Separation Anxiety Disorder
therapy అనేది separation anxiety రుగ్మత ఉన్న పిల్లవాడికి ఏమి సహాయపడుతుంది?
separation anxiety రుగ్మత (ICD-11 6B05) పిల్లలపై దృష్టి సారించే కాగ్నిటివ్ behavioural therapy చికిత్సకు బాగా స్పందిస్తుంది. దీనికి తల్లిదండ్రుల యొక్క ఆప్యాయమైన భాగస్వామ్యం అవసరం. పిల్లల ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడానికి శాంతపరిచే నైపుణ్యాలు మరియు దశలవారీగా విభజనలను ఉపయోగించాలి. తల్లిదండ్రుల శిక్షణ, ఆటల ఆధారిత భావోద్వేగ పని మరియు పాఠశాల సహకారం ఫలితాలను బలోపేతం చేస్తాయి. మందులు సాధారణంగా మొదటి ఎంపిక కాదు మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే నిపుణులచే పరిగణించబడతాయి. anxiety తీవ్రంగా ఉండి, వారాల తరబడి కొనసాగి, రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, developmental check ను సంప్రదించండి.
మీ పిల్లలకి వీడ్కోలు ప్రపంచం ముగిసినట్టు అనిపించినప్పుడు, సరైన therapy వారి ధైర్యాన్ని నెమ్మదిగా పునర్నిర్మించగలదు - ఒక్కో చిన్న, సురక్షితమైన అడుగుతో.
సంక్షిప్తంగా
separation anxiety రుగ్మత (ICD-11 6B05) therapyకి చాలా బాగా స్పందిస్తుంది - మరియు అత్యంత బలంగా నిరూపించబడిన విధానం పిల్లల-కేంద్రీకృత కాగ్నిటివ్ behavioural therapy (CBT), ఇది తల్లిదండ్రుల యొక్క ఆప్యాయమైన భాగస్వామ్యంతో అందించబడుతుంది. CBT పిల్లలు వారి ఆందోళనను అర్థం చేసుకోవడానికి, శాంతపరిచే నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మరియు వారి విశ్వాసాన్ని పెంచే చిన్న, క్రమబద్ధమైన వేర్పాటులను అభ్యసించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రారంభ, సహాయక సహాయంతో చాలా మంది పిల్లలు వేర్పాటులను సౌకర్యవంతంగా నిర్వహించడం నేర్చుకుంటారు, కాబట్టి పాఠశాల, నిద్ర మరియు ఆట మళ్లీ సురక్షితంగా అనిపిస్తాయి.therapy నిజంగా ఏమి సహాయపడుతుంది
తల్లిదండ్రుల నుండి విడిపోవడం వల్ల కలిగే బాధ తీవ్రంగా, నిరంతరం ఉండి, రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, ఆధారాలు స్పష్టంగా సూచిస్తున్నాయి:- కాగ్నిటివ్ behavioural therapy (CBT) - మొదటి వరుస, ఉత్తమంగా నిరూపించబడిన therapy. పిల్లలు ఆందోళనకరమైన ఆలోచనలను గమనించడం, శాంతపరిచే మరియు ఎదుర్కొనే వ్యూహాలను ఉపయోగించడం మరియు క్రమబద్ధమైన బహిర్గతం ద్వారా క్రమంగా వేర్పాటులను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటారు (చాలా చిన్న, ప్రణాళికాబద్ధమైన దశలు ప్రతిసారీ కొంచెం ధైర్యంగా ఉంటాయి).
- తల్లిదండ్రుల-మధ్యవర్తిత్వ మద్దతు - తప్పించుకునే బదులు ప్రశాంతంగా, ఊహించదగిన భరోసా, స్థిరమైన వీడ్కోలు దినచర్యలు మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం. తల్లిదండ్రులు ఎలా స్పందిస్తారనే దానిపై కోలుకోవడం శక్తివంతంగా ఆధారపడి ఉంటుంది.
- ఆట ఆధారిత మరియు భావోద్వేగ-నియంత్రణ పని - చిన్న పిల్లల కోసం, therapy ఆట ద్వారా అల్లబడి ఉంటుంది, తద్వారా వారు పెద్ద భావాలను సురక్షితంగా వ్యక్తపరచగలరు మరియు నేర్చుకోగలరు.
- పాఠశాల మరియు దినచర్య సహకారం - క్రమంగా పాఠశాలకు తిరిగి వచ్చే ప్రణాళికలు మరియు ఊహించదగిన మార్పులు రోజువారీ సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.
పిల్లలలో మందులు చాలా అరుదుగా మొదటి అడుగు మరియు తీవ్రమైన కేసుల కోసం మాత్రమే శిశువైద్యుడు లేదా పిల్లల మనోరోగ వైద్యుడు మాత్రమే పరిగణించబడతారు - therapy మరియు తల్లిదండ్రుల మద్దతు మొదటిది.
సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి
కొంతమంది చిన్నతనంలో విడిపోవడం గురించి ఆందోళన చెందడం సాధారణం. పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించే విధంగా anxiety తీవ్రంగా ఉంటే, కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగితే, అప్పుడు సహాయం కోసం developmental checkని సంప్రదించండి. ఉదాహరణకు, పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం, విడిపోవడం గురించి పీడకలలు రావడం, వీడ్కోలుకు ముందు పదే పదే శారీరక ఫిర్యాదులు (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి) రావడం లేదా తల్లిదండ్రులు గదిని విడిచి వెళ్ళినప్పుడు తీవ్రంగా బాధపడటం వంటివి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రారంభంలో సహాయం చేయడం ఉత్తమం, కాబట్టి అడగడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ కథనం లేదా చెక్లిస్ట్ నుండి కాదు. మా వైద్యులు మీ పిల్లల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోవడానికి ఒక నిర్మాణాత్మక వైద్యుల నేతృత్వంలోని assessmentతో ప్రారంభించి, తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో ప్రవర్తన మరియు CBT-ఆధారిత therapyను కలిపి ప్రశాంతమైన, పిల్లల నేతృత్వంలోని ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. separation anxiety రుగ్మత గురించి మరియు సహాయం ఎలా అందుతుందో మరింత తెలుసుకోండి. 25 మిలియన్లకు పైగా therapy సెషన్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందించడంతో, మీ పిల్లల పెరుగుతున్న ఆత్మవిశ్వాసంపైనే మా దృష్టి ఉంటుంది.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 యొక్క separation anxiety రుగ్మత వివరణ; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxietyను గుర్తించడం మరియు చికిత్స చేయడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం; బాల్యంలో anxiety మరియు CBT మరియు తల్లిదండ్రుల మద్దతు యొక్క ప్రధాన పాత్రపై AAP మరియు HealthyChildren మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల కోసం ప్రశాంతమైన, ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే therapy ప్రణాళికను ప్రారంభించడానికి మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో వైద్యుల నేతృత్వంలోని assessmentను బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
విడిపోవడం గురించి తీవ్రంగా ఆందోళన చెందడం, అది చాలా వారాల పాటు కొనసాగడం మరియు పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా కుటుంబ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించడం - పాఠశాలకు వెళ్లడానికి నిరాకరించడం, విడిపోవడం గురించి పీడకలలు, వీడ్కోలుకు ముందు పదే పదే కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి లేదా తల్లిదండ్రులు గదిని విడిచి వెళ్ళినప్పుడు తీవ్రమైన బాధ కలగడం.
Try this at home
చిన్న, ఊహించదగిన వీడ్కోలు ఆచారాన్ని రూపొందించండి - ఒక చిన్న కౌగిలింత, సంతోషకరమైన పదబంధం మరియు నమ్మకమైన నిష్క్రమణ. పిల్లల ఆందోళనను పెంచే దొంగతనంగా వెళ్లిపోవడం లేదా సుదీర్ఘమైన, ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలులను నివారించండి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
పిల్లలలో కొంత separation anxiety సాధారణమా?
అవును - తల్లిదండ్రులు దూరంగా ఉండటం వల్ల బాధపడటం అనేది చిన్నతనంలో సాధారణమైన విషయం. anxiety తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగినప్పుడు మరియు పాఠశాల, నిద్ర, స్నేహాలు లేదా రోజువారీ కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించినప్పుడు మాత్రమే ఇది ఆందోళన కలిగిస్తుంది. అలా జరిగినప్పుడు, ఒక చిన్న developmental check విలువైనది.
separation anxiety రుగ్మతకు ఉత్తమమైన therapy ఏమిటి?
మానసిక behavioural therapy (CBT), తల్లిదండ్రుల యొక్క ఆప్యాయమైన భాగస్వామ్యంతో అందించబడుతుంది, ఇది చాలా బలమైన ఆధారాలున్న విధానం. ఇది పిల్లవాడు శాంతపరిచే మరియు ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి మరియు చిన్న, క్రమబద్ధమైన వేర్పాటులను అభ్యసించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది క్రమంగా వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది.
మా అమ్మాయికి మందులు అవసరమా?
పిల్లలకు మందులు మొదటి అడుగు కాదు, మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే శిశువైద్యుడు లేదా పిల్లల మనోరోగ వైద్యుడు మాత్రమే పరిగణించబడతారు. therapy మరియు తల్లిదండ్రుల మద్దతు మొదటిది మరియు చాలా మంది పిల్లలకు సౌకర్యవంతంగా సహాయపడుతుంది.
నేను ఇంట్లో నా పిల్లలకి ఎలా సహాయం చేయగలను?
చిన్నది, ఊహించదగిన వీడ్కోలు పద్ధతిని ఉపయోగించండి, తప్పించుకునే బదులు ప్రశాంతమైన భరోసాతో స్పందించండి మరియు ధైర్యంగా చిన్న అడుగులు వేయడాన్ని జరుపుకోండి. ఈ ప్రతిస్పందనలలో తల్లిదండ్రులకు శిక్షణ ఇవ్వడం సమర్థవంతమైన therapyలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం.