Developmental Trauma
ఇంట్లో మీ పిల్లలకి developmental trauma తో సహాయం చేయడం
developmental trauma ఉన్న పిల్లలు సురక్షితమైన అనుభూతి ద్వారా కోలుకుంటారు - ఊహించదగిన దినచర్యలు, ప్రశాంతమైన మరియు స్థిరమైన ప్రతిస్పందనలు, వెచ్చని అనుబంధం మరియు కష్టమైన క్షణాల తర్వాత సున్నితమైన మరమ్మత్తు. ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న భావనకు ప్రతిస్పందించండి, చిన్న ఎంపికలను అందించండి మరియు మీ శ్రేయస్సును కూడా చూసుకోండి, ఎందుకంటే మీ ప్రశాంతత మీ పిల్లలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఒక పిల్ల బాల్యంలో కష్టాలను అనుభవించినప్పుడు, ఇల్లు కేవలం వారు నిద్రపోయే చోటు మాత్రమే కాదు - ఇది నెమ్మదిగా, ఓపికగా భద్రతను తిరిగి నిర్మించగల ప్రదేశం.
సంక్షిప్తంగా
developmental trauma ఉన్న పిల్లలకి మీరు అందించగల అత్యంత శక్తివంతమైన విషయం ఏమిటంటే సురక్షితంగా ఉన్నట్లు భావించేలా చేయడం - ఊహించదగిన దినచర్యలు, ప్రశాంతమైన మరియు స్థిరమైన స్పందనలు మరియు వారు ఆధారపడగల ఒక వెచ్చని సంబంధం. పెద్ద జోక్యాల ద్వారా కాదు, అనుబంధం యొక్క రోజువారీ క్షణాల ద్వారా స్వస్థత జరుగుతుంది. మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు; మీరు కష్టమైన రోజుల్లో మీ గురించి మీరు క్షమించుకుంటూ, స్థిరంగా మరియు ఉనికిలో ఉండాలి.మీ పిల్లలకి మద్దతు ఇవ్వడానికి రోజువారీ మార్గాలు
ఊహించదగిన విధంగా ఉండండి- రోజువారీ లయలను స్థిరంగా ఉంచండి - భోజనం, స్నానం, సుమారు ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం
- మార్పులకు ముందు సున్నితమైన హెచ్చరికలు ఇవ్వండి ("మరో ఐదు నిమిషాలు, ఆపై మనం శుభ్రం చేద్దాం")
- రోజును ఆశ్చర్యకరంగా కాకుండా తెలిసినట్లుగా చేయడానికి సాధారణ దృశ్య షెడ్యూల్లను ఉపయోగించండి
ప్రవర్తనకు కాకుండా, భావనకు స్పందించండి
- పెద్ద ప్రతిచర్యలు తరచుగా "దుష్టత్వం" కాదు, సురక్షితంగా లేదని భావించే నాడీ వ్యవస్థను సూచిస్తాయి
- ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ స్వరాన్ని తగ్గించండి; మీ నియంత్రిత శరీరం వారి శరీరాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
- సమస్యను పరిష్కరించే ముందు భావాలను సులభంగా పేరు పెట్టండి ("అది నిజంగా భయానకంగా అనిపించింది")
అనుబంధం మరియు ఎంపికను అందించండి
- వీలైనంత వరకు పిల్లల నేతృత్వంలో ఒకరితో ఒకరు ఆడుకోవడం మరియు ముద్దులు పెట్టుకోవడం వంటి చిన్న విరామాలను రూపొందించండి
- నియంత్రణ భావాన్ని పునర్నిర్మించడానికి చిన్న, సురక్షితమైన ఎంపికలను అందించండి
- కష్టమైన క్షణాల తర్వాత వెచ్చగా తిరిగి కనెక్ట్ అవ్వండి - మొదటిసారి సరిగ్గా చేయడం కంటే సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం
మిమ్మల్ని మీరు కూడా చూసుకోండి
ఈ పని చాలా అలసిపోయేలా చేస్తుంది. మీ స్వంత ప్రశాంతత మీ పిల్లల యొక్క అతిపెద్ద వనరు, కాబట్టి మీకు మీరుగా విశ్రాంతి, మద్దతు మరియు ఓపిక ప్రణాళికలో భాగం.
Pinnacle మార్గం
ఈ వ్యూహాలు వృత్తిపరమైన సంరక్షణకు మద్దతు ఇస్తాయి - వాటిని భర్తీ చేయవు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి. మీ పిల్లల developmental trauma ప్రొఫైల్ను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు రోజువారీ మద్దతును అందించడానికి మా బృందాలు సహాయం చేస్తాయి, behaviour therapy ఎక్కడ సహాయపడుతుందో అక్కడ అందిస్తాయి.విశ్వసనీయ మూలాలు
WHO ICD-11 యొక్క గాయం మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత ప్రదర్శనల ఫ్రేమింగ్, AAP మరియు HealthyChildren.org యొక్క గాయం-తెలిసిన తల్లిదండ్రుల పెంపకంపై మార్గదర్శకత్వం మరియు NIMHANS పిల్లల మానసిక ఆరోగ్య వనరుల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడింది.తదుపరి దశ — మీ పిల్లలకి ఇంట్లో మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆచరణాత్మకమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన మార్గాలను కనుగొనడానికి WhatsAppలో +91 91001 81181 నంబర్కు మా కుటుంబ సహాయ బృందానికి సందేశం పంపండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
ఒకసారి వచ్చే చెడు రోజులను కాకుండా, నమూనాలను గమనించండి: ఆందోళన, నిద్ర, ఆహారం లేదా సంబంధాలు వారాల తరబడి మెరుగుపడకపోతే లేదా మీ పిల్లలు తమకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగిస్తే, వేచి ఉండకుండా వైద్యపరమైన సమీక్షను తీసుకోండి.
Try this at home
ఒక విపత్తు తరువాత, దిద్దుబాటు కంటే పునఃకనెక్షన్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి - ఒక ప్రశాంతమైన కౌగిలింత మరియు "మేము బాగానే ఉన్నాము" అనే మాటలు ఏదైనా ఉపన్యాసం కంటే వేగంగా భద్రతను పునర్నిర్మిస్తాయి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
developmental trauma అనేది కోపంతో చేసే పనికి సమానమా?
లేదు. developmental trauma ఉన్న పిల్లలలో పెద్ద ప్రతిచర్యలు సాధారణంగా ప్రపంచం సురక్షితం కాదని తెలుసుకున్న నాడీ వ్యవస్థ నుండి వస్తాయి, ధిక్కారం నుండి కాదు. శిక్ష కంటే ప్రశాంతత మరియు అనుబంధంతో స్పందించడం చాలా సహాయపడుతుంది.
నా కూతురు తనంతట తానుగా దాని నుండి బయటపడగలదా?
పిల్లలు చాలా త్వరగా కోలుకోగలరు, కానీ వారు సురక్షితమైన, స్థిరమైన సంబంధాలు మరియు మద్దతు ద్వారానే కోలుకుంటారు - కేవలం సమయం గడపడం వల్ల కాదు. స్థిరమైన కుటుంబ మద్దతు మరియు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వం ఉత్తమ పునాదిని ఇస్తాయి.
మార్పు కనిపించడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
నయం కావడం నెమ్మదిగా జరుగుతుంది మరియు అరుదుగా సరళంగా ఉంటుంది, మంచి రోజులు మరియు కష్టమైన రోజులు ఉంటాయి. చిన్న, పునరావృతమయ్యే భద్రత మరియు అనుసంధానం యొక్క క్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి; అర్థవంతమైన మార్పు నెలల తరబడి కొలవబడుతుంది, రోజుల తరబడి కాదు.