attention and inhibition
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం కోసం అంబర్ జోన్: దాని అర్థం ఏమిటి?
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం కోసం ఒక పసుపు పచ్చని ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల వయస్సుకి ఆశించిన పరిధి కంటే ఈ నైపుణ్యం కొంచెం తక్కువగా ఉందని అర్థం - ఇది ఒక సున్నితమైన 'గమనించి మద్దతు' సంకేతం, రోగ నిర్ధారణ కాదు. శ్రద్ధ అంటే మీ పిల్లలు ఎలా దృష్టి పెడతారు; నిగ్రహం అంటే వారు ఆగి వేచి ఉండటానికి సహాయపడే బ్రేక్. పసుపు పచ్చని రంగు ప్రారంభంలో చర్య తీసుకోవడానికి అనువైన సమయం, మరియు ఒక అర్హత కలిగిన Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే ఒక నిర్మాణాత్మక AbilityScore assessment ద్వారా దాని అర్థం ఏమిటో నిర్ధారించగలదు.
అంబర్ అనేది రెడ్ లైట్ కాదు - ఇది మీ పిల్లవాడు ఎలా దృష్టి పెడతాడు మరియు పని చేసే ముందు ఎలా ఆగుతాడనే దాని గురించి ఒక సున్నితమైన "కొంచెం దగ్గరగా చూద్దాం" అనే సూచన.
సంక్షిప్తంగా
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం కోసం అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల వయస్సుకి మనం ఆశించే దానికంటే ఈ నైపుణ్యం కొంచెం తక్కువగా ఉందని అర్థం - ఇది అలారం అవసరం లేని విషయం, కానీ గమనించదగిన మరియు సున్నితంగా మద్దతు ఇవ్వదగిన ప్రాంతం. "శ్రద్ధ" అంటే మీ పిల్లవాడు ఎంత బాగా దృష్టి పెడతాడు మరియు ఒక పనితో ఎంతసేపు ఉంటాడు; "నిగ్రహం" అంటే వారిని ఆపడానికి, వారి వంతు కోసం వేచి ఉండటానికి లేదా ఒక ప్రేరణను ఆపడానికి సహాయపడే బ్రేక్. అంబర్ అనేది ఒక ప్రణాళికా సూచన, రోగ నిర్ధారణ కాదు - దీని అర్థం ఒక వైద్యుడు మిమ్మల్ని సంప్రదించి ఈ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి సహాయం చేయాలనుకుంటున్నారు.అంబర్ అంటే ఏమిటి
రంగులను ఒక నైపుణ్య ప్రాంతం కోసం ట్రాఫిక్ లైట్ లాగా భావించండి, మీ పిల్లల వయస్సుకు తగిన పరిధికి వ్యతిరేకంగా కొలవబడుతుంది:- ఆకుపచ్చ - సౌకర్యవంతంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది; పోషించడం కొనసాగించండి.
- అంబర్ - ఆశించిన పరిధి కంటే కొంచెం వెనుకబడి ఉంది; నైపుణ్యాలు ఎక్కువగా స్పందించే సమయంలో పర్యవేక్షించడం మరియు దృష్టి సారించిన మద్దతు ఇవ్వడం విలువైనది.
- ఎరుపు - మరింత స్పష్టమైన అంతరం, ఇది మరింత క్లినికల్ శ్రద్ధ అవసరం.
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం కోసం అంబర్ ఒక పిల్లవాడు కార్యకలాపాల మధ్య త్వరగా తిరుగుతున్నట్లు, వేచి ఉండటానికి లేదా వంతులు తీసుకోవడానికి కష్టపడుతున్నట్లు, మాట్లాడేటప్పుడు ఆగిపోతున్నట్లు లేదా వారి వయస్సులోని ఇతర పిల్లలకు ఆసక్తి కలిగించే పనితో కూర్చోవడానికి కష్టపడుతున్నట్లు చూపవచ్చు. ముఖ్యంగా, ఈ నైపుణ్యాలు పిల్లలలో చాలా వేర్వేరు రేట్లలో అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు సరైన రకమైన ఆట మరియు అభ్యాసంతో బలంగా పెరుగుతాయి. అంబర్ అనేది ముందుగానే చర్య తీసుకోవడానికి ఉత్తమ స్థానం - చిన్న, స్థిరమైన మద్దతు తరచుగా విషయాలను సున్నితంగా ఆకుపచ్చ రంగు వైపుకు మారుస్తుంది.
ఈ నైపుణ్యానికి మేము ఎలా మద్దతు ఇస్తాము
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం అనేవి ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్ అని పిలువబడే దానిలో భాగం - ఇది మెదడు యొక్క స్వీయ-నిర్వహణ వ్యవస్థ. ఇవి నిర్మాణాత్మకమైన, సరదా దినచర్యలు, ఊహించదగిన సరిహద్దులు మరియు కాలక్రమేణా ఎక్కువసేపు పెరిగే దృష్టి సారించిన కార్యకలాపాల చిన్న విస్ఫోటనాలకు చక్కగా స్పందిస్తాయి. ఒక వైద్యురాలు నిద్ర, పరిసరాలు, భాష, భావోద్వేగం వంటి మొత్తం చిత్రాన్ని పరిశీలిస్తుంది - ఎందుకంటే దృష్టి చాలా అరుదుగా దాని స్వంతంగా ఉంటుంది మరియు మీ పిల్లల బలాన్ని బట్టి ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఒకే రంగు లేదా ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్యునిచే నిర్వహించబడే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క వారి స్వంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా కొలుస్తుంది, ఒక అంబర్ సిగ్నల్ను ఆచరణాత్మక, దశల వారీ ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మా బృందం assessmentని సున్నితమైన behavioural therapy మరియు ఆట ఆధారిత మద్దతుతో జత చేయగలదు. కొలత ఎలా పనిచేస్తుందో చూడండి: AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది, లేదా [ఇక్కడ ప్రారంభించండి](/).విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రారంభ బాల్యంలో అభివృద్ధి milestones మరియు శ్రద్ధపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) మార్గదర్శకత్వం; పిల్లలలో శ్రద్ధ మరియు ప్రవర్తనకు మద్దతు ఇవ్వడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం. ఇవి సాధారణ పరిధులు మరియు సహాయక వ్యూహాలను వివరిస్తాయి, లేబుల్స్ను కాదు.తదుపరి దశ — అంబర్ను స్పష్టమైన ప్రణాళికగా మార్చండి. వెచ్చని, ఆచరణాత్మక తదుపరి దశల కోసం Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessmentని బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లలు వయస్సుకు తగిన పనితో ఉండటానికి కష్టపడుతున్నారా, కార్యకలాపాల మధ్య త్వరగా మారుతున్నారా, వేచి ఉండటానికి లేదా వంతులు తీసుకోవడానికి కష్టపడుతున్నారా లేదా తరచుగా మాట్లాడి ఆపే ముందు ప్రవర్తిస్తున్నారా గమనించండి. ఈ నమూనాలు ఇంటిలో, నర్సరీలో, ఆట స్థలంలో కనిపిస్తున్నాయా మరియు అవి సాధనతో తగ్గుతున్నాయా లేదా స్థిరంగా ఉన్నాయా అని చూడండి.
Try this at home
చిన్న 'పాజ్' ఆటలు ఆడండి: 'రెడ్ లైట్, గ్రీన్ లైట్', 'సైమన్ చెబుతున్నాడు', లేదా ఫ్రీజ్-డాన్స్. ఇవి సరదాగా ప్రేరణల కోసం విరామం ఏర్పరుస్తాయి. మీ పిల్లలు ఆనందించే చాలా చిన్న, కేంద్రీకృత కార్యకలాపాలతో ప్రారంభించండి మరియు వారు మరింత నమ్మకంగా ఉన్నప్పుడు సమయాన్ని ఒకటి లేదా రెండు నిమిషాలు నెమ్మదిగా పెంచండి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
అంబర్ జోన్ ADHD నిర్ధారణతో సమానమా?
లేదు. అంబర్ అనేది దేనికీ రోగ నిర్ధారణ కాదు. మీ పిల్లల వయస్సుకి అనుగుణంగా ఉండాల్సిన శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం యొక్క నైపుణ్యం కొంచెం తక్కువగా ఉందని అర్థం, దీనిని గమనించి మద్దతు ఇవ్వడం మంచిది. ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలోని అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు ఒక నిర్మాణాత్మక assessment ద్వారా మాత్రమే చేస్తుంది.
నా కూతురు అంబర్ జోన్లో ఉంటే నేను ఆందోళన చెందాలా?
అంబర్ అనేది ఒక ప్రణాళికా సంకేతం, ఆందోళనకు కారణం కాదు. ఇది నిజానికి చర్య తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం, ఎందుకంటే శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం ప్రారంభ, సరదా మద్దతుకు బలంగా స్పందిస్తాయి. చాలా మంది పిల్లలు స్థిరమైన దినచర్యలు మరియు కేంద్రీకృత అభ్యాసంతో నెమ్మదిగా ఆకుపచ్చ వైపుకు కదులుతారు.
శ్రద్ధ మరియు నిగ్రహం నిజంగా మెరుగుపడగలవా?
అవును. ఇవి ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షన్లో భాగం - మెదడు యొక్క స్వీయ-నిర్వహణ వ్యవస్థ - మరియు నిర్మాణాత్మక ఆట, ఊహించదగిన సరిహద్దులు మరియు కాలక్రమేణా పొడిగించే చిన్న దృష్టి సారించిన కార్యకలాపాలతో ఇవి బాగా పెరుగుతాయి. ఒక వైద్యురాలు మీ పిల్లల బలానికి అనుగుణంగా ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలదు.