Self-Regulation
స్వీయ నియంత్రణ కోసం అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
స్వీయ నియంత్రణ కోసం ఒక అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లవాడు గమనించి-మద్దతు ఇచ్చే బృందంలో కూర్చుంటాడు - భావాలు మరియు ప్రేరణలను నిర్వహించే కొన్ని నైపుణ్యాలు కొంచెం నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉండవచ్చు మరియు మరింత శ్రద్ధగా, శ్రద్ధగా చూసుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇది రోగ నిర్ధారణ లేదా లేబుల్ కాదు; ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే దాని అర్థం ఏమిటో నిర్ధారించగలదు.
అంబర్ జోన్ గురించి నిద్ర చెడగొట్టుకోవలసిన అవసరం లేదు - ఇది మీ పిల్లలు వారి భావాలను మరియు ప్రేరణలను ఎలా నిర్వహిస్తున్నారో కొంచెం నిశితంగా పరిశీలించడానికి ఒక చిన్న ప్రోత్సాహం మాత్రమే.
సంక్షిప్తంగా
స్వీయ నియంత్రణ కోసం అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లలు చూస్తూ-మద్దతునిచ్చే బృందంలో కూర్చుంటారు - స్పష్టమైన, స్థిరమైన ఆకుపచ్చ పరిధిలో కాదు, కానీ ప్రాధాన్యత అవసరమయ్యే ఎరుపు పరిధిలో కూడా కాదు. పెద్ద భావాలను నిర్వహించడం, శాంతించడం, వేచి ఉండటం లేదా కార్యకలాపాల మధ్య మారడం వంటి కొన్ని రోజువారీ నైపుణ్యాలు వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా ఊహించిన దానికంటే కొంచెం నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని, శ్రద్ధగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉందని ఇది సూచిస్తుంది. అంబర్ అనేది అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక ఆహ్వానం - ఇది ఎప్పుడూ ఒక ముద్ర కాదు లేదా రోగ నిర్ధారణ కాదు."స్వీయ నియంత్రణ" మరియు "అంబర్" అంటే ఏమిటి
స్వీయ నియంత్రణ అంటే మీ పిల్లల యొక్క పెరుగుతున్న సామర్థ్యం వారి స్వంత భావాలు, ప్రేరణలు మరియు శక్తిని నిర్వహించడం - కలత చెందిన తర్వాత శాంతించడం, ఒక క్షణం వేచి ఉండటం, మార్పును ఎదుర్కోవడం మరియు నిరాశ నుండి కోలుకోవడం. ఇది ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందే నైపుణ్యం, ఇందులో చాలా సహజమైన హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయి.అంబర్, ఆకుపచ్చ మరియు ఎరుపు జోన్లు ఒక వైద్యుడు గమనించే వాటిని వ్యవస్థీకరించడానికి ఒక ట్రాఫిక్-లైట్ (RAG) మార్గం - ఎక్కడ దృష్టి పెట్టాలో స్పష్టమైన సంకేతం, భయపడాల్సిన స్కోర్ కాదు:
- ఆకుపచ్చ - మీ పిల్లల వయస్సు మరియు దశకు అనుగుణంగా నైపుణ్యాలు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయి.
- అంబర్ - కొన్ని నైపుణ్యాలు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి; సున్నితమైన మద్దతు మరియు నిశితంగా పరిశీలించడం అవసరం.
- ఎరుపు - నైపుణ్యాలకు మరింత దృష్టి, ప్రాధాన్యత అవసరం.
అంబర్ తరచుగా చాలా సాధారణ విషయాలను ప్రతిబింబిస్తుంది - మార్పులను కష్టంగా భావించే పిల్లలు, మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువగా కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం, వేచి ఉండటానికి కష్టపడటం లేదా స్థిరపడటానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం. సరైన అవగాహన మరియు ఇంట్లో చిన్న, స్థిరమైన మద్దతుతో ఇవి చక్కగా మారవచ్చు.
తదుపరిసారి అంబర్ మిమ్మల్ని ఏమి అడుగుతుంది
అంబర్ అనేది ఒక నిర్ణయాత్మక అంశం, ఇది అలారం కాదు. దయగల తదుపరి చర్య ఏమిటంటే, మీ పిల్లల యొక్క సహజమైన స్థాయిని చూడగల, పోలికలను గుర్తించగల (ఉదాహరణకు అలసట, sensory అవసరాలు, భాషా సంబంధిత సమస్యలు లేదా ఉత్సాహపూరిత స్వభావం), మరియు సున్నితమైన గృహ వ్యూహాలు సరిపోతాయా లేదా కొంచెం సహాయం అవసరమా అని చెప్పగల ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి నుండి ప్రశాంతమైన, నిర్మాణాత్మకమైన పరిశీలన. నైపుణ్యాలు ఇంకా ఏర్పడుతున్న సమయంలోనే ముందుగా చర్య తీసుకోవడం వలన మీ పిల్లవాడు ముందుకు సాగడానికి సులభమైన మార్గాన్ని పొందుతాడు.Pinnacle మార్గం
మీరు చూసిన అంబర్ జోన్ అనేది ఒక ప్రారంభ, సాధారణ అంచనా — ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి సంరక్షణలో, ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది, ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి లేదా చెక్లిస్ట్ నుండి కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్యురాలు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది జాగ్రత్తగా పరిశీలనను వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది, దీనికి 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతు ఉంది. [Pinnacle Blooms Network](/) గురించి, ఈ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడంలో సున్నితమైన behavioural therapy పాత్ర గురించి మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది గురించి మరింత తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రారంభ బాల్యంలో సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) మార్గదర్శకత్వం; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO నర్ట్యూరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్వర్క్; పిల్లల భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి చర్య — అంబర్ను ఆందోళనగా కాకుండా స్నేహపూర్వక ఆహ్వానంగా చూడండి. మీ పిల్లల స్వీయ-నియంత్రణ గురించి ప్రశాంతమైన, శ్రద్ధగల అవగాహన కోసం Pinnacle వైద్యురాలితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యురాలి సంరక్షణలో ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లలు కలత చెందిన తర్వాత శాంతించడానికి క్రమం తప్పకుండా కష్టపడుతున్నారా, మార్పులను చాలా కష్టంగా భావిస్తున్నారా, వారి వయస్సుకి మించి బాగా కన్నీళ్లు పెట్టుకుంటున్నారా లేదా స్థిరపడటానికి చాలా సమయం తీసుకుంటున్నారా అని గమనించండి. ఈ నమూనాలు తరచుగా ఉండి, రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, ఒక నిపుణురాలిని సంప్రదించడం మంచిది.
Try this at home
స్వీయ నియంత్రణను ఆశించే ముందు సహ-నియంత్రణ చేయండి: భావాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, దిగువకు దిగండి, ప్రశాంతంగా ఉండండి, భావనకు పేరు పెట్టండి ('నువ్వు నిజంగా కోపంగా ఉన్నావు, టవర్ పడిపోయింది') మరియు నెమ్మదిగా కలిసి ఊపిరి పీల్చుకోండి. ఒక పిల్ల తన సొంత ప్రశాంతతను కనుగొనడానికి ప్రశాంతంగా ఉన్న పెద్ద వ్యక్తి పక్కన ఉంటేనే నేర్చుకుంటుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
అంబర్ జోన్ ఒక రోగ నిర్ధారణా?
లేదు. అంబర్ అనేది సాధారణంగా గమనించాల్సిన మరియు సహాయం చేయాల్సిన సంకేతం, కొన్ని స్వీయ-నియంత్రణ నైపుణ్యాలు కొద్దిగా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని సూచిస్తుంది. ఇది రోగ నిర్ధారణ లేదా ముద్ర కాదు - ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని ఆధ్వర్యంలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
నా కూతురు అంబర్ జోన్లో ఉంటే నేను ఆందోళన చెందాలా?
అస్సలు కాదు - అంబర్ అనేది కొంచెం దగ్గరగా చూడమని ఆహ్వానం, ప్రమాద సూచన కాదు. అంబర్ బ్యాండ్లోని చాలా మంది పిల్లలు ఇంట్లో సున్నితమైన, స్థిరమైన మద్దతుతో మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చోట, వైద్యుడి నుండి కొంచెం దృష్టి సారించిన మార్గదర్శకత్వంతో అందంగా ముందుకు సాగుతారు.
అంబర్ మరియు ఎరుపు రంగు మధ్య తేడా ఏమిటి?
అంబర్ అంటే కొన్ని నైపుణ్యాలు నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయని, వాటికి మద్దతు మరియు నిశితంగా పరిశీలన అవసరమని అర్థం. నైపుణ్యాలకు మరింత దృష్టి సారించాల్సిన అవసరం ఉందని ఎరుపు రంగు సూచిస్తుంది. రెండూ వైద్యుడు ఎక్కడ దృష్టి పెట్టాలో నిర్ణయించడానికి సహాయపడే మార్గాలు మాత్రమే - ఏదీ తీర్పు కాదు.
నేను తరువాత ఏమి చేయాలి?
తరువాత చేయవలసిన దయగల పని ఏమిటంటే, ఒక అర్హత కలిగిన Pinnacle వైద్యురాలితో ప్రశాంతంగా, నిర్మాణాత్మకంగా assessment సంభాషణ చేయడం. ఆమె మీ పిల్లల యొక్క సాధారణ స్థాయిని పరిశీలించి, పోలికలను తోసిపుచ్చగలదు మరియు ఇంటి వ్యూహాలు సరిపోతాయా లేదా కొంచెం ప్రత్యేక సహాయం అవసరమా అని మీకు చెప్పగలదు.