separation anxiety రుగ్మతతో బాధపడుతున్న పిల్లలను సురక్షితంగా మరియు అభివృద్ధి చెందేలా చూసుకోవడం.

మీ పిల్లలు వీడ్కోలు సమయంలో అంటిపెట్టుకుని, ఏడుస్తూ లేదా భయపడుతూ ఉంటే, అది విపరీతంగా అనిపించవచ్చు - కానీ separation anxiety అనేది మీరు మీ పిల్లలకి సహాయం చేయగల ఒక భావన, ఇది పరిష్కరించాల్సిన లోపం కాదు.

సంక్షిప్తంగా

separation anxiety రుగ్మత ఉన్న పిల్లలు తల్లిదండ్రులు లేదా ప్రధాన సంరక్షకుడి నుండి విడిపోవడం వల్ల నిజమైన, తీవ్రమైన భయాన్ని అనుభవిస్తారు - వారి వయస్సుకి ఆశించిన దానికంటే ఎక్కువ. మీ పని ఒక్క రాత్రిలో anxietyని తొలగించడం కాదు, మీ పిల్లలను భావోద్వేగపరంగా సురక్షితంగా, ఊహించదగినదిగా మరియు సున్నితంగా సాగదీయడం: స్థిరమైన వీడ్కోలు, ప్రశాంతమైన భరోసా మరియు విడిపోవడంలో చిన్న, పునరావృతమయ్యే అభ్యాసం. వెచ్చని, స్థిరమైన మద్దతుతో - మరియు బాధ నిద్ర, పాఠశాల లేదా రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించినప్పుడు వృత్తిపరమైన సహాయంతో - చాలా మంది పిల్లలు నిజమైన, శాశ్వతమైన విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకుంటారు.

మీ పిల్లలు సురక్షితంగా మరియు అభివృద్ధి చెందడానికి ఏమి సహాయపడుతుంది

వీడ్కోలును ఊహించదగినదిగా చేయండి. ఒక చిన్న, ప్రేమపూర్వక వీడ్కోలు ఆచారం - ఒక కౌగిలింత, ఒక పదబంధం మరియు స్పష్టమైన "నేను భోజనం తర్వాత తిరిగి వస్తాను" - దొంగతనంగా వెళ్లిపోవడం కంటే చాలా మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది, ఇది భయాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మీరు వస్తానని చెప్పినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి రండి; విశ్వసనీయత అనేది నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మిస్తుంది.

చిన్న విడిపోవడాన్ని అభ్యసించండి. క్రమంగా సహనాన్ని పెంపొందించండి - మరొక గదిలో కొన్ని నిమిషాలు, ఆపై విశ్వసనీయ బంధువుతో ఎక్కువసేపు ఉండండి. ప్రతి విజయవంతమైన పునఃకలయిక మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారని మీ పిల్లలకు నేర్పుతుంది.

భావనకు పేరు పెట్టండి మరియు అంగీకరించండి. "నేను వెళ్ళినప్పుడు భయంగా ఉంటుందని నాకు తెలుసు. మీరు సురక్షితంగా ఉన్నారు, మరియు నేను ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తాను." భయాన్ని అంగీకరించడం దానిని శాంతపరుస్తుంది; దానిని తోసిపుచ్చడం దానిని పెంచుతుంది.

పగటిపూట స్థిరంగా ఉంచండి. స్థిరమైన నిద్ర, భోజనం మరియు దినచర్యలు అంటిపెట్టుకుని ఉండటానికి ఇంధనం ఇచ్చే నేపథ్య anxietyని తగ్గిస్తాయి. మీరు నిలబెట్టుకోలేని పెద్ద వాగ్దానాలు చేయకుండా ఉండండి మరియు అతిగా భరోసా ఇవ్వడాన్ని ప్రతిఘటించండి, ఇది ప్రమాదం ఉందని అనుకోకుండా సూచిస్తుంది.

క్రింద ఏమి ఉందో చూడండి. కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి, నిద్ర నిరాకరణ లేదా పాఠశాల తప్పించుకోవడం అనేది వేరుచేసే బాధ యొక్క సాధారణ శారీరక వ్యక్తీకరణలు - వాటిని నిజమైనవిగా నమ్మండి మరియు వాటిని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.

వృత్తిపరమైన సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి

భయం తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, నిద్రకు భంగం కలిగిస్తే లేదా భయాందోళన స్థాయి బాధను కలిగిస్తే, అభివృద్ధి సమీక్షను తీసుకోండి. సత్వర సహాయం anxiety దీర్ఘకాలిక నమూనాలుగా మారకుండా నిరోధిస్తుంది - మరియు ఒక వైద్య నిపుణురాలు ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చగలదు మరియు మీ పిల్లలకి సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందించగలదు.

Pinnacle మార్గం

క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ ఫారం లేదా యాప్ నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా బృందం separation anxiety రుగ్మతను పిల్లవాడు సరైన సహాయంతో ఎదగగలడని అర్థం చేసుకుంటుంది. మేము మీ పిల్లల భావోద్వేగ మరియు సామాజిక బలాన్ని ఒక నిర్మాణాత్మక AbilityScore® assessment ద్వారా మ్యాప్ చేస్తాము, ఆపై ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ therapy మరియు సంరక్షకుడైన మీకు ఆచరణాత్మక శిక్షణను కలిగి ఉండే ప్రణాళికను రూపొందిస్తాము - ఎందుకంటే మీ పిల్లల కోలుకోవడంలో మీరే అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం.

విశ్వసనీయ మూలాలు

బాల్యంలో anxiety మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety నిర్వహణపై NICE సిఫార్సులు; anxiety సంబంధిత పరిస్థితుల కోసం WHO ICD-11 ఫ్రేమ్‌వర్క్.

తదుపరి దశ — వీడ్కోలు మీ రోజులను ఆక్రమిస్తున్నాయని ఆందోళన చెందుతున్నారా? మీ పిల్లల పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఎలా సహాయం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి Pinnacle assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.