Ask Pinnacle
నా కూతురు ఇంకా తనను తాను నియంత్రించుకోలేకపోవడం సాధారణమేనా?
3 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు గల చాలా మంది పిల్లలకు, స్వీయ నియంత్రణ ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది - పెద్ద భావాలు మరియు ప్రేరణలను నిర్వహించే మెదడు వ్యవస్థలు యుక్తవయస్సులోకి నెమ్మదిగా పరిణితి చెందుతాయి. మీ పిల్లలు ఇంకా పూర్తిగా స్వీయ నియంత్రణను కలిగి ఉండలేకపోవడం సాధారణం. స్థిరమైన పురోగతిని చూపిస్తుంది: కాలక్రమేణా చిన్న కోపాలు, భావాలను గుర్తించడం ప్రారంభించడం మరియు విశ్వసనీయ పెద్దలచే శాంతపరచబడటం. కోపాలు తీవ్రంగా ఉంటే, మీ పిల్లలను ఓదార్చలేకపోతే లేదా 5-6 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి వేచి ఉండటానికి లేదా కోలుకోవడానికి సామర్థ్యం లేకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీ పిల్లలు ఇంకా కరిగిపోతున్నా, వేచి ఉండటానికి కష్టపడుతున్నా లేదా తమను తాము శాంతపరచుకోలేకపోయినా, ఊపిరి పీల్చుకోండి - ఈ వయస్సులో, మీరు భయపడే దానికంటే ఇది చాలా సాధారణం.
సంక్షిప్తంగా
3 నుండి 7 సంవత్సరాల వయస్సు గల చాలా మంది పిల్లలకు, స్వీయ-నియంత్రణ ఇంకా చాలా నిర్మాణంలోనే ఉంటుంది - పెద్ద భావాలను నిర్వహించే మెదడు భాగం, వేచి ఉండటం మరియు ఆవేశాన్ని నియంత్రించడం బాల్యంలో మరియు యుక్తవయస్సులో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. కాబట్టి అవును, మీ పిల్లలు ఇంకా పూర్తిగా స్వీయ-నియంత్రణను కలిగి ఉండలేకపోవడం సాధారణం. ముఖ్యమైనది ప్రయాణ దిశ: కోపాలు నెమ్మదిగా తగ్గుతున్నాయా, మీ పిల్లలు భావాల కోసం పదాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తున్నారా మరియు విశ్వసనీయ పెద్దలచే ఓదార్చబడతారా? స్థిరమైన పురోగతి, కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, భరోసా ఇస్తుంది.ఏమి చూడాలి
స్వీయ-నియంత్రణ క్రమంగా పెరుగుతుంది. ఒక టవర్ కూలిపోయినప్పుడు అరిచే 3 సంవత్సరాల పిల్ల లేదా టర్న్-టేకింగ్ కష్టంగా భావించే 5 సంవత్సరాల పిల్ల సాధారణంగా సరైన మార్గంలోనే ఉంటారు. వైద్య నిపుణుడు గమనించదగిన సున్నితమైన సంకేతాలు:- తీవ్రత మరియు నిడివి - చాలా తరచుగా, చాలా ఎక్కువసేపు లేదా అదే వయస్సు పిల్లలలో మీరు చూసేదానికంటే చాలా ఎక్కువసేపు ఉండే కోపాలు.
- ఓదార్పు లేదు - మీ పిల్లవాడిని మీరు ఓదార్చలేరు లేదా శాంతపరచలేరు, సమయం మరియు ప్రశాంతమైన స్థలం ఉన్నప్పటికీ.
- భద్రత - వయస్సుతో తగ్గని బాధ సమయంలో తరచుగా కొట్టడం, కరవడం లేదా స్వీయ-హాని చేసుకోవడం.
- కొత్త సాధనాలు లేవు - 5-6 సంవత్సరాల వయస్సులో, వేచి ఉండటం, భావాలను పేరు పెట్టడం లేదా కలత తర్వాత కోలుకోవడం వంటి సంకేతాలు కనిపించవు.
ఇవి రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి కాదు, పరిశీలించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి కారణాలు. నిద్ర, ఆకలి, మార్పు మరియు అలసట అన్నీ చిన్న పిల్లల నియంత్రణను తగ్గిస్తాయి - సందర్భం చాలా ముఖ్యం.
సైన్స్
భావోద్వేగ నియంత్రణ మెదడు యొక్క ఎగ్జిక్యూటివ్-ఫంక్షన్ వ్యవస్థలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది చాలా సంవత్సరాలలో పరిణితి చెందుతుంది. అందుకే సహ-నియంత్రణ - పిల్లవాడిని శాంతపరచడానికి సహాయం చేసే ప్రశాంతమైన పెద్ద - స్వీయ-నియంత్రణ కంటే ముందు వస్తుంది. పిల్లలు తమ సొంత ప్రశాంతతను కలిగి ఉండటానికి చాలా కాలం ముందు మన ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకుంటారు.Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఆన్లైన్ జాబితా నుండి ఎప్పటికీ కాదు. పెద్ద భావాలు రోజువారీ జీవితాన్ని ముంచెత్తుతుంటే, మా behaviour therapy బృందం ఆచరణాత్మక సహ-నియంత్రణ పద్ధతులను రూపొందించగలదు, మరియు మీరు స్వీయ-నియంత్రణ గురించి మరియు అది ఎలా పెరుగుతుందో మరింత తెలుసుకోవచ్చు.విశ్వసనీయ మూలాలు
CDC అభివృద్ధి milestones మరియు "గుర్తులను తెలుసుకోండి, ముందుగానే చర్య తీసుకోండి"; అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (healthychildren.org) భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు కోపాలపై మార్గదర్శకత్వం; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషక సంరక్షణ చట్రం.తదుపరి దశ — మీరు గమనించిన వాటిని విశ్వసించండి. మీ పిల్లల భావోద్వేగ పురోగతి స్పష్టత మరియు శ్రద్ధతో సమీక్షించబడేలా Pinnacle వైద్యునితో developmental check (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
స్వీయ నియంత్రణ క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి చాలా మంది చిన్న పిల్లలు శాంతించడానికి ఇంకా సహాయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది. మీ పిల్లవాడు చాలా తరచుగా, చాలా ఎక్కువసేపు లేదా వయస్సుకి మించిన తీవ్రమైన కోపానికి గురైతే; సమయం మరియు ప్రశాంతమైన ప్రదేశంతో కూడా శాంతించలేకపోతే; తరచుగా కొట్టడం, కరవడం లేదా స్వీయ-హాని చేసుకోవడం తగ్గకపోతే; లేదా 5-6 సంవత్సరాల వయస్సులో వేచి ఉండటం, భావాలను పేరు పెట్టడం లేదా కలత తర్వాత కోలుకోవడం వంటి సంకేతాలు లేకపోతే వైద్యుడి అభిప్రాయాన్ని తీసుకోండి.
Try this at home
సరిచేసే ముందు ఆ భావనకు పేరు పెట్టండి - "నీకు చాలా కోపం వచ్చింది, టవర్ పడిపోయింది" అనేది మీ పిల్లవాడు వారి శరీరం ఏమి చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. దగ్గరగా ఉండి శాంతంగా ఉండండి, తద్వారా వారు మీ శాంతాన్ని అరువు తెచ్చుకోవచ్చు; ఈ సహ-నియంత్రణ ద్వారానే స్వీయ-నియంత్రణ నిర్మించబడుతుంది, ఒక్కో చిన్న క్షణం గడుస్తూ.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా పిల్లలు ఏ వయస్సులో తమను తాము నియంత్రించుకోగలగాలి?
ఒక్కసారిగా స్విచ్ ఆన్ అయ్యే వయస్సు అంటూ ఏమీ లేదు - స్వీయ నియంత్రణ అనేది చిన్న పిల్లల నుండి యుక్తవయస్సు వరకు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. 5–6 సంవత్సరాల వయస్సులో వేచి ఉండటం, భావాలను గుర్తించడం మరియు కలత తర్వాత కోలుకోవడం వంటి ప్రారంభ సాధనాలను మీరు చూడవచ్చు, కానీ చాలా మంది పిల్లలకు సంవత్సరాల తరబడి ప్రశాంతమైన పెద్దల సహాయం అవసరం. సహ-నియంత్రణ ఎల్లప్పుడూ స్వీయ నియంత్రణ కంటే ముందు వస్తుంది.
సాయంత్రం 4 గంటలకు పెద్ద కోపాలు ఏదైనా తప్పుకు సంకేతమా?
సాధారణంగా కాదు. 4 సంవత్సరాల వయస్సులో అరుపులు సాధారణం, ఎందుకంటే మెదడు యొక్క భావోద్వేగ నియంత్రణ వ్యవస్థలు ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందవు. ఆకలి, అలసట లేదా మార్పు వాటిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. అరుపులు చాలా తరచుగా లేదా ఎక్కువసేపు ఉంటే, మీ పిల్లవాడిని ఏ మాత్రం శాంతపరచలేకపోతే లేదా వయస్సుతో తగ్గని స్వీయ-హాని ఎక్కువగా ఉంటే వైద్యుడి అభిప్రాయం తీసుకోవడం మంచిది.
ఇంట్లో నా పిల్లవాడు స్వీయ నియంత్రణను పెంపొందించుకోవడానికి నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?
శాంతంగా ఉంటూ దగ్గరగా ఉండు, తద్వారా నీ పిల్ల నీ ప్రశాంతతను తీసుకోవచ్చు, సమస్యను పరిష్కరించే ముందు ఆ భావనకు గట్టిగా పేరు పెట్టండి, ఊహించదగిన దినచర్యలను కొనసాగించండి మరియు వేచి ఉండటం లేదా కోలుకోవడం వంటి చిన్న క్షణాలను మెచ్చుకోండి. ఈ రోజువారీ అలవాట్లు స్వీయ నియంత్రణకు పునాది.