Ask Pinnacle

Child-development knowledge.
For families everywhere.

Questions, explanations and sources for families and professionals.

Sign in to keep reading.

Use your Google account to continue.
No additional form.

Checking your sign-in…

Google shares your name, email and photo for your Ask reader profile.

Get Verified

Your number. Your Pinnacle connection.

Verify your WhatsApp number to add the magenta tick to your name and connect with Pinnacle from your profile.

Include your country code. We’ll send a six-digit verification code on WhatsApp. This does not subscribe you to marketing messages.

Privacy

The tick confirms your WhatsApp number is verified.

Pinnacle Blooms Network

ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS

Occupational Therapy

Explore explanations, everyday questions and next steps connected with occupational therapy.

903 published answers · తెలుగు · Page 37

At home

తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయికి కత్తిరింపుల వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో జుట్టు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధ సాధారణంగా sensory — క్లిప్పర్లు, విరబోసిన జుట్టు, ఊహించని స్పర్శ మరియు అనిశ్చితి. ఇంట్లో సరదాగా సాధన చేయండి, sensory భారాన్ని తగ్గించండి, నియంత్రణ మరియు హెచ్చరిక ఇవ్వండి మరియు కత్తిరింపులను చిన్నవిగా మరియు విజయవంతంగా ఉంచండి. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే sensory సున్నితత్వాల యొక్క విస్తృత నమూనాలో భాగమైతే, అభివృద్ధి దృక్పథాన్ని కోరండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయికి జుట్టు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఐదు గంటల సమయంలో చాలా మంది కేశాలంకరణ చేసే అమ్మాయిలు "060" లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది ఊహించదగిన సమస్య, దుష్ప్రవర్తన కాదు. కథలు మరియు సాధనతో సిద్ధం అవ్వండి, "060" లోడ్‌ను తగ్గించండి (నిశ్శబ్ద సమయాలు, క్లిప్పర్ల కంటే కత్తెర, వదులుగా ఉండే జుట్టును దువ్వండి), మరియు పరధ్యానం మరియు చిన్న విరామాలతో మద్దతు ఇవ్వండి. ఇది "060" సున్నితత్వం యొక్క విస్తృత నమూనాలో భాగమైతే, "012" కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో గోరు కోయడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో గోళ్లు కొరకడం సాధారణం, ఇది స్పర్శ మరియు ఆశ్చర్యం గురించి మాత్రమే, ఒక రుగ్మత కాదు. నిద్రలో లేదా నిద్రమత్తులో ఉన్నప్పుడు గోళ్లు కొరకడాన్ని గమనించండి, మెత్తటి ఎమెరీ బోర్డును ఉపయోగించండి, ఒక సమయంలో ఒక గోరు మాత్రమే చేయండి, మరియు దీన్ని సరదాగా ఉంచండి. చాలా రోజువారీ పనులలో స్పర్శ సున్నితత్వం కనిపిస్తే మాత్రమే సున్నితంగా developmental check చేయడాన్ని పరిగణించండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండేళ్ల పిల్లలో గోళ్లు కోసుకునే బాధ సాధారణంగా స్పర్శ, నిగ్రహం మరియు ఆశ్చర్యం గురించి ఉంటుంది, ప్రవర్తన గురించి కాదు. ప్రశాంతంగా లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు కత్తిరించండి, స్నానం చేసిన తర్వాత గోళ్లను మృదువుగా చేయండి, ఫైల్ ఉపయోగించండి, ఒక్కో గోరును ఒక్కొక్కటిగా కత్తిరించండి మరియు నియంత్రణ భావాన్ని ఇవ్వండి. బాధ తీవ్రంగా ఉంటే లేదా విస్తృతమైన sensory సున్నితత్వంలో భాగమైతే మాత్రమే దగ్గరగా చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

మూడు సంవత్సరాల పిల్లలో గోళ్లు కత్తిరించే బాధ సాధారణంగా sensory, ధిక్కారం కాదు. sensory లోడ్‌ను తగ్గించండి (మెత్తటి స్నానపు గోళ్లు, నిశ్శబ్ద సాధనాలు, స్థిరమైన ప్రశాంతమైన పట్టు), ఊహించదగినది మరియు కొంచెం ఎంపికను ఇవ్వండి మరియు ఒక సమయంలో కొన్ని గోళ్లు చేయండి. చాలా మంది పిల్లలు స్థిరమైన, సున్నితమైన దినచర్యతో స్థిరపడతారు.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించేటప్పుడు కలిగే బాధ సాధారణంగా sensory, ప్రవర్తనాపరమైనది కాదు. గోళ్లు మెత్తగా ఉన్నప్పుడు గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేసిన తర్వాత కత్తిరించండి, మీ పిల్లవాడికి నియంత్రణ మరియు ఊహించదగిన లెక్కింపును ఇవ్వండి, ఒక సమయంలో ఒకటి లేదా రెండు గోళ్లు మాత్రమే చేయండి మరియు సున్నితమైన పిల్లల కోసం గట్టిగా నొక్కండి లేదా ఫైల్ ఉపయోగించండి. అనేక రోజువారీ పనులలో తీవ్రమైన సున్నితత్వం కనిపిస్తే మాత్రమే దగ్గరగా చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడం వల్ల కలిగే బాధను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

5 సంవత్సరాల వయస్సులో గోళ్లు కత్తిరించడంలో బాధ సాధారణంగా sensory, ధిక్కారం కాదు. స్నానం చేసిన తర్వాత గోళ్లు మెత్తగా ఉన్నప్పుడు కత్తిరించండి, ఫైల్ లేదా నిశ్శబ్ద క్లిప్పర్‌లను ఉపయోగించండి, ఒక్కో గోరును విడివిడిగా కత్తిరించండి, లెక్కించండి, మీ పిల్లల ఎంపికలను ఇవ్వండి మరియు ఎప్పుడూ నిర్బంధించవద్దు. తీవ్రమైన బాధ అనేక అనుభూతులను కలిగిస్తే - జుట్టు కత్తిరించడం, దంతాలు, ఆకృతులు, శబ్దం - వివిధ సందర్భాల్లో, developmental check బుక్ చేయండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయి ఆహారం తిరస్కరిస్తే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఐదేళ్ల పిల్లలో ఆహారం తినడానికి నిరాకరించడం సాధారణంగా ఒక సాధారణ దశ: భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచండి, మీ పిల్ల ఎంత తినాలనేది నిర్ణయించేటప్పుడు ఏమి మరియు ఎప్పుడు తినాలనేది నిర్ణయించండి మరియు కొత్త ఆహారాలను చిన్న మోతాదులో పదే పదే అందించండి. ఊపిరాడకపోవడం, ఆహార సమూహాలను విపరీతంగా తిరస్కరించడం, బరువు తగ్గడంలో సమస్యలు లేదా మాటలతో పాటు ఆహారం తీసుకోవడం మరియు sensory సమస్యల కోసం సమీక్షించండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో ఆహార ఆకృతి అయిష్టతను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండు సంవత్సరాల వయస్సున్న పిల్లల్లో ఆహారం పట్ల అయిష్టతను ఎలా ఎదుర్కోవాలి: ప్రశాంతంగా, ఒత్తిడి లేకుండా భోజనం చేయించండి. తెలిసిన ఆహారాలతో పాటు కొత్త రుచులను కూడా కొద్ది మొత్తంలో అందించండి, చేతులతో ఆడుకోవడానికి అనుమతించండి, తరచుగా రుచి చూపించండి, ఎప్పుడూ బలవంతంగా తినమని చెప్పకండి. మీ పిల్లలు తరచుగా వాంతి చేసుకుంటే, తక్కువ రకాల ఆహారాలు తింటే లేదా బరువు పెరగకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో ఆహార ఆకృతి విముఖతను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఆహార ఆకృతి పట్ల అయిష్టత సాధారణంగా ప్రశాంతంగా, ఒత్తిడి లేని విధానంతో తగ్గుతుంది: విశ్వసనీయమైన ఆహారాలతో పాటు కొత్త ఆకృతుల చిన్న రుచులను అందించండి, స్వయంగా అన్వేషించడానికి అనుమతించండి మరియు మీ పిల్లల వేగంతో ఆకృతిని తెలుసుకునేలా ప్రోత్సహించండి. ఆహారం చాలా పరిమితంగా ఉంటే, మీ పిల్లవాడు వాంతి చేసుకుంటే లేదా బరువు కోల్పోతే లేదా భోజన సమయాలు నిజమైన బాధను కలిగిస్తే, అభివృద్ధి పరీక్షను చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో ఆహార ఆకృతి అయిష్టతను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలలో ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులను ప్రశాంతంగా, ఒత్తిడి లేని విధానంతో నిర్వహించండి: ప్రతి ప్లేట్‌లో సుపరిచితమైన సురక్షితమైన ఆహారాన్ని ఉంచండి, చిన్న మొత్తంలో రుచి చూడటానికి ఇవ్వండి, వారాల తరబడి నెమ్మదిగా ఆహారపు అలవాట్లను పెంచండి మరియు భోజనం కాకుండా ఆటలాడండి. ఆహారం చాలా తక్కువగా ఉంటే, ఎదుగుదల ప్రభావితమైతే లేదా బాధ, వాంతులు లేదా ఊపిరాడకపోవడం తరచుగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో ఆహార ఆకృతి విముఖతను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఐదేళ్ల వయస్సులో ఆహార ఆకృతి పట్ల అయిష్టత సాధారణం మరియు ఇంట్లో ప్రశాంతమైన, ఒత్తిడి లేని పరిచయానికి బాగా స్పందిస్తుంది: విశ్వసనీయ ఆహారాల పక్కన కొత్త ఆకృతులను అందించండి, దశల వారీగా ఆకృతిని పెంచండి, ఆహారాన్ని సరదాగా నిర్వహించండి మరియు భోజన సమయాలను ఊహించదగినవిగా ఉంచండి. ఆహార జాబితా చాలా చిన్నదిగా లేదా తగ్గిపోతున్నట్లయితే, గొంతులో ఏదో అడ్డుపడుతున్నట్లు అనిపిస్తే, ఊపిరాడకపోతే, బరువు గురించి ఆందోళన ఉంటే లేదా ప్రతిరోజూ బాధగా ఉంటే developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో తరచుగా రాత్రిపూట మేల్కొనడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఒక స్థిరమైన నిద్రవేళ దినచర్య, మేల్కొనడానికి ప్రశాంతమైన స్థిరమైన ప్రతిస్పందన మరియు ఆకలి, దంతాలు మరియు పగటిపూట కునుకులకు శ్రద్ధతో సర్దుకుంటుంది. గురక, అసాధారణ కదలికలు, తక్కువ బరువు పెరుగుదల లేదా ఇది అభివృద్ధి ఆలస్యాలతో పాటు ఉంటే మాత్రమే తనిఖీలో పెంచండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

రెండేళ్ల వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం సాధారణం మరియు స్థిరమైన నిద్రవేళల దినచర్యలతో పరిష్కరించబడుతుంది, మీ పిల్లవాడిని నిద్రమత్తుగా ఉంచుతుంది కానీ మేల్కొని ఉంటుంది మరియు మేల్కొనడానికి ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన ప్రతిస్పందన ఉంటుంది. ఇది చాలా అరుదుగా వైద్య సమస్య, కానీ గురక, శ్వాస విరామాలు, నొప్పి లేదా పగటిపూట అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట మేల్కొనడం సాధారణంగా ప్రవర్తనాపరమైనది మరియు ప్రశాంతమైన, ఊహించదగిన నిద్రవేళతో సర్దుకుంటుంది, ప్రతిసారీ వారు మేల్కొన్నప్పుడు ఒకే విసుగు కలిగించే-కానీ-భరోసా ఇచ్చే ప్రతిస్పందన మరియు బాగా ట్యూన్ చేయబడిన పగటిపూట కునుకులు. గురక, ఆయాసం, నొప్పి లేదా అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్య ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

4 సంవత్సరాల వయస్సులో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

తరచుగా రాత్రి నాలుగు గంటలకు మేల్కొనడం సాధారణంగా ప్రవర్తనాపరమైనది మరియు స్థిరమైన నిద్రవేళ దినచర్య, ప్రశాంతమైన నిద్ర వాతావరణం మరియు మీ పిల్లలు మేల్కొన్నప్పుడు చిన్న, నిరాడంబరమైన ప్రతిస్పందనలతో పరిష్కరించబడుతుంది. నిద్రకు ముందు సుదీర్ఘ నిద్రను తగ్గించండి మరియు స్క్రీన్లను కత్తిరించండి. గురక, శ్వాస విరామాలు లేదా పగటి అలసట ఉంటే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

చిన్న పిల్లల్లో తరచుగా రాత్రిపూట నిద్రలేవడం ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఒక సంవత్సరం లోపు తరచుగా రాత్రిళ్ళు నిద్రలేవడం సాధారణం - తక్కువ నిద్ర చక్రాలు, ఆకలి మరియు ఎదుగుదల అన్నీ ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి. రాత్రుళ్ళు ప్రశాంతంగా, చీకటిగా మరియు ఊహించదగిన విధంగా ఉంచండి, స్థిరంగా స్పందించండి మరియు సురక్షితమైన నిద్ర పద్ధతులను అనుసరించండి. నిద్రలేవడం పేలవమైన ఆహారం, శ్వాస విరామాలు, అసాధారణ కదలికలు లేదా అధిక అలసటతో వస్తే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో ఆహారం గొంతులో ఇరుక్కుంటే నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో గొంతు ఇబ్బంది పెట్టడం సాధారణంగా ఒక సాధారణ రక్షిత ప్రతిచర్య, ఊపిరాడకుండా కాదు. మీ పిల్లవాడిని నిటారుగా, ప్రశాంతంగా మరియు తొందరపాటు లేకుండా ఉంచండి, వారి నైపుణ్యానికి అనుగుణంగా ఆకృతిని సరిపోల్చండి, ప్రమాదకరమైన ఆహారాలను నివారించండి మరియు ప్రతి భోజనాన్ని పర్యవేక్షించండి. నిజమైన ఊపిరాడకుండా ఉంటే మాత్రమే అత్యవసర సహాయం తీసుకోండి; గొంతు ఇబ్బంది తరచుగా, బాధాకరంగా లేదా ఆహారాలను పరిమితం చేస్తే మీ బృందంతో మాట్లాడండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడికి ఆహారం గొంతులో ఇరుక్కుంటే నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

పిల్లలు కొత్త రుచులను నేర్చుకునేటప్పుడు అప్పుడప్పుడు రెండు కాళ్ళపై బరువు వేయడం సాధారణ రక్షణ చర్య. చిన్న మొత్తాలలో నెమ్మదిగా అందించండి, చిన్న దశల్లో రుచులను పెంచండి, ఎప్పుడూ బలవంతం చేయకండి లేదా తొందర పెట్టకండి మరియు స్వయంగా తినడానికి ప్రోత్సహించండి. తరచుగా ఊపిరాడకపోవడం, చాలా భోజనాలలో వాంతులు చేసుకోవడం, బరువు తగ్గడం లేదా మొత్తం రకాల ఆహారాలను తినడానికి నిరాకరించడం వంటి వాటిని వెంటనే గమనించండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడికి ఆహారం గొంతులో ఇరుక్కుంటే నేను ఎలా పరిష్కరించాలి?

మూడు సంవత్సరాల పిల్లలో అప్పుడప్పుడు నోరు మూసుకోవడం కొత్త రుచులను నేర్చుకునేటప్పుడు సాధారణం. ఇంట్లో, ఒత్తిడిని తగ్గించండి, నెమ్మదిగా రుచులను పెంచండి మరియు భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు సానుకూలంగా ఉంచండి. ఒకవేళ చాలా భోజనాలలో నోరు మూసుకుంటే, దగ్గు లేదా ఉక్కిరిబిక్కిరితో వస్తే లేదా ఆమోదించబడిన ఆహారాల పరిధి తగ్గిపోతుంటే, ఆహారం మరియు developmental check కోసం చూడండి.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లవాడికి నోరు నిండా తిండి పెడుతుంటే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒక సంవత్సరం వయస్సులో ఎక్కువగా తినడం సాధారణం - మీ పాప ఇంకా నోరు నిండిన అనుభూతిని తెలుసుకోవడానికి నేర్చుకుంటుంది. చిన్న భాగాలు, నమిలేలా ఉండే కానీ మెత్తటి ఆకృతి గల ఆహారాలు, నెమ్మదిగా కొరకడం మరియు ప్రశాంతమైన పర్యవేక్షణను అందించండి. తరచుగా గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపించడం, ఊపిరాడకపోవడం, ద్రవ పదార్థాలు త్రాగేటప్పుడు దగ్గు రావడం లేదా చాలా రకాల ఆహారాలను తినడానికి నిరాకరించడం వంటివి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

2 సంవత్సరాల పిల్లలో నోరు నిండా తినిపించడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో నోటితో తినిపించడం సాధారణంగా sensory సందేశం, ఇది చెడ్డ పద్ధతి కాదు - నోటికి మరింత బలంగా ఆహారం కావాలి. ఒకేసారి 2-3 ముక్కలు ఇవ్వండి, ఒక్కోసారి ఒక్కో ముద్దతో వేగం తగ్గించండి, భోజనానికి ముందు నమిలే లేదా కరకరలాడే ఆహారం ఇవ్వండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. నిజమైన ఉక్కిరిబిక్కిరిని అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించండి మరియు అది మూడు రోజుల తర్వాత కూడా కొనసాగితే లేదా వాంతులు లేదా నిరాకరణతో వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Read the answer
తెలుగు

3 సంవత్సరాల వయస్సులో నోటితో నింపే వాటిని ఎలా నిర్వహించాలి

మూడు గంటల సమయంలో నోటిని ఎక్కువగా నింపడం సాధారణంగా sensory లేదా పేసింగ్ నమూనా, ఇది ప్రమాదం కాదు, మరియు చిన్న ముక్కలు, గట్టి ఆకృతి, స్పష్టమైన 'నమిలి మింగే' సంకేతాలు మరియు పర్యవేక్షించబడిన, తొందరలేని భోజనంతో మెరుగుపడుతుంది. దగ్గు, వాంతులు, ఆహారాన్ని జేబులో వేసుకోవడం, ఆకృతిని తిరస్కరించడం లేదా బరువు గురించి ఆందోళనలతో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటే, ఆహారం మరియు sensory పరీక్ష చేయించుకోండి.

Read the answer
తెలుగు

1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో picky eating ను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?

ఒకటి వద్ద picky eating సాధారణం, ఎందుకంటే ఎదుగుదల మరియు ఆకలి తగ్గుతాయి మరియు స్వాతంత్ర్యం పెరుగుతుంది. ఒత్తిడి లేకుండా వివిధ రకాల ఆహారాలను అందించండి, కలిసి తినండి, శాంతంగా తిరిగి అందించండి మరియు వారం పొడవునా తీసుకునే ఆహారాన్ని అంచనా వేయండి. బరువు తగ్గడం, ఊపిరాడకపోవడం, మొత్తం ఆకృతిని తిరస్కరించడం లేదా స్వీయ-ఆహారంపై ఆసక్తి లేకపోతే తనిఖీ చేయండి.

Read the answer