Childhood Anxiety
బాల్యంలో సహాయం కోసం ఎక్కడ ప్రారంభించాలి anxiety
బాల్యంలో సహాయం పొందడానికి anxiety, ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలిచే అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ తనిఖీతో ప్రారంభించండి, ఆమె రోజువారీ ఆందోళనను anxiety నుండి గుర్తించి సహాయం అవసరమయ్యే వాటిని గుర్తించి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలదు. సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల శిక్షణతో పాటు పిల్లల స్నేహపూర్వక ఆట మరియు సంభాషణ ఆధారిత therapy అత్యంత సహాయకారిగా ఉంటుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
మీ పిల్లల గురించి మీ ఆందోళనలు పెద్దవిగా మారినప్పుడు, మొదటి అడుగు దూకడం కాదు - సరైన సహాయానికి తలుపు తెరిచే ఒక సున్నితమైన సంభాషణ.
సంక్షిప్తంగా
వికాస మరియు భావోద్వేగ తనిఖీతో ప్రారంభించండి, తద్వారా ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుడు మీ పిల్లల ఆందోళనలు, నిద్ర, పాఠశాల మరియు రోజువారీ జీవితాన్ని అర్థం చేసుకోగలరు - మరియు రోజువారీ ఆందోళనను anxiety నుండి వేరు చేయగలరు, దానికి మద్దతు అవసరం. అక్కడి నుండి, సాధారణంగా సహాయకరమైన మార్గం పిల్లల స్నేహపూర్వక therapy (ఆట ఆధారిత మరియు మాట్లాడే విధానాలు) మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణ, కాబట్టి మీ కుటుంబం మొత్తం కలిసి ప్రశాంతంగా ఉండటం నేర్చుకుంటుంది. మీరు ఎంత త్వరగా స్పందిస్తే, అంత సున్నితంగా మద్దతు లభిస్తుంది - మరియు చాలా మంది పిల్లలు ఆందోళనలను నిర్వహించడం మరియు అభివృద్ధి చెందడం నేర్చుకుంటారు.ఎక్కడ ప్రారంభించాలి, దశల వారీగా
- మీ పరిశీలనలతో ప్రారంభించండి - ఆందోళనలు ఎప్పుడు కనిపిస్తాయో గమనించండి (పడుకునే సమయం, పాఠశాల, విడిపోవడం, కొత్త ప్రదేశాలు), ఎంత తరచుగా మరియు వాటికి ఏమి సహాయపడుతుంది లేదా మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఈ రోజువారీ నమూనాలు వైద్యుడికి బంగారం లాంటివి.
- developmental check బుక్ చేయండి - ఒక నిర్మాణాత్మకమైన, వెచ్చని assessment భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తన, నిద్ర మరియు అనుకూల నైపుణ్యాలను పరిశీలిస్తుంది, ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చుతుంది మరియు మీ పిల్లల బలాన్ని బట్టి ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది.
- పిల్లల స్నేహపూర్వక therapy - ఆట ఆధారిత మరియు మాట్లాడే విధానాలు పిల్లలు పెద్ద భావాలను గుర్తించడానికి, శాంతపరిచే సాధనాలను నేర్చుకోవడానికి మరియు చిన్న, ధైర్యమైన అడుగుల్లో ఆందోళనలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడతాయి.
- తల్లిదండ్రుల శిక్షణ - ఆందోళనకు ఆహారం ఇవ్వకుండా ఎలా స్పందించాలో, ఊహించదగిన దినచర్యలను ఎలా నిర్మించాలో మరియు ఇంట్లో మీ పిల్లల స్థిరమైన ఆధారంగా ఎలా ఉండాలో మీరు నేర్చుకుంటారు.
- పాఠశాలలో లూప్ చేయండి - మీరు చిత్రాన్ని అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, సాధారణ తరగతి గది సర్దుబాట్లు anxiety ఎక్కువగా కనిపించే చోట దానిని సులభతరం చేస్తాయి.
మీ పిల్లలను ముద్ర వేయడం ఎప్పుడూ లక్ష్యం కాదు, కానీ ఆందోళనకరమైన క్షణాలను నిర్వహించదగినవిగా మార్చడానికి వారికి - మరియు మీకు - సాధనాలను అందించడం.
త్వరగా వైద్య పరీక్ష ఎప్పుడు చేయించాలి
మీ పిల్లలు తినడం, నిద్రపోవడం, పాఠశాలకు వెళ్లడం లేదా వారు గతంలో ఇష్టపడే విషయాలను ఆస్వాదించడం ఆపివేస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి; anxiety తరచుగా కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి లేదా భయాన్ని కలిగిస్తే; లేదా మీ పిల్లలు నిస్సహాయంగా ఉన్నట్లు చెబితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అప్పుడు వైద్యుడు తక్షణమే సరైన సహాయానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వగలరు.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం నుండి ఎప్పటికీ కాదు. [70+ కేంద్రాలు](/) మరియు 700+ మంది చికిత్సకుల ద్వారా, మీ పిల్లవాడు మా behavioural therapy ప్రోగ్రామ్ ద్వారా వెచ్చని, నిర్మాణాత్మక ప్రొఫైల్ను పొందుతాడు, ప్రతి దశను AbilityScore® ఎలా లెక్కించబడుతుందో వివరించబడుతుంది.విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్యంలో anxiety పై WHO ICD-11 మార్గదర్శకత్వం; ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లలకు మద్దతు ఇవ్వడంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org); బాల్యంలో anxiety ను గుర్తించడం మరియు మద్దతు ఇవ్వడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లవాడు ప్రశాంతంగా మరియు ధైర్యంగా ఉండటానికి సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? Pinnacle వైద్యుడితో అభివృద్ధి assessment బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
నిద్ర, ఆహారం, పాఠశాల లేదా ఆటలకు ఆటంకం కలిగించే ఆందోళనలు; తరచుగా కడుపు నొప్పి, తలనొప్పి లేదా భయాందోళన; వారి వయస్సుకి సాధారణంగా ఉండని విధంగా అతుక్కుపోవడం లేదా తప్పించుకోవడం; లేదా నిరాశ గురించి మాట్లాడటం వంటి వాటి కోసం చూడండి.
Try this at home
భావాలను కలిసి గుర్తించి సాధారణీకరించండి - "ఆందోళన చెందడం సాధారణమే, నేను ఇక్కడే ఉన్నాను" అని చెప్పండి, దాన్ని పరిష్కరించడానికి తొందరపడకుండా, మీ పిల్లవాడు సురక్షితంగా భావించేలా రోజువారీ పనులను ప్రశాంతంగా మరియు ఊహించదగిన విధంగా ఉంచండి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా పిల్లవాడు ఆందోళనగా ఉంటే నేను మొదట ఎవరిని కలవాలి?
అర్హత కలిగిన వైద్యురాలిచే అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ తనిఖీతో ప్రారంభించండి. వారు రోజువారీ భయాన్ని anxiety నుండి వేరు చేయగలరు, దానికి మద్దతు అవసరం, ఇతర కారణాలను తోసిపుచ్చగలరు మరియు మీ పిల్లల బలాన్ని బట్టి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించగలరు.
నా పాపకు anxiety కోసం మందులు అవసరమా?
చాలా మంది పిల్లలకు మొదట పిల్లల స్నేహపూర్వక ఆట మరియు సంభాషణ ఆధారిత therapy మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణ ద్వారా మద్దతు లభిస్తుంది, మందుల ద్వారా కాదు. ఏదైనా వైద్య నిర్ణయం మీ వ్యక్తిగత పిల్లల ఆధారంగా అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు మాత్రమే తీసుకుంటారు.
ఇంట్లో నా ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లవాడికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
క్రమాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి, భావాలను తొందరపడకుండా ప్రశాంతంగా పేరు పెట్టండి మరియు చిన్న ధైర్యమైన అడుగులను ప్రోత్సహించండి. మీ స్థిరమైన, భరోసా ఇచ్చే ఉనికి ఆందోళన చెందుతున్న పిల్లల కోసం అత్యంత శక్తివంతమైన మద్దతులలో ఒకటి.