Separation Anxiety Disorder
separation anxiety రుగ్మతతో ఉన్న బిడ్డకు తల్లిదండ్రులుగా ఉండటం
separation anxiety ఉన్న పిల్లలకు వెచ్చని, ఊహించదగిన తల్లిదండ్రుల ద్వారా ఉత్తమ మద్దతు లభిస్తుంది: భావాలను గుర్తించడం, చిన్న చిన్న విడిపోవడాలను సాధన చేయడం, వీడ్కోలును సంక్షిప్తంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచడం, ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్ళిపోకుండా వీడ్కోలు చెప్పడం మరియు ధైర్యంగా తిరిగి వచ్చినందుకు సంతోషించడం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
మీ పిల్లలకి వీడ్కోలు ప్రపంచం ముగిసినట్టు అనిపించినప్పుడు, సరైన సున్నితమైన చర్యలు తలుపు దగ్గర కన్నీళ్లను నమ్మకమైన వీడ్కోలుగా మార్చగలవు.
సంక్షిప్తంగా
separation anxietyతో ఉన్న పిల్లలకి తల్లిదండ్రులుగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం వెచ్చగా, ప్రశాంతంగా మరియు ఊహించదగినదిగా ఉండటం - వారి భావాలను గుర్తించడం, వీడ్కోలును చిన్నదిగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచడం, చిన్న, క్రమమైన విడిపోతల ద్వారా నమ్మకాన్ని పెంచడం మరియు ప్రతి ధైర్యమైన తిరిగి రావడాన్ని జరుపుకోవడం. మీరు మీ పిల్లలకి ఓదార్పునివ్వడం ద్వారా వారిని పాడు చేయడం లేదు; మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారని వారి నాడీ వ్యవస్థకు నేర్పుతున్నారు. చాలా మంది పిల్లలు చిన్న, ప్రేమగల అడుగుల్లో విడిపోవడాన్ని సాధన చేసినప్పుడు స్థిరంగా స్థిరపడతారు - మరియు బాధ తీవ్రంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉన్నప్పుడు, సరైన మద్దతును రూపొందించడానికి developmental check సహాయపడుతుంది.మీ పిల్లలకి రోజువారీగా ఎలా మార్గనిర్దేశం చేయాలి
- భావనను పేరు పెట్టండి, దాన్ని తోసిపుచ్చవద్దు - "నేను వెళ్ళిపోతున్నానని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు. అది సరే, నేను ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తాను." భావోద్వేగాలకి పేరు పెట్టడం పిల్లలకి వాటిని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది.
- చిన్న విడిపోవడాన్ని సాధన చేయండి - మరొక గదిలో సెకన్లతో ప్రారంభించండి, తరువాత నిమిషాలు, తరువాత చిన్న విహారయాత్రలు, నమ్మకం పెరుగుతున్న కొద్దీ నెమ్మదిగా సమయాన్ని పెంచండి.
- వీడ్కోలును క్లుప్తంగా మరియు వెచ్చగా ఉంచండి - శీఘ్రమైన, సంతోషకరమైన, ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారం (ప్రత్యేక తరంగం, కౌగిలింత, "భోజనం తర్వాత చూద్దాం") సుదీర్ఘమైన, ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలు కంటే చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
- ఎల్లప్పుడూ వీడ్కోలు చెప్పండి - ఎప్పుడూ దొంగతనంగా వెళ్ళిపోవద్దు - కనిపించకుండా జారిపోవడం నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు తదుపరిసారి anxietyని మరింత దిగజార్చవచ్చు.
- తిరిగి రావడంలో నమ్మదగిన వ్యక్తిగా ఉండండి - మీరు వస్తానని చెప్పినప్పుడు తిరిగి రండి, కాబట్టి మీ మాట వారు ఆధారపడగల విషయం అవుతుంది.
- ఓదార్పు వస్తువును ఉపయోగించండి - ఒక చిన్న బొమ్మ, ఒక ఫోటో లేదా "ఇంటి వాసన వచ్చే" స్కార్ఫ్ ఒక శక్తివంతమైన వారధి కావచ్చు.
- మీరు ప్రశాంతంగా ఉండండి - పిల్లలు మీ ముఖాన్ని చదువుతారు. నమ్మకంగా, రిలాక్స్గా వీడ్కోలు చెప్పడం ఇది సురక్షితమని వారికి చెబుతుంది.
- ధైర్యమైన క్షణాలను ప్రశంసించండి - వారు ఎంత చిన్నదైనా విడిపోవడాన్ని నిర్వహించినప్పుడు గమనించండి మరియు జరుపుకోండి.
పిల్లలను తొందరపడి ప్రోత్సహించకూడదు, కానీ మీరు దూరంగా వెళ్ళినప్పుడు ప్రపంచం సురక్షితంగా ఉంటుందని మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారని వారి నమ్మకాన్ని పెంచడం లక్ష్యం.
ఎప్పుడు వైద్య పరీక్ష చేయించాలి
కొంతమంది విడిపోవడం గురించి ఆందోళన చెందడం అనేది సాధారణమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పెద్దల దశలో ఒక భాగం. ఆందోళన తీవ్రంగా ఉంటే, వారాలు లేదా నెలల తరబడి కొనసాగితే, మీ పిల్లల వయస్సుకి మించి ఉంటే లేదా అది వారిని నిద్రపోకుండా, తినకుండా, పాఠశాలకు వెళ్లకుండా లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించకుండా ఆపితే, ఒక వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ప్రారంభ సమీక్ష సాధారణ విడిపోవడం గురించిన ఆందోళనను సున్నితమైన, నిర్మాణాత్మక మద్దతు అవసరమయ్యే anxiety నుండి వేరు చేయడానికి వైద్యుడికి సహాయపడుతుంది.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం నుండి కాదు. అక్కడి నుండి మీ పిల్లవాడు ఖచ్చితమైన developmental profile మరియు వారి భావోద్వేగ బలాన్ని బట్టి రూపొందించిన ప్రణాళికను పొందుతాడు, తరచుగా behavioural therapy మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణ ద్వారా. మరింత అభివృద్ధి సహాయం కోసం [Pinnacle Blooms Network](/) వద్ద చూడండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం separation anxiety మరియు వీడ్కోలును సులభతరం చేయడంపై; CDC పిల్లల అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు వనరులు; WHO ICD-11 బాల్యం యొక్క anxiety ఫ్రేమింగ్.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల separation anxiety గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? Pinnacle వైద్యుడితో అభివృద్ధి assessment బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
తీవ్రమైన, వారాలు లేదా నెలల పాటు ఉండే, మీ పిల్లల వయస్సు కంటే చాలా ఎక్కువ లేదా వారిని నిద్రపోవడం, తినడం, పాఠశాలకు వెళ్లడం లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ఆపేసే బాధను గమనించండి.
Try this at home
చిన్న, సంతోషకరమైన వీడ్కోలు ఆచారాన్ని రూపొందించండి - ఒక ప్రత్యేకమైన హావభావంతో కరచాలనం లేదా ఆలింగనం మరియు స్పష్టంగా "మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత కలుద్దాం" అని చెప్పడం - మరియు మీరు చెప్పినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి రండి, తద్వారా మీ మాట మీ పిల్లవాడు నమ్మదగినదిగా మారుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-27 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
పిల్లలలో separation anxiety సాధారణమా?
అవును - కొంతమంది పిల్లలు మరియు చిన్న పిల్లలలో పెరుగుతున్నప్పుడు విడిపోవడం గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన భాగం. ఆందోళన తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, వారాలు లేదా నెలల తరబడి కొనసాగితే, మీ పిల్లల వయస్సు కోసం మీరు ఆశించే దానికంటే చాలా ఎక్కువ ఉంటే లేదా నిద్ర, ఆహారం లేదా పాఠశాలకు ఆటంకం కలిగిస్తే అది ఒక పరీక్షకు విలువైనదిగా మారుతుంది.
కన్నీళ్లు రాకుండా ఉండటానికి నేను దొంగతనంగా వెళ్లిపోవాలా?
లేదు. దొంగతనంగా దూరంగా వెళ్లడం మీ పిల్లల నమ్మకాన్ని పోగొడుతుంది మరియు తరచుగా వచ్చేసారి anxietyని మరింత దిగజారుస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ చిన్న, ఆప్యాయమైన, నమ్మకమైన వీడ్కోలు చెప్పి, మీరు వస్తానని చెప్పినప్పుడు తిరిగి రండి - ఇది మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారని మీ పిల్లలకు నేర్పుతుంది.
నా బిడ్డను ఓదార్చడం వల్ల anxiety మరింత దిగజారుతుందా?
లేదు, మీరు మీ బిడ్డను ఓదార్చడం ద్వారా పాడు చేయడం లేదు. వారి భావాలను గుర్తించడం మరియు నమ్మకమైన, ప్రశాంతమైన వ్యక్తిగా ఉండటం వలన మీరు దూరంగా వెళ్ళినప్పుడు ప్రపంచం సురక్షితంగా ఉంటుందని వారి నాడీ వ్యవస్థకు నిజంగా నేర్పుతుంది.