Separation Anxiety Disorder
separation anxiety రుగ్మతకు చికిత్స మరియు therapy.
separation anxiety రుగ్మత చికిత్సకు చాలా బాగా స్పందిస్తుంది. తేలికపాటి గ్రేడెడ్ ఎక్స్పోజర్ మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో కూడిన కాగ్నిటివ్ behavioural therapy అత్యంత బలమైన ఎంపికలు, పిల్లలు వీడ్కోలు సురక్షితమని నమ్మకాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయపడతాయి. మందులు ప్రత్యేక వైద్యుల సంరక్షణలో తీవ్రమైన కేసుల కోసం మాత్రమే ఉంచబడతాయి. ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ మరియు AbilityScore వైద్యుల పర్యవేక్షణలో Pinnacle కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
మీ పిల్లలు అంటిపెట్టుకుని ఉంటే, ప్రతి వీడ్కోలుకు ఏడుస్తుంటే లేదా ఒంటరిగా నిద్రపోలేకపోతుంటే, అది చాలా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు - కానీ separation anxiety సరైన సహాయంతో చాలా బాగా స్పందిస్తుంది.
సంక్షిప్తంగా
separation anxiety రుగ్మత అనేది బాల్యంలో నయం చేయగల సమస్యలలో ఒకటి. బలమైన ఆధారాలు ఏమిటంటే, క్రమంగా, సున్నితంగా వేరు చేయడంతో పాటు, తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో కూడిన కాగ్నిటివ్ behavioural therapy (CBT) పిల్లలకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా కుటుంబాలు ఇంట్లో కూడా అదే పద్ధతులను ప్రశాంతంగా పాటించవచ్చు. చాలా మంది పిల్లలు therapyతోనే బాగా మెరుగుపడతారు; మందులు చాలా తీవ్రమైన లేదా నిరంతర కేసులలో మాత్రమే, ప్రత్యేక వైద్యుల పర్యవేక్షణలో ఇవ్వబడతాయి. మీ పిల్లలను దూరం పెట్టడం లక్ష్యం కాదు - వీడ్కోలు సురక్షితమని మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ తిరిగి వస్తారని వారి నమ్మకాన్ని పెంచడం దీని ఉద్దేశం.therapy నిజానికి ఎలా ఉంటుంది
మంచి చికిత్స ఆచరణాత్మకంగా మరియు మీ పిల్లలకి అనుగుణంగా ఉంటుంది:- కాగ్నిటివ్ behavioural therapy (CBT): పిల్లలు ఆందోళన కలిగించే ఆలోచనలకు పేరు పెట్టడానికి మరియు భయపడే విషయం (విడిచిపెట్టబడటం, తల్లిదండ్రులకు ఏదో జరగడం) సాధారణంగా నిజం కాదని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. చిన్న పిల్లల కోసం పిల్లల స్నేహపూర్వక, సరదా మార్గాల్లో అందించబడుతుంది.
- క్రమంగా బహిర్గతం చేయడం: చిన్న, ఊహించదగిన వేర్పాటులను సాధన చేయడం, అవి నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి - కొన్ని నిమిషాలు, ఆపై ఎక్కువ - తద్వారా చిన్న, గెలుచుకోగల దశల్లో నమ్మకం పెరుగుతుంది.
- తల్లిదండ్రులు మరియు సంరక్షకుల శిక్షణ: చిన్న, వెచ్చని, నమ్మకమైన వీడ్కోలు ఎలా ఇవ్వాలి, దినచర్యలను ఊహించదగినవిగా ఎలా ఉంచాలి మరియు ప్రమాదవశాత్తు బాధను ఎలా నివారించాలి. ఇది తరచుగా అతిపెద్ద సహాయకారిగా ఉంటుంది.
- విశ్రాంతి మరియు ఎదుర్కొనే నైపుణ్యాలు: సాధారణ శ్వాస, శాంతపరిచే వ్యూహాలు మరియు పిల్లలు ఆ క్షణంలో ఉపయోగించగల "ధైర్యమైన" స్వీయ-సంభాషణ.
- పాఠశాల మరియు దినచర్య మద్దతు: స్థిరపడే ప్రణాళికలు మరియు పునఃకలయికలపై ఉపాధ్యాయులతో కలిసి పనిచేయడం.
మందులు (SSRI వంటివి) therapyకి స్పందించని మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన కేసులకు మాత్రమే ఉద్దేశించబడ్డాయి మరియు అర్హత కలిగిన వైద్యుడు సూచించి పర్యవేక్షించినప్పుడు మాత్రమే ఇవ్వబడతాయి.
మద్దతు ఎప్పుడు కోరాలి
చిన్నతనంలో కొంత విడిపోవడం గురించిన ఆందోళన సాధారణం. ఒకవేళ anxiety తీవ్రంగా ఉండి, కొన్ని వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండి, నిద్ర, చదువు, స్నేహాలు లేదా కుటుంబ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే assessment అని పరిగణించండి. లేదా శారీరక సమస్యలు (కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి) విడిపోవడం వల్ల వస్తే పరిగణించండి. తొందరగా మద్దతు తీసుకోవడం వలన వేగంగా, సున్నితంగా పురోగతి ఉంటుంది.Pinnacle మార్గం
ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ మరియు క్లినికల్ AbilityScore® ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం ద్వారా కాదు. 70+ కేంద్రాలలో 4.95 లక్షలకు పైగా కుటుంబాలకు సేవలు అందిస్తూ, మా బృందం మీ పిల్లల చుట్టూ ప్రశాంతమైన, దశల వారీ ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. separation anxiety కోసం మద్దతు ఎలా ఉంటుందో, బాలల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు behavioural therapy ఆచరణలో ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు AbilityScore ఎలా స్థాపించబడుతుంది తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్యంలో anxiety పై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకాలు; పిల్లలు మరియు యువకులలో anxiety కోసం CBT పై NICE సిఫార్సులు; anxiety సంబంధిత పరిస్థితుల కోసం WHO ICD-11 ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ — ఆందోళనతో కూడిన వీడ్కోలు అంత కష్టంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. Pinnacle వైద్యుడితో developmental check బుక్ చేయండి (/enroll).
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగే వేర్పాటు బాధను గమనించండి, పరిస్థితికి అనుగుణంగా తీవ్రంగా ఉండాలి, నిద్ర, పాఠశాల లేదా స్నేహాలను భంగపరచాలి లేదా వీడ్కోలు సమయంలో పునరావృతమయ్యే కడుపు నొప్పులు మరియు తలనొప్పిగా కనిపిస్తుంది.
Try this at home
గుడ్ బైస్ చిన్నవిగా, ఆప్యాయంగా మరియు నమ్మకంగా ఉండాలి - ఒక చిన్న కౌగిలింత, 'నేను భోజనం తర్వాత తిరిగి వస్తాను' అని స్పష్టంగా చెప్పి వెళ్ళిపోవాలి. ఆలస్యం చేయడం లేదా దొంగతనంగా వెళ్లిపోవడం రెండూ anxiety పెంచుతాయి; ఊహించదగిన, సంక్షిప్త వీడ్కోలు నమ్మకాన్ని వేగంగా పెంచుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
separation anxiety ఎల్లప్పుడూ ఒక రుగ్మతేనా?
లేదు. కొంత విడిపోవడం గురించిన ఆందోళన అనేది బాల్యంలో ఒక సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన భాగం. అది తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, కొన్ని వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగినప్పుడు మరియు నిద్ర, పాఠశాల, స్నేహాలు లేదా రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగించినప్పుడు మాత్రమే ఆందోళనగా మారుతుంది. ఒక వైద్యురాలు తేడాను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
మా అమ్మాయికి మందులు అవసరమా?
సాధారణంగా కాదు. చాలా మంది పిల్లలు కేవలం therapyతోనే బాగా మెరుగుపడతారు - అభిజ్ఞా behavioural therapy, సున్నితమైన క్రమబద్ధమైన బహిర్గతం మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో. మందులు మరింత తీవ్రమైన లేదా నిరంతర కేసులలో మాత్రమే పరిగణించబడతాయి, మరియు అర్హత కలిగిన వైద్యుడు సూచించి పర్యవేక్షించినప్పుడు మాత్రమే.
చికిత్సకు ఎంత సమయం పడుతుంది?
చాలా మంది పిల్లలు స్థిరమైన, వేగవంతమైన therapy మరియు ఇంటి అభ్యాసం ద్వారా కొన్ని నెలల్లోనే అర్థవంతమైన పురోగతిని కనబరుస్తారు. ఖచ్చితమైన గతి తీవ్రత మరియు separation anxiety రోజువారీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, దీనిని వైద్యురాలు వ్యక్తిగతంగా అంచనా వేస్తుంది.
సహాయం చేయడానికి నేను ఇంట్లో ఏమి చేయగలను?
క్రమాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి, సంక్షిప్త మరియు నమ్మకమైన వీడ్కోలు చెప్పండి, ధైర్యమైన క్షణాలను ప్రశంసించండి మరియు క్రమంగా పొడిగించే చిన్న విడిపోవడాన్ని సాధన చేయండి. మీ పిల్లల కోసం ఖచ్చితమైన దశల ద్వారా ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మీకు శిక్షణ ఇవ్వగలదు.