Separation Anxiety Disorder
separation anxiety ఉన్న పిల్లవాడికి తరగతిలో పాల్గొనడానికి సహాయం చేయడం
ఒక ఉపాధ్యాయురాలు separation anxietyతో ఒక పిల్లవాడికి సహాయం చేస్తుంది, దినచర్యలను ఊహించదగినవిగా ఉంచడం, వీడ్కోలును క్లుప్తంగా మరియు ఆప్యాయంగా చేయడం, సౌకర్యవంతమైన లంగర్లు మరియు దృశ్య షెడ్యూల్లను ఉపయోగించడం మరియు స్వాతంత్ర్యంలోని చిన్న అడుగులను బహుమతిగా ఇవ్వడం ద్వారా - పిల్లవాడు పాల్గొని నేర్చుకునేలా భద్రతను నిర్మించడం.
ప్రతి ఉదయం గేటు వద్ద అంటిపెట్టుకుని ఉండే పిల్ల కష్టపడుతున్నది కాదు - ఆమె భయపడుతోంది, మరియు తరగతి గది ఆమె సురక్షితంగా ఉండటం నేర్చుకునే చోటు.
సంక్షిప్తంగా
separation anxiety రుగ్మత ఉన్న పిల్ల తరగతి గది ఊహించదగినదిగా ఉన్నప్పుడు, వీడ్కోలు సంక్షిప్తంగా మరియు ఆప్యాయంగా ఉన్నప్పుడు మరియు చిన్న, ప్రణాళికాబద్ధమైన స్వాతంత్ర్య చర్యలు నిశ్శబ్దంగా బహుమతిగా ఇవ్వబడినప్పుడు పూర్తిగా పాల్గొనగలదు. విశ్వసనీయ వయోజనుడిగా మీ స్థిరత్వం అత్యంత శక్తివంతమైన సాధనం - ప్రశాంతమైన దినచర్యలు మరియు క్రమమైన విశ్వాసం-నిర్మాణం ఒక్క భరోసా కంటే ఎక్కువ చేస్తాయి. లక్ష్యం భాగస్వామ్యం, ఒత్తిడి కాదు.తరగతి గది కోసం ఆచరణాత్మక వ్యూహాలు
ఊహించదగినదిగా నిర్మించండి- ప్రతిరోజూ రాక దినచర్యలను ఒకే విధంగా ఉంచండి - ఒక సాధారణ పలకరింపు, తెలిసిన మొదటి పని, పిల్ల ఇంటికి ఎప్పుడు వస్తారో చూడటానికి కనిపించే టైమ్టేబుల్.
- రోజులో ఆశ్చర్యాలు లేకుండా ఉండటానికి దృశ్య షెడ్యూల్ లేదా "ఇప్పుడు మరియు తరువాత" బోర్డును ఉపయోగించండి.
- మార్పుల గురించి ముందుగా హెచ్చరించండి - ఒక ప్రత్యామ్నాయ ఉపాధ్యాయుడు, అగ్నిమాపక శిక్షణ, అసెంబ్లీ.
విడిపోవడాన్ని చిన్నదిగా మరియు నమ్మకంగా చేయండి
- డ్రాప్-ఆఫ్ వద్ద చిన్న, సంతోషకరమైన వీడ్కోలును ప్రోత్సహించండి; సుదీర్ఘమైన, ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలు అందరికీ బాధను పెంచుతుంది.
- ఒక సౌకర్యవంతమైన లంగరును అందించండి - వారి ట్రేలో కుటుంబ ఫోటో, ఇంటి నుండి ఒక చిన్న వస్తువు, వారు ఉండవలసిన ఒక "పని".
- గ్రేడెడ్ దశలను ఉపయోగించండి: బోధనా సహాయకుడితో శీఘ్ర తనిఖీ, ఆపై విశ్వాసం పెరిగే కొద్దీ స్వతంత్ర పని యొక్క ఎక్కువ వ్యవధి.
భాగస్వామ్యం మరియు అభ్యాసానికి మద్దతు ఇవ్వండి
- పిల్లలను సమూహ పనుల కోసం దయగల స్నేహితుడితో జత చేయండి, తద్వారా వారు ఎప్పుడూ దిక్కుతోచని స్థితిలో ఉండరు.
- వారిని పిలిచే ముందు ముందుగా హెచ్చరించండి; ఆకస్మిక శ్రద్ధ anxietyని పెంచుతుంది.
- ప్రశాంతమైన, ధైర్యమైన క్షణాలను గమనించండి మరియు పేరు పెట్టండి - "మీరు ఈరోజు చాలా బాగా చదవడానికి స్థిరపడ్డారు." ఫలితాన్ని మాత్రమే కాకుండా ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి.
- పిల్ల బాధ పెరిగే ముందు ఉపయోగించగల నిశ్శబ్దంగా, అంగీకరించిన ప్రశాంతమైన మూలను నిర్మించండి.
ఇంటితో భాగస్వామ్యం
- పాఠశాలలో ఏమి పని చేసిందో తల్లిదండ్రులు తెలుసుకొని దానిని అనుకరించవచ్చు; ఇంట్లో పిల్లలకి ఏమి ఉపశమనం కలిగిస్తుందో అడగండి.
- ఇంటికి మరియు తరగతి గదికి మధ్య స్థిరమైన సందేశం anxietyని చాలా వేగంగా తగ్గిస్తుంది.
మరింత సహాయం కోసం ఎప్పుడు సూచన చేయాలి
బాధ తీవ్రంగా ఉంటే, పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తే లేదా anxiety శారీరక ఫిర్యాదులుగా (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి) లేదా నిద్రకు భంగంగా మారితే, మీ పరిశీలనలను కుటుంబంతో పంచుకోండి మరియు developmental checkని సూచించండి. వయస్సుకి సాధారణంగా ఉండే దానికంటే ఎక్కువ కాలం వేరుగా ఉండాలనే భయం వృత్తిపరమైన సహాయానికి అర్హమైనది - పిల్లవాడు సహాయం లేకుండా "పెరిగి పెద్దవాడు" కాదు.
Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - తరగతి గది పరిశీలన నుండి ఎప్పటికీ కాదు. AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది పిల్లలు ఎక్కడ అభివృద్ధి చెందుతున్నారో మరియు వారికి ఎక్కడ సహాయం అవసరమో కుటుంబాలు మరియు విద్యావేత్తలకు ఒక ఉమ్మడి, లక్ష్య చిత్రణను ఇస్తుంది. anxiety కమ్యూనికేషన్ లేదా విశ్వాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, నిర్మాణాత్మక ప్రవర్తనా మరియు భావోద్వేగ మద్దతు మరియు విస్తృతమైన separation anxiety మార్గం పిల్లవాడు నేర్చుకోవడానికి భద్రతను పెంపొందించడానికి సహాయపడతాయి.
విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు హెల్తీచిల్డ్రన్.org నుండి బాల్యం anxietyపై మార్గదర్శకత్వం, WHO ICD-11 యొక్క separation anxiety ఫ్రేమింగ్ మరియు విద్యా సంబంధిత అమరికలలో ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలకు మద్దతు ఇవ్వడంపై NICE సిఫార్సులతో సమలేఖనం చేయబడింది.
తదుపరి దశ — పిల్లల separation anxiety వారి అభ్యాసాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, మీ పరిశీలనలను వారి కుటుంబంతో పంచుకోండి మరియు Pinnacle developmental checkని సూచించండి. WhatsAppలో బృందాన్ని సంప్రదించండి: +91 91001 81181.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
ప్రతిరోజు తీవ్రమైన బాధ, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం, కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి వంటి శారీరక ఫిర్యాదులు లేదా నిద్రకు భంగం వంటి వాటి కోసం చూడండి - ఇవి పిల్లలకి తరగతి గది సహాయం కంటే ఎక్కువ అవసరమని సూచిస్తాయి మరియు developmental check అవసరం అవుతుంది.
Try this at home
ఆందోళనగా ఉన్న పిల్లవాడికి ప్రతిరోజు ఒక చిన్న 'పని' ఇవ్వండి, అది ఆమె ఉనికిని కోరుతుంది - పుస్తకాలు పంచడం, మొక్కకు నీళ్ళు పోయడం. ఒక లక్ష్యం ఆమెను గదిలో స్థిరంగా ఉంచుతుంది మరియు విడిచి వెళ్ళే భయం నుండి దృష్టిని మళ్లిస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
పిల్లవాడిని శాంతపరచడానికి తల్లిని తరగతి గదిలో ఉండనివ్వాలా?
సంక్షిప్త, ప్రణాళికాబద్ధమైన ఉనికి కష్టమైన పరివర్తనను సులభతరం చేస్తుంది, కానీ ఎక్కువసేపు ఉండటం సాధారణంగా anxietyని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. బదులుగా చిన్న, నమ్మకమైన వీడ్కోలు మరియు గదిలో ఒక తెలిసిన పెద్దవారు లేదా దినచర్యను చేపట్టడానికి ప్రయత్నించండి - నమ్మకం పెరిగేకొద్దీ స్వతంత్ర సమయాన్ని క్రమంగా పెంచండి.
పాఠశాలకు వెళ్ళే ముందు పిల్లలకు కడుపు నొప్పి రావడం సాధారణమేనా?
కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి వంటి శారీరక ఫిర్యాదులు anxietyతో సాధారణం మరియు పిల్లలకి నిజమైనవి, 'బయటపెట్టినవి' కావు. అవి చాలా ఉదయాలలో కనిపిస్తే మరియు పిల్లవాడు స్థిరపడిన తర్వాత తగ్గినట్లయితే, ఆ నమూనాను గమనించండి, సున్నితంగా భరోసా ఇవ్వండి మరియు developmental check గురించి ఆలోచించడానికి కుటుంబంతో పంచుకోండి.
ఒక పిల్లవాడు స్థిరపడటానికి ఎంత సమయం పట్టాలి?
ప్రతి పిల్లవాడు భిన్నంగా ఉంటాడు, కానీ స్థిరమైన దినచర్యలు మరియు ప్రశాంతమైన వీడ్కోలులతో చాలా మంది పిల్లలు కొన్ని వారాల్లో సర్దుకుపోతారు. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా పిల్లవాడు హాజరు కావడానికి నిరాకరిస్తూ ఉంటే, అది కుటుంబ సభ్యులను భాగస్వామ్యం చేయడానికి మరియు నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడానికి సంకేతం.