hopping skills
హోపింగ్ నైపుణ్యాల కోసం గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
గ్రీన్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల బ్యాలెన్స్, బలం మరియు సింగిల్-లెగ్ కోఆర్డినేషన్ వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా ఉన్నాయా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి ఒక పరీక్ష. ఈ నైపుణ్యం గురించి ప్రస్తుతానికి ఎలాంటి ఆందోళన లేదు. గ్రీన్ అనేది ఒక స్నాప్షాట్, ఇది వేడుక చేసుకోవడానికి మాత్రమే, పరిమితి కాదు. చురుకైన ఆటను ప్రోత్సహించడం మరియు సాధారణ milestones వద్ద తనిఖీ చేయడం మాత్రమే ప్రణాళిక. అభివృద్ధి అనేది ఒక పూర్తి చిత్రం, కాబట్టి వైద్యురాలు అన్ని రంగాలను పరిశీలిస్తుంది, ఏ ఒక్క నైపుణ్యాన్ని మాత్రమే కాదు.
మీ పిల్లల గెంతులు వేసే నైపుణ్యాల పక్కన ఉన్న ఆ చిన్న ఆకుపచ్చ బ్యాడ్జ్ నిజంగా శుభవార్తే - అది మీకు ఏమి చెబుతుందో చూద్దాం.
సంక్షిప్తంగా
గెంతులు వేసే నైపుణ్యాల కోసం ఒక ఆకుపచ్చ జోన్ అంటే మీ పిల్లల బ్యాలెన్స్, కాలు బలం మరియు ఒక కాలు సమన్వయం వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా ఉన్న పరిధిలో సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాయని అర్థం - వారు మనం చూడాలని ఆశించే చోటే ఉన్నారు. ఆకుపచ్చ రంగు ఒక గరిష్ట స్థాయి కాదు; దీని అర్థం ఈ నైపుణ్యం కోసం ప్రస్తుతం ఎటువంటి ఆందోళన లేదు, కాబట్టి ఆటను ప్రోత్సహిస్తూ సాధారణ milestones వద్ద తనిఖీ చేయాలని ప్రణాళిక వేయాలి. ఇది వేడుక చేసుకోవడానికి ఒక స్నాప్షాట్ మాత్రమే, తుది స్కోర్ కాదు."ఆకుపచ్చ" అంటే ఏమిటి
ఒక కాలుపై గెంతు వేయడం అనేది స్థూల-చలన పరిణతికి ఒక చక్కని సూచిక - ఇది బ్యాలెన్స్, కోర్ స్టెబిలిటీ, ఒక కాలు బలం మరియు మెదడు కదలికల సమయాన్ని మిళితం చేస్తుంది. ఈ నైపుణ్యం ఆకుపచ్చ జోన్లో ఉంటే, అది మనకు ఏమి చెబుతుందంటే:- మీ పిల్లలు ఈ నిర్దిష్ట నైపుణ్యంపై వారి వయస్సుకి సాధారణ పరిధిని చేరుకుంటున్నారు లేదా మించిపోతున్నారు.
- అంతర్లీనంగా ఉన్న బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ - బ్యాలెన్స్, సమన్వయం, బలం - బాగా అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి.
- ఈ సమయంలో గెంతు వేయడానికి ఎటువంటి లక్ష్యంగా చేసుకున్న మోటార్ మద్దతు సూచించబడలేదు.
ఒక సాధారణ ట్రాఫిక్-లైట్ వీక్షణ కుటుంబాలు ఒక చూపులో పురోగతిని చదవడానికి సహాయపడుతుంది: ఆకుపచ్చ అంటే సరైన మార్గంలో ఉన్నారని, అంబర్ అంటే చూడదగినది లేదా కొంచెం సున్నితమైన అభ్యాసం అని, మరియు ఎరుపు అంటే మరింత నిశితంగా పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉందని అర్థం. ఒక నైపుణ్యంపై ఆకుపచ్చ రంగు ప్రోత్సాహకరంగా ఉంటుంది, అయితే అభివృద్ధి అనేది ఒక పూర్తి చిత్రం - ఒక పిల్లవాడు గెంతు వేయడానికి ఆకుపచ్చ రంగులో ఉండవచ్చు మరియు మరొక ప్రాంతంలో మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు, అందుకే మనం ఒక నైపుణ్యం కంటే అన్ని రంగాలను పరిశీలిస్తాము.
ఊపును కొనసాగించడం
గ్రీన్-జోన్ నైపుణ్యాలు సాధనతో కాదు, రోజువారీ ఆటతో వృద్ధి చెందుతాయి. గెంతులు వేయడం, తక్కువ తాడుపై దూకడం, జంతువుల గెంతులు (కప్ప, కుందేలు, కంగారూ) మరియు "చెట్టులా ఎదగడానికి" ఒక కాలుపై నిలబడటం వంటివి సహజంగానే సమతుల్యతను, బలాన్ని పెంచుతాయి. ఇక్కడ సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు - కదులుతూ ఆనందించడానికి ఇది ఒక మంచి అవకాశం.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఒకే నైపుణ్యం రంగు లేదా ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది ప్రతి అభివృద్ధి రంగంలో మీ పిల్లల యొక్క వారి స్వంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా కొలుస్తుంది, కాబట్టి ఒక పూర్తి, దయగల చిత్రంలో ఆకుపచ్చ బ్యాడ్జ్ ఉంటుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, ప్రతి నైపుణ్యం ఎలా ట్రాక్ అవుతుందో మా బృందం మీకు చూపించగలదు. [AbilityScore ఎలా లెక్కించబడుతుందో] అన్వేషించండి (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated), మోటార్ విశ్వాసం కోసం సరదాగా ఉండే occupational therapyని కనుగొనండి లేదా [ఇక్కడ] ప్రారంభించండి (/).విశ్వసనీయ మూలాలు
స్థూల-చలన అభివృద్ధిపై CDC అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకత్వం మరియు HealthyChildren (AAP); ఆరోగ్యకరమైన ప్రారంభ బాల్య కదలిక మరియు ఆటపై WHO పోషణ సంరక్షణ ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ — ఒక నైపుణ్యం కంటే పూర్తి చిత్రాన్ని కోరుకుంటున్నారా? ప్రతి ప్రాంతం ఎలా వికసిస్తుందో చూడటానికి Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
ఆకుపచ్చ అంటే ఇప్పుడు మార్గంలో ఉన్నట్లు — వయస్సుతో పాటు నమ్మకం పెరుగుతుందో లేదో గమనిస్తూ ఉండండి, మరియు దూకడం, ఎక్కడం లేదా పరిగెత్తడం వంటి ఇతర స్థూల-చలన నైపుణ్యాలు వెనుకబడి ఉన్నాయేమో చూడండి, ఎందుకంటే అభివృద్ధిని అన్ని రంగాలలో ఉత్తమంగా చదవవచ్చు, ఒక నైపుణ్యంలో మాత్రమే కాదు.
Try this at home
సమతుల్యతను ఆటగా మార్చండి: గెంతులాట, తక్కువ తాడుపై గెంతులాడటం, జంతువుల గెంతులు లేదా 'చెట్టులా ఎదగడానికి' ఒక కాలుపై నిలబడటం. రోజుకు కొన్ని సంతోషకరమైన నిమిషాలు సమతుల్యతను మరియు కాలు బలాన్ని సహజంగా పెంచుతాయి - ఎటువంటి సాధన అవసరం లేదు.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
గ్రీన్ జోన్ అంటే నా పిల్లవాడు గెంతులు వేయడంలో అభివృద్ధి చెందిందని అర్థమా?
ఖచ్చితంగా కాదు - ఆకుపచ్చ రంగు అంటే మీ పిల్లవాడు ఈ నైపుణ్యం విషయంలో వారి వయస్సుకి అనుగుణంగా లేదా సౌకర్యవంతంగా ఉన్నాడని అర్థం, ఎటువంటి ఆందోళన లేదు. ఇది ఒక భరోసా ఇచ్చే 'సరైన మార్గంలో' ఉన్నట్లు సూచించే గుర్తు, అంతే కానీ ముందున్నట్లు కాదు.
నా కూతురు గెంతులేయడానికి ఆకుపచ్చగా ఉండగలదా కానీ వేరే చోట మద్దతు అవసరమా?
అవును. అభివృద్ధి అనేది ఒక సంపూర్ణ చిత్రం, మరియు ఒక పిల్ల ఒక నైపుణ్యం కోసం ఖచ్చితంగా ట్రాక్లో ఉండగలదు, మరొక ప్రాంతంలో సున్నితమైన మద్దతు నుండి ప్రయోజనం పొందుతూ. అందుకే ఒక వైద్యురాలు ఒకే నైపుణ్యం ద్వారా తీర్పు ఇవ్వకుండా ప్రతి డొమైన్ను పరిశీలిస్తుంది.
నా పిల్ల గ్రీన్ జోన్లో ఉంటే నేను ఏదైనా చేయాల్సిన అవసరం ఉందా?
సరిచేయడానికి ఏమీ లేదు - హాప్స్కాచ్, జంపింగ్ గేమ్స్ మరియు బ్యాలెన్స్ ఫన్ వంటి రోజువారీ చురుకైన ఆటతో ఊపును కొనసాగించండి మరియు సాధారణ అభివృద్ధి milestones వద్ద తనిఖీ చేయండి.