Persistent Toe-Walking
ఇంట్లో మీ పిల్లవాడికి నిరంతర కాలి వేళ్లపై నడవడాన్ని ప్రోత్సహించడం
వివిధ రకాల నేలల మీద చెప్పులు లేకుండా నడవడం, సరదాగా కాలి కండరాలను సాగదీయడం, స్క్వాటింగ్ మరియు మడమల మీద నడవడం వంటి ఆటలతో ఇంట్లో నిరంతరంగా కాలి వేళ్ల మీద నడవడాన్ని ప్రోత్సహించండి, చదునైన పాదాల కోసం వెచ్చని ప్రశంసలు చెప్పండి. కాలి వేళ్ల మీద నడవడం 2 సంవత్సరాల వయస్సు దాటినా కొనసాగితే, ఒక వైద్యురాలు మాత్రమే కారణాన్ని నిర్ధారించగలరు.
మీ చిన్నారి ప్రతిచోటా కాలి వేళ్లపై నిలబడి నడుస్తున్నప్పుడు, ఆమె మడమలను ఎలా నెమ్మదిగా కిందకు తీసుకురావాలో అని మీరు సహజంగానే ఆలోచిస్తారు - మరియు శుభవార్త ఏమిటంటే, మీరు ఇంట్లో చేసే రోజువారీ సరదా పనులు చాలా ముఖ్యమైనవి.
సంక్షిప్తంగా:
మీరు మీ పిల్లలకి మడమను కిందకు దించే కదలిక, కాలి కండరాల సాగతీత మరియు విభిన్న sensory ఆటలను సాధారణ దినచర్యలలో చేర్చడం ద్వారా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు - వివిధ రకాల నేలలపై చెప్పులు లేకుండా నడవడం, సున్నితంగా సాగదీసే ఆటలు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని అందించడం వంటివి చేయవచ్చు. చాలా మంది పసిపిల్లలు కాలి వేళ్లపై నడవడానికి ప్రయత్నిస్తారు; ఒకవేళ ఇది 2 సంవత్సరాల వయస్సు దాటినా కొనసాగితే, నిర్దిష్ట కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించే ముందు వైద్య నిపుణుడు కారణాన్ని నిర్ధారించాలి కాబట్టి, ఈ ఇంటి వ్యూహాలను కొనసాగించండి.
ఇంట్లో సహాయం చేయడానికి సులభమైన మార్గాలు:
* ఆట ద్వారా కదలడం మరియు సాగదీయడం
- గడ్డి, ఇసుక, కార్పెట్ మరియు చల్లని టైల్స్పై చెప్పులు లేకుండా నడవడానికి ప్రోత్సహించండి - విభిన్న రకాల నేలలు పాదం చదునుగా స్థిరపడటానికి సూచన ఇస్తాయి.
- సున్నితంగా కాలి కండరాలను సాగదీసే ఆటను చేయండి: చదునైన పాదాలతో "పెద్ద ఎలుగుబంటి కాలుతో తొక్కుతుంది" లేదా పైకి చేరుకుని ఆపై మడమలను కిందకు నొక్కండి.
- స్క్వాటింగ్ ఆటను ప్రయత్నించండి - నేల నుండి బొమ్మలను తీసుకోవడం వల్ల కాలు సహజంగా పొడవుగా ఉంటుంది మరియు మడమపై బరువు పడుతుంది.
మడమను కిందకు దించే అలవాట్లను పెంపొందించుకోండి:
- కొండపైకి, మెట్లపైకి నడవడం లేదా బంతిని తన్నడం వల్ల పాదం చదునుగా ఉంటుంది.
- మడమలపై నడిచే పరుగు పందెం ("పెంగ్విన్ నడక") సాధనను నవ్వులుగా మారుస్తుంది.
- చదునైన పాదాలతో నిలబడటం మరియు నడవడం గురించి ప్రోత్సహించండి - ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి, కాలి వేళ్లను ఎప్పుడూ విమర్శించవద్దు.
నమూనాలను గమనించండి:
గుర్తు చేసినప్పుడు మీ పిల్లలు చదునుగా నిలబడగలరా లేదా ఎల్లప్పుడూ కాలి వేళ్లపైకి వస్తారా అని గమనించండి. ఈ విషయాన్ని మీ వైద్య నిపుణుడితో పంచుకోండి - ఇది ఉపయోగకరమైన సమాచారం.
పరీక్ష ఎప్పుడు చేయించాలి:
కాలి వేళ్లపై నడవడం 2 సంవత్సరాల వయస్సు దాటినా కొనసాగితే, ఒక వైపు మాత్రమే ఉంటే, చీలమండలు బిగుతుగా ఉంటే, తరచుగా కాలు జారడం లేదా మీ పిల్లలు మడమలను కిందకు తీసుకురాలేకపోతే, అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి. ఇది సహాయకారిగా ఉంటుంది, ఆందోళన కలిగించేది కాదు - ప్రారంభ మార్గదర్శకత్వం మీ పిల్లలు ఎదిగే కొద్దీ కదలికను సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతుంది.
Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే, అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో ఏర్పడతాయి - ఇంటి వద్ద ఎప్పుడూ కాదు. మా బృందం నిరంతర కాలి వేళ్లపై నడవడం గురించి మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, occupational therapy ద్వారా ఒక ప్రణాళికను రూపొందిస్తుంది మరియు AbilityScore® ఎలా పనిచేస్తుందో వివరిస్తుంది.విశ్వసనీయ మూలాలు
ఇక్కడ మార్గదర్శకత్వం అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ మరియు HealthyChildren.org యొక్క తల్లిదండ్రుల వనరులతో సమలేఖనం అవుతుంది, అదనంగా బాల్య నడకను పర్యవేక్షించడంపై NICE సిఫార్సులు - ఇవన్నీ ప్రారంభ పరిశీలన మరియు ఆట ఆధారిత మద్దతుకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.తదుపరి దశ — స్నేహపూర్వక developmental check మరియు మీ పిల్లల చుట్టూ నిర్మించిన గృహ ప్రణాళిక కోసం +91 91001 81181 నంబర్కు WhatsAppలో మా బృందానికి సందేశం పంపండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
What to watch
గుర్తు చేసినప్పుడు మీ పిల్లలు మడమలను నేరుగా ఉంచగలరా లేదా ఎల్లప్పుడూ కాలి వేళ్లపైకి వస్తారా అని గమనించండి, మరియు బిగుతుగా ఉండే చీలమండలు, ఒక వైపు కాలి వేళ్లపై నడవడం లేదా తరచుగా కాలు జారడం వంటి వాటిని గమనించండి - సకాలంలో సమీక్ష కోసం వీటిని మీ వైద్యునితో పంచుకోండి.
Try this at home
కాలి వెనుక భాగం సాగదీయడం నుండి మడమల మీద 'పెంగ్విన్ నడకలు' వరకు మార్చండి - స్నానం చేసే ముందు 2 నిమిషాల నవ్వుల ఆట, వ్యాయామంలా అనిపించకుండా మడమను కిందికి దించే అలవాట్లను పెంచుతుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
కాలి వేళ్ళ మీద నడవడం ఎప్పుడూ సమస్యేనా?
లేదు. చాలా మంది చిన్న పిల్లలు నడవడం నేర్చుకునేటప్పుడు కాలి వేళ్లపై నడుస్తారు, మరియు అది తరచుగా వాటంతట అవే తగ్గిపోతుంది. ఒకవేళ అది 2 సంవత్సరాల వయస్సు దాటినా కొనసాగితే, ఒక వైపు మాత్రమే ఉంటే, లేదా చీలమండలు బిగుతుగా ఉంటే లేదా తరచుగా కాలు జారి పడితే ఒకసారి పరీక్షించడం మంచిది.
చెప్పులు లేకుండా ఆడుకోవడం నిజంగా సహాయపడుతుందా?
గడ్డి, ఇసుక మరియు టైల్స్ వంటి వివిధ ఉపరితలాలపై చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల పాదం చదునుగా స్థిరపడటానికి సహజమైన sensory సూచనలు లభిస్తాయి. ఇది మీ వైద్యుడు సూచించే ఏదైనా ప్రణాళికకు తోడ్పడే ఒక సున్నితమైన, ఆనందించే అలవాటు.
నేను నిపుణురాలిని ఎప్పుడు కలవాలి?
కాలి వేళ్లపై నడవడం 2 సంవత్సరాల వయస్సు దాటినా, మీ పిల్లలు మడమలను కిందకు తీసుకురాలేకపోయినా, లేదా మీరు బిగుతుగా ఉండటం, ఒక వైపు నడవడం లేదా ఇతర అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలను గమనించినట్లయితే, అభివృద్ధి మరియు ఫిజియోథెరపీ సమీక్షను ఏర్పాటు చేయండి.