sitting up → crawling
నా పాప కూర్చుంటుంది కానీ ఇంకా పాకడం మొదలు పెట్టలేదు - నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
సాధారణంగా పాకడం 7 నుండి 10 నెలల మధ్యలో కనిపిస్తుంది, కానీ ఈ పరిధి చాలా విస్తృతమైనది మరియు కొంతమంది శిశువులు దానిని దాటవేసి నేరుగా అడుగులు వేయడం, దొర్లడం లేదా నిలబడటానికి నేరుగా నడవడం చేస్తారు. ఉదరంతో ఆడుకోవడం, అందుబాటులో లేని బొమ్మలను ఆకర్షించడం, నేలపై ఆడుకోవడం మరియు చేతులు మరియు మోకాళ్ల వ్యాయామం అన్నీ సహాయపడతాయి. ఒకవేళ మీ బిడ్డ 9–10 నెలల వయస్సులో కాళ్ళపై బరువు మోయకపోతే, బొమ్మలను అందుకోకపోతే, చాలా బిగుతుగా లేదా వదులుగా ఉంటే, ఒక వైపుకు బలంగా మొగ్గు చూపుతూ ఉంటే లేదా కదలడానికి తక్కువ ప్రయత్నం చేస్తుంటే, ప్రారంభ భరోసా లేదా మద్దతు కోసం ఒక సున్నితమైన developmental checkని సంప్రదించండి - ఇది ఒక ముద్ర కాదు.
నిటారుగా కూర్చోవడం నుండి పాకడం వరకు చేసే ప్రయాణం ఒక అద్భుతమైన సాహసం - మరియు చాలా మంది సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన శిశువులు అక్కడికి చేరుకోవడానికి వారి స్వంత సుందరమైన మార్గాన్ని ఎంచుకుంటారు.
సంక్షిప్తంగా
పాకడం సాధారణంగా 7 మరియు 10 నెలల మధ్య ఎక్కడో ప్రారంభమవుతుంది, కానీ ఒక విస్తృతమైన, సాధారణ పరిధి ఉంది - మరియు కొంతమంది శిశువులు క్లాసిక్ పాకడం మొత్తాన్ని దాటవేసి నేరుగా అడుగుల మీద కదలడం, దొర్లడం, తిరగడం లేదా నడవడం మొదలుపెడతారు. మీ బిడ్డ బాగా కూర్చుని, చేరుకుంటుంటే, దొర్లుతూ బొమ్మల వైపు కదలడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, తదుపరి దశను ప్రోత్సహించడానికి మీరు ఇంట్లో చాలా చేయవచ్చు. మీ బిడ్డ కాళ్ళపై బరువు మోయకపోతే, బొమ్మల కోసం చేతులు చాచకపోతే, చాలా బిగుతుగా లేదా చాలా వదులుగా ఉంటే లేదా 9-10 నెలల వయస్సులో కదలడానికి పెద్దగా ఆసక్తి చూపకపోతే, లేదా మీ శరీరంలోని ఒక వైపు మరొక వైపు కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతున్నట్లు మీరు ఎప్పుడైనా భావిస్తే, ఒక సున్నితమైన developmental check ఏర్పాటు చేయండి.పాకడానికి ఎలా సహాయపడగలరు
పాకడం బలం, ఉత్సుకత మరియు చాలా సమయం నేలపై గడపడం ద్వారా పెరుగుతుంది. ప్రతిరోజూ వీటిని ప్రయత్నించండి:- కడుపుపై సమయం, ఉదారంగా - కడుపుపై చిన్న, తరచుగా ఉండే సమయాలు భుజం, చేయి మరియు వెనుక భాగం యొక్క బలాన్ని పెంచుతాయి, ఇది పాకడానికి అవసరం. అద్దం, మీ ముఖం లేదా మీకు ఇష్టమైన బొమ్మతో సరదాగా చేయండి.
- ప్రలోభపెట్టండి, తొందరపడకండి - మీ బిడ్డకు వంగడానికి, తిరగడానికి మరియు ముందుకు నెట్టడానికి ఒక కారణం ఉండేలా ఒక ప్రియమైన బొమ్మను అందుబాటులో ఉంచండి.
- వారితో నేలపైకి రండి - మీరే పాకండి, చిన్న కదలికను ప్రోత్సహించండి మరియు కదలిక సంతోషకరమైనది మరియు ప్రతిఫలదాయకమైనదని మీ బిడ్డ చూడనివ్వండి.
- చేతులు మరియు మోకాళ్లపై సాధన - మీ కాలు లేదా చుట్టిన టవల్ మీద మీ బిడ్డను నాలుగు-పాయింట్ల స్థానంలో సున్నితంగా ఉంచండి, తద్వారా వారు ఆ భంగిమను అనుభూతి చెందుతారు మరియు దానిలోకి రాస్తారు.
- స్వేచ్ఛాయుతమైన, సురక్షితమైన స్థలం - వాకర్లు, బౌన్సర్లు లేదా సీట్లలో ఎక్కువ సమయం గడపడం కంటే, గట్టి, స్పష్టమైన నేలపై చెప్పులు లేకుండా సమయం గడపడం శిశువులకు అవసరమైన అభ్యాసాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.
గుర్తుంచుకోండి: కిందికి దొర్లడం మరియు ప్రయాణించడానికి దొర్లడం చుట్టూ తిరగడానికి ఖచ్చితంగా సరైన మార్గాలు. మీ బిడ్డ కదలడానికి ప్రయత్నిస్తుందా మరియు బలం పెరుగుతుందా అనేది చాలా ముఖ్యం.
ఎప్పుడు చెక్ ఏర్పాటు చేయాలి
మీ సహజ జ్ఞానాన్ని నమ్మండి మరియు అభివృద్ధి సమీక్షను బుక్ చేయండి, ఒకవేళ 9–10 నెలల వయస్సులో మీ బిడ్డను పట్టుకున్నప్పుడు కాళ్ళ ద్వారా బరువును మోయకపోతే, బొమ్మలను అందుకోవడానికి లేదా బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నించకపోతే, అసాధారణంగా బిగుతుగా లేదా వదులుగా అనిపిస్తే, ఒక చేయి లేదా వైపుకు బలంగా మొగ్గు చూపిస్తే లేదా అన్వేషించడానికి తక్కువ డ్రైవ్ చూపిస్తే, ఇది లేబుల్స్ గురించి కాదు - ఇది క్లినిషియన్ అన్నీ బాగానే ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి లేదా ప్రారంభ, సరదా మద్దతును అందించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది ఎంత త్వరగా ప్రారంభమైతే అంత మంచిది.
Pinnacle మార్గం
ఇది సాధారణ మార్గదర్శకం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన క్లినిషియన్ సంరక్షణలో ఏర్పడుతుంది. మా ఫిజియోథెరపీ మరియు మోటార్ బృందం ఆట ద్వారా పాకడం మరియు ఆ తర్వాత బేబీలకు బలం మరియు విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మా 70+ స్థానాల్లో మీ సమీప కేంద్రాన్ని కనుగొనడానికి [ఇక్కడ ప్రారంభించండి](/).
విశ్వసనీయ మూలాలు
CDC అభివృద్ధి milestones మరియు 9 నెలల వయస్సులో కదలికపై "గుర్తులను తెలుసుకోండి, ముందుగానే చర్య తీసుకోండి" మార్గదర్శకత్వం (cdc.gov); అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ తల్లిదండ్రుల మార్గదర్శకత్వం పాకడం, పొట్ట సమయం మరియు మోటార్ అభివృద్ధిపై (healthychildren.org); WHO స్థూల-మోటార్ milestone ఫ్రేమ్వర్క్ (who.int).
తదుపరి దశ — ఫ్లోర్ సమయాన్ని సంతోషంగా ఉంచండి మరియు బొమ్మలను ఆకర్షణీయంగా ఉంచండి. మీకు భరోసా లేదా దగ్గరి పరిశీలన కావాలంటే, Pinnacle క్లినిషియన్తో అభివృద్ధి assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
What to watch
సుమారు 9-10 నెలల వయస్సులో మీ బిడ్డను పట్టుకున్నప్పుడు కాళ్ళ ద్వారా బరువు మోయకపోతే, బొమ్మలను అందుకోవడానికి లేదా బదిలీ చేయడానికి ప్రయత్నించకపోతే, చాలా బిగుతుగా లేదా చాలా వదులుగా అనిపిస్తే, ఒక చేయి లేదా వైపుకు బలంగా మొగ్గు చూపిస్తే లేదా కదలడానికి తక్కువ ఆసక్తిని కనబరిస్తే, ఒక వైద్యుడిని సంప్రదించి పరీక్ష చేయించండి. కదలడానికి అడుగులు మార్చడం లేదా దొర్లడం సాధారణం కావచ్చు - ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే బలం మరియు అన్వేషించాలనే తపన స్థిరంగా ఉండటం.
Try this at home
నేల మీద ఆడుకునేటప్పుడు మీకు ఇష్టమైన బొమ్మను అందుబాటులో లేకుండా కొంచెం దూరంగా ఉంచండి మరియు మీ బిడ్డతో నేలపై చేరండి - కొంచెం ప్రలోభం చాలా దూరం వెళ్తుంది, మరియు చిన్న, తరచుగా పొత్తికడుపు సమయం భుజం మరియు వెనుక బలాన్ని పెంచుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా పాప ఏ వయస్సులో పాకడం ప్రారంభించాలి?
సాధారణంగా పాకడం 7 నుండి 10 నెలల మధ్య కనిపిస్తుంది, కానీ సాధారణ పరిధి చాలా విస్తృతమైనది. కొంతమంది పిల్లలు ముందుగా పాకుతారు, కొంతమంది తరువాత, మరికొందరు సాధారణ పాకడం మానేసి నేరుగా అడుగులు వేయడం, దొర్లడం లేదా నేరుగా పైకి లాగి నడవడం చేస్తారు. మీ బిడ్డ బలం పుంజుకుంటూ కదలడానికి మరియు అన్వేషించడానికి ఆసక్తి చూపుతుండటం చాలా ముఖ్యం.
నా పాప పాకడం పూర్తిగా మానేస్తే సమస్యేముంది?
సాధారణంగా కాదు. అడుగులు మార్చుకుంటూ, దొర్లుకుంటూ ప్రయాణం చేయడం లేదా కూర్చున్న చోటు నుండి నేరుగా తిరగడం మరియు నడవడం వంటివి ఆరోగ్యకరమైన మార్పులుగా గుర్తించబడతాయి. మీ బిడ్డ బరువును మోస్తూ, వస్తువులను అందుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, కదలడానికి ఆసక్తిగా ఉండటమే ముఖ్యం. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, developmental check సులభంగా భరోసా ఇస్తుంది.
నా పాప పాకడానికి బలాన్ని పెంచుకోవడానికి ఎంత పొట్టపై పడుకోవడం అవసరం?
రోజంతా చిన్న, తరచుగా ఉండే వ్యవధి ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది - రోజుకు చాలాసార్లు కొన్ని నిమిషాలు, మీ బిడ్డ ఎంత ఎక్కువగా ఆనందిస్తే అంత ఎక్కువగా పెంచుకోండి. అద్దం, బొమ్మలు లేదా నేల స్థాయిలో మీ ముఖంతో సరదాగా చేయండి. ఇది భుజం, చేయి మరియు వెన్ను బలాన్ని పెంచుతుంది, ఇది పాకడానికి అవసరం.
నా బిడ్డ పాకడం ప్రారంభించకపోతే నేను ఎప్పుడు డాక్టర్ను కలవాలి?
సుమారు 9–10 నెలల వయస్సులో మీ బిడ్డ కాళ్ళపై బరువు మోయలేకపోతే, బొమ్మల కోసం చేతులు చాచలేకపోతే, చాలా బిగుతుగా లేదా వదులుగా అనిపిస్తే, ఒక వైపుకు ఎక్కువగా మొగ్గు చూపుతుంటే లేదా కదలడానికి తక్కువ ఆసక్తి చూపిస్తుంటే, ఒక సాధారణ అభివృద్ధి సమీక్షను బుక్ చేయండి. ఇది భరోసా కోసం లేదా ప్రారంభ, సరదా మద్దతు కోసం - ఒక ముద్ర కాదు.