ASK PINNACLE · QUESTIONS, EXPLANATIONS & NEXT STEPS
Home Support
Explore explanations, everyday questions and next steps connected with home support.
177 published answers · తెలుగు · Page 6
CHOOSE THE QUESTION THAT MATTERS NOW
మీకు ఇప్పుడు కావాల్సిన ప్రశ్నలతో మొదలుపెట్టండి.
At home
The question links above are from this page. Topic groups can continue on later pages; the complete answer list and its pagination remain below.
At home
3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
మూడు సంవత్సరాల పిల్లలలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలు సాధారణం మరియు సాధారణంగా హానిచేయనివి. పీడకలల కోసం, మీ బిడ్డకు ఓదార్పునివ్వండి మరియు భరోసా ఇవ్వండి. రాత్రి భయాల కోసం, దగ్గరగా ఉండండి, వారిని సురక్షితంగా ఉంచండి మరియు వారిని నిద్రలేపకండి - ఇది నిమిషాల్లో తగ్గిపోతుంది. నిలకడగా నిద్రను కాపాడండి మరియు ఎపిసోడ్‌లు తరచుగా, ఎక్కువసేపు ఉంటే, అసాధారణ కదలికలను కలిగి ఉంటే లేదా పగటిపూట బాధ కలిగిస్తే మీ శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
దుఃస్వప్నాలు మరియు నిద్రలో భయాలు రెండూ సాధారణంగా నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో వస్తాయి మరియు వాటిని వేర్వేరుగా నిర్వహిస్తారు. దుఃస్వప్నం కోసం మీ పిల్లలు మేల్కొంటారు, గుర్తుంచుకుంటారు మరియు ఓదార్పు అవసరం - కాబట్టి భరోసా ఇవ్వండి. నిద్రలో భయం అనేది రాత్రిపూట గాఢ నిద్రలో జరుగుతుంది, గుర్తుండదు మరియు మీ పిల్లలను నిద్రలేకుండా సురక్షితంగా ఉంచడం ద్వారా ఉత్తమంగా నిర్వహించబడుతుంది. బలమైన నిద్ర నియమాలు రెండింటినీ నివారిస్తాయి; దృఢత్వం, జెర్కింగ్, రాత్రిపూట చాలా ఎపిసోడ్‌లు, భారీ గురక లేదా పగటిపూట మార్పులు ఉంటే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు5 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
పీడకలల తర్వాత పిల్లలను ఓదార్చండి; రాత్రిపూట భయానక కలలు వచ్చే సమయంలో పిల్లలను సురక్షితంగా మరియు నిద్రలేకుండా ఉంచండి. ఈ రెండూ ఐదేళ్ల వయస్సులో సాధారణం మరియు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి. క్రమం తప్పకుండా నిద్రపోయే వేళలు మరియు తగినంత నిద్ర చాలా మందికి సహాయపడతాయి. ఎపిసోడ్‌లు తరచుగా, హానికరంగా ఉంటే లేదా శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో వస్తే శిశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పీడకలలు మరియు రాత్రి భయాలను నేను ఎలా ఎదుర్కోవాలి?
పీడకలలు గుర్తుంచుకుని ఓదార్పు కోరుకునే ఒక పిల్లవాడిని నిద్రలేపుతాయి - కాబట్టి ఆమెను ఓదార్చండి. రాత్రిపూట భయాలు గాఢ నిద్రలో వస్తాయి, పిల్లవాడు మిమ్మల్ని గుర్తుపట్టడు మరియు గుర్తుంచుకోడు - కాబట్టి ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఆమెను సురక్షితంగా ఉంచండి మరియు ఆమెను నిద్రలేపకండి. రెండూ 6 సంవత్సరాల వయస్సులో సాధారణం మరియు సాధారణంగా తగ్గిపోతాయి; స్థిరమైన నిద్రవేళలు మరియు తగినంత నిద్ర చాలా భయాలను తగ్గిస్తాయి. కదుపులు, శ్వాస విరామాలు లేదా మరింత తీవ్రమయ్యే ఎపిసోడ్‌ల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగుఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో సూచనలను పాటించకపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
ఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలు సూచనలను పాటించకపోవడం దాదాపు సాధారణం - గ్రహణ శక్తి మరియు ఆవేశాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటాయి. ఒకే-దశ అభ్యర్థనలను సంజ్ఞలతో ఉపయోగించండి, మొదట శ్రద్ధ పొందండి మరియు చిన్న విజయాలను జరుపుకోండి. 18 నెలల వయస్సులో అవగాహన, చూపించడం లేదా పేరుకు ప్రతిస్పందన పరిమితంగా ఉంటే మాత్రమే సాధారణ తనిఖీలో పెంచండి.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో సూచనలను పాటించకపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
2 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలు సూచనలను పాటించకపోవడం సాధారణంగా అభివృద్ధిలో భాగం, ధిక్కారం కాదు. సూచనలను చిన్నవిగా మరియు ఒకే దశలో ఉంచండి, పదాలను సంజ్ఞలతో జత చేయండి, ప్రాసెసింగ్ సమయం ఇవ్వండి మరియు సహకారాన్ని ప్రశంసించండి. మీ పిల్ల తన పేరుకు అరుదుగా స్పందిస్తే లేదా సాధారణంగా తెలిసిన అభ్యర్థనలను అర్థం చేసుకోలేకపోతే, అభివృద్ధి మరియు వినికిడి పరీక్షను పరిగణించండి.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో సూచనలను పాటించకపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో, సూచనలను పాటించకపోవడం సాధారణం మరియు చాలావరకు సరిచేయవచ్చు. ఒక-దశ సూచనలను ఉపయోగించండి, మొదట కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోండి, ప్రాసెసింగ్ సమయం ఇవ్వండి, సాధారణ ఎంపికలను అందించండి మరియు సహకారాన్ని ప్రశంసించండి. మీ పిల్ల తన పేరుకు అరుదుగా స్పందిస్తే, సాధారణ పదాలను అర్థం చేసుకోకపోతే, పదాలను కలపకపోతే లేదా సామాజిక లేదా వినే విషయంలో తేడాలు చూపిస్తే developmental check కోసం చూడండి.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో సూచనలను పాటించకపోవడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో, సూచనలను పాటించకపోవడం సాధారణంగా శ్రద్ధ మరియు భాషా ప్రాసెసింగ్ అభివృద్ధిని ప్రతిబింబిస్తుంది, ధిక్కారాన్ని కాదు. ఒక సమయంలో ఒక చిన్న సూచనను ఉపయోగించండి, కంటి సంబంధం, సంజ్ఞలు మరియు అదనపు నిరీక్షణ సమయం, మరియు సహకారాన్ని ప్రశంసించండి. మీ పిల్లలు అన్ని సందర్భాలలో సాధారణ అభ్యర్థనలను అరుదుగా పాటిస్తే, స్నేహపూర్వక developmental checkను ఏర్పాటు చేయండి.
Read the answer తెలుగుఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లవాడు పేరు పెట్టి పిలిచినప్పుడు స్పందించకపోతే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
12 నెలల వయస్సులో పేరు పెట్టి పిలిచినప్పుడు స్పందించకపోవడం అనేది అభివృద్ధి చెందుతున్న నైపుణ్యం కావచ్చు. ప్రశాంతమైన గదిలో దగ్గర నుండి కంటి స్థాయికి చూస్తూ పిలవండి, ప్రతి ప్రయత్నానికి బహుమతి ఇవ్వండి మరియు మొదట వినికిడిని పరీక్షించండి. ఇది అన్ని సందర్భాలలో కొనసాగితే లేదా పరిమితంగా వేలు చూపడం, కంటి సంబంధం లేదా బుసబుసలాడటంతో జత చేసినట్లయితే, అభివృద్ధి పరీక్షను బుక్ చేయండి.
Read the answer తెలుగుచిన్న పిల్లలో పేరు పెట్టి పిలిచినప్పుడు స్పందించకపోతే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
మొదటి సంవత్సరంలో, పేరును గుర్తించడం అనేది ఒక క్రమమైన నైపుణ్యం - చాలా మంది పిల్లలు 9-12 నెలల మధ్య స్పందిస్తారు, కాబట్టి కొన్నిసార్లు ముందుగా స్పందించకపోవడం సాధారణం. ముఖాముఖిగా పేరు చెప్పడం, నిశ్శబ్ద సమయాలు మరియు అవకాశం ఇచ్చినందుకు బహుమతి ఇవ్వడం ద్వారా ప్రోత్సహించండి. ఒకవేళ 12 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి మీ బిడ్డ స్థిరంగా స్పందించకపోతే లేదా చిన్నగా మాట్లాడకపోతే లేదా కంటి సంబంధం లేకపోతే, వినికిడి పరీక్ష మరియు developmental check ఏర్పాటు చేయండి.
Read the answer తెలుగు1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లవాడికి నోరు నిండా తిండి పెడుతుంటే నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
ఒక సంవత్సరం వయస్సులో ఎక్కువగా తినడం సాధారణం - మీ పాప ఇంకా నోరు నిండిన అనుభూతిని తెలుసుకోవడానికి నేర్చుకుంటుంది. చిన్న భాగాలు, నమిలేలా ఉండే కానీ మెత్తటి ఆకృతి గల ఆహారాలు, నెమ్మదిగా కొరకడం మరియు ప్రశాంతమైన పర్యవేక్షణను అందించండి. తరచుగా గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపించడం, ఊపిరాడకపోవడం, ద్రవ పదార్థాలు త్రాగేటప్పుడు దగ్గు రావడం లేదా చాలా రకాల ఆహారాలను తినడానికి నిరాకరించడం వంటివి ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల పిల్లలో నోరు నిండా తినిపించడాన్ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో నోటితో తినిపించడం సాధారణంగా sensory సందేశం, ఇది చెడ్డ పద్ధతి కాదు - నోటికి మరింత బలంగా ఆహారం కావాలి. ఒకేసారి 2-3 ముక్కలు ఇవ్వండి, ఒక్కోసారి ఒక్కో ముద్దతో వేగం తగ్గించండి, భోజనానికి ముందు నమిలే లేదా కరకరలాడే ఆహారం ఇవ్వండి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండండి. నిజమైన ఉక్కిరిబిక్కిరిని అత్యవసర పరిస్థితిగా పరిగణించండి మరియు అది మూడు రోజుల తర్వాత కూడా కొనసాగితే లేదా వాంతులు లేదా నిరాకరణతో వస్తే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల వయస్సులో నోటితో నింపే వాటిని ఎలా నిర్వహించాలి
మూడు గంటల సమయంలో నోటిని ఎక్కువగా నింపడం సాధారణంగా sensory లేదా పేసింగ్ నమూనా, ఇది ప్రమాదం కాదు, మరియు చిన్న ముక్కలు, గట్టి ఆకృతి, స్పష్టమైన 'నమిలి మింగే' సంకేతాలు మరియు పర్యవేక్షించబడిన, తొందరలేని భోజనంతో మెరుగుపడుతుంది. దగ్గు, వాంతులు, ఆహారాన్ని జేబులో వేసుకోవడం, ఆకృతిని తిరస్కరించడం లేదా బరువు గురించి ఆందోళనలతో కూడిన ఆహారం తీసుకుంటే, ఆహారం మరియు sensory పరీక్ష చేయించుకోండి.
Read the answer తెలుగు1 సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలలో picky eating ను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
ఒకటి వద్ద picky eating సాధారణం, ఎందుకంటే ఎదుగుదల మరియు ఆకలి తగ్గుతాయి మరియు స్వాతంత్ర్యం పెరుగుతుంది. ఒత్తిడి లేకుండా వివిధ రకాల ఆహారాలను అందించండి, కలిసి తినండి, శాంతంగా తిరిగి అందించండి మరియు వారం పొడవునా తీసుకునే ఆహారాన్ని అంచనా వేయండి. బరువు తగ్గడం, ఊపిరాడకపోవడం, మొత్తం ఆకృతిని తిరస్కరించడం లేదా స్వీయ-ఆహారంపై ఆసక్తి లేకపోతే తనిఖీ చేయండి.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సులో picky eating ను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
రెండేళ్ల వయస్సులో picky eating సాధారణంగా ఉంటుంది - ఆకలి సహజంగా తగ్గుతుంది మరియు స్వాతంత్ర్యం పెరుగుతుంది. భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు ఊహించదగిన విధంగా ఉంచండి: ఏమి మరియు ఎప్పుడు అందించాలో మీరే నిర్ణయించండి, మీ పిల్లలు ఎంత తీసుకోవాలో నిర్ణయించుకుంటారు. ఒత్తిడి లేకుండా కొత్త ఆహారాలను తిరిగి అందించండి. అభివృద్ధి ఆలస్యాలతో పాటు గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లు, ఊపిరాడనట్లు, ఆహారం తీసుకునే పరిధి తగ్గిపోవడం, బరువు పెరగకపోవడం లేదా తినడానికి సంబంధించిన సమస్యలు కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు3 సంవత్సరాల పిల్లలో picky eating ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో picky eating గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు సాధారణంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడి లేకుండా ప్రశాంతంగా వివిధ రకాల ఆహారాలు అందించండి, కలిసి తినండి, ఊహించదగిన భోజన సమయాలను పాటించండి మరియు మీ పిల్లలు ఎంత తినాలో వారినే నిర్ణయించనివ్వండి. ఆహార పరిధి చాలా తక్కువగా ఉంటే లేదా తగ్గిపోతుంటే, ఎదుగుదల మందగిస్తే లేదా ఆహారం తీసుకోవడంలో ఆందోళనలు ఎదురైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల పిల్లలో picky eating ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
picky eating రెండు నుండి ఐదు సంవత్సరాల వయస్సులో గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది మరియు సాధారణంగా ఓపికతో సర్దుకుంటుంది. భోజనం ఏమిటి, ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ అనే విషయాలను మీరే నిర్ణయిస్తారు; మీ పిల్లలు ఎంత మరియు ఎలా తినాలనేది నిర్ణయిస్తారు. ఒత్తిడి లేకుండా వివిధ రకాలను అందిస్తూ ఉండండి మరియు ఆహారం తీవ్రంగా పరిమితం చేయబడితే, బరువు తగ్గుతుంటే లేదా ఎక్కడైనా ఆహారం తీసుకోవడం బాధాకరంగా ఉంటే మాత్రమే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు5 సంవత్సరాల పిల్లలో picky eating ను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
సాయంత్రం ఐదు గంటల సమయంలో picky eating సాధారణ దశ. ప్రశాంతంగా, తక్కువ ఒత్తిడితో కూడిన భోజనం నిర్ణీత సమయంలో అందించండి, తెలిసిన వాటి పక్కన కొత్త ఆహారాలను మళ్లీ మళ్లీ అందించండి మరియు మీ పిల్లలు ఎంత తినాలో వారినే నిర్ణయించనివ్వండి. బరువు సరిగా పెరగకపోతే, గొంతులో ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపిస్తే లేదా ఊపిరాడకపోతే, ఆహారం చాలా తక్కువగా తీసుకుంటే లేదా తినేటప్పుడు బాధపడుతుంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో picky eating ని నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో picky eating అనేది సాధారణం మరియు సాధారణంగా ఒక దశ. ఆహారాన్ని ఏమి, ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ అందించాలో మీరే నిర్ణయిస్తారు; మీ పిల్లలు ఎంత మరియు ఎలా అందించాలో నిర్ణయిస్తారు. భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా ఉంచండి, కొత్త ఆహారాలను పదే పదే ఒత్తిడి లేకుండా అందించండి మరియు ఆహార పరిధి తగ్గిపోతున్నా లేదా ఎదుగుదల ప్రభావితమవుతున్నా అని తనిఖీ చేయండి.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో పదే పదే మాటలు (ఎకోలాలియా) రావడం ఎలా నిర్వహించాలి?
ఎకోలాలియా - పదాలను పునరావృతం చేయడం - చాలా మంది రెండేళ్ల పిల్లలు మాట్లాడటం నేర్చుకునే విధానంలో ఒక సాధారణమైన, సాధారణ దశ. ప్రతి ప్రతిధ్వనిని కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ఒక ప్రయత్నంగా పరిగణించడం ద్వారా, చిన్న ఉపయోగకరమైన పదబంధాలను రూపొందించడం ద్వారా మరియు మీ పిల్లలు అనుకరించే పదాలపై ఆధారపడటం ద్వారా దీనిని నిర్వహించండి. ప్రతిధ్వని కొన్ని ఆకస్మిక పదాలతో, తక్కువ సూచించడంతో లేదా పేరుకు పరిమిత ప్రతిస్పందనతో వస్తే, స్నేహపూర్వక developmental check విలువ ఉంటుంది.
Read the answer తెలుగు4 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న అమ్మాయిలో స్క్రీన్-టైమ్ మెల్ట్‌డౌన్‌లను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
నాలుగు గంటలకు స్క్రీన్ టైమ్ పెరగడానికి కారణం మార్పుల కోసం చేసే కష్టమే కానీ చెడు ప్రవర్తన కాదు. ముందుగా గట్టిగా పరిమితిని చెప్పండి, నెమ్మదిగా కౌంట్‌డౌన్‌లు ఇవ్వండి, ముందుకు సాగడానికి ఏదైనా ఆఫర్ చేయండి మరియు స్క్రీన్‌ను తిరిగి ఇవ్వకుండా ప్రశాంతంగా మరియు దగ్గరగా ఉండండి. స్థిరమైన పరిమితులు మరియు వారం పొడవునా స్క్రీన్ లేని ఆట గొడవలను తగ్గిస్తాయి.
Read the answer తెలుగు5 సంవత్సరాల వయస్సు గల అమ్మాయిలో స్క్రీన్-టైమ్ మెల్ట్‌డౌన్‌లను నేను ఎలా నిర్వహించాలి?
ఐదేళ్ల పిల్లల్లో స్క్రీన్-టైమ్ వికలాంగులు సాధారణంగా ఒక పరివర్తన సమస్య, దుష్ప్రవర్తన కాదు. స్క్రీన్ ఆన్ అయ్యే ముందు పరిమితిని సెట్ చేయండి, టైమర్‌లు మరియు హెచ్చరికలను ఉపయోగించండి, తదుపరి కార్యాచరణను అందించండి మరియు పరిమితిని పట్టుకుని తుఫాను సమయంలో ప్రశాంతంగా సహ-నియంత్రించండి. ఇది వయస్సు-విలక్షణ ప్రవర్తన; చాలా సెట్టింగ్‌లలో తీవ్రమైన వికలాంగులు ప్రతిరోజూ జరిగితే మాత్రమే నిశితంగా చూడండి.
Read the answer తెలుగుఒక సంవత్సరం వయస్సున్న పిల్లలో తిరిగే కదలికను ఎలా నిర్వహించాలి?
12 నెలల వయస్సులో తిరగడం సాధారణంగా ఒక సాధారణమైన, ఆరోగ్యకరమైన మార్గం, దీని ద్వారా చిన్న పిల్లలు వారి వెస్టిబ్యులర్ (సమతుల్యత) అనుభూతిని అన్వేషిస్తారు. ఇంట్లో సురక్షితమైన, సమృద్ధిగా కదలికను అందించండి మరియు మీ పిల్లలను గమనించండి - చాలా మందికి చికిత్స అవసరం లేదు. తిరగడం నిరంతరం ఉంటే, ఆట మరియు అనుబంధాన్ని భర్తీ చేస్తే లేదా మాటలు, సంజ్ఞలు లేదా నడవడంలో ఇతర ఆలస్యాలు ఉంటే మాత్రమే స్నేహపూర్వక developmental check ని సంప్రదించండి.
Read the answer తెలుగు2 సంవత్సరాల వయస్సులో తిరిగే కదలికను ఎలా నిర్వహించాలి?
రెండేళ్ల పిల్లలో తిరగడం అనేది సాధారణంగా వెస్టిబ్యులర్ (కదలిక) ఇన్‌పుట్ కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆకలి మరియు ఇది చాలా సాధారణం. సురక్షితమైన, పెద్దల నేతృత్వంలోని కదలికను అందించండి, ఉదాహరణకు ఊగడం, నృత్యం చేయడం మరియు తిప్పడం, కొన్ని రొటేషన్లలో క్యాప్ ఫాస్ట్ స్పిన్నింగ్, మరియు రోజులో ఉదారంగా కదలికను నిర్మించండి. ఇది తీవ్రంగా ఉంటే, ఆటను ఆక్రమిస్తే లేదా ఆలస్యమైన పదాలు లేదా పరిమిత భాగస్వామ్యంతో కూడుకుని ఉంటే మాత్రమే నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
Read the answer