self care skills
నా కూతురు స్వీయ సంరక్షణ నైపుణ్యాల విషయంలో ప్రమాదకర స్థితిలో ఉంది - దాని అర్థం ఏమిటి?
స్వీయ సంరక్షణ నైపుణ్యాల కోసం ఒక ఎరుపు మండలం అంటే మీ పిల్లల రోజువారీ స్వాతంత్ర్య నైపుణ్యాలు - ఆహారం తీసుకోవడం, దుస్తులు ధరించడం, కడగడం, టాయిలెట్ చేయడం - స్క్రీన్పై వారి వయస్సు కంటే వెనుకబడి ఉన్నాయని అర్థం, మరియు ఇప్పుడు మరింత నిపుణుల పరిశీలన అవసరం. ఇది శ్రద్ధ కోసం ఒక జెండా, రోగ నిర్ధారణ కాదు. చాలా మంది పిల్లలకు సరైన మద్దతు మరియు అభ్యాసం అవసరం, మరియు ఒక Pinnacle వైద్యురాలు మాత్రమే మీ పిల్లల కోసం దాని అర్థం ఏమిటో నిర్ధారించగలరు.
ఎరుపు జోన్ ఫలితం మీ పిల్లల తీర్పు కాదు - ఇది "ఇక్కడ కలిసి చూద్దాం, ఇప్పుడు" అని చెప్పే ఒక దయగల, స్పష్టమైన సంకేతం.
సంక్షిప్తంగా
స్వీయ సంరక్షణ నైపుణ్యాల కోసం ఒక ఎరుపు జోన్ అంటే, ఒక నిర్మాణాత్మక స్క్రీన్పై, మీ పిల్లల రోజువారీ స్వాతంత్ర్య నైపుణ్యాలు - ఆహారం తీసుకోవడం, దుస్తులు ధరించడం, కడగడం, టాయిలెట్ చేయడం లేదా చిన్న రోజువారీ పనులను నిర్వహించడం వంటివి - వారి వయస్సు సాధారణంగా ఉన్నదానికంటే గణనీయంగా వెనుకబడి ఉన్నాయి, కాబట్టి వారు మరింత శ్రద్ధగా, శ్రద్ధగా చూడటానికి అర్హులు. ఇది ఒక శ్రద్ధ కోసం జెండా, రోగ నిర్ధారణ లేదా లేబుల్ కాదు. ఎరుపు జోన్లో ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు సరైన మద్దతు, అభ్యాసం మరియు కొంచెం సమయం అవసరం, మరియు ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుడు యొక్క పూర్తి assessment మీ పిల్లల కోసం నిజంగా ఏమిటో మీకు తెలియజేస్తుంది."స్వీయ సంరక్షణ నైపుణ్యాలు" మరియు ఎరుపు జోన్ వాస్తవానికి ఏమి సూచిస్తాయి
స్వీయ సంరక్షణ (కొన్నిసార్లు అనుకూల లేదా రోజువారీ-జీవన నైపుణ్యాలు అని పిలుస్తారు) ఒక పిల్లవాడు రోజువారీ పనులను మరింత స్వతంత్రంగా చేయడానికి సహాయపడే ఆచరణాత్మక విషయాలను కవర్ చేస్తుంది - స్పూన్తో తినడం, కప్పు నుండి త్రాగడం, దుస్తులు ధరించడం మరియు తీసివేయడం, చేతులు కడుక్కోవడం, టాయిలెట్ చేయడం మరియు సాధారణ స్వీయ-నిత్యకృత్యాలను అనుసరించడం. ఈ నైపుణ్యాలు క్రమంగా పెరుగుతాయి మరియు అనేక ఇతర నిర్మాణ బ్లాక్లపై ఆధారపడి ఉంటాయి: fine motor నియంత్రణ, ప్రణాళిక, శ్రద్ధ, sensory సౌకర్యం మరియు విశ్వాసం.ట్రాఫిక్-లైట్ శైలి ఫలితం ఒక శీఘ్ర సార్టింగ్ సాధనం:
- ఆకుపచ్చ - నైపుణ్యాలు వయస్సు బృందం కోసం సౌకర్యవంతంగా ట్రాక్ చేస్తున్నాయి.
- అంబర్ - చూస్తూ ఉండండి మరియు సున్నితంగా ప్రోత్సహించండి; ఒక తనిఖీ సహాయపడవచ్చు.
- ఎరుపు - నైపుణ్యాలు చాలా వెనుకబడి ఉన్నాయి, ఒక ప్రొఫెషనల్ లుక్ ఇప్పుడు అవసరం, కాబట్టి మద్దతు ప్రారంభం కావచ్చు.
ఎరుపు జోన్ మీకు ఎక్కడ చూడాలి అని చెబుతుంది, ఎందుకు కాదు. "ఎందుకు" అనేది అనేక సున్నితమైన, పని చేయగల విషయాలు కావచ్చు - ఇంకా సాధన చేయడానికి అవకాశం లేని పిల్లవాడు, చక్కటి-మోటార్ లేదా సమన్వయ వ్యత్యాసం, sensory ఆహారం, నీరు లేదా దుస్తుల చుట్టూ సున్నితత్వం లేదా విస్తృత అభివృద్ధి నమూనా. ఒక వైద్యుడు మాత్రమే వీటిని వేరు చేయగలడు.
తరువాత ఏమి చేయాలి
మీ పిల్లవాడు ప్రమాదకర స్థితిలో ఉంటే, ఆందోళన చెందడం లేదా వేచి ఉండటం కంటే సరైన developmental check తీసుకోవడం చాలా దయగల మరియు ఉపయోగకరమైన చర్య. స్వీయ-సంరక్షణ నైపుణ్యాలకు ముందుగానే సహాయం చేయడం చాలా ఆచరణాత్మకం - ఇందులో చాలా వరకు రోజువారీ పనుల ద్వారా నేర్పబడుతుంది, చిన్న, సాధించగల దశలుగా విభజించబడుతుంది, తరచుగా occupational therapy మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. మీరు ఎంత త్వరగా ప్రారంభిస్తే, ఈ నైపుణ్యాలు మీ పిల్లల దైనందిన జీవితంలో మరియు ఆత్మవిశ్వాసంలో అంత సహజంగా పెరుగుతాయి.Pinnacle మార్గం
ప్రమాదకర స్థితి స్క్రీన్ ఒక ప్రారంభ స్థానం మాత్రమే, ముగింపు కాదు. ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి, ఒక అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో - ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి లేదా ఒకే రంగు నుండి కాదు. మా AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క స్వంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా చదువుతుంది మరియు జాగ్రత్తగా పరిశీలనను ఒక వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మా వైద్యులు రోజువారీ జీవిత స్వాతంత్ర్యాన్ని దశలవారీగా నిర్మించడానికి దీనిని ప్రత్యక్ష occupational therapyతో జత చేస్తారు. [Pinnacle Blooms Network](/)ని అన్వేషించండి మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుందో తెలుసుకోండి [/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated].విశ్వసనీయ మూలాలు
వికాస సంబంధిత milestones మరియు రోజువారీ జీవిత నైపుణ్యాలపై CDC మరియు HealthyChildren (AAP) మార్గదర్శకత్వం; అనుకూల మరియు స్వీయ-సంరక్షణ అభివృద్ధిపై ఆశా మరియు వృత్తిపరమైన-therapy మార్గదర్శకత్వం; ప్రారంభ బాల్య వృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడంపై WHO పోషక సంరక్షణ చట్రం.తదుపరి దశ — ప్రమాదకర జెండాను స్పష్టమైన ప్రణాళికగా మార్చండి. మీ పిల్లల స్వీయ-సంరక్షణ అవసరాల గురించి ప్రశాంతంగా, శ్రద్ధగా చదవడానికి Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll)ని బుక్ చేయండి.
What to watch
మీ పిల్లవాడు తన వయస్సుకి తగ్గట్టుగా రోజువారీ స్వీయ సంరక్షణను ఎలా నిర్వహిస్తుందో గమనించండి - స్వయంగా తినడం, కప్పు పట్టుకోవడం, దుస్తులు ధరించడం, చేతులు కడుక్కోవడం మరియు టాయిలెట్కు వెళ్లడం. ఈ నైపుణ్యాలు తోటి పిల్లల కంటే బాగా వెనుకబడి ఉంటే, మీ పిల్లవాడు ఆహార ఆకృతులు, నీరు లేదా దుస్తులతో నిరంతరం ప్రతిఘటిస్తే లేదా కష్టపడితే లేదా పురోగతి ఆగిపోయినట్లు కనిపిస్తే, ఒక నిపుణుడిని సంప్రదించండి. రెడ్-జోన్ ఫ్లాగ్ అంటే ఇప్పుడు developmental check కోసం మంచి సమయం.
Try this at home
రోజువారీ పనుల్లో నైపుణ్యాలను పెంపొందించండి, వాటిని 'పాఠాలు'గా కాకుండా. మీ పిల్లవాడు ఒక చిన్న అడుగును స్వయంగా ప్రయత్నించనివ్వండి - సాక్సు లాగడం, చెంచా పట్టుకోవడం, కుళాయి తిప్పడం - ఆపై నిశ్శబ్దంగా పూర్తి చేయడానికి సహాయం చేయండి. ప్రయత్నాన్ని అభినందించండి, సరదాగా ఉంచండి మరియు ప్రతిరోజూ అదే అడుగును పునరావృతం చేయండి; చిన్న విజయాలు పదే పదే సాధిస్తే నిజమైన స్వాతంత్ర్యం వస్తుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-27 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
రెడ్ జోన్ అంటే నా బిడ్డకు ఏదైనా రుగ్మత ఉందనా?
లేదు. రెడ్ జోన్ అనేది ఒక స్క్రీనింగ్ ఫ్లాగ్, ఇది మీ పిల్లల స్వీయ-సంరక్షణ నైపుణ్యాలు వారి వయస్సు కంటే వెనుకబడి ఉన్నాయని మరియు మరింత శ్రద్ధ అవసరమని చెబుతుంది - ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు. రెడ్ జోన్లో ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు సరైన శిక్షణ మరియు మద్దతు అవసరం. Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలోని అర్హత కలిగిన వైద్యురాలు మాత్రమే మీ పిల్లల విషయంలో దాని నిజమైన అర్థాన్ని నిర్ణయించగలరు.
స్వీయ సంరక్షణగా ఏ విధమైన నైపుణ్యాలు పరిగణించబడతాయి?
స్వీయ సంరక్షణ (లేదా అనుకూల) నైపుణ్యాలు అంటే స్వాతంత్ర్యాన్ని పెంపొందించే ఆచరణాత్మక రోజువారీ పనులు - ఆహారం తీసుకోవడం మరియు త్రాగడం, దుస్తులు ధరించడం మరియు తీయడం, చేతులు కడుక్కోవడం, టాయిలెట్కు వెళ్లడం మరియు సాధారణ రోజువారీ పనులను నిర్వహించడం. ఇవి క్రమంగా పెరుగుతాయి మరియు నియంత్రణ, ప్రణాళిక, శ్రద్ధ, సౌకర్యం మరియు నమ్మకం కలగలిపి ఉండటంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
నా కూతురు రెడ్ జోన్లో ఉంది కాబట్టి నేను ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి?
చింతించడం లేదా వేచి ఉండటం కంటే సరైన developmental check అనేది చాలా ఉపయోగకరమైన చర్య. ఒక వైద్యురాలు ఎర్రటి ప్రాంతం వెనుక ఉన్న అనేక సున్నితమైన కారణాలను వేరు చేయగలదు మరియు ఒక ఆచరణాత్మక ప్రణాళికను రూపొందించగలదు. స్వీయ-సంరక్షణ నైపుణ్యాలు ప్రారంభ, ప్రత్యక్ష మద్దతుకు బాగా స్పందిస్తాయి, తరచుగా రోజువారీ దినచర్యల ద్వారా occupational therapy ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడతాయి.
మద్దతుతో స్వీయ సంరక్షణ నైపుణ్యాలు మెరుగుపడతాయా?
అవును, చాలా తరచుగా. చిన్న, సాధించగల చర్యల ద్వారా స్వీయ సంరక్షణ మద్దతు చాలా వరకు రోజువారీ జీవితంలో నేర్పుతారు. మద్దతు ఎంత త్వరగా ప్రారంభమైతే, ఆ నైపుణ్యాలు పిల్లల దినచర్యలు మరియు ఆత్మవిశ్వాసంలో అంత సహజంగా పెరుగుతాయి.