Managing Big Emotions
మీ పిల్లవాడు పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడటం
పిల్లలు పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి మొదట తల్లిదండ్రుల ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకుంటారు - స్థిరంగా ఉండటం, భావనకు పేరు పెట్టడం, సరిదిద్దే ముందు కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు శాంతపరిచే సాధనాలను అభ్యసించడం. పెద్ద భావోద్వేగాలు సాధారణ అభివృద్ధి పని. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
చిన్న శరీరం కోసం భావాలు చాలా పెద్దవిగా మారినప్పుడు, మీ ప్రశాంతమైన ఉనికి మీ పిల్లవాడు తన స్వంతంగా ఎలా కనుగొనాలో నేర్పించే యాంకర్గా మారుతుంది.
సంక్షిప్తంగా
మీరు మీ పిల్లవాడికి పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి సహాయం చేస్తారు, మొదట వారి ప్రశాంత సహ-నియంత్రికగా ఉండటం ద్వారా - స్థిరంగా ఉండటం, భావనను పేర్కొనడం మరియు మీరు పాఠాలు అందించే ముందు ఓదార్పును అందించడం. పిల్లలు మీ ప్రశాంతతను పదే పదే అరువు తెచ్చుకోవడం ద్వారా తమను తాము శాంతపరచుకోవడం నేర్చుకుంటారు, ఆ నైపుణ్యం వారి స్వంతం అయ్యే వరకు. ఇది సాధారణ అభివృద్ధి పని, ఇది ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో నెమ్మదిగా విప్పుతుంది మరియు విచ్ఛిన్నంలో "చాలా ప్రేమ" లేదు.ఎలా సహాయం చేయాలి, దశల వారీగా
- మొదట మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోండి. తుఫానులో ఉన్న పిల్లవాడు మీరు కూడా తుఫానుగా ఉంటే శాంతపరచలేడు. మీ స్వంత శ్వాసను నెమ్మదింపజేయండి, మీ స్వరాన్ని మృదువుగా చేయండి - మీ ప్రశాంతత అంటువ్యాధి.
- అదుపు చేయడానికి పేరు పెట్టండి. భావనకు పదాలను ఉంచండి: "మీరు చాలా కోపంగా ఉన్నారు టవర్ పడిపోయింది." భావోద్వేగాలకు పేరు పెట్టడం ఆలోచనాత్మక మెదడు తిరిగి ఆన్లైన్లోకి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
- సరిదిద్దే ముందు కనెక్ట్ చేయండి. ఓదార్పు మరియు సాన్నిహిత్యం మొదట; సమస్య పరిష్కారం మరియు పరిమితులు అలలు దాటిన తర్వాత వస్తాయి, సమయంలో కాదు.
- దగ్గరగా ఉండండి, సురక్షితంగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు ఒక పిల్లవాడు పెద్ద భావన కదులుతున్నప్పుడు మీ పక్కన కూర్చోవడానికి మీకు అవసరం. మీరు దానిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు - ఉనికిలో ఉండటం సరిపోతుంది.
- ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు శాంతపరిచే సాధనాలను బోధించండి. కడుపు శ్వాస, "హాయిగా మూల" లేదా మెల్ట్డౌన్ ముందు మృదువైన బొమ్మను పిండడం సాధన చేయండి, కాబట్టి అవసరమైనప్పుడు సాధనాలు సుపరిచితం.
- ఊహించదగిన దినచర్యలు ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి. నిద్ర, ఆహారం, పరివర్తనలకు ముందు హెచ్చరిక మరియు స్థిరమైన లయలు ప్రారంభమయ్యే ముందు అనేక పెద్ద భావోద్వేగాలను నిరోధిస్తాయి.
పెద్ద భావాలు చెడు ప్రవర్తన కాదు - అవి ఇంకా దాని నియంత్రణలను నేర్చుకుంటున్న యువ నాడీ వ్యవస్థ. మీ రోగి, పునరావృతమయ్యే సహాయం ఉంది బోధన.
ఒక తనిఖీ ఎప్పుడు సహాయపడుతుంది
చాలా మంది పిల్లలకు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు ఉంటాయి మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలలో ఒక భాగం. మీ పిల్లల వయస్సుకి మించి, తరచుగా, చాలాసేపు లేదా కోలుకోవడం కష్టంగా ఉంటే developmental checkని పరిగణించండి; మీ పిల్లలు తరచుగా తమను తాము లేదా ఇతరులను బాధపెడుతుంటే; భావోద్వేగాలు ఇంట్లో లేదా నర్సరీలో రోజువారీ జీవితాన్ని ముంచెత్తుతున్నట్లు అనిపిస్తే; లేదా కమ్యూనికేషన్, ఆట లేదా sensory ప్రతిస్పందనలలో తేడాలతో పాటు వీటిని మీరు గమనించినట్లయితే, ఒక తనిఖీ అనేది భరోసా మరియు ఒక ప్రణాళిక - ఒక ముద్ర కాదు.Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్లైన్ ఫారం నుండి కాదు. మా చికిత్సకులు భావోద్వేగ నియంత్రణ కమ్యూనికేషన్, sensory processing మరియు ఆటతో ఎలా ముడిపడి ఉందో అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వారు ఆచరణాత్మక, రోజువారీ వ్యూహాలతో కుటుంబాలకు శిక్షణ ఇస్తారు. మేము AbilityScore® assessmentతో ఎలా ప్రారంభిస్తామో తెలుసుకోండి, మా occupational therapy మద్దతును అన్వేషించండి మరియు మీ సమీపంలోని [Pinnacle కేంద్రం](/)ను కనుగొనండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు సహ-నియంత్రణపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై CDC milestones; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషక సంరక్షణ ఫ్రేమ్వర్క్.తదుపరి దశ — మీ కుటుంబం కోసం ఆచరణాత్మక, పిల్లల నేతృత్వంలోని వ్యూహాలను కోరుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యునితో developmental checkని బుక్ చేయండి](/).
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
మీ పిల్లల వయస్సుకి చాలా తరచుగా, చాలా ఎక్కువసేపు ఉండే లేదా కోలుకోవడం కష్టమైన మానసిక ఒత్తిడి, తనకు లేదా ఇతరులకు తరచుగా హాని కలిగించడం, ఇంట్లో లేదా నర్సరీలో రోజువారీ జీవితాన్ని ముంచెత్తే భావోద్వేగాలు లేదా కమ్యూనికేషన్, ఆట లేదా sensory ప్రతిస్పందనలలో తేడాలతో పాటు పెద్ద భావనల కోసం చూడండి.
Try this at home
మీ పిల్లలు ప్రశాంతంగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు నెమ్మదిగా పొట్ట ఊపిరి పీల్చుకోవడం లేదా ఒక వెచ్చని మూల వంటి ఒక ప్రశాంతమైన సాధనాన్ని కలిసి సాధన చేయండి, తద్వారా పెద్ద భావన వచ్చినప్పుడు అది సుపరిచితంగా మరియు చేరుకోవడానికి సులభంగా అనిపిస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
నా బిడ్డలో ఏదో తప్పు ఉందని పెద్ద భావోద్వేగాలు సూచిస్తున్నాయా?
లేదు. తీవ్రమైన భావాలు మరియు ఆవేశాలు ఒక చిన్న నాడీ వ్యవస్థ తన నియంత్రణలను నేర్చుకునేటప్పుడు సాధారణమైన భాగం. మీ ప్రశాంతమైన, పదే పదే చేసే సహాయం పిల్లలు కాలక్రమేణా తమను తాము శాంతపరచుకోవడానికి నేర్చుకునే విధానం.
నా కూతురు కోపంతో విలవిల్లాడుతున్నప్పుడు నేను ఆమెను సరిదిద్దాలా?
సరిదిద్దే ముందు కనెక్ట్ అవ్వండి. ఒక పెద్ద భావన సమయంలో, సౌకర్యం మరియు సాన్నిహిత్యం ఆలోచించే మెదడు తిరిగి ఆన్లైన్లోకి రావడానికి సహాయపడతాయి. సమస్య పరిష్కారం మరియు సున్నితమైన పరిమితులు ఆ అల గడిచిన తర్వాత ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి.
నేను developmental check కోసం ఎప్పుడు వెతకాలి?
మీ పిల్లల వయస్సులో, మీ పిల్లలు తరచుగా తమను తాము లేదా ఇతరులను బాధపెడుతుంటే, లేదా కమ్యూనికేషన్, ఆట లేదా sensory ప్రతిస్పందనలలో తేడాలతో పాటు పెద్ద భావోద్వేగాలు కనిపిస్తే, మీ పిల్లల విషయంలో మెలెట్డౌన్లు చాలా తరచుగా, చాలా ఎక్కువసేపు లేదా కోలుకోవడం కష్టంగా ఉంటే ఒక తనిఖీని పరిగణించండి.