tiptoe walking
గ్రీన్ జోన్లో మెల్లగా నడవడం: తరువాత ఏమి చేయాలి
చిన్నగా నడవడానికి ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలు ఏమీ లేవని అర్థం - ఇది సాధారణంగా నడక పరిణితి చెందుతున్న కొద్దీ తగ్గిపోయే ఒక దశ. తదుపరి చర్య ఏమిటంటే గమనిస్తూ ఉండటం, చెప్పులు లేకుండా నడవడానికి మరియు ఎక్కడానికి ప్రోత్సహించడం, మరియు తదుపరి సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షలో మళ్లీ తనిఖీ చేయడం, కాలి వేళ్ళతో నడవడం పెరిగితే, ఒకవైపుకు మాత్రమే పరిమితమైతే లేదా మడమలు నేలను తాకలేకపోతే మాత్రమే మళ్లీ చూడటం. ఒక వైద్య నిపుణురాలు AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
గ్రీన్ జోన్ శుభవార్త — మీ పిల్లల కాలి వేళ్లపై నడక ఒక తాత్కాలిక దశలా కనిపిస్తుంది, మరియు మీ తదుపరి పని కేవలం ఒక సున్నితమైన, అప్రమత్తమైన కన్ను ఉంచడం.
సంక్షిప్తంగా
కాలి వేళ్లపై నడక కోసం గ్రీన్-జోన్ ఫలితం అంటే ప్రస్తుతం అత్యవసర చర్య అవసరమయ్యే ఎటువంటి అభివృద్ధి సంకేతాలు లేవు — ఈ దశలో కాలి వేళ్లపై నడవడం చాలా సాధారణం మరియు చాలా మంది పిల్లలకు, నడక పరిణితి చెందుతున్నప్పుడు అది వాటంతట అవే తగ్గిపోతుంది. మీ తదుపరి అడుగు సూటిగా ఉంటుంది: చూస్తూ ఉండండి, ఆట ద్వారా చదునైన పాదాల నడకను ప్రోత్సహిస్తూ ఉండండి మరియు మీ పిల్లల తదుపరి సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షలో తిరిగి తనిఖీ చేయండి. ఏదైనా మారితే తప్ప ప్రస్తుతం ఎటువంటి therapy కార్యక్రమం అవసరం లేదు.'గ్రీన్' అంటే ఏమిటి మరియు తరువాత ఏమి చేయాలి
గ్రీన్ అనేది నమూనా ఆశించిన పరిధిలో ఉందని మరియు మీ పిల్లల కదలిక, సమతుల్యత మరియు అభివృద్ధి మిగిలిన భాగం ట్రాక్లో ఉన్నట్లు మీకు తెలియజేస్తుంది. ఆచరణాత్మక తదుపరి చర్యలు:- దీన్ని సరదాగా ఉంచండి — వివిధ ఉపరితలాలపై (గడ్డి, ఇసుక, మృదువైన చాపలు) చెప్పులు లేకుండా ఆడటం, బొమ్మలను తీసుకోవడానికి కూర్చోవడం మరియు ఎక్కడం అన్నీ సహజమైన మడమ నుండి కాలి వేళ్ల వరకు నడకను ప్రోత్సహిస్తాయి.
- చదునైన పాదాల నడకను ఆదర్శంగా చూపండి — "ఏనుగులా గంతులు వేయడం" వంటి సున్నితమైన రిమైండర్లు మరియు ఆటలు ఒత్తిడి లేదా బలవంతపు దిద్దుబాటు లేకుండా సహాయపడతాయి.
- జరగనివ్వండి — ఉత్సాహం లేదా ఆట సమయంలో అప్పుడప్పుడు కాలి వేళ్లపై నడవడం పూర్తిగా సాధారణం మరియు దానికి పరిష్కారం అవసరం లేదు.
- నమూనాను గమనించండి — ఇది రెండు పాదాలపై ఉందా, కొన్నిసార్లు మాత్రమే ఉందా మరియు అడిగినప్పుడు లేదా నిశ్చలంగా నిలబడినప్పుడు మీ పిల్లవాడు మడమలను చదునుగా ఉంచగలడా? ఈ పరిశీలనలు మీ తదుపరి తనిఖీలో ఉపయోగపడతాయి.
- తదుపరి milestone సమీక్షలో తిరిగి స్క్రీన్ చేయండి — గ్రీన్ అనేది శాశ్వత లేబుల్ కాదు, ఒక స్నాప్షాట్ మాత్రమే; సాధారణ తనిఖీలు చిత్రాన్ని తాజాగా ఉంచుతాయి.
మళ్ళీ ఎప్పుడు చూడాలి
మీరు గమనిస్తే చెక్కును ముందుకు తీసుకురండి: మీ పిల్లవాడు తక్కువ కాకుండా ఎక్కువ సార్లు వేళ్ళూని నడుస్తున్నాడని, మీ పిల్లవాడు మడమలను నేలకు ఆనించలేకపోతున్నాడని (బిగుతుగా ఉన్న కాలు లేదా మడమ తాడులు), ఒక వైపు మాత్రమే కాలి వేళ్ళతో నడుస్తున్నాడని, తరచుగా కాలు జారి పడుతున్నాడని లేదా పడిపోతున్నాడని, కాలు బిగుసుకుపోయిందని లేదా మీ పిల్లవాడికి ఇంతకు ముందు ఉన్న నైపుణ్యాలు ఏమైనా కోల్పోతున్నాడని గుర్తిస్తే, వెంటనే చూడండి. 2–3 సంవత్సరాల వయస్సు దాటిన తర్వాత కూడా కాలి వేళ్ళతో నడవడం కొనసాగితే, లేదా మాట్లాడటంలో లేదా సామాజిక ఆటలలో ఆలస్యం జరిగితే, దానిని కూడా మళ్ళీ ఒకసారి పరిశీలించాలి.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడుతుంది - యాప్ లేదా కలర్ జోన్ నుండి కాదు. జోన్ అనేది సహాయక స్క్రీనింగ్ సిగ్నల్; వైద్యుడు మీ పిల్లల కదలికల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుని దానిని విశ్లేషిస్తారు. ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసుకోండి AbilityScore® అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది, ఒకవేళ ఏదైనా మార్పు వస్తే సున్నితమైన ఫిజియోథెరపీ మరియు మోటార్ సపోర్ట్ గురించి తెలుసుకోండి మరియు కుటుంబాల కోసం మా [హోమ్](/) నుండి ఎప్పుడైనా ప్రారంభించండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
చిన్న పిల్లలలో కాలి వేళ్ళతో నడవడంపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; నడక మరియు స్థూల-చలన అభివృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు; బాల్యంలో నడకను పర్యవేక్షించడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — వైద్యుడు గ్రీన్ జోన్ను నిర్ధారించి, సాధారణ రీ-చెక్ ప్రణాళికను ఏర్పాటు చేయాలనుకుంటున్నారా? Pinnacle వైద్యుడితో అభివృద్ధి సమీక్షను బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మరుగుతున్న బదులు పెరుగుతున్న కాలి వేళ్లపై నడక, నేలను తాకలేని మడమలు, ఒక వైపు మాత్రమే కాలి వేళ్లపై నడవడం, తరచుగా కాలు జారడం, కాలి కండరాలు బిగుసుకుపోవడం లేదా నైపుణ్యాలు కోల్పోవడం వంటి వాటి కోసం చూడండి - మరియు నడక మాట్లాడటంలో లేదా సామాజిక ఆటలో ఆలస్యంతో కలిసి ఉంటే ముందుగానే తిరిగి తనిఖీ చేయండి.
Try this at home
గడ్డి మీద లేదా మెత్తటి చాపల మీద చెప్పులు లేకుండా ఆడుతూ, బొమ్మలు తీసుకోవడానికి కూర్చుంటూ, 'ఏనుగులా గంతులు వేయడం' వంటి సరదా ఆటలతో సహజమైన మడమల నుండి కాలి వేళ్ల వరకు అడుగులను ప్రోత్సహించండి - మడమలను ఎప్పుడూ బలవంతంగా కిందకు దించవద్దు.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
చిన్నగా నడవడానికి గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
దీని అర్థం ప్రస్తుతం అత్యవసర చర్య అవసరమయ్యే అభివృద్ధి ఫ్లాగ్లు ఏమీ లేవు - నమూనా ఊహించిన పరిధిలోనే ఉంది మరియు మీ పిల్లల విస్తృత కదలిక మరియు అభివృద్ధి సరైన మార్గంలో ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ దశలో కాలి వేళ్లపై నడవడం చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతుంది. ఆకుపచ్చ రంగు ఒక సమయ స్నాప్షాట్, కాబట్టి తదుపరి milestone సమీక్షలో ఒక సాధారణ రీ-చెక్ చిత్రం ప్రస్తుతానికి సరిపోయేలా చేస్తుంది.
గ్రీన్ జోన్ అంటే మనకు అసలు therapy అవసరం లేదా?
ప్రస్తుతానికి, నిర్దిష్ట therapy కార్యక్రమం అవసరం లేదు. రోజువారీ ఆట ద్వారా చదునైన పాదాలతో నడవడాన్ని సున్నితంగా ప్రోత్సహించడం మరియు నిరంతర పర్యవేక్షణ మీ పాత్ర. కాలి వేళ్లపై నడవడం పెరిగితే, ఒకవైపుకు మలితే లేదా మీ పిల్ల తన మడమలను నేలపైకి తీసుకురాలేకపోతే మాత్రమే therapy పరిగణించబడుతుంది.
నేను చెక్కును ఎప్పుడు ముందుగా తీసుకురావాలి?
పిల్లలు కాలి వేళ్లపై నడవడం ఎక్కువైతే, మీ పిల్లలు మడమలను నేరుగా ఉంచలేకపోతే, ఒక వైపు మాత్రమే జరుగుతుంటే, కాలి కండరాలు బిగుసుకుపోయి ఉంటే, తరచుగా కాలు జారి పడుతుంటే లేదా ఇంతకు ముందు నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలు కోల్పోతుంటే, మళ్ళీ ఒకసారి చూడండి. 2-3 సంవత్సరాల వయస్సు దాటిన తర్వాత కూడా కాలి వేళ్లపై నడవడం కొనసాగితే, లేదా మాట్లాడటంలో లేదా ఆడుకోవడంలో ఆలస్యం జరిగితే, దాని గురించి కూడా మళ్ళీ ఒకసారి సమీక్షించాలి.
నేను స్వయంగా కాలి వేళ్ళపై నడవడాన్ని సరిచేయగలనా?
మెల్లగా, సరదాగా ప్రోత్సహించడం ఉత్తమం - చదునైన పాదాలతో నడవడం, వివిధ ఉపరితలాలపై చెప్పులు లేకుండా ఆడుకోవడం, ఎక్కడం మరియు కూర్చోవడం వంటివి సహాయపడతాయి. మడమలను బలవంతంగా క్రిందికి దించడం లేదా ఒత్తిడి కలిగించడం చేయకూడదు; ఒత్తిడి చాలా అరుదుగా సహాయపడుతుంది మరియు పిల్లలను మరింత ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. మీరు కాలి పిక్కలలో బిగుతుగా భావిస్తే లేదా మడమలు నేలను చేరకుంటే, దానిని శారీరకంగా సరిచేయడానికి బదులుగా వైద్యురాలిని సంప్రదించండి.