Ask Pinnacle
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో కోపాలను ఎలా నిర్వహించాలి?
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు సాధారణ అభివృద్ధి దశ - భాష లేదా స్వీయ నియంత్రణ నేర్చుకోని మెదడును కలిసే ఒక పెద్ద అనుభూతి. ప్రశాంతంగా ఉండండి, ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచండి, దయతో హద్దులు పెట్టండి మరియు తరువాత తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి. ఆకలి, అలసట మరియు మార్పులను నిర్వహించడం ద్వారా తుఫానులను నివారించండి. అరుపులు చాలా తరచుగా, ఎక్కువసేపు లేదా ఆలస్యాలతో కలిసి ఉంటే developmental check ని సంప్రదించండి.
మూడు సంవత్సరాల పిల్లలు మిమ్మల్ని పరీక్షించడానికి అల్లరి చేయరు - ఒక పెద్ద భావన మెదడులో వచ్చినందున వారు అలా చేస్తారు, ఆ భావనను ఎలా నిర్వహించాలో ఇంకా నేర్చుకోలేదు.
సంక్షిప్తంగా:
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అల్లరి చేయడం అనేది సాధారణమైన, ఊహించదగిన అభివృద్ధిలో ఒక భాగం - చిన్న మెదడు ఒక పెద్ద భావనను ఎదుర్కొంటుంది, దానిని నిర్వహించడానికి భాష లేదా స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా లేదు. ప్రతి అల్లరిని ఆపడం మీ పని కాదు, ప్రశాంతంగా ఉండటం, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచడం మరియు ప్రతిసారీ ఆ భావన వేగంగా తొలగిపోయేలా వారికి సహాయం చేయడం మీ బాధ్యత. వెచ్చని, స్థిరమైన స్పందనలతో, భాష మరియు స్వీయ నియంత్రణ పెరిగే కొద్దీ చాలా అల్లర్లు చిన్న పిల్లల సంవత్సరాల్లో తగ్గుతాయి.
సమయంలో ఏమి సహాయపడుతుంది:
- ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని వారి స్థాయికి తగ్గించుకోండి. మీ స్థిరమైన స్వరం ఒక లంగరు లాంటిది; బిగ్గరగా మాట్లాడే తల్లిదండ్రులు పెద్ద తుఫానును మరింత పెద్దది చేస్తారు.
- భావనకు పేరు పెట్టండి - "నీకు చాలా కోపం వచ్చింది, బ్లాక్స్ పడిపోయాయి." సమస్యను పరిష్కరించడం కంటే అర్థం చేసుకోవడం తరచుగా వేడిని వేగంగా తగ్గిస్తుంది.
- అందరినీ సురక్షితంగా ఉంచండి. వారు కొడుతున్నా లేదా విసిరినా, వారిని సురక్షితమైన ప్రదేశానికి నెమ్మదిగా తరలించండి మరియు దగ్గరగా ఉండండి. ఒక విపత్తు అనేది పాఠాలు చెప్పే సమయం కాదు.
- హద్దును దయతో ఉంచండి. మీరు భావనను అంగీకరించవచ్చు మరియు ఇంకా నియమాన్ని పాటించవచ్చు: "నేను నిన్ను కొట్టనివ్వను. నువ్వు కోపంగా ఉండవచ్చు."
- వేచి ఉండండి. తుఫాను శిఖరాగ్రానికి చేరుకున్న తర్వాత, అది వెళ్ళిపోతుంది. వారు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు ఒక కౌగిలింతను అందించండి - శిక్ష కంటే పునఃసంధానం ఎక్కువ నేర్పుతుంది.
కాలక్రమేణా తక్కువ తుఫానులు:
- ప్రేరేపించే వాటిని గుర్తించండి - ఆకలి, అలసట, ఎక్కువ స్క్రీన్, తొందరపాటు మార్పులు. చాలా అల్లర్లు భోజన సమయంలో మరియు నిద్రపోయే సమయంలో నిరోధించబడతాయి, ఆ సమయంలో కాదు.
- చిన్న ఎంపికలను అందించండి - "ఎరుపు కప్పు లేదా నీలం కప్పు?" - తద్వారా శక్తిలేనిదిగా భావించే పిల్లవాడు కొంత నియంత్రణ పొందుతాడు.
- మార్పులకు ముందు హెచ్చరించండి - "మరో రెండు నిమిషాలు, ఆపై మనం శుభ్రం చేద్దాం."
- ప్రశాంతతను ప్రశంసించండి - వారు ఒక భావనను బాగా నిర్వహించిన సమయాలను గమనించండి మరియు పేరు పెట్టండి.
తరచుగా, చాలాసేపు ఉండే, లేదా హింసాత్మకమైన కోపాలు వయస్సుతో తగ్గకపోతే, లేదా మాట్లాడటం, అర్థం చేసుకోవడం లేదా ఆడుకోవడంలో ఆలస్యం జరిగితే, వాటికి ఒక సున్నితమైన [developmental check](/) విలువ ఉంటుంది - ఏదో తప్పు ఉందని కాదు, కానీ మీకు మనశ్శాంతి ఉండటానికి.
Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో, ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి - కోపం గురించి అడిగితే చాలా అరుదుగా అది అవసరం అవుతుంది, కానీ ఒక structured developmental check భావోద్వేగం, భాష మరియు ఆట అన్నీ సరైన మార్గంలో ఉన్నాయని మీకు భరోసా ఇస్తుంది. పెద్ద భావాలు కోరికలను వ్యక్తపరచడంలో ఇబ్బందికి దారితీస్తే, మా speech therapy మరియు behavioural support బృందాలు పిల్లలు ఏమి భావిస్తున్నారో చెప్పడానికి పదాలను కనుగొనడంలో సహాయపడతాయి. 70+ కేంద్రాలలో, మా థెరపిస్ట్లు సరిగ్గా ఈ రోజువారీ క్షణాలతో కుటుంబాలకు మద్దతు ఇస్తారు.విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క సలహాను ప్రతిబింబిస్తుంది, ఇది పసిపిల్లల కోపాలను నిర్వహించడం గురించి మరియు CDC "Learn the Signs. Act Early." మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధి కోసం milestones గురించి తెలియజేస్తుంది.తదుపరి దశ — కోపాలు మితిమీరినట్లు అనిపిస్తే లేదా మీ పిల్లల అభివృద్ధి సరైన మార్గంలో ఉందని మీరు కేవలం భరోసా పొందాలనుకుంటే, developmental check ఏర్పాటు చేయడానికి +91 91001 81181 వద్ద WhatsAppలో మా బృందానికి సందేశం పంపండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో, ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
మీ పిల్లవాడు నాలుగేళ్ల వయస్సు వచ్చేసరికి కోపాలు చాలా తరచుగా ఉంటే, చాలా కాలం పాటు ఉంటే, హింసాత్మకంగా ఉంటే, తగ్గకపోతే లేదా మాట్లాడటం, సూచనలను అర్థం చేసుకోవడం లేదా ఆడటంలో ఆలస్యం ఉంటే developmental checkని సంప్రదించండి.
Try this at home
చాలా కోపాలు మొదలవక ముందే ఆపండి: ఒక చిరుతిండి అందుబాటులో ఉంచండి, నిద్ర మరియు పడుకునే సమయాన్ని కాపాడండి మరియు ఏదైనా పని మార్పుకు ముందు రెండు నిమిషాల హెచ్చరిక ఇవ్వండి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో కోపాలు సాధారణమేనా?
అవును - మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు సాధారణమైనవి, అభివృద్ధిలో ఊహించదగిన భాగం. ఒక చిన్నారి యొక్క భావాలు పెద్దవిగా ఉంటాయి, కానీ వారి భాష మరియు స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా పెరుగుతూనే ఉంటాయి, కాబట్టి నిరాశ బయటకు వస్తుంది. ఈ నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి చెందుతున్న కొద్దీ చాలా అరుపులు ఒకటి రెండు సంవత్సరాలలో తగ్గుతాయి.
నా కూతురు అల్లరి చేసినందుకు నేను శిక్షించాలా?
కోపం అనేది పొంగిపొర్లే భావన, చెడు ప్రవర్తన కాదు, కాబట్టి శిక్ష అరుదుగా సహాయపడుతుంది మరియు తుఫానులను మరింత పెద్దవిగా చేస్తుంది. ప్రశాంతంగా ఉండండి, మీ పిల్లలను సురక్షితంగా ఉంచండి, ఏదైనా నియమాన్ని దయతో కలిగి ఉండండి మరియు తరువాత తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రశాంతంగా ఉన్న తర్వాతే బోధన జరుగుతుంది, ఆవేశంలో కాదు.
నా 3 సంవత్సరాల అమ్మాయి అల్లర్ల గురించి నేను ఎప్పుడు ఆందోళన చెందాలి?
మీ పిల్లలు నాలుగు సంవత్సరాలు వచ్చే వరకు లేదా మాట్లాడటం, అర్థం చేసుకోవడం లేదా ఆడుకోవడంలో ఆలస్యం అవుతున్నా, లేదా చాలా తరచుగా లేదా చాలాసేపు కోపంగా ఉంటే, తరచుగా హింసాత్మకంగా ఉంటే, developmental check అని సున్నితంగా పరిగణించండి. ఇది ఏదో తప్పని కాదు, భరోసా మరియు ప్రారంభ మద్దతు కోసం మాత్రమే.
నేను కోపాలను ఎలా నివారించగలను?
చాలా కోపాలు మొదలవక ముందే నివారించబడతాయి - మీ పిల్లలకి ఆహారం మరియు విశ్రాంతినివ్వండి, తొందరపాటు మార్పులను తగ్గించండి, చిన్న ఎంపికలను ఇవ్వండి తద్వారా వారు కొంత నియంత్రణను అనుభవిస్తారు, మరియు రెండు నిమిషాల హెచ్చరికతో మార్పుల గురించి ముందుగా హెచ్చరించండి. ప్రశాంతమైన క్షణాలను మెచ్చుకోవడం కూడా కాలక్రమేణా స్వీయ-నియంత్రణను పెంచుతుంది.