memory retention
జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల కోసం గ్రీన్ జోన్ అంటే ఏమిటి?
జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల కోసం ఆకుపచ్చ ప్రాంతం అంటే మీ పిల్ల తన వయస్సుకి తగిన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకుని బాగా గుర్తుకు తెచ్చుకుంటుంది - ఇది ఒక బలం ఆధారిత సంకేతం, ఆందోళన కాదు. ఆట మరియు దినచర్య ద్వారా పోషించడానికి ఈ నైపుణ్యం ప్రస్తుత ఆస్తి అని ఇది మీకు చెబుతుంది, కానీ పూర్తి క్లినికల్ చిత్రం మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన Pinnacle వైద్యుడి నుండి మాత్రమే వస్తుంది.
సరే ముందుగా శుభవార్త: ఆకుపచ్చ రంగు మీ పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల సౌకర్యవంతంగా ట్రాక్లో ఉందని సూచిస్తుంది - ఇది వేడుక చేసుకోవడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఇది సరైన సమయం.
సంక్షిప్తంగా
జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల కోసం ఒక ఆకుపచ్చ జోన్ అంటే మీ పిల్లలు వారి వయస్సుకి తగిన సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకుంటున్నారు మరియు గుర్తు చేసుకుంటున్నారు - దినచర్యలు, సూచనలు, పేర్లు, ముఖాలు మరియు మనం ఆశించే విధంగా ఇటీవల నేర్చుకున్న విషయాలను గుర్తుంచుకుంటున్నారు. ఇది ఆందోళన కలిగించే విషయం కాదు, ఇది ఒక బలం ఆధారిత సంకేతం. ఆకుపచ్చ రంగు ఈ నైపుణ్యం ప్రస్తుతం ఉన్న ఆస్తి అని మీకు చెబుతుంది; ఇప్పుడు చేయవలసిన మంచి పని ఏమిటంటే, రోజువారీ ఆట మరియు సంభాషణ ద్వారా దానిని సున్నితంగా విస్తరిస్తూ ఉండటం.ఆకుపచ్చ జోన్ అంటే ఏమిటి
ఒక సాధారణ ట్రాఫిక్-లైట్ (RAG) రీడింగ్లో, రంగులు వయస్సు-తగిన అంచనాలకు వ్యతిరేకంగా ఒక నైపుణ్యం ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉందో వివరిస్తాయి:- ఆకుపచ్చ - ట్రాక్లో మరియు స్థిరంగా ఉంది. మీ పిల్లలు బాగా గుర్తుంచుకుంటున్నారు మరియు గుర్తు చేసుకుంటున్నారు; ఇది ఇతర నైపుణ్యాలు (భాష, అభ్యాసం, సూచనలను అనుసరించడం) ఆధారపడగల ఒక పునాది.
- అంబర్ - అభివృద్ధి చెందుతోంది లేదా కొంత సున్నితమైన మద్దతుతో గమనించదగినది.
- ఎరుపు - నిశితంగా పరిశీలించి, సహాయం అందించడం ద్వారా ప్రయోజనం ఉంటుంది.
జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల కోసం ఆకుపచ్చ రంగు తరచుగా మనోహరమైన, సాధారణ మార్గాల్లో కనిపిస్తుంది: ఇష్టమైన బొమ్మలు ఎక్కడ ఉన్నాయో గుర్తుంచుకోవడం, నిన్న చదివిన కథను గుర్తుకు తెచ్చుకోవడం, రెండు లేదా మూడు-దశల సూచనలను అనుసరించడం లేదా తెలిసిన ముఖాలు మరియు దినచర్యలను గుర్తించడం. ఇది మీ పిల్లలు సమాచారాన్ని ఎంత బాగా తీసుకుంటారు, నిల్వ చేస్తారు మరియు తిరిగి తెస్తారనే దాని ప్రతిబింబం - ఇది అన్ని విధాలుగా అభ్యాసానికి మద్దతు ఇచ్చే ఒక నిశ్శబ్ద బలం.
గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు: ఒక నైపుణ్యంలో ఆకుపచ్చ రంగు ఆ నైపుణ్యం యొక్క స్నాప్షాట్ మాత్రమే, మొత్తం చిత్రం కాదు, మరియు పిల్లలు సహజంగానే వేర్వేరు రోజులలో హెచ్చుతగ్గులను కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి ఆకుపచ్చ రంగును ఆస్వాదించండి, ఆడుతూ ఉండండి మరియు ఏదైనా ఒక రంగును కాకుండా మొత్తం రూపాన్ని చూడండి.
ఈ శక్తిని ఎలా పెంచుకోవాలి
జ్ఞాపకశక్తి సరదాగా పునరావృతం కావడాన్ని ఇష్టపడుతుంది. తెలిసిన కథలను తిరిగి చెప్పండి మరియు మీ పిల్లవాడు తదుపరి భాగాన్ని పూరించడానికి విరామం ఇవ్వండి; సాధారణ జ్ఞాపకశక్తి మరియు సరిపోల్చే ఆటలు ఆడండి; వారు ఊహించగల ఊహించదగిన రోజువారీ దినచర్యలను నిర్మించండి; మరియు నిద్రవేళ "ఈ రోజు మనం ఏమి చేశాం" గురించి మాట్లాడండి. ఈ చిన్న, సంతోషకరమైన అలవాట్లు పచ్చని శక్తిని వృద్ధి చేస్తాయి.Pinnacle మార్గం
ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఒక Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది, అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో - ఒకే రంగు లేదా ఆన్లైన్ వ్యక్తి నుండి కాదు. AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల సొంత ఆధార స్థాయికి వ్యతిరేకంగా ప్రతి నైపుణ్యాన్ని చదువుతుంది, జాగ్రత్తగా పరిశీలనను వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, జ్ఞాపకశక్తి వంటి శక్తి ఇతర రంగాలలో వృద్ధికి ఎలా సహాయపడుతుందో మా బృందం మీకు చూపించగలదు. మేము ఆలోచనా మరియు అభ్యాస నైపుణ్యాలకు ఎలా మద్దతు ఇస్తాము, మా పూర్తి నెట్వర్క్ కోసం [హోమ్ పేజీ](/), మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుంది](/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated) అన్వేషించండి.విశ్వసనీయ మూలాలు
CDC మరియు HealthyChildren (AAP) అభ్యాసం, ఆలోచన మరియు జ్ఞాపకశక్తిపై అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకత్వం; ప్రతిస్పందించే ఆట ద్వారా ప్రారంభ అభిజ్ఞా అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వడంపై WHO పోషణ-సంరక్షణ చట్రం.తదుపరి దశ — పచ్చదనాన్ని జరుపుకోండి మరియు మీరు మీ పిల్లల బలాలు యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని చూడాలనుకుంటే, ప్రశాంతమైన, శ్రద్ధగల పఠనం కోసం Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll) బుక్ చేయండి.
ఇది సాధారణ సమాచారం, రోగ నిర్ధారణ కాదు - ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుని సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడుతుంది.
What to watch
ఆకుపచ్చ రంగు భరోసా కలిగిస్తుంది, కానీ ఒక రంగుపై కాకుండా మొత్తం ప్రొఫైల్పై నిఘా ఉంచండి. మీ పిల్లలు సాధారణ దినచర్యలు, పేర్లు లేదా ఇటీవల నేర్చుకున్న విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి కష్టపడుతున్నట్లు లేదా ఇతర నైపుణ్యాలు తగ్గిపోతున్నట్లు మీరు గమనిస్తే, ఒక నిపుణురాలిని సంప్రదించడం మంచిది.
Try this at home
జ్ఞాపకశక్తిని ఆటగా మార్చండి: నిద్రపోయే ముందు, ఈ రోజు మీరు కలిసి చేసిన మూడు విషయాలను చెప్పమని మీ పిల్లలను అడగండి, మరియు వారు పూరించడానికి ఖాళీలు వదిలి, మీకు ఇష్టమైన కథను తిరిగి చెప్పమనండి. సంతోషకరమైన పునరావృతం పచ్చని బలాన్ని పెంచుతూ ఉంటుంది.
Developed by SETU Consortium · Pinnacle Blooms Network · Last reviewed 2026-06-11 · reviewed every 365 days
This is general information, not a diagnosis. A clinical AbilityScore® and any diagnosis are formed only at a Pinnacle Blooms Network centre, under qualified clinician care.
Frequently asked
జ్ఞాపకశక్తి నిలుపుదల కోసం ఒక గ్రీన్ జోన్ ఒక రోగ నిర్ధారణా?
లేదు. గ్రీన్ అనేది మీ పిల్లలు ప్రస్తుతం సమాచారాన్ని ఎలా గుర్తుంచుకుంటున్నారో మరియు గుర్తు తెచ్చుకుంటున్నారో తెలిపే ఒక శక్తి-ఆధారిత స్నాప్షాట్ - ఇది రోగ నిర్ధారణ కాదు. ఒక క్లినికల్ AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ అర్హత కలిగిన వైద్యుల సంరక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఏర్పడతాయి.
నా కూతురు జ్ఞాపకశక్తిలో ఆకుపచ్చగా ఉండి, ఇతర నైపుణ్యాలలో కాషాయం లేదా ఎరుపు రంగులో ఉండగలదా?
అవును, అది పూర్తిగా సాధారణం. పిల్లలు అసమానంగా అభివృద్ధి చెందుతారు, కాబట్టి ఒక నైపుణ్యంలో ఆకుపచ్చ రంగు ఇతర నైపుణ్యాలలో దాని స్వంత చిత్రంతో పాటు ఉంటుంది. ఏదైనా ఒక రంగును కాకుండా మొత్తం ప్రొఫైల్ను చూడటం వలన నిజమైన అవగాహన వస్తుంది.
నా పిల్లల జ్ఞాపకశక్తిని ఎలా పెంచగలను?
సంతోషకరమైన పునరావృత్తిలోకి వంగండి: విరామాలతో తెలిసిన కథలను తిరిగి చెప్పండి, సరిపోలే మరియు జ్ఞాపకశక్తి ఆటలు ఆడండి, ఊహించదగిన దినచర్యలను కొనసాగించండి మరియు నిద్రవేళ రోజు గురించి మాట్లాడండి. ఈ రోజువారీ అలవాట్లు పచ్చని బలాన్ని వృద్ధి చేస్తాయి.