Separation Anxiety Disorder
తరగతిలో separation anxiety ఉన్న పిల్లలకి సహాయం చేయడం
ఒక ఉపాధ్యాయురాలు separation anxiety రుగ్మతతో బాధపడుతున్న చిన్నారికి స్థిరమైన స్వాగతించే పెద్దల ద్వారా, చిన్న మరియు ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారం ద్వారా, పెద్దలు ఎప్పుడు తిరిగి వస్తారో చూపే దృశ్యమాన రోజు పటం ద్వారా, ఇంటి నుండి ఒక సౌకర్యవంతమైన సంబంధం ద్వారా మరియు తల్లిదండ్రులతో సన్నిహిత భాగస్వామ్యం ద్వారా మద్దతు ఇవ్వగలదు. వీడ్కోలు సంక్షిప్తంగా ఉండాలి మరియు ఎప్పుడూ రహస్యంగా ఉండకూడదు, మరియు స్వాతంత్ర్యానికి సంబంధించిన చిన్న చర్యలను ఆప్యాయంగా ప్రశంసించాలి.
గేటు దగ్గర అంటిపెట్టుకుని ఉండే పిల్ల కష్టపడుతున్నది కాదు - భద్రత చాలా దూరం అని అది చెబుతోంది. ఒక ఉపాధ్యాయురాలి స్థిరత్వం శాంతికి తిరిగి వెళ్ళడానికి వారధి కాగలదు.
సంక్షిప్తంగా
separation anxiety రుగ్మత ఉన్న ఒక చిన్నారి, వీడ్కోలు ఊహించదగినదిగా ఉన్నప్పుడు, రోజు సురక్షితంగా అనిపించినప్పుడు మరియు వారి పెద్దలతో తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వడం ఖాయమైనప్పుడు ఒక సాధారణ తరగతి గదిలో వృద్ధి చెందగలదు. మీ లక్ష్యం ఒక్క రాత్రిలో ఆందోళనను ఆపడం కాదు - తరగతి గదిని పిల్ల నెమ్మదిగా నేర్చుకునే ప్రదేశంగా మార్చడం "నేను ఇక్కడ సురక్షితంగా ఉన్నాను, మరియు నా పెద్ద ఎప్పుడూ తిరిగి వస్తారు." వెచ్చదనం, దినచర్య మరియు ప్రణాళికాబద్ధమైన, సంక్షిప్త వీడ్కోలు ఏదైనా నియమం కంటే ఎక్కువ చేస్తాయి.చేర్చడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆచరణాత్మక మార్గాలు
- స్థిరమైన, ప్రశాంతమైన స్వాగతించే పెద్ద - ప్రతి ఉదయం పిల్లని పలకరించే అదే తెలిసిన ముఖం వారిని స్థిరంగా ఉంచుతుంది.
- చిన్న, నమ్మకమైన వీడ్కోలు ఆచారం - కిటికీకి ఒక హావభావంతో, ఒక కౌగిలింత మరియు వెళ్ళిపోవడం, "భోజనం తర్వాత చూద్దాం" - సంక్షిప్తంగా మరియు తొందరపాటు లేకుండా ఉంచాలి, ఎప్పుడూ దాచకూడదు.
- దృశ్యమాన రోజు మ్యాప్ కాబట్టి వారి పెద్ద ఎప్పుడు తిరిగి వస్తారో పిల్ల చూడగలరు; అనిశ్చితి anxietyకి ఆజ్యం పోస్తుంది, ఊహించదగినదిగా ఉండటం దానిని సులభతరం చేస్తుంది.
- ఇంటి నుండి ఒక సౌకర్యవంతమైన లింక్ - ఒక చిన్న ఫోటో, ఒక మృదువైన బొమ్మ, తల్లిదండ్రుల లేఖ - వారి ట్రేలో ఉంచబడుతుంది.
- సురక్షితమైన స్థావరం మరియు నమ్మకమైన స్నేహితుడు పిల్ల అధికంగా ఉన్నప్పుడు కదలగలరు.
- ఉండడాన్ని మెచ్చుకోండి, వెళ్ళడాన్ని కాదు - స్వాతంత్ర్యంలోని చిన్న అడుగులను ఆప్యాయంగా గమనించండి మరియు జరుపుకోండి.
- తల్లిదండ్రులతో సన్నిహితంగా భాగస్వామ్యం చేయండి కాబట్టి ఒకే పదాలు మరియు ఆచారాలు ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో ఉపయోగించబడతాయి.
క్లుప్తంగా సైన్స్
separation anxiety అనేది సాధారణ అభివృద్ధి దశ; ఇది ఒక రుగ్మతగా ([ICD-11 6B05](https://icd.who.int/)) మారుతుంది, బాధ తీవ్రంగా, నిరంతరంగా మరియు రోజువారీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించినప్పుడు మాత్రమే. గ్రేడెడ్, సహాయక బహిర్గతం - చిన్న, సురక్షితమైన వేర్పాటులు నెమ్మదిగా పొడిగిస్తాయి - సురక్షితమైన సంబంధాలతో జతచేయబడినది ఆధారిత మార్గం. తప్పించుకోవడం anxietyకి ఆహారం ఇస్తుంది; వెచ్చని, ఊహించదగిన అభ్యాసం దానిని తగ్గిస్తుంది.Pinnacle మార్గం
ఒక ఉపాధ్యాయురాలి పరిశీలనలు చాలా విలువైనవి, కానీ ఒక వైద్య నివేదిక AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - తరగతి గది తనిఖీ జాబితా నుండి ఎప్పటికీ కాదు. ఒక పిల్లవాడి బాధ తీవ్రంగా లేదా రోజూ ఉంటే, కుటుంబ సభ్యులను developmental check కోసం సున్నితంగా ప్రోత్సహించండి. మా బృందాలు బాలల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు కౌన్సెలింగ్ ద్వారా తరగతి గదులకు మద్దతు ఇస్తాయి మరియు ప్రతి పిల్లవాడి separation anxiety రుగ్మత ప్రయాణంలో విద్యావేత్తలతో భాగస్వామ్యం కలిగి ఉంటాయి.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 యొక్క separation anxiety రుగ్మత వర్గీకరణ; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ వారి బాల్య anxiety మరియు పాఠశాల మార్పులను నిర్వహించడంపై మార్గదర్శకాలు; పిల్లల భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడంపై NICE సిఫార్సులు.తదుపరి దశ — పిల్లల వేర్పాటు బాధ ఒక దశ కంటే ఎక్కువ అని ఆందోళన చెందుతున్నారా? Pinnacle వైద్యురాలితో మాట్లాడండి మరియు కుటుంబ సభ్యులను సున్నితమైన developmental check కోసం తీసుకురండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్య నివేదిక AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
తీవ్రమైన బాధ కోసం చూడండి, చాలా రోజులు వారాల తరబడి ఉంటుంది, లేదా పిల్లవాడు కార్యకలాపాలలో పాల్గొనకుండా, తినకుండా లేదా పెద్దలు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత కూడా స్థిరంగా ఉండకుండా చేస్తుంది - మరియు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం. నిరంతరాయంగా, జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేసే వేర్పాటు బాధ ఒక సున్నితమైన developmental check అవసరం.
Try this at home
విడిపోయేటప్పుడు సంభాషణను క్లుప్తంగా, నమ్మకంగా ఉంచండి - ఆత్రుతతో కూడిన సుదీర్ఘ వీడ్కోలు కంటే వేగంగా చేయి ఊపి వెళ్ళిపోవడం మంచిది. పిల్లవాడు నమ్మదగిన ఒక పద్ధతిని అనుసరించడం, ఆందోళనను తొలగించే ప్రయత్నం చేయడం కంటే చాలా భరోసా ఇస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా కూతురు వీడ్కోలు తీసుకుంటున్నప్పుడు ఏడవకుండా ఉండటానికి నేను దొంగతనంగా వెళ్లిపోవాలా?
లేదు - రహస్యంగా దూరంగా వెళ్లడం anxietyని పెంచుతుంది, ఎందుకంటే పిల్లలు తమ పెద్దలు హెచ్చరిక లేకుండా మాయమవుతారని తెలుసుకుంటారు. చిన్నది, నమ్మకంగా, ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారం, మీరు ఎప్పుడు వెళ్తున్నారో మరియు ఎప్పుడు తిరిగి వస్తారో పిల్లలకు తెలిస్తే, అది కాలక్రమేణా నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది.
separation anxiety ఎల్లప్పుడూ ఒక రుగ్మతేనా?
లేదు. కొంత విడిపోవడం గురించిన ఆందోళన అనేది బాల్యంలో ఒక సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన దశ. ఆందోళన తీవ్రంగా, నిరంతరం ఉండి, రోజువారీ జీవితం, అభ్యాసం లేదా సంబంధాలను స్పష్టంగా దెబ్బతీస్తేనే దానిని రుగ్మతగా పరిగణిస్తారు (ICD-11 6B05). Pinnacle కేంద్రంలోని ఒక వైద్యురాలు తేడాను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక పిల్లవాడు తరగతిలో స్థిరపడటానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
ప్రతి పిల్లవాడు భిన్నంగా ఉంటాడు, కానీ స్థిరమైన దినచర్యలు, తెలిసిన స్వాగతించే పెద్దలు మరియు క్రమబద్ధమైన, సహాయక విభజనలతో, చాలా మంది పిల్లలు రోజులు లేదా కొన్ని వారాల్లో క్రమంగా సర్దుకుపోతారు. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా మరింత తీవ్రమైతే, developmental check కోసం చూడమని కుటుంబాన్ని ప్రోత్సహించండి.