Sensory-Based Feeding Selectivity
sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపికను నివారించగలమా?
మీరు ఎల్లప్పుడూ sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపికను నిరోధించలేరు, కానీ మీరు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు దానిని సున్నితంగా చేయవచ్చు - వివిధ ఆకృతులకు ముందుగా, ఒత్తిడి లేని బహిర్గతం ద్వారా, ప్రశాంతంగా పంచుకున్న భోజన సమయాలు మరియు పిల్లల ఆహారపు అలవాట్లు తగ్గడం ప్రారంభించినప్పుడు ముందుగానే స్పందించడం ద్వారా. ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే sensory ఆధారిత నమూనా నుండి ఒక దశను చెప్పగలదు.
భోజన సమయాలు ఒక యుద్ధంగా మారితే, మీ పిల్లలు కొన్ని రకాల ఆహారాలు మాత్రమే తింటుంటే, మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు - దీన్ని నివారించగలమా? దీనికి నిజాయితీగల, ఆశాజనకమైన సమాధానం ఇక్కడ ఉంది.
సంక్షిప్తంగా
నివారణకు హామీ ఇచ్చే ఒకే ఒక్క మార్గం లేదు - sensory-ఆధారిత ఆహార ఎంపిక తరచుగా పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ రుచి, ఆకృతి, వాసన మరియు ఆహారం యొక్క రూపాన్ని ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందనే దానిలో మూలాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఏ తల్లిదండ్రుల తప్పు కాదు. కానీ ప్రమాదాన్ని సున్నితంగా తగ్గించే మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంలో ఆహారం తీసుకోవడాన్ని కొనసాగించే అంశాలు చాలా ఉన్నాయి: వివిధ ఆకృతులకు తొందరగా, తక్కువ ఒత్తిడితో పరిచయం, ప్రశాంతమైన భాగస్వామ్య భోజన సమయాలు మరియు picky eating వెడల్పు కాకుండా ఇరుకైనప్పుడు ముందుగానే స్పందించడం. కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ నివారించలేకపోయినా, మీరు చాలా తరచుగా దానిని తగ్గించవచ్చు - మరియు ప్రారంభ మద్దతు గమనాన్ని మారుస్తుంది.నిజంగా సహాయపడేది ఏమిటి
వీటిని హామీలుగా కాకుండా రక్షిత అలవాట్లుగా భావించండి:- తొందరగా మరియు తరచుగా రకరకాల ఆహారాలను అందించండి - ఘన పదార్థాల ప్రారంభం నుండి కొత్త ఆకృతులు మరియు రంగులకు పదే పదే, ఒత్తిడి లేని పరిచయం కాలక్రమేణా అంగీకారాన్ని పెంచుతుంది. పిల్లలు ప్రయత్నించే ముందు ఒక ఆహారానికి 10-15 స్నేహపూర్వక సమర్పణలు అవసరం కావచ్చు.
- భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచండి - బలవంతం చేయడం, లంచం ఇవ్వడం లేదా వెంటాడటం చేయకూడదు. ఒత్తిడి sensory-సెన్సిటివ్ పిల్లల anxietyని పెంచుతుంది మరియు వారు అంగీకరించే ఆహారాలను మరింత తగ్గిస్తుంది.
- మీ పిల్లలను వారి చేతులతో ఆహారాన్ని అన్వేషించనివ్వండి - ఆహారాన్ని తాకడం, నలపడం మరియు ఆడటం sensory అభ్యాసం, చెడు మర్యాద కాదు.
- కలిసి తినండి - నమ్మకమైన పెద్దలు ఒకే ఆహారాలను ఆనందించడం చూసి పిల్లలు తినడం నేర్చుకుంటారు.
- ప్రయాణ దిశను గమనించండి - అప్పుడప్పుడు అసహనం సాధారణం; అంగీకరించిన ఆహారాల జాబితా తగ్గుతూ ఉండటం, ఆహారాన్ని చూసి ఉక్కిరిబిక్కిరి అవ్వడం లేదా ఆకృతులకు బాధపడటం వంటివి ప్రారంభంలో మద్దతు కోరడానికి సంకేతం.
పిల్లల ఇంద్రియాలు ఎలా స్పందిస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి ఎంపిక చేసుకునే ధోరణి ఏర్పడినప్పుడు - సాధారణ ప్రాధాన్యత కాదు - ప్రారంభంలోనే ఆహారం తీసుకోవడానికి సహాయం చేయడం ద్వారా అది శాశ్వతమైన అలవాటుగా మారకుండా నిరోధించవచ్చు.
Pinnacle మార్గం
మీ పిల్లల ఆహారం తీసుకోవడం ఒక తాత్కాలిక దశనా లేదా సహాయం అవసరమయ్యే sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపికా అనేది ఒక అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణురాలు మాత్రమే నిర్ణయించగలరు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది, ఆన్లైన్ ఫారం ద్వారా కాదు. మా వృత్తి మరియు ఆహార చికిత్సకులు మీ పిల్లల ఇంద్రియాలు ఎలా స్పందిస్తాయో పరిశీలిస్తారు, వారి సొంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా కొలుస్తారు మరియు కాలక్రమేణా వారి ప్లేట్ను విస్తరించే ప్రశాంతమైన, సరదా ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఆహారం తినే, ఎదిగే మరియు భోజన సమయాలను ఆనందించే పిల్లవాడు ఉండాలనేది ఎల్లప్పుడూ లక్ష్యం.విశ్వసనీయ మూలాలు
ఘన ఆహారాలను పరిచయం చేయడం మరియు ప్రతిస్పందించే ఆహారంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మార్గదర్శకత్వం (healthychildren.org); పిల్లల ఆహారం మరియు మింగడంపై అమెరికన్ స్పీచ్-లాంగ్వేజ్-హియరింగ్ అసోసియేషన్ వనరులు (asha.org); ప్రారంభ అభివృద్ధిపై WHO నర్ట్యూరింగ్ కేర్ ఫ్రేమ్వర్క్ (nurturing-care.org).తదుపరి దశ — భోజన సమయాలు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీరు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. స్పష్టమైన, సున్నితమైన మార్గదర్శకత్వం కోసం Pinnacle చికిత్సకురాలితో ఆహారం తీసుకోవడానికి assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లల ఆహారపు జాబితా తగ్గిపోతూ ఉంటే, కొన్ని రకాల ఆహారాలను చూసినా లేదా వాసన చూసినా వాంతులు చేసుకున్నా లేదా భయపడినా, ఒక ఆహార సమూహాన్ని పూర్తిగా మానేసినా లేదా బరువు లేదా శక్తిని కోల్పోతున్నా, వెంటనే సహాయం తీసుకోండి.
Try this at home
మీ పిల్లలు ఇష్టపడే ఆహారాల పక్కన ఒక చిన్న ముక్క కొత్త ఆహారాన్ని ప్లేట్లో పెట్టండి - ఏ వ్యాఖ్య లేదు, తినమని ఒత్తిడి లేదు. వారు తాకడానికి, వాసన చూడడానికి లేదా చూడటానికి అనుమతించండి. బలవంతం కాదు, పదే పదే స్నేహపూర్వకంగా పరిచయం చేయడం ద్వారా అంగీకారం పెరుగుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా బిడ్డ యొక్క picky eating నా తప్పా?
లేదు. sensory ఆధారిత ఆహార ఎంపిక సాధారణంగా పిల్లల నాడీ వ్యవస్థ రుచి, ఆకృతి, వాసన మరియు ఆహారం యొక్క రూపాన్ని ఎలా ప్రాసెస్ చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - తల్లిదండ్రుల పెంపకంపై కాదు. మీరు చేయగలిగేది ఏమిటంటే భోజన సమయాలను ప్రశాంతంగా మరియు ఒత్తిడి లేకుండా ఉంచడం మరియు అంగీకరించిన ఆహారాలు తగ్గిపోతుంటే ముందుగానే సహాయం తీసుకోవడం.
నేను ఏ వయస్సులో ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభించగలను?
ఘన పదార్ధాల ప్రారంభం నుండి. వివిధ రకాల ఆకృతులు, రంగులు మరియు రుచులను ముందుగా మరియు తరచుగా అందించడం - ఎటువంటి ఒత్తిడి లేకుండా - అంగీకారాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది. మీ పిల్లవాడు తన చేతులతో ఆహారాన్ని అన్వేషించడానికి అనుమతించడం sensory నేర్చుకోవడం, తప్పించాల్సిన గందరగోళం కాదు.
sensory ఆహారం ఎంపిక సాధారణ సున్నితత్వం కంటే ఎలా భిన్నంగా ఉంది?
చాలా మంది పిల్లలు వచ్చి పోయే గొడవ దశల గుండా వెళతారు. జెండా ప్రయాణ దిశను సూచిస్తుంది - ఇది కుంచించుకుపోయే ఆమోదించబడిన ఆహారాల జాబితా, ఆకృతికి బాధపడటం లేదా వాంతులు చేసుకోవడం లేదా మొత్తం ఆహార సమూహాలను వదిలివేయడం వంటివి చేస్తారు. ఒక వైద్యురాలు తేడాను చెప్పగలదు.