థిరంగా ఉండాలి (ఇల్లు, ప్లేగ్రూప్, తాతయ్యలు మరియు నానమ్మల ఇల్లు) మరియు చాలా నెలల వరకు తగ్గకూడదు - అయితే అనుబంధం, సౌకర్యం కోసం వెతకడం మరియు క్రమమైన పురోగతి అన్నీ భరోసా ఇస్తాయని గుర్తుంచుకోండి.
ఎప్పుడు సహాయం కోరాలి
మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు వేచి ఉండటం, పంచుకోవడం మరియు శాంతపరచడం కష్టమని తెలుసుకోవాలి - మెదడు యొక్క స్వీయ-నియంత్రణ వ్యవస్థలు ప్రీస్కూల్ సంవత్సరాల్లో మరియు ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా పరిణితి చెందుతాయి. మీ పిల్లలు చాలా తరచుగా మరియు తీవ్రంగా కోపానికి గురైతే, సహాయం చేసినా కోలుకోలేకపోతే, రోజువారీ పనులు అసాధ్యంగా అనిపిస్తే లేదా మీరు అలసిపోయినట్లు మరియు అయోమయంగా భావిస్తే developmental check గురించి ఆలోచించండి. ప్రారంభంలో, సరదాగా అందించే సహాయం ఎప్పుడూ ఒక ప్రత్యేక ముద్ర కోసం వేచి ఉండకూడదు - మరియు తరచుగా, దినచర్యలో చిన్న మార్పులు మరియు భావాలను ఎలా వ్యక్తపరచాలో నేర్పించడం నిజమైన తేడాను కలిగిస్తుంది.Pinnacle మార్గం
[Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద, మీ పిల్లవాడు స్థిరపడటానికి మరియు కోపానికి కారణమయ్యే వాటిని గుర్తించడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాము - ఆపై ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన దినచర్యలను మరియు భావనలను కలిపి నిర్మిస్తాము. సున్నితమైన, ఆట ఆధారిత occupational therapy మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణ మీ పిల్లల యొక్క విరామం, వేచి ఉండటం మరియు కోలుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతాయి, మీరు స్థిరమైన సహాయంగా ఉంటారు. ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి; ఇక్కడ ఏదీ రోగ నిర్ధారణ కాదు. మీరు స్వీయ-నియంత్రణ సమస్యలు గురించి మరియు సహాయం ఎలా పనిచేస్తుందో మరింత తెలుసుకోవచ్చు. 4 రాష్ట్రాల్లోని 70+ కేంద్రాలలో మరియు 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందిస్తూ, మా లక్ష్యం స్థిరమైన, బలాల ఆధారిత పురోగతి.విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క ప్రీస్కూల్ భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు కోపాలపై మార్గదర్శకాలకు అనుగుణంగా మరియు పసిపిల్లలు భావాలు మరియు ప్రవర్తనను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి CDC milestone వనరులు.తదుపరి దశ — ఇది మీ చిన్నారిలా అనిపిస్తే, +91 91001 81181 నంబరుకు WhatsApp ద్వారా మా క్లినికల్ బృందంతో ఒక అభివృద్ధి స్క్రీనింగ్ బుక్ చేసుకోండి, మీ పిల్లల గురించి కలిసి తెలుసుకుందాం.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
చాలా తరచుగా, తీవ్రంగా లేదా కోలుకోవడం కష్టంగా ఉండే మానసిక కుంగుబాటులు; వేచి ఉండటంలో లేదా కార్యకలాపాలను మార్చడంలో పెద్ద ఇబ్బంది; శబ్దాలు, ఆకృతులు లేదా మార్పులకు బలమైన బాధాకరమైన ప్రతిచర్యలు - ప్రత్యేకించి నమూనా అన్ని సందర్భాల్లో కొనసాగినప్పుడు మరియు చాలా నెలల తరబడి తగ్గకపోతే.
Try this at home
సరిచేసే ముందు ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి: "నువ్వు చాలా కోపంగా ఉన్నావు, అడ్డంకులు పడిపోయాయి - అది కష్టం." ఒక ప్రశాంతమైన స్వరం మరియు ఊహించదగిన తదుపరి చర్య ("మొదట బూట్లు, తరువాత పార్క్") ఒక మూడు సంవత్సరాల పిల్ల తన ప్రశాంతతను తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఆమె స్వంతం ఇంకా పెరుగుతోంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
3 సంవత్సరాల వయస్సులో పెద్ద కోపాలు సాధారణమేనా?
అవును - తరచుగా, తీవ్రమైన కోపాలు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా సాధారణమైన భాగం, ఎందుకంటే మెదడు యొక్క స్వీయ-నియంత్రణ సర్క్యూట్లు ఇంకా పరిణితి చెందుతున్నాయి. సున్నితంగా చూడదగినది ఏమిటంటే, అసాధారణంగా తరచుగా, తీవ్రంగా, కోలుకోవడం కష్టంగా ఉండే నమూనా, మరియు ఇది చాలా నెలలు మరియు వివిధ పరిస్థితులలో తగ్గకపోవడం.
ఇది autism లేదా ADHD నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది?
స్వీయ నియంత్రణ కష్టాలు ఒక పిల్ల తన భావాలు, ప్రేరణలు మరియు మార్పులను ఎలా నిర్వహిస్తుందో వివరిస్తాయి - అవి స్వయంగా లేదా ఇతర అభివృద్ధి నమూనాలతో పాటు కనిపించవచ్చు. మేము ఇంట్లో గుర్తించము. ఒక developmental check మొత్తం చిత్రాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ఏదైనా గుర్తింపుతో సంబంధం లేకుండా మద్దతు వెంటనే ప్రారంభించవచ్చు.
నేను ఇప్పుడు ఇంట్లో ఏమి చేయగలను?
క్రమాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి, మార్పులకు ముందు హెచ్చరించండి, భావాలను బిగ్గరగా చెప్పండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి తద్వారా మీ పిల్లలు మీ ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకోవచ్చు. సాధారణ ఎంపికలను మరియు చిన్న, సాధించగల నిరీక్షణలను అందించండి. ఈ చిన్న, స్థిరమైన చర్యలు కాలక్రమేణా నెమ్మదిగా స్వీయ-నియంత్రణను నిర్మిస్తాయి.