Self-Awareness
ఆకుపచ్చ ప్రాంతంలో స్వీయ-అవగాహన: తరువాత ఏమి చేయాలి
స్వీయ-అవగాహన కోసం ఒక ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల స్వీయ భావన మరియు భావాలు సరైన మార్గంలో అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని అర్థం - సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు. తదుపరి దశ ఏమిటంటే, భావాలకు పేరు పెట్టడం, చిన్న ఎంపికలను అందించడం మరియు ప్రయత్నాన్ని ప్రశంసించడం ద్వారా ఈ బలాన్ని పెంపొందించడం, మొత్తం అభివృద్ధిపై తేలికపాటి, సాధారణ దృష్టిని ఉంచడం. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అనేది జరుపుకోవలసిన విషయం - మరియు తదుపరి చర్య ఆ స్పార్క్ను సజీవంగా ఉంచడం.
సంక్షిప్తంగా
అద్భుతమైన వార్త - స్వీయ-అవగాహన కోసం ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల స్వీయ భావన, వారి భావాలు మరియు ఇతరులలో వారి స్థానం వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. ఇక్కడ పరిష్కరించడానికి ఏమీ లేదు. మీ పని ఇప్పుడు రోజువారీ ఆట మరియు సంభాషణ ద్వారా ఈ బలాన్ని పెంచడం మరియు విస్తరించడం, అదే సమయంలో వారి మొత్తం అభివృద్ధిపై నిరంతరం దృష్టి పెట్టడం. ఆకుపచ్చ అనేది ఒక పునాది, గమ్యస్థానం కాదు.ఆకుపచ్చ అంటే ఏమిటి - మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి
స్వీయ-అవగాహన అంటే ఒక పిల్లవాడు తాను ఎవరు అని అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించడం - వారి స్వంత భావాలను గుర్తించడం, వారు ఇతరుల నుండి వేరుగా ఉన్నారని గమనించడం మరియు వారు ఏమి ఇష్టపడతారు, ఏమి కోరుకుంటారు మరియు ఏమి చేయగలరో దాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడం. ఆకుపచ్చ ఫలితం ఇది ఆరోగ్యంగా జరుగుతోందని మీకు చెబుతుంది. దానిని పెంచడానికి:- భావాలను కలిసి పేరు పెట్టండి - "నువ్వు ఆ టవర్ను చూసి గర్వపడుతున్నావు!" లేదా "కోపం తెచ్చుకోవడం సాధారణమే." భావోద్వేగాలకు పదాలు ఇవ్వడం స్వీయ-అవగాహనను పెంచుతుంది.
- చిన్న ఎంపికలను అందించండి - మీ పిల్లవాడు రెండు స్నాక్స్ లేదా రెండు చొక్కాల మధ్య ఎంచుకోవడానికి అనుమతించడం "నాకు ప్రాధాన్యతలు ఉన్నాయి, నేను నిర్ణయించుకోగలను" అనే భావనను పెంచుతుంది.
- అద్దాలు, ఫోటోలు మరియు కథలను ఉపయోగించండి - "అది చిన్నప్పుడు నువ్వు ఎలా ఉండేవాడివి" లేదా "ఆ పాత్ర ఎలా భావిస్తుంది?" గురించి మాట్లాడటం స్వీయ-గుర్తింపు మరియు దృక్పథాన్ని బలపరుస్తుంది.
- ఫలితం కోసం కాదు, ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి - "నువ్వు చాలా కష్టపడ్డావు" అనేది పిల్లవాడు తమను తాము సమర్థులుగా మరియు పట్టుదలగా చూసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- మొత్తం చిత్రాన్ని గమనిస్తూ ఉండండి - స్వీయ-అవగాహన అనేది ప్రసంగం, ఆట, కదలిక మరియు సామాజిక నైపుణ్యాలతో పాటు ఉంటుంది. ఒక ప్రాంతంలో బలం గొప్ప పునాది; సున్నితమైన, సాధారణ developmental check-ఇన్లను కొనసాగించండి.
ఆకుపచ్చ అంటే మీరు శ్రద్ధ పెట్టడం ఆపేయాలని కాదు - మీ పిల్లలందరినీ ప్రోత్సహిస్తూనే మీరు ఈ ప్రాంతాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
ఒక చెక్ ఇంకా సహాయపడినప్పుడు
ఆకుపచ్చ బలం ఉన్నప్పటికీ, మీ పిల్లవాడు ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాలను కోల్పోతున్నాడని, మరొక రంగంలో (మాట్లాడటం, ఇతరులతో ఆడుకోవడం లేదా మార్పును ఎదుర్కోవడం వంటివి) చాలా ఎక్కువగా కష్టపడుతున్నాడని మీరు ఎప్పుడైనా గమనిస్తే లేదా ఏదో మీకు సరిగ్గా లేదనిపిస్తే, సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షను బుక్ చేయండి. తల్లిదండ్రుల సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫలితం నుండి కాదు. ఆకుపచ్చ జోన్ అనేది జరుపుకోవలసిన స్నాప్షాట్, మరియు మా వైద్యులచే నిర్వహించబడే AbilityScore® assessment మొత్తం పిల్లవాడిని పరిశీలిస్తుంది, కాబట్టి బలాలు మరియు నిశ్శబ్ద అవసరాలు కలిసి కనిపిస్తాయి. [పిల్లల అభివృద్ధి మరియు మేము ప్రతి కుటుంబాన్ని ఎలా ప్రోత్సహిస్తాము](/) గురించి లేదా బలాలు పెంపొందించడంపై మార్గదర్శకత్వం కోసం మా భావోద్వేగ మరియు అభివృద్ధి therapy గురించి మరింత తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) యొక్క సామాజిక-భావోద్వేగ milestones మార్గదర్శకత్వం; భావోద్వేగాలు మరియు స్వీయ-గుర్తింపుపై CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషించే సంరక్షణ చట్రం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల పూర్తి అభివృద్ధి చిత్రాన్ని మరియు వారి బలాన్ని ఎలా పెంపొందించుకోవాలో అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వైద్యుల నేతృత్వంలోని AbilityScore® assessment బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లవాడు ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాల నష్టాన్ని గమనించండి, మాట్లాడటం లేదా ఇతరులతో ఆడుకోవడం వంటి మరొక రంగంలో చాలా ఎక్కువ ఇబ్బంది, లేదా ఏదో సరిగా లేదని కేవలం తల్లిదండ్రుల సహజాతమే కావచ్చు - ఇవన్నీ ఆకుపచ్చ బలం ఉన్నప్పటికీ సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షకు విలువైనవి.
Try this at home
రోజులో పెద్దగా భావాలను వ్యక్తపరచండి - "నువ్వు గర్వంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నావు!" లేదా "కోపంగా ఉండటం సాధారణం" - మీ పిల్లల భావోద్వేగాల గురించి వారి అవగాహనను పెంచడానికి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
స్వీయ-అవగాహన కోసం గ్రీన్ జోన్ అంటే నా పిల్లవాడికి మద్దతు అవసరం లేదా?
దీని అర్థం ఈ ప్రాంతం ఆమె వయస్సుకి తగ్గట్టుగా అభివృద్ధి చెందుతోంది - సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు. మీరు రోజువారీ ఆట మరియు సంభాషణ ద్వారా ఈ బలాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు మరియు పోషించవచ్చు, మీ పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధిపై తేలికపాటి, సాధారణ దృష్టిని ఉంచుతూ.
నా పిల్లల స్వీయ-అవగాహన పెరుగుతూ ఉండటానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
భావోద్వేగాలను కలిసి పేరు పెట్టండి, ఏ చొక్కా వేసుకోవాలో చిన్న ఎంపికలు ఇవ్వండి, అద్దాలు, ఫోటోలు మరియు కథలను ఉపయోగించి ఆమె ఎవరు అని చెప్పండి మరియు ఫలితాల కంటే ప్రయత్నాన్ని మెచ్చుకోండి. ఈ చిన్న రోజువారీ అలవాట్లు పిల్లల స్వీయ భావాన్ని మరింతగా పెంచుతాయి.
నా పిల్ల గ్రీన్ జోన్లో ఉంటే నేను ఇంకా చెక్ బుక్ చేయాలా?
మీ పిల్లలు ఒకప్పుడు కలిగి ఉన్న నైపుణ్యాలను కోల్పోతున్నట్లు, మరొక రంగంలో చాలా కష్టపడుతున్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా గమనిస్తే, లేదా ఏదో సరిగా లేదని మీ సహజ జ్ఞానం చెబితే, సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్ష ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలోని వైద్యురాలు మొత్తం చిత్రాన్ని పరిశీలించగలరు.