Pinnacle Navratri 2026 Offer

₹25,999/-₹14,499/-

Only for the first 4,999 kids and families.

One full month of one service: Speech Therapy (ST), Occupational Therapy (OT), Behaviour Therapy (BT) or Special Education (SE).

The care team confirms eligibility, selected service, suitable centre, schedule and remaining availability before enrolment. Services are not bundled. This offer cannot be combined with other promotional discounts. The separate free speech and language assessment offer does not make ongoing therapy free.

Ends 25 October 2026 at 11:59 pm IST, or when the first 4,999 places are filled.

Enquire about the offerCall 9100 181 181Read full announcement

Ask Pinnacle

Child-development knowledge.
For families everywhere.

Questions, explanations and sources for families and professionals.

Sign in to keep reading.

Use your Google account to continue.
No additional form.

Checking your sign-in…

Google shares your name, email and photo for your Pinnacle reader profile. Signing in does not book a visit or subscribe you to marketing.

Get Verified

Your number. Your Pinnacle connection.

Verify your WhatsApp number to add the magenta tick to your name and connect with Pinnacle from your profile.

Include your country code. We’ll send a six-digit verification code on WhatsApp. This does not subscribe you to marketing messages.

Privacy

The tick confirms your WhatsApp number is verified.

Pinnacle Blooms Network

ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS

Parent

Explore explanations, everyday questions and next steps connected with parent.

6,309 published answers · తెలుగు · Page 258

CHOOSE THE QUESTION THAT MATTERS NOW

మీకు ఇప్పుడు కావాల్సిన ప్రశ్నలతో మొదలుపెట్టండి.

The question links above are from this page. Topic groups can continue on later pages; the complete answer list and its pagination remain below.

At home

తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రకు వ్యతిరేకతను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రవేళకు వ్యతిరేకత చూపడం సాధారణ స్వాతంత్ర్య పరీక్ష, ఇది ఒక రుగ్మత కాదు. దీనికి నమ్మకమైన పరిష్కారం ఏమిటంటే, చిన్న, ఒకే విధమైన విండ్-డౌన్ రొటీన్, స్థిరమైన నిద్రవేళ మరియు మేల్కొనే సమయం, వయస్సుకు తగిన నిద్ర వ్యవధి, చిన్న ఎంపికలు మరియు నిద్రను ఆపడానికి ప్రశాంతమైన, విసుగు కలిగించే ప్రతిస్పందనలు. చాలా కుటుంబాలు రెండు నుండి మూడు వారాలలో మార్పును చూస్తారు.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రకు వ్యతిరేకతను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రకు వ్యతిరేకంగా మొండిగా ఉండటం సాధారణం, మరియు సాధారణంగా నిశ్చయమైన, ఊహించదగిన ఉపశమనంతో సర్దుకుంటుంది, నిద్రకు ముందు స్క్రీన్ లేని గంట మరియు వెచ్చని కానీ స్థిరమైన హద్దులతో. చాలా కుటుంబాలు రెండు నుండి మూడు వారాలలో మార్పును చూస్తాయి. నిద్ర తీవ్రంగా భంగం కలిగితే లేదా ఇతర సమస్యలతో పాటు ఉంటే అభివృద్ధి దృక్పథాన్ని కోరండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో నిద్రకు వ్యతిరేకతను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ఐదు గంటల సమయంలో నిద్రకు వ్యతిరేకంగా ఉండే పిల్లలు సాధారణంగా ప్రశాంతంగా, ఊహించదగిన 30-45 నిమిషాల విండ్-డౌన్, స్థిరమైన నిద్ర మరియు మేల్కొనే సమయం, స్క్రీన్ లేని సాయంత్రాలు మరియు నిలకడగా, ప్రేమతో స్పందించడం ద్వారా స్పందిస్తారు. చాలా కుటుంబాలు రెండు నుండి మూడు వారాలలో మార్పును చూస్తాయి. గురక, శ్వాస విరామాలు, తరచుగా మేల్కొనడం లేదా గుర్తించదగిన పగటి నిద్రమత్తు ఉంటే మరింత లోతుగా చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో పక్క తడిపే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో పక్క తడపడం సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది - మూత్రాశయం మరియు రాత్రిపూట నిద్రలేచే సంకేతాలు ఇంకా పరిణితి చెందుతున్నాయి. ప్రశాంతమైన భరోసా, సాధారణ సాయంత్రం దినచర్యలు మరియు శిక్ష లేకుండా స్పందించండి; చాలా మంది పిల్లలు తమంతట తాముగా పొడిగా పెరుగుతారు. పొడి కారకం చాలా కాలం తర్వాత కోల్పోయినట్లయితే లేదా పగటిపూట లక్షణాలు, నొప్పి లేదా అసాధారణ దాహంతో మాత్రమే తనిఖీ చేయండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో పక్క తడిపే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఐదేళ్ల వయస్సులో పక్క తడపడం అనేది సాధారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న పిల్లలలో సాధారణం - ఈ వయస్సులో దాదాపు ఐదుగురిలో ఒకరు మూత్రాశయం-మెదడు మేల్కొనే సంకేతం పరిణితి చెందుతున్నప్పుడు పక్క తడుపుతారు. ప్రశాంతంగా మరియు భరోసాగా ఉండండి, సాధారణ సాయంత్రం-ద్రవ మరియు డబుల్-వీ దినచర్యలను ఉపయోగించండి, ఎప్పుడూ శిక్షించవద్దు మరియు 7 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా పక్క తడపడం కొనసాగితే, నెలల పొడి తర్వాత తిరిగి వస్తే లేదా పగటిపూట లక్షణాలతో వస్తే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

6 సంవత్సరాల వయస్సులో పక్క తడిపే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఆరేళ్ల వయస్సులో పక్క తడపడం సాధారణం, ఇది సాధారణంగా మూత్రాశయం మరియు మెదడు పరిణితి చెందే సాధారణ దశ - ఇది మీ తప్పు కాదు. ప్రశాంతంగా మరియు సిగ్గు లేకుండా ఉండండి: రోజులో ముందుగా ద్రవాలు, పడుకునే ముందు రెండుసార్లు మూత్రం పోయడం, ప్రయత్నం కోసం స్టిక్కర్ చార్ట్ మరియు వాటర్‌ప్రూఫ్ mattress protector. నెలల తరబడి పొడి రాత్రుల తర్వాత ఇది అకస్మాత్తుగా ప్రారంభమైతే, లేదా నొప్పి, పగటిపూట తడపడం లేదా అధిక దాహంతో వస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సులో ఉన్న పిల్లలు కొరికితే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సులో పిల్లలు కొరకడం సాధారణం మరియు అభివృద్ధికి సంబంధించినది - సాధారణంగా పళ్ళు రావడం, మాటలు లేని పెద్ద భావాలు లేదా ఆందోళన. చిన్న స్పష్టమైన మాటలతో ప్రశాంతంగా స్పందించండి, కొరికిన బిడ్డను ఓదార్చండి, దారి మళ్లించండి మరియు సున్నితమైన ఆటను ప్రశంసించండి. తరచుగా కొరకడం విస్తృత కమ్యూనికేషన్ లేదా సామాజిక తేడాలతో పాటు వస్తే మాత్రమే వైద్యుడితో చెప్పండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి కొరకడం ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో కొరకడం సాధారణం మరియు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అభివృద్ధికి సంబంధించినది - నిరాశ, పళ్ళు రావడం లేదా తక్కువ పదాల వల్ల వస్తుంది. కొరికిన బిడ్డను మొదట చూసుకోండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి మరియు బదులుగా పనిచేసే పదాన్ని నేర్పండి. స్థిరత్వంతో భాష పెరిగే కొద్దీ ఇది సాధారణంగా వారాలు లేదా నెలల్లో తగ్గిపోతుంది.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో అతిగా అంటిపెట్టుకునే స్వభావాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సులో పిల్లలు అతుక్కుపోవడం సాధారణం మరియు ఆరోగ్యకరమైనది - ఇది సురక్షితమైన attachment మరియు వేరుచేసే స్పృహ 10–18 నెలల మధ్య గరిష్ట స్థాయికి చేరుకోవడానికి సంకేతం. ఊహించదగిన వీడ్కోలులు, చిన్న సాధన వేరుచేయడాలు, పేరు పెట్టబడిన భావాలు మరియు స్థిరమైన దినచర్యలతో దీనిని నిర్వహించండి, మీ పిల్లవాడు తిరిగి వచ్చే వెచ్చని లంగరులా ఉండండి. అది తీవ్రమైతే లేదా కోల్పోయిన పదాలు లేదా సామాజిక వెచ్చదనంతో కలిసి ఉంటే మాత్రమే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో అతుక్కుపోయే స్వభావాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండేళ్ల వయస్సులో అతుక్కుపోవడం సాధారణంగా సురక్షితమైన attachment యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం, ఇది ఊహించదగిన దినచర్యలు, ప్రశాంతమైన వీడ్కోలు మరియు విడిపోవడంలో క్రమమైన అభ్యాసంతో తగ్గుతుంది. ఒత్తిడితో కాకుండా, భరోసాతో స్పందించండి. అది తీవ్రంగా ఉంటే, మరింత దిగజారుతుంటే లేదా మాట్లాడటం, ఆడటం లేదా సంబంధం కలిగి ఉండటంలో ఆలస్యంతో జత చేయబడితే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల పిల్లలో అతుక్కుపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అతుక్కుపోవడం సాధారణంగా సురక్షితమైన attachment యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం, పిల్లలు విస్తృతమవుతున్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషిస్తారు. ఊహించదగిన, నమ్మకమైన వీడ్కోలు, భావాలను పేరు పెట్టడం, విడిపోయే ముందు వెచ్చని అనుబంధం మరియు చిన్న స్వాతంత్ర్య విజయాలతో దీనిని నిర్వహించండి - ఎప్పుడూ అవమానించడం లేదా దొంగతనంగా పారిపోవడం కాదు. ఇది సాధారణంగా వారాలు లేదా నెలల్లో తగ్గుతుంది; బాధ తీవ్రంగా, నిరంతరం ఉంటే, రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే లేదా నైపుణ్యాల నష్టంతో వస్తే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో అతుక్కుపోయే స్వభావాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో అతుక్కుపోవడం సాధారణంగా సురక్షితమైన attachment యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంకేతం మరియు ఇది అలసట, మార్పు లేదా పరివర్తనల ద్వారా నడపబడుతుంది. విడిపోయే ముందు కనెక్ట్ అవ్వడం, చిన్న ఊహించదగిన వీడ్కోలు చెప్పడం, భావాలను పేర్కొనడం మరియు చిన్న విజయవంతమైన సమయాన్ని వెచ్చించడం ద్వారా దీనిని నిర్వహించండి. ప్రతి సందర్భంలో తీవ్రంగా ఉంటే, అభివృద్ధి వ్యత్యాసాలతో వస్తే లేదా ఎక్కువ కాలం రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తే మాత్రమే నిశితంగా చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

చిన్న పిల్లలలో అతుక్కుపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒక సంవత్సరం లోపు శిశువులో అతుక్కుపోవడం సాధారణం, ఆరోగ్యకరమైన attachment, ఇది 6–10 నెలల మధ్యలో విడిపోయే స్పృహతో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఆప్యాయంగా మరియు స్థిరంగా స్పందించండి, చిన్న ఊహించదగిన వీడ్కోలు మరియు తొంగి చూసే ఆటలను ప్రాక్టీస్ చేయండి - మీరు ఒక శిశువును సౌకర్యంతో పాడు చేయలేరు. అది మాట్లాడటం, నవ్వడం, పేరుకు ప్రతిస్పందించడం లేదా కంటి సంబంధంలో ఆలస్యం చేస్తే మాత్రమే సాధారణ తనిఖీలో పెంచండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సున్న పిల్లలలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండేళ్ల పిల్లల్లో దుస్తుల ట్యాగ్ సున్నితత్వం సాధారణంగా స్పర్శ సున్నితత్వం. ట్యాగ్‌లను కత్తిరించండి, మృదువైన ట్యాగ్‌లెస్ వస్త్రాలను ఎంచుకోండి, ప్రశాంతంగా మరియు ఊహించదగిన దుస్తులను ధరించండి మరియు తేలికపాటి స్పర్శ కంటే గట్టిగా నొక్కండి. సున్నితత్వం తీవ్రంగా ఉంటే, అనేక రకాలైన అల్లికలను స్పర్శిస్తే లేదా ఇతర అభివృద్ధి సమస్యలతో వస్తే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సున్న పిల్లలలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో దుస్తుల ట్యాగ్ పట్ల సున్నితత్వం సాధారణంగా స్పర్శకు అతిగా స్పందించడం — స్పర్శ నిజంగా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. ట్యాగ్ లేని, మృదువైన, కుట్టుకు అనుకూలమైన దుస్తులకు మారడం, దుస్తులను మెత్తగా ఉతకడం, ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన దుస్తుల నియమావళిని అందించడం మరియు లోతైన ఒత్తిడితో కూడిన సూచనలు ఇవ్వడం ద్వారా దీనిని నిర్వహించండి మరియు మీ పిల్లల అభిరుచులను గౌరవించండి. బలమైన స్పర్శ ప్రతిచర్యలు అనేక రోజువారీ కార్యకలాపాలలో వ్యాపించి, రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీ అనేది సాధారణ స్పర్శ సెన్సిటివిటీ, ఇది దుష్ప్రవర్తన కాదు. ట్యాగ్‌లను తీసివేయడం, మృదువైన అతుకులు లేని దుస్తులను ఎంచుకోవడం, ఊహించదగిన ఎంపికలను అందించడం మరియు ఎప్పుడూ బలవంతం చేయకుండా దీనిని నిర్వహించండి. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, అనేక ఆకృతిలలో వ్యాపిస్తే లేదా ఇతర అభివృద్ధి సమస్యలతో పాటు ఉంటే developmental check అని నమోదు చేయండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

5 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో దుస్తుల ట్యాగ్ సున్నితత్వం సాధారణంగా స్పర్శ సున్నితత్వాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ట్యాగ్‌లను కత్తిరించడం, మృదువైన అతుకులు లేని దుస్తులను ఎంచుకోవడం వంటి వాటిని తొలగించండి. లోతైన ఒత్తిడి, ప్రశాంతమైన దినచర్యలు మరియు వస్త్రాలతో ఆడుకోవడం ద్వారా నెమ్మదిగా సహనాన్ని పెంచండి. ప్రతిచర్యలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా అనేక సందర్భాల్లో ఉంటే occupational therapy పరీక్ష చేయించుకోండి.

Read the answer
తెలుగు

6 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో దుస్తుల ట్యాగ్ సెన్సిటివిటీని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

6 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో దుస్తుల ట్యాగ్ సున్నితత్వం అనేది సాధారణ స్పర్శ సున్నితత్వం, ధిక్కారం కాదు. ట్యాగ్‌లను తీసివేయండి లేదా మార్చండి, మృదువైన అతుకులు లేని వస్త్రాలను ఎంచుకోండి, దుస్తుల ఎంపికలను అందించండి మరియు ఊహించదగిన దుస్తులను వేయండి. చాలా ఆకృతులు, శబ్దాలు లేదా ఆహారాలు కూడా అధికంగా ఉంటే మరియు అది రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తే, ఒక వృత్తిపరమైన therapy sensory తనిఖీ సహాయపడుతుంది.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో కలిసి నిద్రించే అలవాటును నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఒంటరిగా పడుకోవడం ఒక సాధారణ attachment పద్ధతి, ఇది ఒక రుగ్మత కాదు. కొన్ని వారాల్లో క్రమంగా తగ్గించడం, నెమ్మదిగా మంచం మార్చడం (కుర్చీ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి), మరియు స్వీయ-స్థిరపడే అభ్యాసంతో నెమ్మదిగా మార్చండి - వెచ్చదనం మరియు సురక్షితమైన నిద్ర ప్రాథమికాలను కొనసాగించండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల పిల్లలో శబ్దాల కోసం చెవులు మూయడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో సాధారణ శబ్దాలను వినడానికి చెవులను మూసుకోవడం సాధారణంగా శ్రవణ సున్నితత్వాన్ని సూచిస్తుంది. ప్రశాంతంగా స్పందించండి, పెద్ద శబ్దాల ముందు హెచ్చరించండి, ఇయర్ డిఫెండర్లు మరియు నిశ్శబ్దంగా ఉండే ప్రదేశాన్ని అందించండి మరియు ఆట ద్వారా క్రమంగా సహనాన్ని పెంచండి. ఇది తరచుగా, వివిధ సందర్భాల్లో, బాధాకరంగా ఉంటే లేదా రోజువారీ భాగస్వామ్యాన్ని పరిమితం చేస్తే, అభివృద్ధి మరియు వినికిడి పరీక్ష చేయించుకోండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో చెవులను మూసి ఉంచే శబ్దాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

సాయంత్రం 5 గంటలకు రోజువారీ శబ్దాలను వినడానికి చెవులు మూసుకోవడం సాధారణంగా శబ్ద సున్నితత్వం - మీ పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ కొన్ని శబ్దాలను అధికంగా భావిస్తుంది. ఆశ్చర్యాన్ని తగ్గించడం, పెద్ద శబ్దాలు వచ్చే ముందు హెచ్చరించడం, విరామాలు మరియు ప్రశాంతమైన స్థలాన్ని అనుమతించడం మరియు శబ్దాన్ని ఎప్పుడూ బలవంతం చేయకుండా సహాయం చేయండి. ఇది తరచుగా ఉంటే, రోజువారీ జీవితాన్ని పరిమితం చేస్తే లేదా మాట లేదా సామాజిక వ్యత్యాసాలతో వస్తే developmental check బుక్ చేయండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

మూడు గంటల సమయంలో పగటిపూట తడి అవ్వడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఓపికతో సర్దుకుంటుంది. ప్రతిస్పందనలను శాంతంగా ఉంచండి, సాధారణ టాయిలెట్ సమయాలను ఏర్పరచండి, స్థిరమైన ద్రవాలను అందించండి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయండి మరియు ప్రయత్నాన్ని ప్రశంసించండి. అకస్మాత్తుగా తడి అవ్వడం లేదా నొప్పి, జ్వరం, కారడం లేదా ఒత్తిడితో వస్తే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

పొద్దున్న నాలుగు గంటలకు పక్క తడపడం సాధారణం మరియు ఇది చాలా అరుదుగా ప్రవర్తన గురించి ఉంటుంది. సున్నితమైన 2-గంటల మూత్రాశయ దినచర్యను రూపొందించండి, నీటి ప్రవాహాన్ని కొనసాగించండి, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయండి మరియు ప్రమాదాలను ఎప్పుడూ అవమానించవద్దు. ఆకస్మికంగా మొదలవడం, నొప్పి, కారడం, జ్వరం లేదా అధిక దాహం కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి పగటిపూట తడిచే సమస్యను నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

సాయంత్రం ఐదు గంటలకు తడి అవ్వడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఇంటిలో కొన్ని సాధారణ చర్యలతో సరిచేయవచ్చు: ప్రతి 2-3 గంటలకు టాయిలెట్ విరామం తీసుకోవడం, రోజంతా పుష్కలంగా ద్రవాలు తీసుకోవడం, మలబద్ధకాన్ని నయం చేయడం మరియు ప్రశాంతంగా, సిగ్గు లేకుండా ఉండటం. ఒకవేళ అకస్మాత్తుగా తడిసినా లేదా నొప్పి, కారడం, ఒత్తిడి లేదా అధిక దాహంతో వస్తే మీ డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.

Read the answer