For Brothers & Sisters
కొన్నిసార్లు బాధగా లేదా అసూయగా అనిపించడం సాధారణమేనా?
తోబుట్టువులకు అప్పుడప్పుడు బాధగా లేదా అసూయగా ఉండటం సాధారణం, ముఖ్యంగా ఒక సోదరికి అదనపు సహాయం మరియు శ్రద్ధ అవసరమైనప్పుడు. ఈ భావనలు సాధారణమే, మరియు వాటిని నమ్మకమైన పెద్ద వ్యక్తితో పంచుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
కొన్నిసార్లు బాధగా లేదా అసూయగా ఉండటం మిమ్మల్ని చెడ్డ సోదరి లేదా సోదరుడిగా చేయదు - అది మిమ్మల్ని మానవుడిగా చేస్తుంది.
సంక్షిప్తంగా
అవును - కొన్నిసార్లు బాధగా, కోపంగా లేదా అసూయగా ఉండటం పూర్తిగా సాధారణం. చాలా మంది సోదరులు మరియు సోదరీమణులు ఇలా భావిస్తారు, ముఖ్యంగా మీ తోబుట్టువుకు అదనపు సమయం, సహాయం లేదా శ్రద్ధ లభిస్తున్నట్లు అనిపించినప్పుడు. ఈ భావనలు సాధారణమే. మీరు వాటిని పంచుకోవడానికి సురక్షితమైన వ్యక్తిని కలిగి ఉండటం ముఖ్యం, కాబట్టి ఆ భావనలు లోపల చిక్కుకుపోవు.ఈ భావనలు ఎందుకు వస్తాయి
మీ సోదరుడు లేదా సోదరికి మాట్లాడటానికి, నేర్చుకోవడానికి లేదా రోజువారీ పనులకు ఎక్కువ సహాయం అవసరమైనప్పుడు, పెద్దలు తరచుగా వారితో చాలా సమయం గడుపుతారు. అది మిమ్మల్ని ఇలా భావించేలా చేస్తుంది:- విస్మరించబడినట్లు - ఈ రోజు ఎవరూ మిమ్మల్ని గమనించలేదని.
- అసూయ - ఆ శ్రద్ధలో కొంత మీకు లభించాలని కోరుకోవడం.
- కోపం లేదా అపరాధ భావం - ఒక నిమిషం కోపంగా, ఆపై కోపంగా ఉన్నందుకు బాధపడటం.
- ఆందోళన - మీ తోబుట్టువు గురించి లేదా "తప్పు" చేస్తున్నందుకు.
ఈ భావనలన్నీ అనుమతించబడతాయి. మీరు మీ తోబుట్టువును ప్రేమిస్తూనే అదే రోజు బాధపడవచ్చు. రెండూ ఒకేసారి నిజం కావచ్చు.
ఏమి సహాయపడుతుంది
- మీరు నమ్మే వ్యక్తికి చెప్పండి - తల్లిదండ్రులు, తాతామామ్మలు లేదా ఉపాధ్యాయుడు. "నేను ఈ రోజు విస్మరించబడినట్లు భావించాను" అని చెప్పడం లోపల ఉంచుకోవడం కంటే సహాయపడుతుంది.
- మీ స్వంత ప్రత్యేక సమయం కోసం అడగండి - పెద్దలతో కేవలం మీకు మాత్రమే కేటాయించిన పది నిమిషాలు కూడా చాలా తేడాను కలిగిస్తాయి.
- మీ స్వంత విషయాన్ని కనుగొనండి - ఒక అభిరుచి, ఒక క్రీడ, ఒక స్నేహితుడు, ఒక నిశ్శబ్ద మూల - ఏదో ఒకటి మీ సొంతం.
- అంతా సరిచేయడం మీ పని కాదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సోదరుడు లేదా సోదరి, సంరక్షకుడు కాదు.
Pinnacle మార్గం
ఇది సాధారణ సహాయక సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక వైద్యపరమైన AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది. ఈ విషయంలో మీ కుటుంబం ఎప్పుడూ ఒంటరి కాదు: మేము [మొత్తం కుటుంబానికి](/) ఎలా మద్దతు ఇస్తామో తెలుసుకోండి, మీ తోబుట్టువు therapy ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోండి, తద్వారా అది తక్కువ రహస్యంగా అనిపిస్తుంది మరియు ప్రగతి ఎలా అర్థం చేసుకోబడుతుందో గురించి చదవండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
అభివృద్ధి అవసరాలు ఉన్న పిల్లల తోబుట్టువులకు మద్దతు ఇవ్వడంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; పిల్లల అభివృద్ధిలో కుటుంబ శ్రేయస్సుపై WHO నర్టరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ — ఈ భావనలు చాలాసార్లు బరువుగా అనిపిస్తే, ఒక పెద్ద వ్యక్తికి చెప్పండి - మరియు కుటుంబాలు ఇంట్లో అందరికీ మద్దతు గురించి [Pinnacle వైద్యుడితో మాట్లాడవచ్చు](/).
What to watch
మీరు చాలా రోజులు కలతగా లేదా అసూయగా ఉంటే, మీరు ఇంతకు ముందు ఇష్టపడే విషయాలను ఆస్వాదించడం ఆపివేస్తే లేదా మీ భావాలను దాచవలసి వస్తే గమనించండి - విశ్వసనీయ పెద్దవారికి చెప్పడానికి ఇది సమయం అని చెప్పడానికి ఇవి సంకేతాలు.
Try this at home
ఒక పెద్ద భావన వచ్చినప్పుడు, దానిని లోపల ఉంచుకునే బదులు, మీరు నమ్మే వ్యక్తితో బిగ్గరగా చెప్పండి - 'ఈ రోజు నేను ఒంటరిగా ఉన్నట్లు భావించాను'.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా సోదరి లేదా సోదరుడి పట్ల అసూయ చెందడం తప్పు అవుతుందా?
లేదు, అది ఏమాత్రం బాగాలేదు. అప్పుడప్పుడు అసూయ చెందడం సాధారణం మరియు సోదరులు మరియు సోదరీమణులకు చాలా సాధారణం. మీరు మీ సోదరిని ప్రేమిస్తూ కూడా అదే రోజున అసూయ చెందవచ్చు - రెండు భావనలు అనుమతించబడతాయి.
నాకు బాధగా అనిపించినప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?
నీకు నమ్మకమైన వ్యక్తికి చెప్పు, తల్లిదండ్రులు, తాతయ్య, నానమ్మ లేదా ఉపాధ్యాయురాలు వంటి వారికి. నీ మనసులోని భావనను బిగ్గరగా చెప్పడం వల్ల ఆ భావన తేలికవుతుంది. నీ కోసం కొంత ప్రత్యేక సమయం కేటాయించమని కూడా అడగవచ్చు.
నా సోదరి ఎందుకు ఎక్కువ శ్రద్ధ పొందుతుంది?
ఒక సోదరి లేదా సోదరుడికి మాట్లాడటం లేదా నేర్చుకోవడం వంటి విషయాలలో అదనపు సహాయం అవసరమైనప్పుడు, పెద్దలు తరచుగా వారికి సహాయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయిస్తారు. దాని అర్థం మీరు తక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉన్నారని కాదు - మీ స్వంత ప్రత్యేక సమయం కోసం అడగడం కూడా సరే.