Childhood Anxiety
మీ 5 సంవత్సరాల పిల్లలలో anxiety గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?
5 సంవత్సరాల వయస్సులో భయాలు మరియు ఆందోళనలు సాధారణం మరియు సాధారణంగా సౌకర్యంతో తగ్గిపోతాయి. anxiety తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా రోజులు కొన్ని వారాల పాటు కొనసాగితే మరియు నిద్ర, పాఠశాల, స్నేహాలు, ఆహారం లేదా ఆటలకు ఆటంకం కలిగిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైనదని తెలుసుకోవాలి. ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు, ప్రారంభంలో అంచనా వేయడానికి ఒక కారణం, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో సున్నితమైన, ఆట ఆధారిత మద్దతు చాలా బాగా పనిచేస్తుంది.
మీ ప్రకాశవంతమైన, బిజీగా ఉండే 5 సంవత్సరాల పిల్లవాడికి మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ ఆందోళనలు ఉంటే, ఇంత శ్రద్ధతో దానిని గమనించడం అనేది ప్రేమతో వేసే మొదటి అడుగు.
సంక్షిప్తంగా
కొంత భయం మరియు ఆందోళన 5 సంవత్సరాల వయస్సులో పూర్తిగా సాధారణం - చీకటి భయం, విడిపోవడం, కొత్త ప్రదేశాలు, రాక్షసులు. "058" కనిపించినప్పుడు సున్నితంగా తనిఖీ చేయడానికి ఇది సమయం కాదు, కానీ అది తీవ్రంగా, ఎక్కువ కాలం (చాలా రోజులు వారాల తరబడి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ), నిద్ర, పాఠశాల, స్నేహాలు, తినడం లేదా ఆట వంటి రోజువారీ జీవితానికి ఆటంకం కలిగిస్తున్నప్పుడు మాత్రమే. అది మరింత నిశితంగా పరిశీలించడానికి ఒక కారణం, రోగ నిర్ధారణ కాదు, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో ప్రారంభ, సరదా మద్దతు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.ఏమి సాధారణం - మరియు 5 సంవత్సరాల వయస్సులో దేనిపై నిశితంగా దృష్టి పెట్టాలి
ఐదేళ్ల వయస్సులో పిల్లలకు భయాలు ఉండాలి; వారి ఊహ శక్తివంతంగా ఉంటుంది మరియు వారి ప్రపంచం విస్తరిస్తుంది. వచ్చే మరియు పోయే ఆందోళన, మరియు సౌకర్యంతో స్థిరపడటం ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలలో భాగం. మీరు వీటిలో చాలా వాటిని గమనించినప్పుడు "012" గురించి ఆలోచించండి, అవి ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి మరియు పరిస్థితికి అనుగుణంగా ఉండవు:- తగ్గని బాధ - తరచుగా, తీవ్రమైన భయం లేదా భయాందోళన, ఓదార్చడం ద్వారా తగ్గించలేనిది, చాలా రోజులు వారాల తరబడి ఉంటుంది.
- తప్పించుకోవడం - పాఠశాల, పార్టీలు, ఒంటరిగా నిద్రపోవడం లేదా వారు ఒకప్పుడు నిర్వహించగలిగిన రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిరాకరించడం.
- శరీర సంకేతాలు - పునరావృతమయ్యే కడుపు నొప్పులు, తలనొప్పి, వేగంగా గుండె కొట్టుకోవడం లేదా వైద్య కారణం లేకుండా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- నిద్ర & అతుక్కోవడం - నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది, తరచుగా పీడకలలు లేదా మిమ్మల్ని విడదీయడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బంది.
- పెద్ద ప్రతిచర్యలు - కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం, గడ్డకట్టడం, నిరంతరం భరోసా కోరడం లేదా "ఏమైతే" అనే ఆందోళనలు.
- ఒక అడుగు వెనక్కి - టాయిలెట్ చేయడం లేదా స్వతంత్రంగా ఆడుకోవడం వంటి నైపుణ్యాలను కోల్పోవడం, వాటిలో వారు స్థిరపడ్డారు.
మెల్లగా అడగవలసిన ప్రశ్న: నా పిల్లవాడు వారి రోజును గడపడానికి బదులుగా, ఆందోళన నా పిల్లవాడి రోజును నడుపుతోందా?
ఎప్పుడు స్పందించాలి
వీటిలో కొన్ని కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగితే, లేదా ఏదో సాధారణం కంటే బరువుగా ఉందని మీ సహజ జ్ఞానం చెబితే, వేచి ఉండకుండా ఇప్పుడే developmental checkను ఏర్పాటు చేయండి. 'ఇది ఒక తాత్కాలిక దశ కంటే ఎక్కువ' అని తల్లిదండ్రుల భావన విలువైన వైద్య సమాచారం.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పటికీ కాదు. మా వైద్యులు మీ పిల్లల భావోద్వేగ ప్రపంచం మరియు బలాల యొక్క ప్రశాంతమైన, ఆట ఆధారిత చిత్రాన్ని నిర్మిస్తారు మరియు వాటి చుట్టూ మద్దతును రూపొందిస్తారు. మీరు బాల్యం anxiety గురించి మరియు మా [బాలల మనస్తత్వ శాస్త్రం మరియు ప్రవర్తన] (/behavioural-therapy) బృందం చిన్న పిల్లలు ఆత్మవిశ్వాసం మరియు శాంతపరిచే నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో మరింత తెలుసుకోవచ్చు.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 యొక్క anxiety మరియు భయం-సంబంధిత పరిస్థితుల ఫ్రేమింగ్; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) బాల్య భయాలు, ఆందోళనలు మరియు సహాయం ఎప్పుడు కోరాలి అనే దానిపై మార్గదర్శకత్వం; CDC పిల్లల అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు వనరులు.తదుపరి దశ — మీరు గమనించిన వాటిని విశ్వసించండి. మీ పిల్లల ఆందోళనలను వెచ్చగా మరియు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకునేలా Pinnacle వైద్యునితో అభివృద్ధి assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
మీ 5 సంవత్సరాల పిల్లవాడు చాలా వారాలపాటు, చాలా రోజులు, ఓదార్పుతో తగ్గించలేని తీవ్రమైన భయాన్ని కలిగి ఉంటే, పాఠశాల లేదా వారు ఒకప్పుడు నిర్వహించిన కార్యకలాపాలను నివారించినా, వివరించలేని కడుపు నొప్పులు లేదా వేగవంతమైన గుండె కలిగి ఉంటే, నిద్రించడానికి లేదా మీ నుండి వేరు చేయడానికి కష్టపడుతుంటే, నిరంతరం భరోసా కోరుకుంటే లేదా టాయిలెటింగ్ వంటి నైపుణ్యాలలో వెనక్కి తగ్గుతుంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Try this at home
సమస్యను పరిష్కరించే ముందు ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి - 'మీ కడుపు ఆందోళనగా ఉన్నట్లు ఉంది' - ఆపై నెమ్మదిగా కలిసి ఊపిరి పీల్చుకోండి, బయటకు వస్తున్నప్పుడు నాలుగు వరకు లెక్కించండి. ఆందోళనలు ఎప్పుడు పెరుగుతాయో మరియు ఏమి సహాయపడుతుందో ఒక చిన్న గమనికను ఉంచండి; ఇది వైద్యుడితో పంచుకోవడానికి స్పష్టమైన రికార్డు అవుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయికి భయాలు ఉండటం సాధారణం కాదా?
అవును - చీకటి అంటే భయం, ఒంటరితనం, రాక్షసులు మరియు కొత్త ప్రదేశాలంటే భయం ఐదేళ్ల వయస్సులో ఊహ పెరుగుతున్నప్పుడు పూర్తిగా సాధారణం. ఇది సాధారణంగా వచ్చి పోతుంది మరియు సౌకర్యంతో స్థిరపడుతుంది. ఆందోళన తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, చాలా రోజులు కొన్ని వారాలపాటు కొనసాగుతూ నిద్ర, చదువు, స్నేహాలు లేదా ఆటలకు ఆటంకం కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు మరింత శ్రద్ధగా చూడాల్సిన సమయం ఆసన్నమవుతుంది.
ఈ వయస్సులో సిగ్గు మరియు anxiety మధ్య తేడా ఏమిటి?
బిడియం ఒక స్వభావం - ఒక పిల్ల నెమ్మదిగా వేడెక్కుతుంది కానీ ఇంకా కలుస్తుంది. శ్రద్ధ అవసరమయ్యే anxiety బాధాకరంగా మరియు తప్పించుకునే విధంగా ఉంటుంది: పిల్ల ఒకప్పుడు నిర్వహించగలిగే కార్యకలాపాలను నిరాకరిస్తుంది, నిరంతరం భరోసా కోరుకుంటుంది లేదా కడుపు నొప్పి లేదా వేగంగా కొట్టుకునే గుండె వంటి శరీర సంకేతాలను చూపుతుంది. ఒక వైద్యురాలు ప్రశాంతమైన, నిర్మాణాత్మక తనిఖీతో తేడాను చెప్పగలదు.
5 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయికి anxiety పరిస్థితి ఉందని నిర్ధారించగలమా?
anxietyను ఐదుగురి వద్ద గుర్తించి మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, కానీ ఆన్లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పుడూ లేబుల్ ఇవ్వబడదు. Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యులు ఏదైనా నిర్ధారణను పంచుకునే ముందు ఒక నిర్మాణాత్మక AbilityScore® assessment ద్వారా పూర్తి, ఆట ఆధారిత చిత్రాన్ని నిర్మిస్తారు - మరియు మద్దతు తరచుగా వెంటనే ప్రారంభమవుతుంది.
ఇంట్లో ఆందోళనగా ఉన్న 5 సంవత్సరాల పిల్లవాడికి ఏమి సహాయపడుతుంది?
సమస్యను పరిష్కరించే ముందు ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి, నెమ్మదిగా కలిసి ఊపిరి పీల్చుకోండి, సున్నితమైన దినచర్యలను కొనసాగించండి మరియు ప్రతి భయాన్ని పూర్తిగా తొలగించకుండా ఉండండి - బదులుగా మీ పిల్లల పక్కన మీరు ఉంటూ చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడానికి సహాయపడండి. ఆందోళన వారి రోజును శాసిస్తూ ఉంటే, ఒక developmental check సరైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.