Childhood Anxiety
anxietyతో బాధపడుతున్న చిన్నారికి సహాయపడే చికిత్సలు.
anxiety ఉన్న చిన్న పిల్లలు ఆట ఆధారిత CBT, తల్లిదండ్రుల శిక్షణ, గ్రేడెడ్ "ధైర్యమైన అడుగులు" ఎక్స్పోజర్ మరియు సాధారణ సడలింపు నైపుణ్యాలకు బాగా స్పందిస్తారు, తల్లిదండ్రులు therapy యొక్క కేంద్ర భాగంగా ఉంటారు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
మీ చిన్నారి ఆందోళనలు వారి ప్రపంచం కంటే పెద్దవిగా అనిపించినప్పుడు, సరైన సున్నితమైన మద్దతు వారికి మళ్లీ సురక్షితంగా అనిపించేలా చేస్తుంది.*
సంక్షిప్తంగా
anxiety ఉన్న చిన్నారికి, అత్యంత సహాయకారిగా ఉండే చికిత్సలు ఆట ఆధారిత మరియు కుటుంబ-కేంద్రీకృతమైనవి — ఇవి మీ పిల్లల సహజ స్వభావానికి వ్యతిరేకంగా కాకుండా, దానితో కలిసి పనిచేస్తాయి. బలమైన విధానాలు ఆట ఆధారిత అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా పద్ధతులు, తల్లిదండ్రుల శిక్షణ కాబట్టి ప్రశాంతత ఇంట్లోనే ప్రారంభమవుతుంది మరియు క్రమంగా బహిర్గతం చేయడం, ఇది మీ పిల్లవాడు చిన్న, మద్దతుతో కూడిన దశల్లో ఆందోళనలను ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ వయస్సులో తల్లిదండ్రులు therapyలో అత్యంత శక్తివంతమైన భాగం, మరియు చిన్న, స్థిరమైన మార్పులు చాలా తేడాను కలిగిస్తాయి.సహాయపడే చికిత్సలు
- ఆట ఆధారిత CBT (కాగ్నిటివ్ behavioural therapy): ఆట, కథలు మరియు డ్రాయింగ్ ఉపయోగించి, ఒక థెరపిస్ట్ మీ పిల్లవాడు పెద్ద భావాలకు పేరు పెట్టడానికి, ఆందోళన కలిగించే ఆలోచనలను గుర్తించడానికి మరియు భయానక విషయాలు తరచుగా బాగానే ఉంటాయని తెలుసుకోవడానికి సహాయం చేస్తారు.
- తల్లిదండ్రుల శిక్షణ / తల్లిదండ్రులు-పిల్లల పని: మీరు అనుకోకుండా ఆందోళనకు ఆహారం ఇవ్వకుండా, మీ పిల్లవాడు మీ ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకునేలా వెచ్చగా, ఊహించదగిన మరియు నమ్మకంగా ఉండటం నేర్చుకుంటారు.
- క్రమంగా బహిర్గతం చేయడం ("ధైర్యమైన అడుగులు"): భయపడే విషయాన్ని సున్నితంగా, నిర్వహించగల దశల్లో ఎదుర్కోవడం, చాలా ప్రశంసలతో, కాబట్టి నమ్మకం ఒక్కో అడుగుకు పెరుగుతుంది.
- విశ్రాంతి మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలు: సాధారణ శ్వాస, sensory మరియు చిన్న పిల్లవాడు నిజంగా ఉపయోగించగల గ్రౌండింగ్ ఆటలు.
- మాట్లాడటం మరియు భాషా మద్దతు ఆందోళన selective mutismగా లేదా కొత్త పరిస్థితుల్లో మాట్లాడటంలో ఇబ్బందిగా కనిపిస్తుంది.
Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి — ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం ద్వారా కాదు. మా బృందం మీ పిల్లల భావోద్వేగ, సామాజిక మరియు కమ్యూనికేషన్ సామర్థ్యాల ఆధారంగా ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది. [బాల్యం anxietyను అర్థం చేసుకోవడం] (/childhood-anxiety), చిన్న పిల్లలకు ప్రవర్తన therapy ఎలా మద్దతు ఇస్తుంది మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా ఏర్పడుతుంది తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
anxiety మరియు భయం-సంబంధిత పరిస్థితుల కోసం WHO ICD-11 ఫ్రేమ్వర్క్; బాల్యం anxietyపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకాలు; చిన్న పిల్లల కోసం therapy-మొదటి, కుటుంబ-కేంద్రీకృత సంరక్షణపై NICE సిఫార్సులు.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల anxiety గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? Pinnacle వైద్యునితో అభివృద్ధి assessmentని బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
వివిధ పరిస్థితులలో కొనసాగే ఆందోళనలు, రోజువారీ పనులను (బడి, నిద్ర, విడిపోవడం) తప్పించుకోవడం, తరచుగా కడుపు నొప్పి లేదా నిద్ర సమస్యలు, లేదా భరోసాతో తగ్గని బాధ వంటి వాటి కోసం చూడండి - ఇవి developmental checkని సంప్రదించడానికి సూచనలు.
Try this at home
భావనను పేరు పెట్టండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి: "మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు, మరియు నేను ఇక్కడే ఉన్నాను" అని ప్రయత్నించండి. ఆందోళనను పరిష్కరించడానికి తొందరపడకుండా, బిగ్గరగా పేరు పెట్టడం వలన చిన్న పిల్లవాడు సురక్షితంగా భావిస్తాడు మరియు నెమ్మదిగా భయం తగ్గుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-27 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
therapy నిజంగా anxietyతో ఉన్న ఒక చిన్నారికి సహాయం చేయగలదా?
అవును. చిన్న పిల్లలు సున్నితమైన, ఆట ఆధారిత therapy మరియు తల్లిదండ్రుల శిక్షణకు చాలా బాగా స్పందిస్తారు, ఎందుకంటే వారి మెదడులు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు తల్లిదండ్రులు ప్రతిరోజూ ఇంట్లో ప్రశాంతతను బలపరచగలరు.
నా పాపకు anxiety కోసం మందులు అవసరమా?
చిన్న పిల్లల కోసం, therapy మరియు తల్లిదండ్రుల నేతృత్వంలోని విధానాలు మొదటి వరుస మద్దతు. మందులు చాలా అరుదుగా అవసరమవుతాయి మరియు ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో మాత్రమే పరిగణించబడుతుంది - ప్రారంభ బిందువుగా ఎప్పుడూ కాదు.
anxiety therapy పని చేయడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
చాలా కుటుంబాలు స్థిరమైన అభ్యాసం చేసిన కొన్ని వారాల్లో చిన్న, ప్రోత్సాహకరమైన మార్పులను చూస్తారు, అయితే నెలల తరబడి క్రమమైన పురోగతి ఏర్పడుతుంది. మీ పిల్లల వ్యక్తిగత వివరాల ఆధారంగా ఒక వైద్యురాలు వాస్తవిక లక్ష్యాలను నిర్దేశిస్తుంది.