Separation Anxiety Disorder
separation anxiety రుగ్మతతో అభిజ్ఞా వికాసానికి మద్దతు
separation anxiety రుగ్మత ఉన్న పిల్లలలో అభిజ్ఞా వికాసానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, మొదట వారికి సురక్షితంగా ఉన్నట్లు అనిపించేలా సహాయం చేయండి - ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన దినచర్యలు మరియు సున్నితమైన వీడ్కోలు మెదడును ఏకాగ్రతగా ఉండటానికి, అన్వేషించడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి స్వేచ్ఛనిస్తాయి. భావోద్వేగ భద్రతా పనిని సరదాగా, తక్కువ ఒత్తిడితో, పిల్లల నేతృత్వంలోని అభ్యాసంతో జత చేయండి మరియు anxiety తీవ్రంగా, ఎక్కువసేపు ఉంటే లేదా అభ్యాసం మరియు ఆటను ప్రభావితం చేస్తే developmental check కోసం చూడండి.
ఒక పిల్ల బిగుతుగా పట్టుకుని ప్రతి వీడ్కోలులో కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటే, నేర్చుకోవడం ఆమె మనస్సులో చివరి విషయంలా అనిపించవచ్చు - అయినప్పటికీ స్థిరంగా, సురక్షితంగా ఉండే పిల్ల ఆలోచించగలదు, అన్వేషించగలదు మరియు ఎదగగలదు.
సంక్షిప్తంగా
separation anxiety ఉన్న పిల్లలో ఆలోచన మరియు అభ్యాసానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మొదట వారికి సురక్షితంగా ఉన్నట్లు అనిపించేలా చేయడం - ప్రశాంతమైన నాడీ వ్యవస్థ మెదడును దృష్టి పెట్టడానికి, గుర్తుంచుకోవడానికి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి స్వేచ్ఛనిస్తుంది. మీరు పెద్ద భావాలను శాంతపరచడం మరియు అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను పెంపొందించడం మధ్య ఎంచుకోవలసిన అవసరం లేదు; ఈ రెండూ కలిసి పనిచేస్తాయి. ఊహించదగిన దినచర్యలు, సున్నితమైన వీడ్కోలు మరియు సరదాగా, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన అభ్యాసం ఉత్సుకతను సహజంగా తిరిగి వచ్చేలా చేస్తాయి.anxietyతో పాటు అభిజ్ఞా వృద్ధికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వాలి
మొదట భద్రతను నిర్మించండి, అభ్యాసం రెండవది- వీడ్కోలును చిన్నదిగా, ఆప్యాయంగా మరియు స్థిరంగా ఉంచండి - ఒక సుదీర్ఘమైన, ఆందోళనకరమైన వీడ్కోలు పిల్ల భయపడటానికి ఏదో ఉందని చెబుతుంది. నమ్మకమైన "నేను ఎప్పుడూ తిరిగి వస్తాను" అనే ఆచారం అభ్యాసాన్ని నిరోధించే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
- ఊహించదగిన దినచర్యలు మరియు దృశ్య షెడ్యూల్లను ఉపయోగించండి, తద్వారా రోజు సురక్షితంగా మరియు తెలుసుకోవడానికి వీలుగా ఉంటుంది; ఊహించదగినది ఆలోచించడానికి మరియు అన్వేషించడానికి మానసిక శక్తిని విడుదల చేస్తుంది.
అభ్యాసాన్ని సురక్షితంగా మరియు సరదాగా ఉండేలా చేయండి
- మొదట మీ దగ్గర చిన్న, పిల్లల నేతృత్వంలోని ఆటను అందించండి, ఆపై నెమ్మదిగా దూరాన్ని పెంచండి - స్వాతంత్ర్యం సురక్షితమైన స్థావరం నుండి పెరుగుతుంది, దాని నుండి దూరంగా కాదు.
- "పరివర్తన" అభ్యాసాన్ని ఉపయోగించండి: ఒక సౌకర్యవంతమైన వస్తువు, మీ ఫోటో లేదా మీ పిల్ల కొత్త కార్యకలాపంలోకి తీసుకువెళ్ళే భాగస్వామ్య ఆట కనెక్షన్ మరియు ఏకాగ్రత మధ్య అంతరాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి - ఒక పజిల్ను పూర్తి చేయడం, ఒక రంగుకు పేరు పెట్టడం - కాబట్టి ప్రయత్నం ప్రమాదకరమైనదిగా కాకుండా ప్రతిఫలదాయకంగా అనిపిస్తుంది.
శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకశక్తిని కాపాడండి
- ఆందోళనతో నిండిన పిల్లలు సూచనలను సరిగ్గా గుర్తుంచుకోలేరు. పనులను ఒక్కోసారి ఒక్కో అడుగు వేస్తూ చేయండి, భావాలను బిగ్గరగా చెప్పండి ("నేను వెళ్ళిపోతున్నందుకు నీకు కంగారుగా ఉంది"), ఆపై వారు శాంతించిన తర్వాత తిరిగి పని మొదలు పెట్టండి.
- నిద్ర, కదలిక మరియు ఆట అనేవి అభిజ్ఞా పోషకాలు - వాటిని కాపాడండి.
ఎప్పుడు మరింత శ్రద్ధగా చూడాలి
విడిపోవడం వల్ల కలిగే బాధ అనేది చిన్నతనంలో సాధారణంగా వచ్చేదే. మీ పిల్లవాడు తీవ్రంగా బాధపడుతుంటే, ఆ వయస్సులో ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువసేపు బాధపడుతుంటే, పాఠశాల లేదా ఆటలో పాల్గొనడం ఆపివేస్తుంటే లేదా అభ్యాసం, మాట లేదా శ్రద్ధ మందగిస్తున్నట్లు మీరు గమనిస్తే, అప్పుడు developmental checkను పరిగణించండి. ఒక నిపుణుడు సాధారణంగా అతుక్కుపోవడాన్ని, మద్దతు అవసరమయ్యే anxiety నుండి వేరు చేయగలరు - మరియు అభిజ్ఞా అభివృద్ధి సరైన మార్గంలో ఉందో లేదో తనిఖీ చేయగలరు.Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ పఠనం లేదా ఒకే పరిశీలన ద్వారా కాదు. మా బృందం separation anxiety రుగ్మతతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు భావోద్వేగ భద్రతా పనిని పిల్లల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు ప్రవర్తన therapyతో జత చేయడం ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది, తద్వారా ఆలోచన మరియు ఆత్మవిశ్వాసం కలిసి పెరుగుతాయి. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మేము మీ పిల్లల చుట్టూ మద్దతును ప్లాన్ చేస్తాము, ఒక ముద్ర కాదు.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO మరియు AAP healthychildren.org మార్గదర్శకత్వం ద్వారా బాల్యం anxiety మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై, మరియు సామాజిక-భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా పెరుగుదలపై CDC milestone వనరులు.తదుపరి దశ — మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అభివృద్ధి assessmentని బుక్ చేయండి లేదా మీ పిల్లల అవసరాల గురించి మాట్లాడటానికి +91 91001 81181 నంబర్కు WhatsApp ద్వారా మా బృందానికి సందేశం పంపండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
separation anxiety తీవ్రంగా ఉంటే, వయస్సుకి మించి ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీ పిల్లవాడిని పాఠశాల లేదా ఆట నుండి ఆపుతుంటే, లేదా మాటల్లో, శ్రద్ధలో లేదా నేర్చుకోవడంలో వెనుకబాటుతో కనిపిస్తే చూడండి - వీటికి వేచి ఉండటం కంటే developmental check అవసరం.
Try this at home
ఒక నిర్దిష్ట ఆచారంతో వీడ్కోలును క్లుప్తంగా మరియు నమ్మకంగా ఉంచండి ("కౌగిలించుకోవడం, ముద్దు పెట్టుకోవడం, ఊపడం - నేను ఎప్పుడూ తిరిగి వస్తాను"). ప్రశాంతమైన వీడ్కోలు ఏకాగ్రతను నిరోధించే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, కాబట్టి మీ పిల్లలు వేగంగా ఆడుకోవడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి తిరిగి వస్తారు.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
separation anxiety నా పిల్లల అభ్యాసంపై ప్రభావం చూపుతుందా?
తాత్కాలికంగా చేయవచ్చు. ఆందోళనతో మునిగిపోయిన పిల్లవాడికి శ్రద్ధ మరియు జ్ఞాపకశక్తి కోసం తక్కువ స్థలం ఉంటుంది, కాబట్టి నేర్చుకోవడం కష్టంగా అనిపిస్తుంది. ఆమె సురక్షితంగా భావించిన తర్వాత, దృష్టి మరియు ఆసక్తి సాధారణంగా తిరిగి వస్తాయి - అందుకే భావోద్వేగాలకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు కలిసి నేర్చుకోవడం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.
కొంత separation anxiety సాధారణమైనదేనా?
అవును. వీడ్కోలు సమయంలో కలిగే బాధ చిన్నతనంలో సాధారణంగా ఉంటుంది, వయసు పెరిగే కొద్దీ తగ్గుతుంది. కానీ అది చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, వయస్సుకి మించి ఎక్కువసేపు ఉంటే లేదా మీ పిల్లలు బడికి వెళ్లడం, ఆడుకోవడం లేదా రోజువారీ పనుల్లో పాల్గొనడం ఆపివేస్తే దాని గురించి శ్రద్ధగా చూడాలి.
నా బిడ్డ ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు ఆమె ఏకాగ్రతతో ఉండటానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
భావనను బిగ్గరగా చెప్పండి, పనులను ఒక చిన్న అడుగు చొప్పున ఉంచండి మరియు దూరం పెంచే ముందు మీ పిల్లవాడిని మీ దగ్గర ఆడుకోనివ్వండి. ఒక సౌకర్యవంతమైన వస్తువు లేదా ఒక భాగస్వామ్య ఆట అనుసంధానం మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తాయి.
మనం వృత్తిపరమైన సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
ఒకవేళ anxiety తీవ్రంగా, నిరంతరంగా ఉండి, నేర్చుకోవడానికి లేదా ఆడుకోవడానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, లేదా మాట, శ్రద్ధ లేదా ఇతర నైపుణ్యాలలో ఆలస్యంతో కలిసి ఉంటే developmental check అని పరిగణించండి. ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు సాధారణంగా అంటుకునే స్వభావాన్ని, మద్దతు అవసరమయ్యే anxiety నుండి వేరు చేయగలదు.