ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS
Motor
Explore explanations, everyday questions and next steps connected with motor.
1,119 published answers · తెలుగు · Page 13
Signs & concerns
5 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone).
5 సంవత్సరాల వయస్సులో, హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone) శారీరక ఆటలో త్వరగా అలసిపోవడం, వంగి కూర్చోవడం లేదా 'W-సిట్టింగ్', వదులుగా ఉండే కీళ్ళు, తడబడే లేదా అస్థిరమైన నడక, మెట్లు ఎక్కడానికి మరియు దూకడానికి ఇబ్బంది మరియు చేతివ్రాత, బటన్లు మరియు కత్తులు పట్టుకోవడంలో బలహీనమైన పట్టు వంటివి ఉండవచ్చు. ఇవి గమనించవలసిన సంకేతాలు మరియు ఇంట్లో చర్చించవలసినవి, కానీ రోగ నిర్ధారణ చేయకూడదు. తక్కువ స్వరం అనేక కారణాలతో వచ్చే లక్షణం, కాబట్టి ఎందుకు అనే దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు బలాన్ని పెంచడానికి అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ పరీక్ష అనేది తెలివైన మొదటి అడుగు.
Read the answer తెలుగు6–9 నెలల వయస్సులో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
6 నుండి 9 నెలల వయస్సు గల శిశువులలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో పట్టుకున్నప్పుడు అసాధారణంగా వదులుగా ఉండటం, తల నియంత్రణ లేకపోవడం, కూర్చోవడానికి లాగినప్పుడు తల వెనక్కి జారడం, పొత్తికడుపుపై పడుకుని ఉండటంలో మరియు కూర్చోవడంలో ఇబ్బంది, కప్ప కాలులా చాచినట్లుగా ఉండటం మరియు బలహీనమైన లేదా అలసిపోయిన భోజనం వంటివి ఉంటాయి. వీటిని గమనించి వైద్యునితో చర్చించాలి - ఇంట్లో నిర్ధారించడానికి కాదు - మరియు ప్రారంభ సహాయం నిజమైన తేడాను కలిగిస్తుంది.
Read the answer తెలుగు6 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
6 సంవత్సరాల వయస్సులో, హైపోటోనియా యొక్క సంభావ్య సంకేతాలలో ఆటలో త్వరగా అలసిపోవడం, వంగి కూర్చోవడం, బలహీనమైన పెన్సిల్ పట్టుతో అలసిపోయిన చేతివ్రాత, బద్ధకం మరియు తడబడటం, మరియు మెట్లు ఎక్కడానికి లేదా దూకడానికి ఇబ్బంది కలగవచ్చు. ఈ వయస్సులో వీటిని గమనించి చర్చించాలి, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయకూడదు. అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ పరీక్ష తదుపరి తెలివైన చర్య, మరియు ఏదైనా ఆకస్మిక బలహీనత, తిరోగమనం లేదా శ్వాస లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉంటే వెంటనే వైద్య సమీక్ష అవసరం.
Read the answer తెలుగు9 నుండి 12 నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
9 నుండి 12 నెలల మధ్యలో, హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో (low muscle tone) పట్టుకోవడానికి అసాధారణంగా వదులుగా అనిపించే శిశువు, కప్ప కాలులా నిలబడే భంగిమలో ఉండటం, కూర్చోవడం, పాకడం, బరువు మోయడం లేదా నిలబడటానికి లాగడంలో వెనుకబడి ఉండటం మరియు ఆట సమయంలో త్వరగా అలసిపోవడం వంటివి ఉంటాయి. ఆహారం తీసుకోవడం నెమ్మదిగా, మెత్తగా ఉండవచ్చు. వీటిని గమనించాలి మరియు సున్నితంగా తనిఖీ చేయాలి, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు.
Read the answer తెలుగుశిశువులో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone)
శిశువులో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో చేతులు మరియు కాళ్ళు లోపలికి ముడుచుకునే బదులు వదులుగా వేలాడుతూ ఉండటం, తల వెనక్కి వంగి ఉండటం, పట్టుకున్నప్పుడు చేతులు మరియు కాళ్ళు జారిపోవడం, బలహీనమైన పాలు తాగడం మరియు ఆహారం తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు తక్కువ సహజ కదలికలు వంటివి ఉంటాయి. వీటిని గమనించి, వెంటనే మీ శిశువైద్యునితో చర్చించండి, ఇంట్లో నిర్ధారించడానికి కాదు.
Read the answer తెలుగుబాలురలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone)
హైపోటోనియా (low muscle tone) ఒక శిశువు లేదా అబ్బాయి మెత్తగా, త్వరగా అలసిపోయినట్లు, తల నియంత్రణ బలహీనంగా ఉండటం మరియు ఆలస్యంగా కూర్చొని నడిచినట్లు milestones చేరడం వంటి లక్షణాలను చూపిస్తుంది. అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలకు కూడా చిత్రం ఇలాగే ఉంటుంది. ప్రారంభ సంకేతాలు developmental check విలువైనవి; ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు మరియు మద్దతు ఇవ్వగలదు.
Read the answer తెలుగుబాలికలలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone)
చిన్న పిల్లల్లో, హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో కూర్చోవడానికి లాగినప్పుడు తల వెనక్కి తగ్గుదల, పట్టుకున్నప్పుడు 'రాగ్-డాల్' లాగా వదులుగా ఉండటం, వదులుగా ఉండే విశ్రాంతి భంగిమలు, బలహీనమైన ఆహారం మరియు దొర్లడం, కూర్చోవడం లేదా పాకడంలో ఆలస్యం వంటివి ఉంటాయి. ఇవి పరిశీలించవలసిన విషయాలు, రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు ప్రారంభ therapy బాగా పనిచేస్తుంది.
Read the answer తెలుగుచిన్న పిల్లలలో హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone)
హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలలో పట్టుకున్నప్పుడు 'మెత్తగా' అనిపించడం, తల నియంత్రణ లేకపోవడం, కూర్చోవడం లేదా నిలబడటంలో ఆలస్యం, చాలా అనువైన కీళ్ళు, బలహీనమైన చప్పరించడం మరియు మెల్లగా ఏడవడం వంటివి ఉంటాయి. తక్కువ స్వరం ఒక సంకేతం మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు - సత్వర అభివృద్ధి మరియు శిశువైద్య పరీక్ష కారణాన్ని కనుగొని, సరైన సహాయాన్ని ముందుగానే ప్రారంభిస్తుంది.
Read the answer తెలుగుహైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone)
హైపోటోనియా యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు (low muscle tone) ఏమిటంటే, పట్టుకున్నప్పుడు మెత్తగా లేదా 'వదులుగా' అనిపించే శిశువు, తల నియంత్రణ తగ్గడం, చేతులు మరియు కాళ్ళు చాపి విశ్రాంతి తీసుకోవడం, పైకి ఎత్తినప్పుడు చేతులు జారిపోవడం, మరియు రోలింగ్ మరియు కూర్చోవడం వంటి మోటార్ milestonesతో నెమ్మదిగా ఉండటం. ఇవి గమనించవలసిన సంకేతాలు మరియు చర్చించవలసినవి, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, మరియు ప్రారంభ అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ తనిఖీ అనేది తెలివైన మొదటి అడుగు.
Read the answer తెలుగుఒక సంవత్సరం వయస్సున్న అబ్బాయిలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
12 నెలల వయస్సులో, motor planning కష్టంగా ఉండటం ఒక రోగ నిర్ధారణ కాదు, కానీ కొంతమంది తల్లిదండ్రులు గమనించే ఒక పద్ధతి - చర్యలను అనుకరించడంలో ఇబ్బంది, వస్తువులను పట్టుకోవడంలో తడబడటం, ఆలస్యంగా లేదా సంకోచంగా కదలికలు మార్చడం లేదా కొత్త కదలికలను త్వరగా వదులుకోవడం. శిశువులు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటారు, కాబట్టి ఒకే ఒక్క ఆలస్యమైన milestone చాలా అరుదుగా దేనినీ సూచించదు; అనేక నిరంతర సంకేతాలు, నైపుణ్యాల నష్టం లేదా ఎక్కువ కాలం ఉండే ఆందోళన వంటివి సున్నితమైన, భరోసా ఇచ్చే developmental checkకు మంచి కారణాలు.
Read the answer తెలుగుఒక సంవత్సరం వయస్సున్న అమ్మాయిలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
12 నెలల వయస్సులో, కదలిక ఇంకా నేర్చుకుంటూనే ఉంటుంది, కాబట్టి ఒక చిన్న తడబాటు గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు. motor planning కష్టాలు కాలక్రమేణా నమూనాలుగా కనిపిస్తాయి - కొత్త చర్యలను ప్రారంభించడానికి నెమ్మదిగా ఉండటం, తక్కువ వైవిధ్యమైన ఆట కదలికలు, చేరుకోవడం-పట్టుకోవడం-విడుదల చేయడం క్రమాన్ని గుర్తించడంలో ఇబ్బంది. ఇవి సున్నితంగా గమనించాల్సిన సంకేతాలు, రోగ నిర్ధారణ కాదు; ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే వాటిని అర్థం చేసుకోగలదు, మరియు ఆందోళన కొనసాగితే సాధారణ developmental check తదుపరి సరైన చర్య.
Read the answer తెలుగు12–18 నెలల మధ్య motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
12–18 నెలల వయస్సులో, motor planning కష్టమైన దశలో కొత్త కదలికలతో ఇబ్బందిగా ఉండటం, ఒక పనిని నేర్చుకోవడానికి చాలాసార్లు చేయాల్సి రావడం, ప్రారంభించే ముందు వెనకడుగు వేయడం లేదా 'చిక్కుకుపోవడం', తరచుగా తడబడటం మరియు సుపరిచితమైన సాధారణ ఆటను ఇష్టపడటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇవి గమనించవలసిన సంకేతాలు మాత్రమే, రోగ నిర్ధారణ కాదు - మరియు ఆటలాడే ప్రారంభ సహాయానికి చక్కగా స్పందిస్తాయి. ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగుmotor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు (18–24 నెలలు)
18 నుండి 24 నెలల మధ్య, motor planning కష్టాల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు కొత్త కదలికలను నేర్చుకోవడానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేయవలసి రావడం, అసాధారణంగా బద్ధకంగా లేదా సంకోచంగా కనిపించడం, సాధారణ సంజ్ఞలను అనుకరించడంలో ఇబ్బంది మరియు ఒక కదలిక అనుకున్న విధంగా రానప్పుడు నిరాశ కలగడం వంటివి ఉండవచ్చు - అయితే ఆసక్తి మరియు అనుబంధం వెచ్చగా ఉంటాయి. ఇవి గమనించవలసిన మరియు చర్చించవలసిన సంకేతాలు, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, మరియు developmental check అనేది తెలివైన మొదటి అడుగు.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
రెండేళ్ల వయస్సులో, motor planning కష్టాలు తోటి పిల్లల కంటే ఎక్కువ అయోమయంగా కనిపించవచ్చు, చూపించిన తర్వాత కూడా కొత్త శారీరక పనులను నెమ్మదిగా నేర్చుకోవడం, తరచుగా పడిపోవడం, ఇబ్బందికరమైన చేతి వాడకం మరియు శ్రమతో కూడిన, సంకోచించే కదలికలు ఉండవచ్చు. ఈ వయస్సులో ఒకటి లేదా రెండు సంకేతాలు సాధారణం; వివిధ సందర్భాల్లో నిరంతరంగా కనిపించే గుంపు ఉంటే అది స్నేహపూర్వక developmental checkగా పరిగణించబడుతుంది - ఆన్‌లైన్ జాబితా ద్వారా కాదు, ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
motor planning కష్టాలు అంటే 2 సంవత్సరాల వయస్సున్న అమ్మాయికి ఏమి చేయాలో తెలుసు, కానీ కదలికలను ప్రణాళిక చేయడానికి మరియు క్రమం చేయడానికి కష్టపడుతుంది. నెమ్మదిగా కొత్త శారీరక నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం, తరచుగా పడిపోవడం, ఇబ్బందికరమైన పట్టు మరియు చర్యలను అనుకరించడంలో ఇబ్బంది వంటివి సాధారణ సంకేతాలు. చాలా చురుకైన పసిపిల్లలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నారు - వీటిని గమనించాలి, ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే తేడాను చెప్పగలదు.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
2 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలలో కొత్త చర్యలతో బాగాలేనట్లు లేదా సంకోచంగా కనిపించడం, చప్పట్లు కొట్టడం లేదా చేతులు ఊపడం వంటి సాధారణ కదలికలను అనుకరించడానికి కష్టపడటం, ఎక్కడం మరియు శారీరక ఆటలను నివారించడం మరియు తోటివారి కంటే ఎక్కువ సాధన అవసరం కావడం వంటివి ఉంటాయి. పసిపిల్లలు మారుతూ ఉంటారు, కాబట్టి ఇవి వారాలు మరియు పరిస్థితులలో కొనసాగితే చాలా ముఖ్యమైనవి. ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగు3 నుండి 6 నెలల వయస్సు గల పిల్లలలో motor planning కష్టాల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు
3 నుండి 6 నెలల వయస్సులో, motor planning సమస్యలను గుర్తించలేము - శిశువులు ఇంకా కదలిక యొక్క పునాదులను నిర్మిస్తున్నారు. బదులుగా నిలకడగా తల నియంత్రణ, చేతులు మధ్యగీతకు, చేరుకోవడం మరియు రెండు వైపులా సమానంగా ఉపయోగించడం కోసం చూడండి. నిరంతర దృఢత్వం, వదులుగా ఉండటం, బలమైన ఒకవైపు మొగ్గు లేదా నెలల తరబడి పెరగని కదలిక ఇంటి వద్ద నిర్ధారణకు బదులుగా సున్నితమైన అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ తనిఖీని సూచిస్తుంది.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, motor planning కష్టాలు కొత్త కదలికలను నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందిగా కనిపిస్తాయి - బాగాలేని కదలికలు, ఇబ్బందికరమైన మెట్లు, కత్తులు, బటన్లు మరియు పజిల్స్‌తో తడబడటం, తరచుగా కిందపడటం మరియు ఒక పనిని అనుకరించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు అవసరం కావడం. ఇష్టముంది కానీ శరీరాన్ని క్రమబద్ధీకరించడం కష్టం. అన్ని సందర్భాలలో ఒక స్థిరమైన నమూనా స్నేహపూర్వక developmental check విలువైనది; ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే అంచనా వేయగలదు.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
మూడు సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో "029" కష్టాలు ఆమె వయస్సుకి మించిన బద్ధకంగా కనిపిస్తాయి, కొత్త లేదా బహుళ-దశల కదలికలను నేర్చుకోవడానికి అదనపు ప్రయత్నం అవసరం, దుస్తులు ధరించడం, కత్తులు మరియు పజిల్స్‌తో ఇబ్బంది మరియు శారీరక ఆటను నివారించడం. ఇవి గమనించవలసిన నమూనాలు మరియు వైద్యునితో తనిఖీ చేయాలి - ఇంట్లో నిర్ధారించడానికి కాదు - మరియు ఈ వయస్సులో ప్రారంభ మద్దతు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, motor planning సమస్యల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు కొత్త కదలికలను నేర్చుకోవడానికి అదనపు ప్రయత్నం అవసరం కావడం, బద్ధకం లేదా తరచుగా పడిపోవడం, మెట్లు ఎక్కడానికి, దూకడానికి మరియు ఎక్కడానికి ఇబ్బంది పడటం, మరియు స్పూన్ ఉపయోగించడం, బ్లాక్‌లను పేర్చడం లేదా దుస్తులు ధరించడం వంటి రోజువారీ పనులతో ఇబ్బంది పడటం వంటివి ఉండవచ్చు. ఇవి గమనించవలసిన సంకేతాలు మరియు సున్నితంగా పరిశీలించాలి, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, ఎందుకంటే చిన్న పిల్లలు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటారు. కొత్త శారీరక నైపుణ్యాలు స్థిరంగా కష్టంగా అనిపిస్తే, వృత్తి మరియు ఫిజియోథెరపీ పరీక్ష అనేది శ్రద్ధగల మొదటి అడుగు.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సు గల అబ్బాయిలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
4 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాలు కొత్త కదలికలను నేర్చుకోవడంలో మరియు క్రమంలో పెట్టడంలో సమస్యగా కనిపిస్తాయి - బద్ధకం, పెడలింగ్ లేదా కత్తెరను నేర్చుకోవడానికి నెమ్మదిగా ఉండటం, బటన్లు మరియు కత్తులతో కష్టపడటం, ఫ్రేమ్‌లను ఎక్కడానికి ప్రయత్నించకపోవడం మరియు ఆమె శరీరం ఆమె ఉద్దేశాన్ని అనుసరించనప్పుడు నిరాశ చెందడం. ఇది తక్కువ ప్రయత్నం లేదా తెలివితేటలు కాదు. ఇంటి మరియు ప్రీస్కూల్ అంతటా నిరంతర సంకేతాలు ఒక సున్నితమైన developmental check; ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సు గల బాలికలో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో, motor planning కష్టానికి సంబంధించిన ప్రారంభ సంకేతాలలో కొత్త శారీరక పనులు నేర్చుకోవడానికి కష్టపడటం, ఇబ్బందికరమైన లేదా సంకోచించే కదలిక, బటన్లు మరియు కత్తులతో ఇబ్బంది, కొత్త ఆటను నివారించడం మరియు తోటివారు ఒంటరిగా నిర్వహించిన చాలా కాలం తర్వాత కూడా దశల వారీగా సహాయం అవసరం కావడం వంటివి ఉంటాయి. వీటిని సున్నితంగా తనిఖీ చేయడం మంచిది - ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
సుమారు నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో, motor planning సమస్యల యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు కొత్త శారీరక పనులు నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బంది, తోటివారి మధ్య ప్రత్యేకంగా కనిపించే బద్ధకం, దుస్తులు ధరించడానికి లేదా తినడానికి దశలను క్రమబద్ధీకరించడంలో ఇబ్బంది మరియు రోజువారీ కదలికలకు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ సాధన అవసరం కావడం వంటివి ఉండవచ్చు. ఇవి గమనించవలసిన మరియు చర్చించవలసిన నమూనాలు, ఇంట్లో రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, ఎందుకంటే ప్రీస్కూలర్లు విస్తృతంగా మారుతూ ఉంటారు. కష్టం స్పష్టంగా మరియు అన్ని సందర్భాలలో నిరంతరం ఉంటే, వృత్తిపరమైన therapy మరియు developmental check తదుపరి తెలివైన చర్య.
Read the answer తెలుగు5 సంవత్సరాల వయస్సులో motor planning కష్టాల ప్రారంభ సంకేతాలు
ఐదేళ్ల వయస్సులో, motor planning కష్టాలు ఒక పిల్లగా ఎలా ఉంటాయంటే, ఏమి చేయాలో తెలిసినా, తన శరీరం ఎలా చేయాలో ప్రణాళిక వేయడానికి కష్టపడుతుంది - బాగాలేని లేదా సంకోచించే కదలికలు, దుస్తులు ధరించడంలో ఇబ్బంది, కత్తులు, ఫోర్కులు, ఎక్కడం మరియు కొత్త పనులు చేయడం, మరియు శారీరకంగా కష్టమైన పనులను తప్పించుకోవడం. దీనికి సూచన ఏమిటంటే, నెలల తరబడి వివిధ ప్రాంతాలలో ఒక క్రమం ఉంటుంది, ఇక్కడ కదలికల ప్రణాళిక ఆలోచన కంటే వెనుకబడి ఉంటుంది. వీటిని గమనించి అన్వేషించాలి, కానీ సొంతంగా నిర్ధారించుకోకూడదు.
Read the answer