మీ 3 సంవత్సరాల పిల్లలో ఆహారం ఎంపిక గురించి ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?

మీ 3 సంవత్సరాల పిల్లలతో భోజన సమయాలు ప్రతిరోజు ఒక బేరంగా అనిపిస్తే, మీరు అప్రమత్తంగా ఉండటం అనేది ఒక ప్రేమపూర్వకమైన శ్రద్ధగా భావించవచ్చు.

సంక్షిప్తంగా

చాలా మంది 3 సంవత్సరాల పిల్లలు ఆహారం విషయంలో మొండిగా, ఇష్టపడని దశలను ఎదుర్కొంటారు - ఇది ఎదుగుదలలో ఒక సాధారణ భాగం మరియు సాధారణంగా గడిచిపోతుంది. ఎంపిక కేవలం ఇష్టం కాకుండా, ఇంద్రియాల ద్వారా ప్రేరేపించబడినప్పుడు (ఆకృతి, వాసనలు, రంగులు, ఆహారం యొక్క రూపం లేదా ధ్వని) వైద్య నిపుణుడు గమనించడం విలువైనది, మరియు అది కొనసాగితే, ఆహారాన్ని బాగా తగ్గిస్తే లేదా మీ పిల్లల పెరుగుదల, పోషణ లేదా కుటుంబ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తే అప్పుడు శ్రద్ధ వహించాలి. దీనిని గమనించడం ఒక రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఇది కేవలం ఒక అభివృద్ధి మరియు ఆహార తనిఖీ ఇప్పుడు తెలివైన పని అని అర్థం, ఎందుకంటే సున్నితమైన ప్రారంభ మద్దతు ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది.

3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఏమి గమనించాలి

sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపిక picky eating కంటే ఎక్కువ - ఒక పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ కొన్ని ఆహార పదార్థాల నాణ్యతలను నిజంగా బాధించేవిగా భావించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. సమీక్షించదగిన సున్నితమైన సంకేతాలు:

• చాలా తక్కువ ఆహారాలు అంగీకరించబడతాయి - స్థిరంగా తగ్గిపోతున్న జాబితా (తరచుగా ~20 ఆహారాల కంటే తక్కువ), నెలల తరబడి కొత్త ఆహారాలు జోడించబడవు లేదా మొత్తం ఆహార సమూహాలను తిరస్కరిస్తారు.
• బలమైన sensory ప్రతిచర్యలు - ఆహారం యొక్క రుచి మాత్రమే కాకుండా, ఆకృతి, వాసన, రంగు లేదా స్వరూపం వద్ద వికారం, వాంతులు, బాధ లేదా నిరాకరణ.
• ఖచ్చితమైన ఆహార నియమాలు - ఒకే బ్రాండ్, ఒక ఆకారం, ఒక రంగు; ఆహారం తాకకూడదు; వంటకం లేదా ప్యాకేజింగ్ మారితే ఆహారాలు తిరస్కరించబడతాయి.
• భోజన సమయ బాధ - ఏడుపు, కోపంగా ఉండటం, టేబుల్ వదిలి వెళ్ళడం లేదా ప్రతి భోజనం చుట్టూ కుటుంబంలో గణనీయమైన ఒత్తిడి ఉండటం.
• పిల్లలపై ప్రభావం - బరువు పెరగకపోవడం, తక్కువ శక్తి, తరచుగా మలబద్ధకం లేదా చాలా పోషణ కోసం సప్లిమెంట్లు లేదా పాలపై ఆధారపడటం.

ఒక స్వల్పకాలిక దశ, ఇది సహేతుకంగా వైవిధ్యమైన, పెరుగుతున్న ఆహారాన్ని అనుమతిస్తుంది, సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. బలమైన sensory అయిష్టత ప్లస్ కుంచించుకుపోయే ఆహారం ప్లస్ పెరుగుదల లేదా రోజువారీ జీవితంపై ప్రభావం చూపడం అనేది ఒక నిపుణుడు చూడవలసిన విషయం.

ఎప్పుడు పరీక్ష చేయించుకోవాలి
ఈ లక్షణాలు కొన్ని నెలల తర్వాత కూడా కొనసాగితే, ఆహారం నెమ్మదిగా విస్తరించే బదులు కుంచించుకుపోతుంటే, పెరుగుదల లేదా శక్తి ప్రభావితమైతే - లేదా భోజన సమయాలు నిజమైన ఆందోళనకు కారణమైతే, అభివృద్ధి మరియు ఆహార సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి. తల్లి సహజమైన ఆలోచన మంచి వైద్య సమాచారం.

Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్‌లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పుడూ కాదు. మా వైద్యులు మీ పిల్లవాడు ఎందుకు అలా తింటున్నాడో పరిశీలిస్తారు, సరదాగా, ఒత్తిడి లేని మద్దతును అందించే ముందు వారి sensory ప్రొఫైల్ మరియు ఆహార నైపుణ్యాల చిత్రాన్ని రూపొందిస్తారు. sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపిక గురించి మరియు మా occupational therapy బృందం ఆహారం పట్ల పిల్లల సౌకర్యాన్ని ఎలా పెంచుతుందో మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

విశ్వసనీయ మూలాలు
బాల్యంలో ఆహార ఇబ్బందుల గురించి WHO ICD-11 ఫ్రేమింగ్; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) మార్గదర్శకత్వం picky eating మరియు సహాయం ఎప్పుడు కోరాలి; పిల్లల ఆహారం మరియు మింగడంలో తేడాలపై ఆశా వనరులు.

తదుపరి దశ - టేబుల్ వద్ద మీరు గమనించిన వాటిని విశ్వసించండి. మీ పిల్లల ఆహారం స్పష్టత మరియు శ్రద్ధతో అర్థం చేసుకోవడానికి Pinnacle వైద్యుడితో అభివృద్ధి మరియు ఆహార assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.