పాదాల నియంత్రణ కోసం అంబర్ జోన్ అంటే ఏమిటి?

అంబర్ జోన్ గురించి చింతించాల్సిన అవసరం లేదు - మీ పిల్లల పాదాలు వాటి పనిని ఎలా నేర్చుకుంటున్నాయో నిశితంగా, శ్రద్ధగా పరిశీలించడానికి ఇది ఒక ఆహ్వానం.

సంక్షిప్తంగా

పాదాల నియంత్రణ కోసం అంబర్ జోన్ అంటే మీ పిల్లల పాదాల నైపుణ్యాలు - వంగడం, నెట్టడం, పాదాలపై బ్యాలెన్స్ చేయడం లేదా వాటిని ఎక్కడికి వెళ్లాలనుకుంటున్నారో అక్కడికి నడిపించడం వంటివి - సరైన మార్గంలో కాకుండా 'గమనించి మద్దతు' బృందంలో ఉన్నాయి. ఇది ఒక లేత పసుపు రంగు లైట్, ఎరుపు రంగు కాదు: ఇది కేవలం పోషించదగిన మరియు సమీక్షించదగిన ప్రాంతాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది రోగ నిర్ధారణ లేదా ఆందోళనకు కారణం కాదు. చాలా మంది పిల్లలు సరైన ఆట, ప్రోత్సాహం మరియు కొంచెం సమయంతో అంబర్ నుండి ఆరామంగా ఆకుపచ్చ బృందంలోకి వెళతారు.

'అంబర్' మీకు ఏమి చెబుతోంది

రంగులను ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం కోసం ట్రాఫిక్ లైట్ లాగా భావించండి:

• ఆకుపచ్చ - మీ పిల్లల దశకు అనుగుణంగా నైపుణ్యం సౌకర్యవంతంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
• అంబర్ - నైపుణ్యం వస్తోంది, కానీ మనం ఆశించే దానికంటే కొంచెం వెనుకబడి ఉంది, కాబట్టి దీనికి శ్రద్ధ మరియు తదుపరి పరిశీలన అవసరం.
• ఎరుపు - నైపుణ్యానికి వెంటనే నిపుణుల సహాయం అవసరం.

ప్రత్యేకంగా పాదాల నియంత్రణ కోసం, ఒక వైద్యుడు మీ పిల్లలు రోజువారీ కదలిక కోసం వారి పాదాలు మరియు చీలమండలను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారో చూస్తున్నారు - నిలబడటానికి పైకి నెట్టడం, బరువును సమానంగా మోయడం, వేలు చూపించడం మరియు వంచడం, బ్యాలెన్స్ చేయడం మరియు అడుగులను సమన్వయం చేయడం. అంబర్ అంటే వీటిలో కొన్ని ఉన్నాయి, కానీ ఇంకా సున్నితంగా లేదా స్థిరంగా లేవు. ఇది మీ పిల్లల స్వంత వేగాన్ని ప్రతిబింబించవచ్చు, మరింత సాధన అవసరం కావచ్చు లేదా బలోపేతం చేయడానికి ఒక చిన్న ప్రాంతం కావచ్చు - మరియు ఇది మీ పిల్లల మొత్తం కదలిక చిత్రం యొక్క సందర్భంలో ఉత్తమంగా అర్థం చేసుకోవాలి, ఒక సంఖ్య మాత్రమే కాదు.

ఇప్పుడు ఏమి సహాయపడుతుంది

మెల్లగా, సరదాగా బరువు మోస్తూ, సమతుల్యతను కాపాడుకునేలా చేసే వ్యాయామాలు పాదాల నియంత్రణకు చాలా మంచివి: సురక్షితమైన ఉపరితలాలపై చెప్పులు లేకుండా ఆడుకోవడం, తక్కువ ఆధారం పట్టుకుని నిలబడటం, మెత్తటి కుషన్లపై అడుగు వేయడం లేదా నిలబడి అందుకోలేని దూరంలో ఉన్న బొమ్మలను అందుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వంటివి చేయవచ్చు. దీన్ని సంతోషంగా, తొందరపాటు లేకుండా చేయండి - పాదాలు ఒత్తిడి ద్వారా కాకుండా, చాలా ప్రశాంతమైన అభ్యాసం ద్వారా నేర్చుకుంటాయి. వైద్యునితో ఒక చిన్న సమీక్ష తదుపరి సరైన చర్యను నిర్ధారించడంలో సహాయపడుతుంది.

Pinnacle మార్గం

అంబర్ ఫలితం అనేది మరింత నిశితంగా పరిశీలించాల్సిన సూచన, ఎప్పుడూ ఒక ముద్ర కాదు. ఒక వైద్యుని పర్యవేక్షణలో Pinnacle Blooms Network కేంద్రంలో మాత్రమే ఒక వైద్య AbilityScore® మరియు ఏదైనా రోగ నిర్ధారణ ఏర్పడతాయి - AbilityScore® అనేది వైద్యుడు నిర్వహించే ఒక నిర్మాణాత్మక assessment, ఇది మీ పిల్లల యొక్క సొంత ప్రామాణిక స్థాయిని బట్టి వారిని అంచనా వేసి, ఒక వెచ్చని, ఆచరణాత్మక ప్రణాళికగా మారుస్తుంది. 2.5 బిలియన్+ డేటా పాయింట్లు మరియు 70+ కేంద్రాలలో 25 మిలియన్+ therapy సెషన్ల మద్దతుతో, మా బృందం దీనిని చేతులతో చేసే occupational therapy మరియు కదలిక సహాయంతో జత చేస్తుంది. [Pinnacle Blooms Network](/)ని అన్వేషించండి మరియు AbilityScore అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎలా లెక్కించబడుతుందో తెలుసుకోండి (/ask/what-is-the-abilityscore-and-how-is-it-calculated).

విశ్వసనీయ మూలాలు

CDC అభివృద్ధి milestone మార్గదర్శకత్వం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు (AAP) మోటారు అభివృద్ధిపై; పిల్లల పెరుగుదల మరియు మోటారు కోసం WHO ఫ్రేమ్‌వర్క్ milestones; పిల్లల అభివృద్ధి సమీక్షపై NICE మార్గదర్శకత్వం.

తదుపరి అడుగు — అంబర్ లైట్‌ను స్పష్టమైన ప్రణాళికగా మార్చండి. మీ పిల్లల పాదం మరియు కదలిక నైపుణ్యాల గురించి ప్రశాంతంగా, శ్రద్ధగా తెలుసుకోవడానికి Pinnacle వైద్యునితో AbilityScore assessment (/enroll)ని బుక్ చేయండి.