ADHD
ADHD ఉన్న పిల్లలలో అభిజ్ఞా వికాసానికి మద్దతు ఇవ్వడం
ADHD ఉన్న పిల్లలలో చిన్న, స్పష్టమైన, ఊహించదగిన దినచర్యలు; చిన్న పని దశలు; తక్కువ పరధ్యానాలు; పని చేసే జ్ఞాపకశక్తి మరియు స్వీయ-నియంత్రణ ఆట; మరియు బలమైన నిద్ర, కదలిక మరియు అనుసంధానంతో అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వండి. ADHD శ్రద్ధను ప్రభావితం చేస్తుంది, తెలివితేటలను కాదు - సరైన సహాయంతో, అభ్యాసం వృద్ధి చెందుతుంది. ఒక వైద్యురాలు నేతృత్వం వహించే AbilityScore® ఒక అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి బలాన్ని మ్యాప్ చేస్తుంది.
ప్రతి ADHD కలిగిన పిల్లవాడికి ప్రకాశవంతమైన, సమర్థవంతమైన మనస్సు ఉంటుంది - ఆ మనస్సు తన ఉత్తమ పని చేయడానికి వీలు కల్పించే ఆధారాలను నిర్మించడం మన పని.*
సంక్షిప్తంగా
ADHD కలిగిన పిల్లవాడిలో అభిజ్ఞా వికాసానికి మీరు నిజంగా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, వారి శ్రద్ధ వ్యవస్థకు వ్యతిరేకంగా కాకుండా దానితో కలిసి పనిచేయడం ద్వారా - చిన్న, స్పష్టమైన, ఊహించదగిన దినచర్యలు; పనులను చిన్న దశలుగా విభజించడం; పరధ్యానాలను తగ్గించడం; ఆట ద్వారా పని చేసే జ్ఞాపకశక్తిని మరియు స్వీయ-నియంత్రణను పెంపొందించడం; మరియు కదలిక, నిద్ర మరియు అనుసంధానాన్ని కేంద్రంగా ఉంచడం. ADHD (ICD-11 6A05) శ్రద్ధ మరియు కార్యనిర్వాహక పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, తెలివితేటలను కాదు - సరైన మద్దతుతో, అభ్యాసం వృద్ధి చెందుతుంది.ఆలోచన మరియు అభ్యాసానికి మద్దతు ఇచ్చే మార్గాలు
దృష్టిని సులభతరం చేయండి- సూచనలను చిన్నవిగా మరియు ఒక్కో అడుగు చొప్పున ఉంచండి; మీ పిల్లవాడిని వాటిని తిరిగి చెప్పమని అడగండి
- దృశ్య టైమర్లు, చెక్లిస్ట్లు మరియు చిత్ర షెడ్యూల్లను ఉపయోగించండి, తద్వారా ప్రణాళిక వినబడటమే కాకుండా కనిపిస్తుంది
- హోంవర్క్ లేదా ఆట కోసం ప్రశాంతమైన, తక్కువ గందరగోళం ఉన్న స్థలాన్ని సృష్టించండి, స్క్రీన్లు మరియు బిజీ శబ్దానికి దూరంగా ఉంచండి
రోజువారీ ఆట ద్వారా కార్యనిర్వాహక-ఫంక్షన్ నైపుణ్యాలను పెంపొందించండి
- జ్ఞాపకశక్తి మరియు సరిపోల్చే ఆటలు పని చేసే జ్ఞాపకశక్తిని బలపరుస్తాయి
- "ఆపు–ప్రారంభించు" ఆటలు (సైమన్ సేస్, ఫ్రీజ్ డ్యాన్స్) ఆవేశాన్ని మరియు స్వీయ-నియంత్రణను నిర్మిస్తాయి
- వంట, క్రమబద్ధీకరణ మరియు సాధారణ ప్రణాళిక పనులు సీక్వెన్సింగ్ మరియు అనువైన ఆలోచనను పెంచుతాయి
మెదడు యొక్క పునాదులను రక్షించండి
- సాధారణ నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమ నేరుగా శ్రద్ధ మరియు అభ్యాసాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి
- మీ పిల్లవాడు ఏకాగ్రతతో ఉన్నా లేదా కష్టపడుతున్నా పట్టుకోండి మరియు అతనిని ఆప్యాయంగా పిలవండి - విజయం ప్రేరణను పెంచుతుంది
- కదలిక విరామాలు అనుమతించండి; ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు కదులుతున్నప్పుడు మెరుగ్గా ఆలోచిస్తారు
నిర్మాణాత్మక మద్దతును ఎప్పుడు కోరాలి
శ్రద్ధ సంబంధిత సమస్యలు ఇంటి వద్ద మరియు పాఠశాలలో అభ్యాసం, స్నేహాలు లేదా ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, అభివృద్ధి సమీక్ష ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ ఇంటి వ్యూహాలను మార్గనిర్దేశిత సహాయంతో జత చేసినప్పుడు మద్దతు చాలా శక్తివంతంగా ఉంటుంది - మరియు పిల్లల బలాలు వారి సవాళ్లను జాగ్రత్తగా మ్యాప్ చేసినప్పుడు, ప్రణాళికలు ఇప్పటికే పని చేస్తున్న వాటిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.Pinnacle మార్గం
Pinnacle Blooms Network వద్ద, మద్దతు మీ బిడ్డను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది - ఒక ముద్ర కాదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి; AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది డొమైన్లలోని బలాలు మరియు అవసరాలను మ్యాప్ చేస్తుంది, తద్వారా ఒక అనుకూలీకరించిన ప్రణాళికను అనుసరించవచ్చు. behavioural therapy మరియు మా ADHD మద్దతు మార్గాలను అన్వేషించండి - 25 మిలియన్లకు పైగా therapy సెషన్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 700+ మంది చికిత్సకుల నుండి సేకరించబడింది.విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం WHO ICD-11 (6A05, ADHD), CDC అభివృద్ధి milestone వనరులు, ఇండియన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్, అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు ADHD రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణపై NICE మార్గదర్శకం NG87ని ప్రతిబింబిస్తుంది.తదుపరి దశ — మీ పిల్లల అభిజ్ఞా బలాన్ని మ్యాప్ చేయడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, మీ సమీపంలోని Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో AbilityScore® assessmentని బుక్ చేయండి లేదా WhatsAppలో మా బృందాన్ని సంప్రదించండి: +91 91001 81181.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
ఇంట్లో మరియు పాఠశాలలో శ్రద్ధ లేదా అభ్యాస సమస్యలు వ్యాపిస్తున్నాయా, పెరుగుతున్న నిరాశ లేదా తక్కువ ఆత్మగౌరవం ఉందా, లేదా స్థిరమైన మద్దతు ఉన్నప్పటికీ రోజువారీ కార్యకలాపాలతో ఇబ్బంది ఉందా - ఇవి వేచి ఉండకుండా అభివృద్ధి సమీక్షకు సమయం ఆసన్నమైందని సూచిస్తాయి.
Try this at home
ఒక్కోసారి ఒక్కో సూచనను ఇవ్వండి మరియు మీ పిల్లవాడిని దానిని మీకు తిరిగి చెప్పమని అడగండి - ఈ చిన్న అడుగు పని చేసే జ్ఞాపకశక్తిని నిర్మిస్తుంది మరియు 'నేను మర్చిపోయాను' అనే దానిని 'నాకు వచ్చింది'గా మారుస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
ADHD అంటే నా కూతురు తక్కువ తెలివైనదని అర్థమా?
లేదు. ADHD శ్రద్ధ, ఆవేశాన్ని నియంత్రించే శక్తి మరియు కార్యనిర్వాహక పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది - తెలివితేటలను కాదు. ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు తెలివైనవారు మరియు సృజనాత్మకత కలిగినవారు; సరైన మద్దతు ఆ సామర్థ్యం మరింత స్థిరంగా కనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆట ఆడటం నిజంగా నా పిల్లల ఆలోచనా నైపుణ్యాలకు సహాయపడుతుందా?
సరే. జ్ఞాపకశక్తి మరియు సరిపోల్చే ఆటలు పని చేసే జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి, సైమన్ సేస్ వంటి 'ఆపు-ప్రారంభించు' ఆటలు ఆవేశాన్ని నియంత్రించడాన్ని బలపరుస్తాయి, మరియు వంట లేదా క్రమబద్ధీకరణ పనులు ప్రణాళిక మరియు క్రమాన్ని పెంచుతాయి - ఇవన్నీ ఆనందం ద్వారా నేర్చుకునే ప్రధాన ఆలోచనా నైపుణ్యాలు.
నిద్ర మరియు కదలిక ADHDలో అభ్యాసాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?
క్రమం తప్పకుండా నిద్ర మరియు శారీరక శ్రమ ఏకాగ్రత, మానసిక స్థితి మరియు జ్ఞాపకశక్తిని నేరుగా మెరుగుపరుస్తాయి. ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలు చిన్న కదలిక విరామాలు అనుమతించినప్పుడు కూడా బాగా దృష్టి పెడతారు, కాబట్టి రోజులో కార్యాచరణను నిర్మించడం అభ్యసనను అంతరాయం కలిగించే బదులు మద్దతు ఇస్తుంది.
మనం వృత్తిపరమైన సహాయం ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?
శ్రద్ధ లోపాలు ఇంటి మరియు పాఠశాల రెండింటిలోనూ అభ్యాసం, స్నేహాలు లేదా ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, అభివృద్ధి సమీక్ష విలువైనది. ఒక వైద్యురాలు నేతృత్వంలోని assessment మీ పిల్లల బలాలు మరియు అవసరాలను మ్యాప్ చేస్తుంది, తద్వారా మద్దతును అనుగుణంగా అందించవచ్చు.