very picky eating at 2y
నా 2 సంవత్సరాల అమ్మాయికి చాలా picky eating ఉందా, దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన విషయమా?
రెండేళ్ల వయస్సులో చాలా picky eating సాధారణ దశ — చిన్న పిల్లలు తక్కువ తింటారు, ఎందుకంటే ఎదుగుదల నెమ్మదిస్తుంది మరియు కొత్త ఆహారాల పట్ల సహజంగానే జాగ్రత్తగా ఉంటారు, ఓపికగా, తక్కువ ఒత్తిడితో పరిచయం పెంచుకుంటారు. ఆహారాలు కాలక్రమేణా తగ్గిపోయినప్పుడు, మొత్తం ఆహార సమూహాలను తిరస్కరించినప్పుడు, అకలి లేదా ఆకృతితో బాధ కలిగినప్పుడు లేదా ఎదుగుదల మరియు శక్తి ప్రభావితమైనప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఏదైనా క్లినికల్ assessment కేవలం Pinnacle కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
ఒక చిన్నారి కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తింటే, ప్రతి భోజనం ఒక ఆందోళనగా అనిపించవచ్చు - మీరు శ్రద్ధ వహించడం సరైనదే, నెమ్మదిగా.
సంక్షిప్తంగా
2 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఆహారం తినడానికి అయిష్టంగా ఉండటం చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఒక సాధారణ దశ - చిన్న పిల్లలు స్వాతంత్ర్యాన్ని పరీక్షిస్తారు, మీరు ఊహించిన దానికంటే తక్కువ తింటారు ఎందుకంటే ఎదుగుదల నెమ్మదిస్తుంది మరియు కొత్త ఆహారాల పట్ల సహజంగానే జాగ్రత్తగా ఉంటారు (దీనిని ఫుడ్ నియోఫోబియా అంటారు). చాలా మంది 2 సంవత్సరాల పిల్లలు ఒక పరిమిత శ్రేణిని తింటారు మరియు ఓపికగా, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఆ తరువాత నెలల్లో విస్తరిస్తారు. ఆహారం తీసుకోవడం చాలా పరిమితం చేయబడితే, అది ఎదుగుదల, శక్తి లేదా పోషణను ప్రభావితం చేస్తే, దాని గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడం విలువైనది - మరియు దానిని ఒక నిపుణుడు ప్రశాంతంగా తనిఖీ చేయడానికి మీకు సహాయం చేయగలరు.సాధారణమైనది ఏమిటి - మరియు చూడదగినది ఏమిటి
ఈ వయస్సులో సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు తినడం ఇలా ఉంటుంది: కొన్ని రకాల ఆకృతులు లేదా రంగులను మాత్రమే ఇష్టపడటం, నిన్నటి ఇష్టమైన ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం, పెద్ద భోజనం చేయడం మరియు రాత్రి భోజనంలో దాదాపు ఏమీ తినకపోవడం, మరియు చాలాసార్లు అందించిన ఆహారాన్ని అంగీకరించడానికి ముందు చాలాసార్లు అడగడం.మీరు గమనిస్తే ఒక నిపుణుడితో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి:
- అంగీకరించిన ఆహారాల జాబితా కాలక్రమేణా తగ్గిపోవడం, నెమ్మదిగా పెరగడం కాదు
- సంపూర్ణ ఆహార సమూహాలను తిరస్కరించడం (ఉదాహరణకు ప్రోటీన్లు అస్సలు లేకపోవడం లేదా ఉండలు ఉన్న ఆహారం తినకపోవడం)
- కొన్ని రకాల ఆకృతులతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవ్వడం, ఊపిరాడకపోవడం, దగ్గు లేదా బాధ
- ఆహారం యొక్క వాసన, రూపం లేదా అనుభూతికి సాధారణ ఆందోళన కంటే ఎక్కువ తీవ్రమైన ప్రతిచర్యలు
- బరువు తగ్గడం, తక్కువ శక్తి లేదా మలబద్ధకం/కడుపు సంబంధిత సమస్యలు
- మీ పిల్లల కోసం భోజన సమయాలు నిరంతరం చాలా బాధాకరంగా ఉండటం
ఈ నమూనాలు కొన్నిసార్లు sensory processing లేదా నోటి-చలన నైపుణ్యాలకు సంబంధించినవి కావచ్చు, అందుకే ఒక నిర్మాణాత్మక తనిఖీ భయపెట్టే బదులు నమ్మకంగా ఉంటుంది.
Pinnacle మార్గం
సున్నితమైన, నిరూపితమైన వ్యూహాలు చాలా మంది పసిపిల్లలకు సహాయపడతాయి: తెలిసిన వాటితో పాటు ఒక కొత్త ఆహారాన్ని అందించండి, మీ పిల్లలు మిమ్మల్ని అనుకరించేలా కలిసి తినండి, పరిమాణాలను చిన్నవిగా ఉంచండి, ఒత్తిడి లేదా లంచాలు ఇవ్వకుండా ఉండండి మరియు తినకుండానే ఆహారాన్ని తాకడానికి మరియు అన్వేషించడానికి అనుమతించండి. ఈ విధానం సాధారణం కంటే ఎక్కువ గొడవగా అనిపిస్తే, ఒక క్లినికల్ AbilityScore® - ఒక నిర్మాణాత్మక, వైద్యుడు నిర్వహించే అభివృద్ధి assessment - మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడుతుంది, ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం నుండి కాదు. మా బృందాలు occupational therapy ద్వారా ఆహారం, sensory మరియు నోటి-చలన నైపుణ్యాలకు మద్దతు ఇస్తాయి మరియు సహాయకరంగా ఉన్న చోట, [2 సంవత్సరాల వయస్సులో చాలా picky eating] యొక్క పెద్ద చిత్రాన్ని [/picky-eater-2y] పరిశీలిస్తాయి.విశ్వసనీయ మూలాలు
పసిపిల్లల పోషణ మరియు ప్రతిస్పందించే ఆహారంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం; ప్రారంభ బాల్య అభివృద్ధి కోసం WHO పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ - మీ పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు తగ్గిపోతున్నా లేదా భోజన సమయాలు మిమ్మల్ని కలవరపెడుతున్నా, Pinnacle వైద్యుడితో assessment కోసం బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
శక్తి, బరువు మరియు ప్రేగు అలవాట్లతో పాటు, అంగీకరించబడిన ఆహారాల జాబితా నెమ్మదిగా పెరుగుతుందా లేదా తగ్గుతుందా, మొత్తం ఆహార సమూహాలు తిరస్కరించబడుతున్నాయా మరియు కొన్ని ఆకృతులతో గొంతు బిగపట్టడం, ఊపిరాడకపోవడం లేదా బాధను గమనించండి.
Try this at home
పరిచితమైన ఇష్టమైన ఆహారంతో పాటు ఒక కొత్త ఆహారాన్ని అందించండి మరియు మీ పసికందులను తినమని ఒత్తిడి చేయకుండా తాకడానికి, వాసన చూడటానికి లేదా ఆడుకోవడానికి అనుమతించండి - పదే పదే స్నేహపూర్వక బహిర్గతం కాలక్రమేణా ఆమోదాన్ని పెంచుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
2 సంవత్సరాల వయస్సున్న అమ్మాయి కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తినడం సాధారణమేనా?
అవును - ఈ వయస్సులో ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గించడం చాలా సాధారణం. పసిపిల్లలు శిశువుల కంటే నెమ్మదిగా పెరుగుతారు, కాబట్టి వారికి తక్కువ ఆహారం అవసరం, మరియు వారు కొత్త ఆహారాల గురించి సహజంగానే జాగ్రత్తగా ఉంటారు. చాలామంది తదుపరి నెలల్లో ఓపికగా, పదే పదే, తక్కువ ఒత్తిడితో ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా వారి ఆహారాన్ని విస్తృతం చేసుకుంటారు.
చిన్న పిల్లలలో picky eating ఎప్పుడు ఆందోళన కలిగించాలి?
ఆమోదించబడిన ఆహారాల జాబితా నెమ్మదిగా పెరగడానికి బదులుగా తగ్గిపోతుంటే, మొత్తం ఆహార సమూహాలు తిరస్కరించబడితే, గొంతులో అడ్డుపడటం, ఊపిరాడకపోవడం లేదా ఆకృతితో తీవ్రమైన బాధ ఉంటే లేదా బరువు, శక్తి లేదా ప్రేగు అలవాట్లు ప్రభావితమైతే, ఒక ప్రొఫెషనల్ చెక్ గురించి ఆలోచించండి.
నా మొండి పసికందు కొత్త ఆహారాలు ప్రయత్నించడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
తెలిసిన వాటితో పాటు కొత్త ఆహారాలను అందించండి, కలిసి తినండి కాబట్టి ఆమె మిమ్మల్ని అనుకరిస్తుంది, భాగాలుగా చిన్నవిగా ఉంచండి, ఒత్తిడి లేదా లంచగొండితనం నివారించండి మరియు ఆమె స్పర్శ మరియు వాసన ద్వారా ఆహారాన్ని అన్వేషించడానికి అనుమతించండి. అంగీకారం తరచుగా చాలా ప్రశాంతమైన, పునరావృతమయ్యే బహిర్గతం తీసుకుంటుంది.
picky eating అనేది sensory సమస్య కాగలదా?
కొన్నిసార్లు. ఆకృతి, వాసన లేదా రూపం పట్ల బలమైన ప్రతిచర్యలు, లేదా గడ్డలను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది, sensory processing లేదా నోటి-చలన నైపుణ్యాలకు సంబంధించినవి కావచ్చు. వైద్యురాలు నిర్వహించే assessment సాధారణ చిరాకు మరియు సహాయం అవసరమయ్యే దాని మధ్య వ్యత్యాసాన్ని చెప్పగలదు.