# నా పిల్లవాడు పెద్ద భావోద్వేగాలను ఎలా నిర్వహించాలో నేను ఎలా సహాయం చేయగలను?

Canonical: https://pinnacleblooms.org/ask/how-do-i-help-my-child-manage-big-emotions-te
Publisher: Pinnacle Blooms Network / Bharath Healthcare Laboratories Private Limited

పిల్లలు పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి మొదట తల్లిదండ్రుల ప్రశాంతతను అరువు తెచ్చుకుంటారు - స్థిరంగా ఉండటం, భావనకు పేరు పెట్టడం, సరిదిద్దే ముందు కనెక్ట్ అవ్వడం మరియు ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు శాంతపరిచే సాధనాలను అభ్యసించడం. పెద్ద భావోద్వేగాలు సాధారణ అభివృద్ధి పని. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.

*చిన్న శరీరం కోసం భావాలు చాలా పెద్దవిగా మారినప్పుడు, మీ ప్రశాంతమైన ఉనికి మీ పిల్లవాడు తన స్వంతంగా ఎలా కనుగొనాలో నేర్పించే యాంకర్‌గా మారుతుంది.*

## సంక్షిప్తంగా
మీరు మీ పిల్లవాడికి పెద్ద భావోద్వేగాలను నిర్వహించడానికి సహాయం చేస్తారు, మొదట వారి **ప్రశాంత సహ-నియంత్రిక**గా ఉండటం ద్వారా - స్థిరంగా ఉండటం, భావనను పేర్కొనడం మరియు మీరు పాఠాలు అందించే ముందు ఓదార్పును అందించడం. పిల్లలు మీ ప్రశాంతతను పదే పదే అరువు తెచ్చుకోవడం ద్వారా తమను తాము శాంతపరచుకోవడం నేర్చుకుంటారు, ఆ నైపుణ్యం వారి స్వంతం అయ్యే వరకు. ఇది సాధారణ అభివృద్ధి పని, ఇది ప్రారంభ సంవత్సరాల్లో నెమ్మదిగా విప్పుతుంది మరియు విచ్ఛిన్నంలో "చాలా ప్రేమ" లేదు.

## ఎలా సహాయం చేయాలి, దశల వారీగా
- **మొదట మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోండి.** తుఫానులో ఉన్న పిల్లవాడు మీరు కూడా తుఫానుగా ఉంటే శాంతపరచలేడు. మీ స్వంత శ్వాసను నెమ్మదింపజేయండి, మీ స్వరాన్ని మృదువుగా చేయండి - మీ ప్రశాంతత అంటువ్యాధి.
- **అదుపు చేయడానికి పేరు పెట్టండి.** భావనకు పదాలను ఉంచండి: *"మీరు చాలా కోపంగా ఉన్నారు టవర్ పడిపోయింది."* భావోద్వేగాలకు పేరు పెట్టడం ఆలోచనాత్మక మెదడు తిరిగి ఆన్‌లైన్‌లోకి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
- **సరిదిద్దే ముందు కనెక్ట్ చేయండి.** ఓదార్పు మరియు సాన్నిహిత్యం మొదట; సమస్య పరిష్కారం మరియు పరిమితులు అలలు దాటిన తర్వాత వస్తాయి, సమయంలో కాదు.
- **దగ్గరగా ఉండండి, సురక్షితంగా ఉండండి.** కొన్నిసార్లు ఒక పిల్లవాడు పెద్ద భావన కదులుతున్నప్పుడు మీ పక్కన కూర్చోవడానికి మీకు అవసరం. మీరు దానిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం లేదు - ఉనికిలో ఉండటం సరిపోతుంది.
- **ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు శాంతపరిచే సాధనాలను బోధించండి.** కడుపు శ్వాస, "హాయిగా మూల" లేదా మెల్ట్‌డౌన్ ముందు మృదువైన బొమ్మను పిండడం సాధన చేయండి, కాబట్టి అవసరమైనప్పుడు సాధనాలు సుపరిచితం.
- **ఊహించదగిన దినచర్యలు ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తాయి.** నిద్ర, ఆహారం, పరివర్తనలకు ముందు హెచ్చరిక మరియు స్థిరమైన లయలు ప్రారంభమయ్యే ముందు అనేక పెద్ద భావోద్వేగాలను నిరోధిస్తాయి.

పెద్ద భావాలు చెడు ప్రవర్తన కాదు - అవి ఇంకా దాని నియంత్రణలను నేర్చుకుంటున్న యువ నాడీ వ్యవస్థ. మీ రోగి, పునరావృతమయ్యే సహాయం *ఉంది* బోధన.

## ఒక తనిఖీ ఎప్పుడు సహాయపడుతుంది
చాలా మంది పిల్లలకు తీవ్రమైన భావోద్వేగాలు ఉంటాయి మరియు ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎదుగుదలలో ఒక భాగం. మీ పిల్లల వయస్సుకి మించి, తరచుగా, చాలాసేపు లేదా కోలుకోవడం కష్టంగా ఉంటే developmental checkని పరిగణించండి; మీ పిల్లలు తరచుగా తమను తాము లేదా ఇతరులను బాధపెడుతుంటే; భావోద్వేగాలు ఇంట్లో లేదా నర్సరీలో రోజువారీ జీవితాన్ని ముంచెత్తుతున్నట్లు అనిపిస్తే; లేదా కమ్యూనికేషన్, ఆట లేదా sensory ప్రతిస్పందనలలో తేడాలతో పాటు వీటిని మీరు గమనించినట్లయితే, ఒక తనిఖీ అనేది భరోసా మరియు ఒక ప్రణాళిక - ఒక ముద్ర కాదు.

## Pinnacle మార్గం
క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ **కేవలం Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే** ఏర్పడుతుంది - ఎప్పుడూ యాప్ లేదా ఆన్‌లైన్ ఫారం నుండి కాదు. మా చికిత్సకులు భావోద్వేగ నియంత్రణ కమ్యూనికేషన్, sensory processing మరియు ఆటతో ఎలా ముడిపడి ఉందో అర్థం చేసుకుంటారు మరియు వారు ఆచరణాత్మక, రోజువారీ వ్యూహాలతో కుటుంబాలకు శిక్షణ ఇస్తారు. మేము [AbilityScore® assessment](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated)తో ఎలా ప్రారంభిస్తామో తెలుసుకోండి, మా [occupational therapy](https://www.pinnacleblooms.org/best-occupational-therapy-center-india-proven-improvement-rate) మద్దతును అన్వేషించండి మరియు మీ సమీపంలోని [Pinnacle కేంద్రం](/)ను కనుగొనండి.

## విశ్వసనీయ మూలాలు
భావోద్వేగ అభివృద్ధి మరియు సహ-నియంత్రణపై అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (HealthyChildren.org) మార్గదర్శకత్వం; సామాజిక-భావోద్వేగ అభివృద్ధిపై CDC milestones; ప్రతిస్పందించే సంరక్షణపై WHO పోషక సంరక్షణ ఫ్రేమ్‌వర్క్.

**తదుపరి దశ —** మీ కుటుంబం కోసం ఆచరణాత్మక, పిల్లల నేతృత్వంలోని వ్యూహాలను కోరుకుంటున్నారా? [Pinnacle వైద్యునితో developmental checkని బుక్ చేయండి](/).

ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ కేవలం అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.

## Sources


## Connected topics and perspectives
- Parent: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/stakeholder/parent
- Support: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/intent/support
- Plan: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/lifecycle/plan
- Behaviour Therapy: https://pinnacleblooms.org/ask/te/lens/route/behaviour-therapy

## Related question paths