hopping skills
హోపింగ్ నైపుణ్యాల కోసం అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
హోపింగ్ కోసం ఒక అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల నైపుణ్యం ఒక వాచ్-అండ్-సపోర్ట్ బ్యాండ్లో ఉందని అర్థం - అంచనా కంటే కొంచెం వెనుకబడి ఉంది, కానీ ప్రమాద సూచన కాదు. ఇది ఆడటానికి, సాధన చేయడానికి మరియు సున్నితంగా సమీక్షించడానికి ఒక ఆహ్వానం, ఎప్పుడూ రోగ నిర్ధారణ కాదు. మీ పిల్లల కోసం దీని అర్థం ఏమిటో ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే నిర్ధారించగలదు.
అంబర్ జోన్ గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు - ప్రతిదీ అద్భుతంగా మార్పు చెందుతున్న సమయంలో నిశితంగా పరిశీలించడానికి ఇది ఒక సున్నితమైన ప్రోత్సాహం.
సంక్షిప్తంగా
హోపింగ్ కోసం ఒక అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల హోపింగ్ నైపుణ్యం వాచ్-అండ్-సపోర్ట్ బ్యాండ్లో ఉందని అర్థం - వారి వయస్సుకి మనం ఆశించే దానికంటే కొంచెం వెనుకబడి ఉంది, కానీ ఇది ప్రమాద సూచన కాదు. ఇది కేవలం ఇలా చెబుతుంది: ఇది మరింత శ్రద్ధగా, శ్రద్ధగా చూడదగినది మరియు కొన్ని రోజువారీ అభ్యాసం అవసరం, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. హోపింగ్ బ్యాలెన్స్, కాలు బలం, సమన్వయం మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు ఇవి ప్రతి పిల్లలలో కొద్దిగా వేర్వేరు వేగంతో పెరుగుతాయి. అంబర్ అనేది మద్దతు ఇవ్వడానికి ఒక ఆహ్వానం, రోగ నిర్ధారణ కాదు.అంబర్ అంటే ఏమిటి
రంగులను ఒక సాధారణ ట్రాఫిక్-లైట్ గైడ్గా భావించండి, వైద్యుడు ప్రణాళిక చేయడానికి ఉపయోగిస్తాడు, ఎప్పుడూ లేబుల్ చేయడానికి కాదు:- ఆకుపచ్చ - మీ పిల్లవాడు వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా సౌకర్యవంతంగా కదులుతున్నాడు; ఆడుతూ ఉండండి.
- అంబర్ - అభివృద్ధి చెందుతున్న లేదా కొద్దిగా ఆలస్యం అవుతున్నది; రాబోయే వారాల్లో కేంద్రీకృత అభ్యాసం మరియు సున్నితమైన సమీక్ష నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది.
- ఎరుపు - వెంటనే, మరింత నిశితంగా పరిశీలించమని సూచిస్తుంది.
ఒక కాలుపై హోపింగ్ అనేది ఒక స్థూల-చలన milestone కదలిక, ఇది సాధారణంగా మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల మధ్య స్థిరపడుతుంది మరియు ఇది ఒకేసారి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ఒక కాలు బ్యాలెన్స్, చీలమండ మరియు తుంటి బలం, సమయం మరియు నేలను విడిచిపెట్టే నమ్మకం. అంబర్ రేటింగ్ అంటే తరచుగా ఈ అంశాలలో ఒకటి ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతోంది అని అర్థం. సరైన ఆట మరియు కొంచెం సమయంతో, చాలా మంది పిల్లలు సహజంగా అంబర్ నుండి ఆకుపచ్చ రంగుకు మారుతారు.
ఇంట్లో గెంతులు వేయడాన్ని ఎలా ప్రోత్సహించాలి
దీన్ని సరదాగా చేయండి, పరీక్షగా ఎప్పుడూ చేయకూడదు. స్టెప్పింగ్-స్టోన్ ఆటలు, టేప్ యొక్క తక్కువ గీతపై గెంతులు వేయడం, పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు ఒక కాలుపై నిలబడి బ్యాలెన్స్ చేయడం, జంతువుల గెంతులు (కుందేలు, కప్ప, ఫ్లెమింగో), మరియు హాప్స్కాచ్ ప్రయత్నించండి. చిన్న, సంతోషకరమైన విరామాలు ఎక్కువసేపు చేసే వ్యాయామాల కంటే ఉత్తమం. మెట్లు ఎక్కడం, రెండు కాళ్ళతో దూకడం లేదా పరిగెత్తడం వంటి ఇతర కదలికలతో పాటు గెంతులు వేయడం కష్టంగా ఉంటే, నిశితంగా పరిశీలించడానికి ఫిజియోథెరపీ నిపుణుడిని సంప్రదించాల్సిన సమయం ఇది.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్య నిపుణుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి లేదా ఒకే రంగు బ్యాండ్ నుండి కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్య నిపుణుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క స్వంత బేస్లైన్ను చదివి, దానిని వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మా చికిత్సకులు కదలిక ఆటను సున్నితమైన, విశ్వాసం పెంపొందించే మద్దతుతో జత చేస్తారు. [మా నెట్వర్క్](/)ను అన్వేషించండి మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుందో తెలుసుకోండి](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated).విశ్వసనీయ మూలాలు
ప్రారంభ బాల్యంలో కదలిక మరియు సమతుల్యతపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) అభివృద్ధికి సంబంధించిన milestone మార్గదర్శకత్వం; మోటార్ అభివృద్ధిపై WHO ఫ్రేమ్వర్క్; పిల్లల అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడంపై NICE మార్గదర్శకత్వం.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల కదలికను ప్రశాంతంగా, శ్రద్ధగా చదవడం ద్వారా ఆందోళనను చర్యగా మార్చండి. Pinnacle వైద్య నిపుణుడితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
What to watch
ఇతర కదలికలతో పాటు గెంతుకట్టడం కష్టంగా ఉంటే మరింత దగ్గరగా చూడండి - రెండు పాదాలతో దూకడం, మెట్లు ఎక్కడం, పరుగెత్తడం లేదా తరచుగా తడబడటం - లేదా మీ పిల్లలు చురుకైన ఆటను నివారించి, కదలిక పనుల ద్వారా నిరాశ చెందినట్లు కనిపిస్తే.
Try this at home
దూకడం ఒక పరీక్ష కాకుండా, రోజూ చేసే ఆటగా మార్చండి: టేప్ లైన్ మీదుగా దూకండి, హాప్స్కాచ్ ఆడండి లేదా పళ్ళు తోముకునేటప్పుడు ఫ్లెమింగోలా బ్యాలెన్స్ చేయండి. చిన్న, సంతోషకరమైన విస్ఫోటనాలు దూకడానికి అవసరమైన బ్యాలెన్స్ మరియు కాలు బలాన్ని పెంచుతాయి.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
హోపింగ్ కోసం ఒక అంబర్ జోన్ గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉందా?
లేదు - అంబర్ అనేది వాచ్-అండ్-సపోర్ట్ బ్యాండ్, రెడ్ ఫ్లాగ్ కాదు. హాపింగ్ కొంచెం వెనుకబడిందని, రాబోయే వారాల్లో సున్నితమైన ఆట, సాధన మరియు సమీక్షతో ప్రయోజనం పొందుతుందని దీని అర్థం. చాలా మంది పిల్లలు సరైన మద్దతుతో సహజంగా అంబర్ నుండి గ్రీన్ రంగుకు మారుతారు.
నా కూతురు ఏ వయస్సులో ఒక కాలు మీద గెంతులేయగలగాలి?
సాధారణంగా మూడు నుండి ఐదు సంవత్సరాల మధ్య ఒక కాలు మీద గెంతు వేయడం అలవాటు అవుతుంది, ఎందుకంటే బ్యాలెన్స్, కాలు బలం మరియు సమన్వయం కలిసి వస్తాయి. పిల్లలు ఈ పునాదులను కొద్దిగా వేర్వేరు వేగంతో అభివృద్ధి చేస్తారు, కాబట్టి చిన్న అంతరం సాధారణం మరియు తరచుగా సరదా అభ్యాసంతో పరిష్కరించబడుతుంది.
నా కూతురు పసుపు నుండి ఆకుపచ్చ రంగుకు మారడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
మెట్లు ఎక్కే ఆటలు, గెంతులాట, జంతువుల గెంతులు మరియు రోజువారీ పనులలో ఒక కాలుతో బ్యాలెన్స్ చేయడం ద్వారా కదలికను సరదాగా చేయండి. దీన్ని చిన్నదిగా మరియు సంతోషంగా ఉంచండి. ఇతర కదలికలతో పాటు గెంతులు వేయడం కష్టంగా ఉంటే, ఫిజియోథెరపీ నిపుణురాలి సలహా సహాయపడుతుంది.