Running
పరిగెత్తడానికి అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
పరుగెత్తడానికి ఒక అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల పరుగు నైపుణ్యాలు గమనించి మద్దతు ఇచ్చే పరిధిలో ఉన్నాయని అర్థం - ఇది మరింత శ్రద్ధగా, శ్రద్ధగా చూడదగినది, కానీ ఆందోళనకు కారణం కాదు మరియు ఎప్పటికీ రోగ నిర్ధారణ కాదు. ఇది ప్రోత్సహించడానికి ఒక ప్రాంతాన్ని సూచిస్తుంది. మీ పిల్లల కోసం దీని అర్థం ఏమిటో ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే వివరిస్తుంది.
పరుగుకు సంబంధించి ఒక పసుపు రంగు ప్రాంతం ప్రమాద సూచన కాదు - ఇది కొంచెం శ్రద్ధగా చూడమని ఒక చిన్న సూచన, మరియు మీరు ఇప్పటికే శ్రద్ధగా ఉన్నారని తెలిపే సంకేతం.
సంక్షిప్తంగా:
పరుగుకు ఒక పసుపు రంగు ప్రాంతం అంటే మీ పిల్లల పరుగు నైపుణ్యాలు చూస్తూ-మద్దతునిచ్చే పరిధిలో ఉన్నాయి - వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా మనం ఆశించే స్థాయికి ఇంకా చేరుకోలేదు, కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. దీనిని స్నేహపూర్వక పసుపు ట్రాఫిక్ లైట్గా భావించండి: కొనసాగించండి, శ్రద్ధగా ఉండండి మరియు ఈ నైపుణ్యానికి కొంచెం అదనపు ప్రోత్సాహాన్ని ఇవ్వండి. ఇది కేవలం శ్రద్ధగా, శ్రద్ధగా చూడదగిన ప్రాంతం అని చెబుతుంది - ఇది ఎప్పుడూ రోగ నిర్ధారణ కాదు, మరియు మీ అద్భుతమైన పిల్లల గురించి పూర్తిగా చెప్పేది కాదు.
పరుగుకు పసుపు రంగు అంటే ఏమిటి:
పరుగు అనేది నడక, సమతుల్యత, కాలు బలం మరియు సమన్వయంపై ఆధారపడిన ఒక స్థూల-చలన milestone నైపుణ్యం. చాలా మంది పిల్లలు దాదాపు 18 నెలల నుండి 2 సంవత్సరాల మధ్య పరుగును ప్రారంభిస్తారు - మొదట్లో కఠినంగా, వేగంగా నడుస్తారు, ఆ తరువాత సంవత్సరం సున్నితంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా పెరుగుతారు. పసుపు రంగు ఫలితం సాధారణంగా ఈ క్రింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వాటిని సూచిస్తుంది:
- సున్నితత్వం మరియు లయ - పరుగు ఇంకా కఠినంగా, చదునైన పాదాలతో లేదా తూలుతూ కనిపించవచ్చు
- విశ్వాసం మరియు వేగం - మీ పిల్లవాడు నిజమైన పరుగు కంటే వేగంగా నడవడానికి ఇష్టపడవచ్చు
- ఆపడం, ప్రారంభించడం మరియు తిరగడం - దిశను మార్చడం లేదా సురక్షితంగా ఆపడం కష్టంగా ఉండవచ్చు
- ఓర్పు మరియు సమతుల్యత - త్వరగా అలసిపోవడం లేదా వేగం పెంచేటప్పుడు తరచుగా తడబడటం
పసుపు అనేది ఒక సమయంలోని స్నాప్షాట్, తీర్పు కాదు. పిల్లలు దశలవారీగా ఎదుగుతారు, మరియు ఈ రోజు పసుపు రంగులో ఉన్న నైపుణ్యం కొద్దిపాటి సాధన, ఆట మరియు ఓపికతో తరచుగా ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారుతుంది. ప్రోత్సాహాన్ని ఎక్కడ కేంద్రీకరించాలో నిర్ణయించడానికి రంగు కేవలం సహాయపడుతుంది.
ఎప్పుడు నిశితంగా పరిశీలించాలి
మీ పిల్లవాడు 2.5 సంవత్సరాల వయస్సులో అరుదుగా పరిగెడుతున్నా, తరచుగా పడిపోతున్నా లేదా కాలు మీద నిలబడలేకపోయినా, తోటి పిల్లల కంటే త్వరగా అలసిపోయినా, చాలా వరకు వేళ్ళ మీద నడుస్తున్నా లేదా శరీరంలోని ఒక వైపు బలహీనంగా ఉన్నట్లు ఎప్పుడైనా అనిపించినా, పసుపు రంగులో పరిగెడుతున్నా, ఒక నిపుణుడితో సున్నితంగా పరిశీలించడం మంచిది. మీ సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మండి - ప్రశాంతమైన assessment ఇప్పుడు స్పష్టతను మరియు ఒక స్పష్టమైన ప్రణాళికను అందిస్తుంది.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి లేదా ఒకే రంగు జోన్ నుండి కాదు. మా AbilityScore అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment మీ పిల్లవాడిని వారి స్వంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా చదువుతుంది, పరుగెత్తడం వంటి నైపుణ్యాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మా వైద్యులు దీనిని బలం, సమతుల్యత మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి సరదాగా, లక్ష్యంతో కూడిన occupational therapyతో జత చేస్తారు. [మీ పిల్లల అభివృద్ధి ప్రయాణం](/) గురించి మరింత తెలుసుకోండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
చిన్న పిల్లలలో స్థూల-చలన అభివృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి-milestone మార్గదర్శకత్వం మరియు HealthyChildren (AAP); ప్రారంభ బాల్య మోటార్ అభివృద్ధిపై WHO ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ — పసుపు రంగును స్పష్టతగా మార్చండి. మీ పిల్లల పరుగు మరియు మొత్తం మోటార్ అభివృద్ధి గురించి ప్రశాంతంగా, శ్రద్ధగా తెలుసుకోవడానికి Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లవాడు 2.5 సంవత్సరాల వయస్సులో అరుదుగా పరిగెడుతుంటే, తరచుగా పడిపోతుంటే లేదా అస్థిరంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, తోటివారికంటే చాలా త్వరగా అలసిపోతుంటే, చాలా వరకు కాలి వేళ్లపై నడుస్తుంటే లేదా శరీరం యొక్క ఒక వైపు బలహీనంగా కనిపిస్తే, సున్నితమైన వృత్తిపరమైన వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
Try this at home
పరిగెత్తడాన్ని ఆనందదాయకంగా చేయండి: వెంబడించడం ఆడండి, సున్నితమైన అడ్డంకి ఆటలు ఆడండి, బంతితో కిక్-అండ్-రన్ ఆడండి లేదా తోటలో 'ఎరుపు లైట్, ఆకుపచ్చ లైట్' ఆడండి. చిన్న, ఆహ్లాదకరమైన విస్ఫోటనాలు ప్రతిరోజూ వ్యాయామాల కంటే బలం, సమతుల్యత మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బాగా పెంచుతాయి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
ఏదైనా పని చేయడానికి అంబర్ జోన్ గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉందా?
లేదు - అంబర్ అనేది గమనించి మద్దతు ఇచ్చే సంకేతం, ఇది ప్రమాద సూచిక లేదా రోగ నిర్ధారణ కాదు. పరుగెత్తడం అనేది శ్రద్ధగా, ఆసక్తిగా చూడదగిన మరియు కొంచెం అదనపు ప్రోత్సాహం అవసరమైన ప్రాంతమని ఇది మనకు చెబుతుంది. చాలా మంది పిల్లలు సరదాగా సాధన చేయడం మరియు సమయం గడిచే కొద్దీ అంబర్ నుండి ఆకుపచ్చ రంగుకు మారుతారు.
చాలా మంది పిల్లలు ఎప్పుడు పరిగెత్తడం ప్రారంభిస్తారు?
చాలా మంది పిల్లలు 18 నెలల నుండి 2 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సులో పరిగెత్తడం ప్రారంభిస్తారు - మొదట్లో కాస్త కష్టంగా, వేగంగా నడుస్తారు - ఆ తర్వాత సంవత్సరం నుండి మరింత సున్నితంగా మరియు నమ్మకంగా పరిగెడతారు. ప్రతి పిల్లవాడు తన సొంత వేగంతో పెరుగుతుంది.
అంబర్ ఫలితం మారగలదా?
అవును. ఒక AbilityScore జోన్ అనేది ఒక సమయానికి సంబంధించిన స్నాప్షాట్, తీర్పు కాదు. పిల్లలు దశలవారీగా అభివృద్ధి చెందుతారు, మరియు ఈ రోజు పసుపు రంగులో ఉన్న నైపుణ్యం తరచుగా సాధన, ఆట మరియు మద్దతుతో ఆకుపచ్చ రంగులోకి మారుతుంది.
నా పిల్లల ఫలితం నిజంగా ఏమిటో ఎవరు నిర్ణయిస్తారు?
Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలోని అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు మాత్రమే మీ పిల్లల AbilityScoreని విశ్లేషిస్తుంది మరియు ఏదైనా వైద్య చిత్రాన్ని రూపొందిస్తుంది - ఆన్లైన్ వ్యక్తి లేదా ఒకే రంగు జోన్ కాదు.